#秋老虎發威 #去哪兒 #避暑勝地

即將邁入秋季，炎熱的感覺絲毫沒有退散，要在台北尋找一處避暑勝地，首選就是內雙溪的古圳與古道了！

總裁這次帶我們探索三條古圳(登峰圳、坪頂新圳、坪頂古圳)、兩條步道(坪頂古圳步道、大崎頭步道)、兩條古道(瑪礁古道、內雙溪古道)，走訪縱橫交錯的健行路線，可以了解古人開墾引水的工法與智慧！

參加總裁帶路的健行團，最不一樣的地方，是沿途會認識許多與常民生活息息相關的植物、地質特色、歷史背景與生態環境，簡直是一本會移動的百科全書啊！😆為了讓團員們記住當天的解說內容，行前特地發給大家幾頁自己製作的健行筆記，裡頭有近百種常見的植物名稱(水冬瓜、倒地蜈蚣、狗矸菜、野薑花、合果芋、糙莖菝契、雞屎樹、山蘇、紅樓花⋯等)、健行路線、以及途中會經過的景點與地理特色，都幫團員記錄下來，回到家可以複習，實在非常用心！👏

集合出發地是車友們十分熟悉的聖人瀑布附近的溪和宮，再往上走一小段會看到至善路三段370巷(往大崎頭古道、平等里) & 至善路三段371巷的路牌(往鵝尾山)，我們往370巷前行，開始這趟沁涼的古圳與古道探索之旅！

「小橋流水人家」是映入眼簾的風景，正如元曲作家馬致遠的作品「天淨沙·秋思」的意境，當旅人行經於此，見到溫馨的小橋流水人家，想起遠方家鄉，暫時洗滌了心靈的疲憊，帶有秋意的惆悵之情！

越過田尾仔橋，便是綠意盎然的坪頂古圳步道，右邊是一般遊客常走的階梯步道，但總裁帶我們走左邊的水管路，由此可以看出從清朝至今，平等里的居民還是仰賴山中的溪水生活，沿著水路往上切，首先來到1909年(日治時期~明治42年)建造的「登峰圳」，全長7公里，鑿山洞約400公尺，雖然已超過100年歷史，卻是這裡最年輕的古圳，往左走一小段路，可以走到隧道口再原路折返，沿著步道繼續拾級而上，會來到第二條古圳「坪頂新圳」，建於1849年(清朝~道光29年)，全長4公里，鑿山洞約300公尺，向左走也是可以來到隧道口，向右走則是會來到取水口，簡單來說，坪頂古圳步道串連了三條古圳，從地圖來看就像三橫一豎的「王」字，繼續往上走會來到第三條，也是歷史最悠久的「坪頂古圳」，建於1835年(清朝~道光15年)，全長3公里，鑿山洞約60公尺，以上三條百年古圳的圳溝都有經過整建，可惜的是，原本以石頭堆砌的圳溝，部分改由水泥砌建，反而讓魚蝦蟹類無法躲藏，而坪頂新圳隧道口附近的圳溝，因為旁邊是陡峭的山坡，特地設立一整排的鐵欄杆，雖然是為了遊客安全，卻破壞原本的自然美感，曾經引發反彈聲浪，還好只有這一小段啊！我們觀察到石頭堆砌的圳溝，才可以看到豐富的魚蝦蟹類，與自然共生共存的古人智慧值得學習！

經過三條百年古圳之後，會來到步道的最高點「清風亭」，涼亭旁有三條步道，一邊可通往平等里(平菁街95巷)，另一邊是大崎頭步道，以及另一側沒標示的山徑(會看到榕樹上的藍天登山隊指示牌)，可通往四條古道(瑪礁古道、內寮古道、竹篙嶺古道、內雙溪古道)，總裁這次帶我們走林相茂密的瑪礁古道，這條路線可以通往內寮古道、竹篙嶺古道(可走到擎天崗，屬於魚路古道南支線，是早期先民扛轎迎娶，以及運送硫磺、漁獲、茶葉、藍染⋯等物資的路線)，而我們選擇從瑪礁古道下切至內雙溪古道，最後回到坪頂古圳的取水口，沿途綠意盎然，又能聽到潺潺流水聲，是山友的玩水秘境，坪頂古圳取水口這段保留了清朝時期的建築工法，彷彿走入時光隧道！

