[爆卦]環訓所補考是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,430的網紅澎遊誌【XieAerial】,也在其Youtube影片中提到,看完記得 【 留言💬 訂閱🔔 點讚👍 分享🔗 】 演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏 攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶 繼續往下滑 ⏬ 我準備了 ㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐...

環訓所補考 在 hjsportstw Instagram 的最讚貼文

2020-09-21 13:20:52

HBL,不只是HBL!  「說HBL球員學業不受規範,全科0分還可以上場打球,這是不公平的!因為就算是HBL球員,他們仍是『學生』!」  近期球學聯盟創辦人何凱成,以「HBL摧毀台灣運動市場」為主軸,發表衝擊性影音內容,在台灣基層籃球圈掀起軒然大波,也引發各界熱烈討論,當然,HBL經歷超過3...

環訓所補考 在 王麗雅 Liya Wang Instagram 的精選貼文

2020-04-28 16:25:57

這是我今年暑假得到的第一張基礎體適能教練證書,也是我的自信心與安全感來源之一。 (長文慎入) 喜歡訓練後知道自己會進步那種很踏實的成就,雖然人長得高但目光比較短淺,純粹因為喜歡所以想多了解,讓自己在分享運動的美好時可以有多一些方向與依據,所以參加培訓課程,因為我不是科班出身,所以在茫茫證照海裡,選...

  • 環訓所補考 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-19 16:23:25
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    【6月19日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
    🚨🚨全國三級警戒,延長至6/28(一)🚨🚨
    💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
        ·
    *15:00基隆疫情記者會*
    CDC6月19日公布4例基隆確診案例初步狀況(見本文第2張附圖)
    🔹案13922是30多歲男性,是案9273、案13578之兒子,被匡列接觸者採檢,無症狀。
    🔹案13968是60多歲男性,因蜂窩性組織炎,至台北市立聯合醫院仁愛院區住院,6/10入院快篩陰性、6/14快篩仍陰性,同病病房病友出現相關症狀確診,在6/18採檢確診。

        ·
    💉💉基隆市80歲(原住民70歲)以上長者將於6月19日(六)、6月20日(日)接種疫苗
    ‼免預約‼ 由市府統一造冊並由里長/里幹事會發送通知單,於6月17日發送。若有相關問題,請連繫在地區公所!
    ♦長輩收到公費疫苗接種通知書後,請攜帶1⃣公費疫苗接種通知書2⃣健保卡3⃣接種評估及意願書,於通知單指定時間與地點施打疫苗
    ➡住在基隆,但戶籍不在基隆:請與區公所聯繫,領取疫苗接種通知書。
    ➡行動不便長者請通知里長或區公所,由市府來協助安排。
    ◼施打對象:1941年(民國30年)12月31日前、居住於基隆80歲長者以上以及原住民70歲以上長者(約8312人)。
    ◼施打時間:在6月19日(六)至20日(日),時間請以通知單為準,並提前30分鐘到場(但若如果時間無法,還是能夠施打,請先跟在地區公所或衛生所聯繫)
    ◼施打地點:仁愛區(仁愛區公所6樓禮堂)、中正區(中正區公所7樓禮堂)、中山區(中山高中體育館)、安樂區(建德國小活動中心、武崙國小穿堂、安樂國小活動中心)、信義區(市立體育館2樓)、暖暖區(碇祥里民活動中心)、七堵區(七堵火車站光明路側、百福國中活動中心)
    備註:85歲以上長者若無法在6/15日、16日施打疫苗,可以於6/19日至6/20日施打!不需預約!
        ·
    💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
    ◼日本捐贈的AZ疫苗第一批已於6月11日到基隆,共12000劑,依據中央第一、二、三、五、七類來施打,接著會針對是第六類75歲以上長者(基隆市約有23000多人)。基隆疫苗數量優先為85歲以上長者(原住民是75歲以上長者),總人數7258名,至6月16日中午已施打4089名長者。並於6月15日至6月17日針對公費疫苗接種對象第二(909人)、第三類(1565人)之港務檢疫、港務運作人員等共2474人(2250劑)。接下來,在6月19日至20日,則針對80歲以上、原住民70歲以上之為施打疫苗長者,約8312人。
    ◼統計至 6/8 基隆市累計獲配發11,600劑公費AZ疫苗,10,616劑已施打(施打比例91.5%),剩餘數量皆已完成預約,預計於6/11施打完畢。
    ◼本市第一類醫事相關人員有意願接種且完成登記者,皆已全數完成接種。(市長6/7表示基隆市第二類與第三類人員還有6086人還未施打)
    ◼首批莫德納疫苗:本市獲配1,100劑(中央配發至四家專責醫院,長庚:600劑、部基:300劑、礦工及三總:各100劑),提供院內尚未接種之風險等級1、2之醫事及非醫事人員接種
    ◼6/2(三)與6/4(五)中央撥補共3800劑已針對以下人員施打:1⃣診所及地區醫院之非醫師人員500人2⃣長照機構工作人(含社工)+復康巴士司機共900人3⃣警察外勤人員共200人4⃣環保局外勤一線清消人員共300人5⃣公車處司機(全部人員)260人
    ◼5/27(四)AZ疫苗3000劑疫苗撥發到基隆市並於5/31日全數施打完畢( 醫療院所醫護及相關人員2000劑、地區醫院醫事人員及診所醫事人員430劑、消防救護警察防疫旅館第一線人員與民政防疫關懷人員570劑。)
    💉💉中央疫情指揮中心於6月9日下午發布新版公費疫苗接種對象,其中將警察納入第二類施打對象,擴增第5類機構(住宿型長照機構、居家式及社區式照顧機構、洗腎機構)施打對象,以及將75歲以上長者提前至第6類施打對象。並增加第7類施打對象(須報請指揮中心同意)
        ·
    🔥快篩資訊🔥
    ➡️篩檢對象(限基隆市民)
    為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
    ◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
    ◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
    ➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
    ➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
    ➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
    ➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
    ❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
        ·
    🏨基隆市防疫旅館防疫補助計畫🏨
    1⃣️補助對象(一):基隆市防疫旅館第一線防疫人員(防務部門主管、櫃檯接待人員、房務人員及防疫清潔人員),每月津貼3000元,獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    2⃣️補助對象(二):市民防疫住宿補貼只要設籍基隆市、因疫情影響需入住本市防疫旅館旅館進行居家檢疫或居家隔離者,每人每晚補助500元防疫津貼(一人上限7000元),獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    ➡目前防疫旅館有200間房數,使用量74%
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    🏦基隆市政府紓困方案🏦
    (詳細資訊請見:https://tinyurl.com/yawchpuj
    1. 中小企業紓困單一窗口(專線電話2422-4897)
    2. 一億元中小企業防疫喘息貸款
    3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼
    4. 青創貸款利息補貼延長12月
    5. 安心及時上工補助
    6. 勞工充電再出發訓練津貼
    7.失業勞工子女就學補助
    8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助
    9. 市有房地出租店鋪租金減免
    10. 公有零售市場攤位使用費減免
    11. 促參場館土地租金及權利金減免
    12. 稅捐緩繳及減免
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    🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
    因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
    ▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
    ▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
    ▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班

    🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
    詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
    *5/26(三)起夜間公車停駛!
    另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
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    ⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
    【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩,違者依《傳染病防治法》開罰
    ◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道
    ◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
    ◼鄰里公園避免群聚(可以運動,但必須保持社交距離、全程戴口罩)
    ◼倒垃圾沒戴口罩,立即開罰並且拒收垃圾(民眾等待垃圾車時,請保持社交距離)
    ◼進入營業場所,不戴口罩,商家可以拒絕(勸導不聽,可以打110)
    ◼外出全程戴口罩(警察將進行定期巡邏,一經查獲有違反情事,不再勸導,逕予開罰)
    ◼必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
    ◼全國餐飲業一律外帶(5/26 14:00 CDC記者會公告)
    ◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等,皆停辦至6月28日(隨疫情發展修正)
    ◼環保局未將本日消毒行程放在基隆市covid-19專區。
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    【學校、托育】
    ➡️高中以下停課|5/19(三)~7/2(五)|包含公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、安親班、課後照顧中心
    ➡️禁止校外人士進入校園、照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
    ➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至6/28(一)      ·
    ⚠️高中以下學校&幼兒園相關措施
    ➡️畢業典禮|配合停辦,或採線上轉播方式
    ➡️畢業考(國小六年級、國中九年級、高中三年級)|各校可採多元方式評量
    ⚠️國中教育會考|補考6/5(六)~6/6(日)及分發作業|維持辦理

    🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
           ·
    🔥🔥另外!教育部也於5月28日宣布,6月份私立幼兒園停止到園期間,不向家長收取代收代辦費用,復課後再依實際上課日數比例計算收費。私幼停課期間的營運短收,將納入紓困4.0,教育部將爭取特別預算。
          ·
    【社會福利場館】
    ➡️關懷據點、日照中心暫停至6/28(一)
    ➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至6/28(一)
    ➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至6/28(一)
           ·
    【夜市、市場停業資訊】
    ➡️成功市場|休市至6/23(三) 0:00
    ➡️仁愛市場|休市至6/24(四)0:00
    ➡️基隆愛四路夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️基隆廟口夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️八斗子觀光漁港 魚貨直銷中心|自主休市至6月30日
    💥💥市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流、會嚴格來執行
    🔥6月8日起基隆市販賣雞、鴨、魚、豬、牛等生鮮肉品攤商,一律比照崁仔頂漁市防疫規格:採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
          ·
    【觀光、營業場所、場館】
    ➡️基隆全市風景區|至6/28(一)|停業 
    ➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起|停止開放
    ➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起|暫停
    ➡️各家餐飲業者以外帶為主、若無法做到相關防疫措施則停止提供內用
    ➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
          ·
    🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
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    【公共服務】
    ➡️基隆市殯儀館內外治喪|5/17(一)~6/28(一)|取消公祭
    ➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至6/28(一)|暫停
    可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
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    以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
    *若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
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    ⚠️防疫資訊
    🖥疾管署COVID-19防治專區
    https://reurl.cc/qmMy50
    👣各縣市確診個案公共場所活動史
    https://reurl.cc/a5661G
    🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
    ❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
    推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
          ·
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    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
    ☎電話:02-2434-6817
    🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
    📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA

  • 環訓所補考 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-18 15:48:23
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    【6月18日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
    🚨🚨全國三級警戒,延長至6/28(一)🚨🚨
    💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
        ·
    *15:00基隆疫情記者會*
    CDC6月18日公布4例基隆確診案例初步狀況(見本文第2張附圖)
    🔹案13804是30多歲男性,是護理之家住民,6/12PCR採檢陰性,因執行護理之家加強版管理準則定期監測採檢確診,目前無症狀,已收治。
    🔸案13805是60多歲女性,是養護之家住民,6/13PCR採檢陰性,因執行養護之家加強版管理準則定期監測採檢確診,目前無症狀,將收治醫院。
    🔹案13852是80多歲男性,是養護之家住民,6/13PCR採檢陰性,因執行養護之家加強版管理準則定期監測採檢確診,目前無症狀,將收治醫院。
    🔸案13853是70多歲女性,是養護之家住民,6/13PCR採檢陰性,因執行養護之家加強版管理準則定期監測採檢確診,目前無症狀,將收治醫院。

    補充
    ◼本日4例皆為機構內感染狀況。
    ◼中央發布養護機構、洗腎診所等加強版準則是每三天採檢: 0(PCR)、4(快篩)、7(PCR)、10(快篩)、14(PCR),基隆因量能夠,因此都於0、4、7、10、14執行PCR。
    ◼養護中心因人數聚集而增加確診,且有PCR採檢陰轉陽的狀況,應該要分艙分流,目前有將多案例的機構病患移出,感染科醫生建議應做更嚴格分艙、在彼此沒有連結下觀察並照顧,經過14天的潛伏期觀察,無症狀者再回到機構做照護。
    ◼基隆這幾周陸續有家庭群聚,防範家庭群聚,在外都要多洗手、戴口罩、維持社交距離,回到家要特別做自主健康管理。
    ◼基隆市確診案例一開始是來自小吃店、傳統市場、長照機構等,因此開始發生傳播,感染源的釐清比分行政區還重要。
    ◼基隆市長照機構疫苗施打情形,由於目前有1家機構鋼解除隔離、2家隔離中(無法進行施打),其他長照住宿機構全數650名工作人員都在上一波疫苗撥補中都施打完畢,目前正在做22家機構住民施打,目前施打了740人,仍在進行中。
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    💉💉基隆市80歲(原住民70歲)以上長者將於6月19日(六)、6月20日(日)接種疫苗
    ‼免預約‼ 由市府統一造冊並由里長/里幹事會發送通知單,於6月17日發送。若有相關問題,請連繫在地區公所!
    ♦長輩收到公費疫苗接種通知書後,請攜帶1⃣公費疫苗接種通知書2⃣健保卡3⃣接種評估及意願書,於通知單指定時間與地點施打疫苗
    ➡住在基隆,但戶籍不在基隆:請與區公所聯繫,領取疫苗接種通知書。
    ➡行動不便長者請通知里長或區公所,由市府來協助安排。
    ◼施打對象:1941年(民國30年)12月31日前、居住於基隆80歲長者以上以及原住民70歲以上長者(約8312人)。
    ◼施打時間:在6月19日(六)至20日(日),時間請以通知單為準,並提前30分鐘到場(但若如果時間無法,還是能夠施打,請先跟在地區公所或衛生所聯繫)
    ◼施打地點:仁愛區(仁愛區公所6樓禮堂)、中正區(中正區公所7樓禮堂)、中山區(中山高中體育館)、安樂區(建德國小活動中心、武崙國小穿堂、安樂國小活動中心)、信義區(市立體育館2樓)、暖暖區(碇祥里民活動中心)、七堵區(七堵火車站光明路側、百福國中活動中心)
    備註:85歲以上長者若無法在6/15日、16日施打疫苗,可以於6/19日至6/20日施打!不需預約!

