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在 瓔珞意思產品中有48篇Facebook貼文,粉絲數超過726的網紅若晴的瓔珞寶盒,也在其Facebook貼文中提到, 謝謝可愛線上朋友聽到直播中我們愛喝珍珠, 冒著疫情的危險一樣特地送來🥺 因為疫情,不能親自與您道謝真的不好意思又萬分感謝!(全店嚴格實施0接觸) 也誠摯祈禱這波疫情危機趕快渡過,天下甘霖🙏🌧️ ⚠️重要公告 #振晶店 為了各位線上好友與同仁的安全! 即日起5/14~5/28全面取消自取服務‼️ ...
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅屠潔 一起迷路旅行,也在其Youtube影片中提到,跟著屠潔走一圈西安古城牆 聽一個女兒牆的故事 現存保存最好的古城牆之一 甕中捉鱉的來由,古人建築的科學智慧 #西安 #古城牆 #唐朝 #明朝 #迷路旅行 #甕中捉鱉 #古裝劇 ---------------------------------------- 訂閱全方面的屠潔 ★屠潔的精采生...
「瓔珞意思」的推薦目錄
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瓔珞意思 在 Hao Hui-Chuan / 郝慧川 Instagram 的精選貼文
2021-01-12 07:43:07
~心有城府,依然天真~ / 這篇我想說說一個成人該有的特質,又或者是技能,但常常被這個社會認為是不好及負面的形容詞:狡猾。長大之後,我常常覺得許多人對於善良、天真的評價太高了。連續劇裡的主角們憑著善良天性處事,一路過關斬將,最後 Happy Ending 的情節,在現實世界裡太少見了。 / 不過我覺...
瓔珞意思 在 法鼓山 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:46:43
【學佛Q&A】菩薩是什麼意思? 菩薩,這也是梵文的音譯,並且是簡譯,全譯是「菩提薩埵」。它的意思,菩提是覺,薩埵是有情;菩薩,便是覺有情。有情是指有情愛與情性的生物,主要就是指動物。菩薩是覺悟的有情,並且也能覺悟一切眾生的痛苦,同情一切眾生的痛苦,進而解救一切眾生的痛苦。所以,通俗都將樂善好施...
瓔珞意思 在 ?????小饅頭與麻麻生活點滴 Instagram 的最佳貼文
2020-06-17 06:40:06
週末快樂~今天就來分享上次饅頭拍的5歲念照影片😊 其實是去年我無意間滑手機是發現這間兒童攝影,那時我就想說等饅頭5歲就要帶她去拍,因為饅頭大部分都是穿洋裝這種古裝從來沒嘗試過,所以才想拍點不一樣的😉 終於等到了⋯結果拍照當天饅頭狀況不好,拍攝當天攝影師跟化妝師都非常親切也很努力去協助完成❤️ 回...
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瓔珞意思 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最佳貼文
2019-06-09 19:57:43跟著屠潔走一圈西安古城牆
聽一個女兒牆的故事
現存保存最好的古城牆之一
甕中捉鱉的來由,古人建築的科學智慧
#西安 #古城牆
#唐朝 #明朝 #迷路旅行
#甕中捉鱉 #古裝劇
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製作影片好需要堅持毅力,
喜歡要按讚, 想給某人看要tag
如果覺得姊姊故事講得真好大家都該知道~
就分享!分享!分享啊!
視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
剪輯/字幕:陳鈺盈(小白)
腳本/演出:屠潔
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線: https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮!延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這? https://youtu.be/NNDAShk191I
★紫禁城的春節秘辛!皇上這樣過年的? https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y
★故宮紫禁城的建造小秘密: https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
《文化旅遊影片》
★長城到底有多長? https://youtu.be/qQTwKfPjveI
★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw
《知性說書系列-迷路屠書館》
★光榮城市˙柯文哲:https://youtu.be/hizKKwhBpOU
★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事: https://youtu.be/TiIFy0Db5X4
★蔡康永的情商課: https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
★台灣秘境栗松溫泉:最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c
★美食:永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg
★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣?
https://youtu.be/_kBSr_aA5OU -
瓔珞意思 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最佳貼文
2019-04-09 20:00:03說書也可以出外景?
屠潔去了#城南有意思 的 #晒書市集
到底都挑了什麼書?
牯嶺街不只小劇場,過去是書店文青的聚集地?