沿著坪頂古圳再度走回清風亭，即將進入此趟健行的尾聲，回程我們走大崎頭步道，這條路線其中一條小徑可以通往海拔510公尺的鵝尾山，那裡有一個圖根點基石，途中有居民開墾的梯田，這時正好遇到金針花盛開，搭配遠方的大屯山景與藍天，就像一幅愜意的自然風景畫，美不勝收！再走回大崎頭步道，會經過一大片保存相當完整的梯田與幾處民宅，大崎頭的梯田風光可說是台北市數一數二的美，水梯田佈滿了水生植物「滿江紅」，彷彿大地的調色盤🎨，遠觀又像巨人的階梯，十分壯觀！

走完一公里的大崎頭古道，會再回到至善路三段370巷 ，也就是剛開始出發的路徑，這樣環狀一圈走下來，因為沿途有總裁精彩生動的導覽解說，大約花了五小時，非常輕鬆自在的健行路線，又十分消暑！

想參加總裁帶路嗎？去哪兒 報名連結👉https://reurl.cc/xEZqbV

集合時間:9/29(三)上午08:00
集合地點:溪和宮對面的公車站
交通工具:可自行開車/騎車或可於士林捷運站搭乘小18公車（坪頂古圳步道口下車）
路線:溪和宮~坪頂古圳親山步道登山口~坪頂古圳~溪和宮
高度爬升:271M
走讀時間:約5-6小時
午餐：自理
人數限制：6人成團(歡迎揪好友一起來走讀，最多12人)
費用:$600(包含領隊解說/300萬旅遊責任險)

PS：健行全程配戴口罩，在空曠處拍照時才將口罩拿下來喔！

#古道
#古圳
#內雙溪
#至善路
#陽明山
#平等里
#清風亭
#登峰圳
#聖人瀑布
#坪頂新圳
#坪頂古圳
#瑪礁古道
#內雙溪古道

#秋日走讀觀音山步道健行賞生態態
#觀音賞鷹
-
人生第一次學習速寫，覺得又回到以前普生實驗的對任何萬事萬物只能用筆記錄的模樣。不會畫畫沒關係，會有專業的導覽老師教你觀察一切的萬事萬物與自己周圍環境。
觀音山是個賞猛禽的好地方，也可以遠眺大台北盆地的絕佳視野，也是許多愛騎自行車人前來練車練體能的好去處。愛走森林步道嗎？觀音山的許多小步道也適合前來走走。
-
以前大學最愛又怕普生實驗，需要用筆畫下各種萬事萬物，從顯微鏡裡面的微小細胞，至野外生物與植物。畫的都會差一點點被退件然後在實驗室裡面繼續奮鬥畫下去，如今回想起來已經成為難得可貴的經驗。
許久沒有拾起筆來畫畫與紀錄，懷念青春阿。
-
#活動免費報名參加
https://reurl.cc/WXaL2y
-
#觀音山遊客中心
#觀音山猛禽展示館
#2021觀音觀鷹

#近一個月來最開心的消息 ：我租到停車位了🥲🥲🥲

雖然是機械式停車格，剛好又位在角落不太好停，我的技術需要進去出來十幾分鐘才能順利停好。

但是車位是在我家社區地下室，進出不用吹風淋雨曬太陽，上台北教課或下高雄找媽媽也不用大包小包狼狽的去換車；而且租金是三個月一繳，不用像之前那樣一次繳一年，吃土一整個月。

我這幾年本來已經不太相信什麼吸引力法則了，我深信人生是由自己創造的；但前陣子情緒一直很低落，結果日子還真的越來越難過，衰事接二連三發生，一度讓我懷疑天要亡我。

直到昨天晚上我不再壓抑自己情緒，在家裡放聲大吼大叫大哭完一頓，決定放下所有牽掛過好自己人生，然後一切就好像撥雲見日了一樣。

本來擔心重新回歸教課會沒人願意報名，畢竟已經有一段時間沒有教課了；結果昨天諮詢表單一釋出，到現在已經有1/2時段都被約滿了，我的擔憂現在看來有點傻。

車位也是。尋覓了好一段時間，不是租滿了就是得等到九月，而且距離我家騎車還要五分鐘以上；昨天社區清潔阿姨私下跟我透露有住戶家裡有車位，叫我直接去按電鈴詢問。

不得不感謝小兒子尚宇，雖然剛來到中壢時我們之間有許多的摩擦，但他對社區裡的每個人都很友善親切；從管理員到打掃阿姨都跟我說尚宇很乖很有禮貌，會主動幫他們打掃社區環境什麼的，我常常聽得一臉黑人問號，懷疑他們是不是認錯小孩了🤣