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    💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
    ◼日本捐贈的AZ疫苗第一批已於6月11日到基隆,共12000劑,依據中央第一、二、三、五、七類來施打,接著會針對是第六類75歲以上長者(基隆市約有23000多人)。基隆疫苗數量優先為85歲以上長者(原住民是75歲以上長者),總人數7258名,至6月16日中午已施打4089名長者。並於6月15日至6月17日針對公費疫苗接種對象第二(909人)、第三類(1565人)之港務檢疫、港務運作人員等共2474人(2250劑)。接下來,在6月19日至20日,則針對80歲以上、原住民70歲以上之為施打疫苗長者,約8312人。
    ◼統計至 6/8 基隆市累計獲配發11,600劑公費AZ疫苗,10,616劑已施打(施打比例91.5%),剩餘數量皆已完成預約,預計於6/11施打完畢。
    ◼本市第一類醫事相關人員有意願接種且完成登記者,皆已全數完成接種。(市長6/7表示基隆市第二類與第三類人員還有6086人還未施打)
    ◼首批莫德納疫苗:本市獲配1,100劑(中央配發至四家專責醫院,長庚:600劑、部基:300劑、礦工及三總:各100劑),提供院內尚未接種之風險等級1、2之醫事及非醫事人員接種
    ◼6/2(三)與6/4(五)中央撥補共3800劑已針對以下人員施打:1⃣診所及地區醫院之非醫師人員500人2⃣長照機構工作人(含社工)+復康巴士司機共900人3⃣警察外勤人員共200人4⃣環保局外勤一線清消人員共300人5⃣公車處司機(全部人員)260人
    ◼5/27(四)AZ疫苗3000劑疫苗撥發到基隆市並於5/31日全數施打完畢( 醫療院所醫護及相關人員2000劑、地區醫院醫事人員及診所醫事人員430劑、消防救護警察防疫旅館第一線人員與民政防疫關懷人員570劑。)
    💉💉中央疫情指揮中心於6月9日下午發布新版公費疫苗接種對象,其中將警察納入第二類施打對象,擴增第5類機構(住宿型長照機構、居家式及社區式照顧機構、洗腎機構)施打對象,以及將75歲以上長者提前至第6類施打對象。並增加第7類施打對象(須報請指揮中心同意)
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    🔥快篩資訊🔥
    ➡️篩檢對象(限基隆市民)
    為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
    ◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
    ◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
    ➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
    ➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
    ➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
    ➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
    ❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
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    🏨基隆市防疫旅館防疫補助計畫🏨
    1⃣️補助對象(一):基隆市防疫旅館第一線防疫人員(防務部門主管、櫃檯接待人員、房務人員及防疫清潔人員),每月津貼3000元,獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    2⃣️補助對象(二):市民防疫住宿補貼只要設籍基隆市、因疫情影響需入住本市防疫旅館旅館進行居家檢疫或居家隔離者,每人每晚補助500元防疫津貼(一人上限7000元),獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    ➡目前防疫旅館有200間房數,使用量74%
        ·
    🏦基隆市政府紓困方案🏦
    (詳細資訊請見:https://tinyurl.com/yawchpuj
    1. 中小企業紓困單一窗口(專線電話2422-4897)
    2. 一億元中小企業防疫喘息貸款
    3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼
    4. 青創貸款利息補貼延長12月
    5. 安心及時上工補助
    6. 勞工充電再出發訓練津貼
    7.失業勞工子女就學補助
    8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助
    9. 市有房地出租店鋪租金減免
    10. 公有零售市場攤位使用費減免
    11. 促參場館土地租金及權利金減免
    12. 稅捐緩繳及減免
         ·
    🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
    因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
    ▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
    ▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
    ▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班

    🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
    詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
    *5/26(三)起夜間公車停駛!
    另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
        ·
    ⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
    【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩,違者依《傳染病防治法》開罰
    ◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道
    ◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
    ◼鄰里公園避免群聚(可以運動,但必須保持社交距離、全程戴口罩)
    ◼倒垃圾沒戴口罩,立即開罰並且拒收垃圾(民眾等待垃圾車時,請保持社交距離)
    ◼進入營業場所,不戴口罩,商家可以拒絕(勸導不聽,可以打110)
    ◼外出全程戴口罩(警察將進行定期巡邏,一經查獲有違反情事,不再勸導,逕予開罰)
    ◼必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
    ◼全國餐飲業一律外帶(5/26 14:00 CDC記者會公告)
    ◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等,皆停辦至6月28日(隨疫情發展修正)
    ◼環保局本日(6/18)消毒行程: https://tinyurl.com/sbyxvz58
          ·
    【學校、托育】
    ➡️高中以下停課|5/19(三)~7/2(五)|包含公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、安親班、課後照顧中心
    ➡️禁止校外人士進入校園、照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
    ➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至6/28(一)      ·
    ⚠️高中以下學校&幼兒園相關措施
    ➡️畢業典禮|配合停辦,或採線上轉播方式
    ➡️畢業考(國小六年級、國中九年級、高中三年級)|各校可採多元方式評量
    ⚠️國中教育會考|補考6/5(六)~6/6(日)及分發作業|維持辦理

    🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
           ·
    🔥🔥另外!教育部也於5月28日宣布,6月份私立幼兒園停止到園期間,不向家長收取代收代辦費用,復課後再依實際上課日數比例計算收費。私幼停課期間的營運短收,將納入紓困4.0,教育部將爭取特別預算。
          ·
    【社會福利場館】
    ➡️關懷據點、日照中心暫停至6/28(一)
    ➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至6/28(一)
    ➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至6/28(一)
           ·
    【夜市、市場停業資訊】
    ➡️成功市場|休市至6/23(三) 0:00
    ➡️仁愛市場|休市至6/24(四)0:00
    ➡️基隆愛四路夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️基隆廟口夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️八斗子觀光漁港 魚貨直銷中心|自主休市至6月30日
    💥💥市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流、會嚴格來執行
    🔥6月8日起基隆市販賣雞、鴨、魚、豬、牛等生鮮肉品攤商,一律比照崁仔頂漁市防疫規格:採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
          ·
    【觀光、營業場所、場館】
    ➡️基隆全市風景區|至6/28(一)|停業 
    ➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起|停止開放
    ➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起|暫停
    ➡️各家餐飲業者以外帶為主、若無法做到相關防疫措施則停止提供內用
    ➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
          ·
    🤳場所、店家簡訊實聯制免費申請:https://emask.taiwan.gov.tw/real/
    ·
    【公共服務】
    ➡️基隆市殯儀館內外治喪|5/17(一)~6/28(一)|取消公祭
    ➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至6/28(一)|暫停
    可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
          ・
    以上資訊來源:CDC、基隆市長記者會、基隆市長臉書、基隆市政府各局處公開資訊
    *若有錯漏請不吝指教 *請勿傳播未證實訊息
          ·
    ⚠️防疫資訊
    🖥疾管署COVID-19防治專區
    https://reurl.cc/qmMy50
    👣各縣市確診個案公共場所活動史
    https://reurl.cc/a5661G
    🖥基隆市Covid-19(新冠肺炎)專區:https://www.klcg.gov.tw/tw/Default/eoc/000013
    ❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
    推薦使用「Cofacts」LINE機器人:https://cofacts.tw
          ·
    --
    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
    ☎電話:02-2434-6817
    🗂線上陳情表單:https://forms.gle/sCo7q2LZdzR4iQdt5
    📱line@ 請搜尋 @weichung(要記得加@唷!)或是點 https://lin.ee/B4mtDkA