一面看書一面聊故事,一起看看『碩街僅存』的松林書店吧!
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#晒書市集 #迷路屠書館
#說書
#牯嶺街
#城南有意思
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
剪輯/字幕:吳宜璇
《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線: https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮!延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這? https://youtu.be/NNDAShk191I
★紫禁城的春節秘辛!皇上這樣過年的? https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y
★故宮紫禁城的建造小秘密: https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
《文化旅遊影片》
★長城到底有多長? https://youtu.be/qQTwKfPjveI
★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw
《知性說書系列-迷路屠書館》
★光榮城市˙柯文哲:https://youtu.be/hizKKwhBpOU
★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事: https://youtu.be/TiIFy0Db5X4
★蔡康永的情商課: https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
★台灣秘境栗松溫泉:最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c
★美食:永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg
★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣?
https://youtu.be/_kBSr_aA5OU
瓔珞意思 在 若晴的瓔珞寶盒 Facebook 的精選貼文
謝謝可愛線上朋友聽到直播中我們愛喝珍珠,
冒著疫情的危險一樣特地送來🥺
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也誠摯祈禱這波疫情危機趕快渡過,天下甘霖🙏🌧️
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一律宅配為主‼️不便之處敬請見諒🙇🏻♀️
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💜無聊時記得打開直播,我們會在線上陪伴大家一起開心聊天!
#若晴 #若晴的瓔珞寶盒🦋 #若晴Alice
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瓔珞意思 在 若晴的瓔珞寶盒 Facebook 的最讚貼文
「做個有意思、有力量、有自由的人。」
#願世間的美好與你我環環相扣❤️ 週末愉快
#若晴 #若晴的瓔珞寶盒🦋 #若晴Alice
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瓔珞意思 在 Facebook 的最讚貼文
「正念三步驟呼吸空間與宮鬥」
我固定每週某一天晚上10:00會幫姐妹們上正念深夜課堂。大家都是洗好澡,穿睡衣來上我的線上課程。
昨天上到三步驟呼吸空間,主要是希望透過這個練習讓姐妹們在生活中碰到事情時,可以給自己個空間,而不是冒動而行。
這三步驟呼吸空間步驟有點難記,我雖然有剪錄音檔給姐妹們聽,還寫了步驟,但心裡想著,教育心理學有講說,記不住的事情給個故事就好記了。我該講個什麼故事讓姐妹們好理解呢?
然而掛心教學法並不會阻止我追「延禧攻略」。我決定先追劇再說。
看著看著,我忽然發現,唷,可以拿宮鬥冠軍魏瓔珞的行為模式來解釋三步驟呼吸空間給姐妹們聽耶!
首先,碰到他人陷害,魏瓔珞一定不會衝出去硬幹,而是停一下,讓自己莊嚴如山,腳踩地上的端坐,才開始計畫。
第一步,先看看一下發生什麼事了,像個觀眾似的,不加油添醋的覺察:
我怎麼看這件事(觀照認知)?
我的情緒是什麼(觀照情緒)?
我身體的反應是什麼(關照身體)?
認知與身心反應是一起的,三部分的觀照缺一不可。
第二步是正念呼吸,把自己安定下來。
畢竟先安定自己,才能有好的狀態可以應付這場宮鬥。
還有就是,呼吸得是專注呼吸才行。一邊想一邊一邊急促的呼吸只會越想越亂。
第三步,把注意力擴展出去,如客觀的觀察者般,覺察全身與身處的環境,然後把注意力擴展到更大的環境。
在宮鬥中,你得客觀的搞清楚自己的條件,外在的狀況,才能有個縝密的計畫。
透過這三個步驟,不冒動的看清楚發生什麼事,看清楚自己,看清楚情勢,魏瓔珞最終成了宮鬥冠軍。
以上這個例子可以說明,為什麼企業界會廣泛的引進正念訓練給管理者。畢竟商場、職場如宮鬥,用上正念好生存啊。
後記:不好意思啦,目前還沒有辦法提供線上課程給大家。
我的實體課程教具多,體驗多。線上課程還沒辦法做到這一點,所以只給不怕見笑的親友們。
大學老師的研究壓力大,實體課程目前也只安排台灣正念工坊(目前已經額滿),等我退休一定盡量開課給大家。
~郭葉珍的《和自己,相愛不相礙》~
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