總之，剛剛我順利租到停車位了，終於不用為了節省停車費把車子停在中原家樂福或是楊梅火車站，我可以讓車子安安穩穩地停在自家地下室了🥲🥲🥲

最後還是要跟各位說一下，8/16之後我的IG確定會刪掉，哪裡跌倒要哪裡站起（？）未來粉絲頁如果重新開張的話會同步搞個新IG帳號，到時候歡迎舊雨新知來追蹤一波，目前規劃是IG分享健身與教課相關（賣肉照？），粉絲頁則是親子生活為主。

粉絲頁我目前仍舊是決定8/16後先關閉一陣子，也趁著兒子們還沒開學我也還沒開始教課，我想讓自己好好的放個長假；經營粉專十年了，回想起來我真的沒讓自己好好休息過。

不論什麼時候都是在想著要發什麼文，陪伴小孩或是跟伴侶約會時，都在想著要怎麼逗大家開心。最後成功讓大家開心了，但我與孩子或者伴侶之間卻產生問題了。

但這不是粉絲讀者的錯，也不是我的孩子或伴侶的錯，這些問題都是我自己一手造成的；其實最需要被逗的，一直以來都是我自己。

關閉粉專這期間我會好好思考未來的方向，然後等我休息夠了就會重新出發了，畢竟回歸教課沒有個官方帳號還是很不方便。

所以，各位朋友們真的很抱歉，這陣子讓你們為了我這樣一個任性女子那麼的擔心，我目前已經恢復很多了；至少我已經能夠接受這陣子發生的，許多我不想接受的事實，並且能夠保持個相對比較正面的心態去看待。

未來會如何就交給未來再說吧，8/16後粉絲頁會關閉一陣子，等花花休息夠了就重新開張；現在可以很肯定跟各位說，粉絲頁一定會回來的，因為我要回歸正職教練的工作了。

想讓自己變得強壯健康又有好精神好體力嗎？

來松山找我上課吧❤️

https://forms.gle/gcLRPUgAQWhqzMgJ8

每年春節我幾乎都會去機車環島旅行，和幾位朋友一起到處遊玩，共同寫下記憶的感覺真的很棒

疫情關係悶了兩個月，翻影片翻著就開始回想起能夠到處旅遊充電的日子

這支影片是 2021 春節時期拍攝，都不知道到底算旅遊 vlog 還是 MV 拍攝花絮 XD

反正就，大家一起努力撐過到解封後，希望這支影片的資訊可以當作你旅遊的參考

by the way, 台中的住宿我已經二刷了，我覺得真的很讚又便宜

--- 景點筆記 ---
- 苗栗: 火炎山，建議 GPS 定位 (24.3508769, 120.7211889)
- 南投: 忘憂森林，騎車非常的陡，不想燒碗公跟煞車建議花錢坐車上去，尤其上面地濕有可能會有滑倒的風險，進去之後空氣很稀薄，要稍微注意一下身體狀況
- 花蓮: 台開心農場，這裡很多能玩，有滑翔翼、沙灘車等等，很容易一泡就泡上半天

--- 住宿 ---
Day 1 台中 - 62巷青年旅館 700 / 人
Day 2 南投 - 若瑟桃米民宿 (附早餐，1450 / 人)
Day 3 花蓮 - 洄瀾窩青年旅舍 1040 / 人

--- 路線 ---
Day 1 台北 - 台三 - 苗栗 - 台中
Day 2 台中 - 溪頭妖怪村 - 南投忘憂森林 - 南投埔里
Day 3 南投埔里 - 武嶺 - 花蓮火車站
Day 4 花蓮火車站 - 台開心農場 - 宜蘭 - 北宜 - 台北

共計約 700 KM

喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘

━━━━━━━━━━━━━━━━
🙆‍♂️ 成為頻道會員的好處❓
✔ 影片、直播留言優先回覆
✔ 不定時在會員社群分享私有資源（學習資源、優惠卷等）
✔ 未來任何活動優先報名通道