  • 環訓所補考 在 陳薇仲 基隆市議員 Facebook 的最佳貼文

    2021-06-17 16:06:01
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    【6月17日防疫資訊整理】#基隆防疫資訊
    🚨🚨全國三級警戒,延長至6/28(一)🚨🚨
    💡個人紓困方案(中央各部會+基隆)懶人包整理:https://npptw.org/9wr5R5
        ·
    💉💉基隆市80歲(原住民70歲)以上長者將於6月19日(六)、6月20日(日)接種疫苗
    ‼免預約‼ 由市府統一造冊並由里長/里幹事會發送通知單,預計於6月17日發送。若有相關問題,請連繫在地區公所(可見:https://tinyurl.com/4m7pbnbw
    ♦長輩收到公費疫苗接種通知書後,請攜帶1⃣公費疫苗接種通知書2⃣健保卡3⃣接種評估及意願書,於通知單指定時間與地點施打疫苗
    ➡住在基隆,但戶籍不在基隆:請與區公所聯繫,領取疫苗接種通知書。
    ➡行動不便長者請通知里長或區公所,由市府來協助安排。
    ◼施打對象:1941年(民國30年)12月31日前出生、居住於基隆80歲長者以上以及原住民70歲以上長者(約8312人)。
    ◼施打時間:在6月19日(六)至20日(日),時間請以通知單為準,並提前30分鐘到場(但若如果時間無法,還是能夠施打,請先跟在地區公所或衛生所聯繫)
    ◼施打地點:仁愛區(仁愛區公所6樓禮堂)、中正區(中正區公所7樓禮堂)、中山區(中山高中體育館)、安樂區(建德國小活動中心、武崙國小穿堂、安樂國小活動中心)、信義區(市立體育館2樓)、暖暖區(碇祥里民活動中心)、七堵區(七堵火車站光明路側、百福國中活動中心)
    備註:85歲以上長者若無法在6/15日、16日施打疫苗,可以於6/19日至6/20日施打!不需預約!
        ·
    *15:00基隆疫情記者會*
    CDC6月17日公布2例基隆確診案例初步狀況(見本文第2張附圖)
    🔸案13578是70多歲女性,為案9723(正祥復健就診者)之妻子,6/4框列為接觸者採檢陰性,匡列居家隔離後身體不適就醫、採檢後確診。
    🔸案13641是60多歲女性,身體不適就醫,經採檢確診。
    補充
    ◼主要是1例家庭與1例待釐清。
    ◼養護中心因人數聚集而增加確診,已詢問指揮中心,目前朝加強篩檢準則與降載來進行預防
    ◼中央發布養護機構、洗腎診所等加強版準則是每三天採檢: 0(PCR)、4(快篩)、7(PCR)、10(快篩)、14(PCR),基隆因量能夠,因此都於0、4、7、10、14執行PCR。
        ·
    🔴很多人關心基隆宣示撲滅熱點,要如何尋找無症狀確診者,社區是否要廣設篩檢站?
    ➡基隆市長與衛生局長接表示基隆主要以PCR來做篩檢,提升精準度(目前量能足夠1000人/天)。目前並不會以行政區來設定熱區,還是向確診者來做接觸者主動匡列,並藉由PCR採檢,若有確診者集中趨勢,會視防疫需要做部分擴大來對民眾篩檢。
    ➡此外,除市政府主動匡列外,希望民眾主動來篩檢,快篩站快篩標準已放寬,只要自覺有需要都可以來篩檢。
    ➡確診致死率與確診者年齡、慢性病直接相關,跟篩檢量無直接關係。擴大篩檢是為了找出無症狀感染者、預防擴大。
        ·
    💉💉 #疫苗撥補與施打狀況💉💉
    ◼日本捐贈的AZ疫苗第一批已於6月11日到基隆,共12000劑,依據中央第一、二、三、五、七類來施打,接著會針對是第六類75歲以上長者(基隆市約有23000多人)。基隆疫苗數量優先為85歲以上長者(原住民是75歲以上長者),總人數7258名,至6月16日中午已施打4089名長者。並於6月15日至6月17日針對公費疫苗接種對象第二(909人)、第三類(1565人)之港務檢疫、港務運作人員等共2474人(2250劑)。接下來,在6月19日至20日,則針對80歲以上、原住民70歲以上之為施打疫苗長者,約8312人。
    ◼統計至 6/8 基隆市累計獲配發11,600劑公費AZ疫苗,10,616劑已施打(施打比例91.5%),剩餘數量皆已完成預約,預計於6/11施打完畢。
    ◼本市第一類醫事相關人員有意願接種且完成登記者,皆已全數完成接種。(市長6/7表示基隆市第二類與第三類人員還有6086人還未施打)
    ◼首批莫德納疫苗:本市獲配1,100劑(中央配發至四家專責醫院,長庚:600劑、部基:300劑、礦工及三總:各100劑),提供院內尚未接種之風險等級1、2之醫事及非醫事人員接種
    ◼6/2(三)與6/4(五)中央撥補共3800劑已針對以下人員施打:1⃣診所及地區醫院之非醫師人員500人2⃣長照機構工作人(含社工)+復康巴士司機共900人3⃣警察外勤人員共200人4⃣環保局外勤一線清消人員共300人5⃣公車處司機(全部人員)260人
    ◼5/27(四)AZ疫苗3000劑疫苗撥發到基隆市並於5/31日全數施打完畢( 醫療院所醫護及相關人員2000劑、地區醫院醫事人員及診所醫事人員430劑、消防救護警察防疫旅館第一線人員與民政防疫關懷人員570劑。)
    💉💉中央疫情指揮中心於6月9日下午發布新版公費疫苗接種對象,其中將警察納入第二類施打對象,擴增第5類機構(住宿型長照機構、居家式及社區式照顧機構、洗腎機構)施打對象,以及將75歲以上長者提前至第6類施打對象。並增加第7類施打對象(須報請指揮中心同意)
        ·
    🔥快篩資訊🔥
    ➡️篩檢對象(限基隆市民)
    為確保醫檢量能、避免人潮群聚,目前優先提供以下狀況民眾預約:
    ◼ 已出現疑似症狀(發燒、流鼻水、喉嚨痛、嗅味覺喪失、全身痠痛)
    ◼ 與確診個案足跡重疊或自覺有風險應篩檢之民眾
    ➡️申請方式(二選一即可):請於一至五8:00-17:00進行網路預約 https://reurl.cc/4ykAZv 或撥打電話(02-2428-3844,有疑問亦可撥打此專線)
    ➡️篩檢請準備健保卡及身分證,主動告知旅遊史、職業別、COVID-19疫苗接種史,全程戴醫用口罩、勿搭乘大眾運輸工具
    ➡️快篩流程:預約完成,經審核接獲衛生局通知後,於指定時段前往站點採檢,採檢到結果出爐順利約10分鐘
    ➡️快篩地點:三軍總醫院基隆(正榮院區)、礦工醫院(八堵院區)、市立醫院(院本部)、基隆新市府大樓預定地(中正路)
    ❗️為避免增加染疫風險,如果沒有接獲衛生局通知,請勿自行前往快篩站點要求篩檢❗️
        ·
    🏨基隆市防疫旅館防疫補助計畫🏨
    1⃣️補助對象(一):基隆市防疫旅館第一線防疫人員(防務部門主管、櫃檯接待人員、房務人員及防疫清潔人員),每月津貼3000元,獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    2⃣️補助對象(二):市民防疫住宿補貼只要設籍基隆市、因疫情影響需入住本市防疫旅館旅館進行居家檢疫或居家隔離者,每人每晚補助500元防疫津貼(一人上限7000元),獎助時間自5月22日起算3個月(得視疫情需要延長)
    ➡目前防疫旅館有200間房數,使用量74%
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    🏦基隆市政府紓困方案🏦
    (詳細資訊請見:https://tinyurl.com/yawchpuj
    1. 中小企業紓困單一窗口(專線電話2422-4897)
    2. 一億元中小企業防疫喘息貸款
    3. 提供100萬青創融資及5年利息補貼
    4. 青創貸款利息補貼延長12月
    5. 安心及時上工補助
    6. 勞工充電再出發訓練津貼
    7.失業勞工子女就學補助
    8. 防疫旅館員工薪資及市民入住補助
    9. 市有房地出租店鋪租金減免
    10. 公有零售市場攤位使用費減免
    11. 促參場館土地租金及權利金減免
    12. 稅捐緩繳及減免
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    🚌基隆市快捷公車與 #基隆市公車 調整班次🚌
    因應疫情停課、居家上班等,通勤人數變少,基隆市快捷公車調整班次如下:
    ▪1088:於平日減少發車次數10班、為38班,假日班次減少發車次數10班、為20班。
    ▪2088:尖峰發車間距原本是4~5分/班,調整為6~8分/班;離峰發車間距原本為10~15分/班,調整為30~60分/班
    ▪1579:尖峰發車間距原本是15~20分/班,調整為20~40分/班;離峰發車間距原本為30~40分/班,調整為60~120分/班