一個月最低只要 45 元，立即加入 👉 https://www.youtube.com/channel/UC5TB0Pv2k1LdtGeMB6ErtJQ/join
━━━━━━━━━━━━━━━━
🎬 觀看我的生活廢片頻道: https://bit.ly/2Ldfp1B
⭐ instagram (生活日常): https://www.instagram.com/niclin_tw/
📖 Facebook (資訊分享): https://www.facebook.com/niclin.dev
👨‍💻 Blog (技術筆記): https://blog.niclin.tw
📁 Linkedin (個人履歷): https://www.linkedin.com/in/nic-lin
🛒 蝦皮賣場: https://shopee.tw/bboyceo
🐱 Github: https://github.com/niclin
🎧 Podcast: https://anchor.fm/niclin
━━━━━━━━━━━━━━━━
✉️ 合作邀約信箱: niclin0226@gmail.com

#環半島 #大便的人不會寂寞 #機車旅行

變形幻影禮包好香啊~直接包軌！
豹女終於有造型了，畫伯也很好看，還有目前最正的羅剎！
難得想吃點炸物就吃好吃滿吧XD
好久沒打MHR了，但是因為有更新新的內容+古龍就趕快來打看看~
只是古龍都要到指定HR才能挑戰，那就先打結花環任務之類的升HR吧。

VOD時間點傳送門
01:19:42 變形幻影禮包好香啊，有豹女+畫伯+目前最正的羅剎！
02:37:18 今天的宵夜，難得想吃炸的
02:54:45 開始玩魔物獵人Rise(MHR)
03:37:30 開始解結花環任務

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
04/28(三)PM23:30 台北百抽團還有最後幾個名額，還沒組隊的人快來報名吧
04/29(四)PM23:30 新造型好香啊❤️
04/30(五)PM23:30 400卷代抽日～明天就是大家期待已久的台中百人百抽大會啦！
05/02(日)PM23:30 祝大家都能抽到夢寐以求的原五
-
‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
-
公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
-
想加入小美專屬Line群組的人可以私訊我的官方Line~
群組聊天內容不只限於魔靈，想追蹤我的實況/日常/聊天打屁~就進群吧。
開實況的時候會開放網址邀請，平常為了防止怪怪的人進群所以會把網址邀請關掉喔~
------------------------------
如果想追蹤小美的最新動態，請追蹤+設定搶先看我的粉專及IG喔^_^
粉專及IG是直播時間、公開活動的公布地，加上日常動態發文區~
-
#SW #summonerswar #魔靈召喚 #Global #CHT #Taiwan #Com2us #Com2usTaiwan #SWC #SWC2019 #SWC2020 #SWC2021 #SWC世界賽 #SWC亞洲總決賽 #SWC亞洲決賽 #世界競技比賽 #SummonersWarEsports #亞洲盃 #世界盃 #SWC世界總決賽 #RPG #PVP #PVE #RTA #都市傳說 #農怪種田 #原五 #抽卷 #實況 #Streaming #Twitch #直播 #live #實況主 #直播主 #宅 #吃貨 #R5 #速刷 #暗京人 #雷京隊 #三頭龍 #連續16小時實況 #成就達成 #聖誕夜 #聖誕節 #Xmas #聖誕特輯 #聖誕禮物 #超越卷 #歐洲 #Showgirl #Model #SG #MD #美絮子 #Melody #girl #工事 #平面 #影像 #拍攝 #攝影 #work #life #photography #模特 #人像攝影 #人像寫真 #人像 #寫真 #外拍 #時裝 #冬季 #穿搭 #新年新希望 #2020年會更好 #2020愛你愛你 #新年快樂 #鼠年行大運 #鼠錢鼠不完 #Telegram #TG #頻道 #追蹤 #Stream #設備 #二次覺醒 #二覺 #變形幻影 #結算 #目標達成 #蜜餞 #零嘴 #聲控 #神符 #LOL #LeagueofLegends #英雄聯盟 #MOBA #DOTA #AR #百抽賓果王 #名人大亂鬥 #百抽 #100抽 #官方節目 #最經典 #圓夢舞台 #超越卷 #六週年 #六週年活動 #六週年禮包 #佛心公司 #歐洲血統 #歐氣滿滿 #收藏品 #布偶 #娃娃 #動物森友會 #動森 #動物之森 #AnimalCrossing #Switch #NS #任天堂 #鬪王盃 #銀區休閒組 #冠軍 #慶祝 #百抽賓果 #會外賽 #16宮格 #代抽 #光馴獸 #馴獸騎士 #光暗原五 #素顏 #開圖鑑 #克魯賽德戰記 #瑪莉歐賽車8 #MarioKart8 #連續24小時實況 #24小時挑戰 #挑戰個人紀錄 #Pokémon #Sword #Shield #PokémonSword/Shield #DLC #寶可夢 #寶可夢劍盾 #寶可夢劍 #寶可夢盾 #寶可夢大師 #鎧之孤島 #一周目 #尊爵不凡 #黃金VIP邀請函 #GoldenTicket #TheShift #線上座談會 #大改版 #RTA紅金銀鬪王賽 #鋼鐵地下城 #審判地下城 #魔礦 #羅技 #logitech #Brio #HD #4K #網路攝影機 #webcam #快打旋風 #beatthedragonchallenge #summonfighter #summonerswar #streetfighterV #寶可拳DX #超級瑪利歐奧德賽 #超級瑪利歐 #奧德賽 #SuperMarioOdyssey #SuperMario #Odyssey #魔物獵人 #MonsterHunter #MonsterHunterGenerationsUltimate #MonsterHunterRise #MHGU #MHR #TwitchRecap #超級雞馬 #UltimateChickenHorse #SonicMania #Sonic #Mania #超級瑪利歐3D世界 #狂怒世界 #SuperMario3DWorld #Bowser'sFury
-
♥ Twitch➡️ https://www.twitch.tv/melodyxiaomei
♥ YouTube➡️ http://www.youtube.com/MelodyGames
♥ FB粉專➡️ http://www.facebook.com/MelodyXiaoMei
♥ IG➡️ https://www.instagram.com/melodyxiaomei
♥ 蝦皮➡️ https://shopee.tw/annalin30
♥ Telegram➡️ https://t.me/melodyxiaomei
♥ LINE：@pqn6110y
https://line.me/R/ti/p/%40pqn6110y
-
在能力範圍內給小美一點鼓勵吧！在實況時斗內會顯示在實況畫面中喔~
歐付寶 (台灣地區 信用卡/ATM/超商代收)➡️ http://bit.ly/斗內支持小美
Paypal (多國皆有支援)➡️ http://bit.ly/support-Melody
綠界ECPay (海內外 信用卡/ATM/超商代收)➡️ https://p.ecpay.com.tw/F2A12 -- Watch live at https://www.twitch.tv/melodyxiaomei