    🔥🔥基隆市公車處因應疫情各路線6月12日起調整班次
    詳細請見👉https://www.klcba.gov.tw/document.aspx?no=6&pageid=178
    *5/26(三)起夜間公車停駛!
    另外原城隍廟公車站也因為施工,102、501、502、503、505、506、508、509、801、802、803於原護國城隍廟前候車站也調整至孝二路85號(國際百貨對面)!
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    ⚠️目前基隆市進行中的防疫措施
    【全市】基隆市室內、戶外都要戴口罩,違者依《傳染病防治法》開罰
    ◼查緝八大場所假停業,加強巡查力道
    ◼將至計程車排班處定點宣導「戴口罩,有乘客上下車時,務必落實清潔消毒。」
    ◼鄰里公園避免群聚(可以運動,但必須保持社交距離、全程戴口罩)
    ◼倒垃圾沒戴口罩,立即開罰並且拒收垃圾(民眾等待垃圾車時,請保持社交距離)
    ◼進入營業場所,不戴口罩,商家可以拒絕(勸導不聽,可以打110)
    ◼外出全程戴口罩(警察將進行定期巡邏,一經查獲有違反情事,不再勸導,逕予開罰)
    ◼必須休業場所嚴格執行查察,若查到假關門真營業,立即斷水斷電,一律重罰
    ◼全國餐飲業一律外帶(5/26 14:00 CDC記者會公告)
    ◼基隆市各人民團體及合作社所有大型集會活動如理事長(理事主席)交接典禮、會(社)員(代表)大會、參訪活動、各類頒獎典禮、年度定期盛會等,皆停辦至6月28日(隨疫情發展修正)
    ◼環保局本日(6/17)消毒行程: https://tinyurl.com/sbyxvz58
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    【學校、托育】
    ➡️高中以下停課|5/19(三)~7/2(五)|包含公私立高中職、國中小、幼兒園、補習班、安親班、課後照顧中心
    ➡️禁止校外人士進入校園、照顧者符合要件可請「防疫照顧假」
    ➡️基隆市公私立托嬰中心、社區公共托育家園、居家托育(保母)|暫停至6/28(一)      ·
    ⚠️高中以下學校&幼兒園相關措施
    ➡️畢業典禮|配合停辦,或採線上轉播方式
    ➡️畢業考(國小六年級、國中九年級、高中三年級)|各校可採多元方式評量
    ⚠️國中教育會考|補考6/5(六)~6/6(日)及分發作業|維持辦理