這一天追隨著 Gogoro 夏日環島淨灘車隊來到了彰化，一起參與彰化場的淨灘活動，這有別於以往環島及車聚活動，大家一起身體力行，就為了對這個土地盡一些心力。

初次接觸淨灘活動後，開始注重並盡量不用一次性用具，多使用可重複使用的餐具及器材，並從自我做起，減塑減垃圾。

接下來還有兩場淨灘，個別在花蓮場與宜蘭場，如果還沒報名的話，記得去報名喔，接下來就交給你們啦 ，接力下去吧！GO GO！

剩下兩場
7/25（六） 10:00-12:00 花蓮七星潭
7/26（日） 10:00-12:00 宜蘭竹安溪（最後將騎回台北完成環島一圈）
淨灘報名網址：Letsgogo.ro/2ZPvqOu

追蹤 Re-Think ：https://www.facebook.com/rethink.tw/


請訂閱我們的頻道，搶先觀看最新影片唷→https://goo.gl/ME2ehJ

如果這些 gogoro 影片對您有幫助，購買gogoro時可以填洋叔叔的車牌當推薦人唷：車主 蔡承洋 MLV-7777 0925691770 mengko616@gmail.com 謝謝您唷

買入你人生第一台gogoro：https://getgogoro.com
粉絲團：https://www.facebook.com/UncleYungFans/
Telegram: http://t.me/uncleyung
Instagram：uncleyungig
連絡信箱：will@uncleyung.com
以太幣錢包捐：0xDedEc9a43d64afc3ec2C9D04136648FFA077fF03

主要相機：Sony A6500, AX700
鏡頭：Sony e10-18mm, Sigma 16mm f1.4, Sony EF 50mm F1.8
其他相機：iPhone 11 Pro Max, GoPro Hero 7,6
360度相機：Insta360 one x