    🔥也請家長們注意防疫照顧假,只要符合相關規定雇主應予以准假(請見勞動部懶人包):https://npptw.org/SwUIB0
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    🔥🔥另外!教育部也於5月28日宣布,6月份私立幼兒園停止到園期間,不向家長收取代收代辦費用,復課後再依實際上課日數比例計算收費。私幼停課期間的營運短收,將納入紓困4.0,教育部將爭取特別預算。
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    【社會福利場館】
    ➡️關懷據點、日照中心暫停至6/28(一)
    ➡️親子館、祖孫館、青少年福利服務中心暫停至6/28(一)
    ➡️身心障礙福利服務中心、輔具資源中心(仍可電話諮詢但暫停開放現場諮詢)、身障社區式日間照顧、社區日間作業設施暫停、身障家庭托顧服務暫停至6/28(一)
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    【夜市、市場停業資訊】
    ➡️成功市場|休市至6/23(三) 0:00
    ➡️仁愛市場|休市至6/24(四)0:00
    ➡️基隆愛四路夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️基隆廟口夜市|延長休市至6月29日零時
    ➡️八斗子觀光漁港 魚貨直銷中心|自主休市至6月30日
    💥💥市長已於6/2宣布,傳統市場已於6/1開始進行身分證尾數分流、會嚴格來執行
    🔥6月8日起基隆市販賣雞、鴨、魚、豬、牛等生鮮肉品攤商,一律比照崁仔頂漁市防疫規格:採取雙罩一套(面罩、口罩與防疫手套)之防疫措施。採買民眾一律不准徒手碰觸生鮮肉品。
          ·
    【觀光、營業場所、場館】
    ➡️基隆全市風景區|至6/28(一)|停業 
    ➡️基隆戶外籃球場|5/19(三)下午起|停止開放
    ➡️基隆潮境公園內水域活動|5/19(三)起|暫停
    ➡️各家餐飲業者以外帶為主、若無法做到相關防疫措施則停止提供內用
    ➡️釣蝦場採實聯制,並做好入場者防疫管控
          ·
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    【公共服務】
    ➡️基隆市殯儀館內外治喪|5/17(一)~6/28(一)|取消公祭
    ➡️基隆市政府「免費法律諮詢服務」|至6/28(一)|暫停
    可多家利用臺灣基隆地方法院為民服務中心之訴訟輔導服務,僅受理電話諮詢(電話:02-24652171轉1101或1102或1168)。
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    ⚠️防疫資訊
    🖥疾管署COVID-19防治專區
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    https://reurl.cc/a5661G
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    ❗提醒❗請不要傳播未證實的疫情資訊!
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    ⚡⚡市議員陳薇仲服務處即日起因應疫情嚴峻暫停開放,若有市政建議或陳情請於週一到週五上班時間(9:30-12:30 / 13:30-18:30)採用以下方式零接觸聯繫!
    ☎電話:02-2434-6817
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  • 環訓所補考 在 澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的最佳解答

    2020-11-12 18:00:14

    看完記得
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    演算法才會讓更多人看見我的作品🙏🙏🙏
    攝影師拍片很辛苦Der~~😶😶

    繼續往下滑 ⏬ 我準備了

    ㊙️ 詳細的路線資訊 ㊙️

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    【 奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 】未完待續篇
    這次的負重含公裝達20Kg ( 裝備資訊最下面可以找到 ),正常來說不需要背到這麼多東西,主要是多帶攝影器材 ( 6.5kg ) 食材 ( 2kg ) ,訓練自己的負重能力,正常這行程不需背到這麼重。

    夜晚我們在看天池紮營,陡升1公里背重裝走真是走到不要不要的,日落後的高山溫度下降非常的快,半夜溫度大約到0~-3度,還好有特別準備保暖不然肯定冷到睡不著,低溫同時對拍攝器材也是一大考驗 ( Gopro直接掛點 ) ,結果隔天還是無法順利拍攝,大家的腳程與預計時間有落差,導致光被八表、著名的黃金大草原都沒看到,只好留著下次補考再來拍攝。


    這次兩天一夜走34公里路程,感覺走完後整個人像NPC角色吃了經驗果實升好幾等級,這也是我第一次使用節目製作方式的拍攝剪輯,希望大家會喜歡。雖然有遺憾,但每一次的登山都能更加認識自己的極限,奇萊南華篇下篇預計將拍攝南華山、奇萊山周邊路線。

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    登山拍攝 📷 從來不是容易的事情,歡迎不吝建議,謝謝您觀看。


    🥾 【 行程 】
    第 1 天 | 台北 - 台中 - 屯原登山口 0K - 雲海保線所 4.5K - 天池山莊8.6K - 看天池1K(紮營)
    第 2 天 | 看天池 - 奇萊南峰2K -看天池2K - 南華山1.4K - 看天池1.4K - 屯原登山口14.1K
    總路程 34 km
    總負重 20 Kg

    🗺️ 【地理資訊】奇萊南華 𝑪𝑯𝑰𝑳𝑨𝑰 𝑴𝒐𝒖𝒏𝒕𝒂𝒊𝒏𝒔 🚗
    ⛰️ 奇萊南峰 / 海拔 3,358 m
    ⛰️ 南 華 山 / 海拔 3,184 m


    📍 【地圖定位】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽
    ✒️ 屯原登山口 | https://goo.gl/maps/w5k3PqR91dUPxjDP7
    ✒️ 奇萊南峰 | https://goo.gl/maps/aHdwGPadQwHEoxhs6
    ✒️ 南華山 | https://goo.gl/maps/cywb7ab1pYZrxrvL8

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    🎛️ 【裝備列表】
    ⭕️【健行裝備】
    攻頂包 / Natrehike 20L
    登山包 / Natrehike 70L
    背包防水罩/Natrehike | 下雨溼氣重時使用
    登山杖/Natrehike | 減輕腳部承重負擔
    頭燈/FORCLAZ | 夜晚出帳、健行使用
    加掛腰包 | 提供額外空間攜帶隨手物品

    ⭕️【穿戴衣物】
    頭部 | 遮陽帽/毛帽
    手部 | 保暖手套
    衣服 | 外層 | GoreTex外套(防風防水透氣)
    | 中層 | 刷毛外套+長袖刷毛上衣
    | 底層 | Airism輕盈涼感衣
    褲子 | 短褲(外)壓力褲(內)
    腳部 | 羊毛襪 /防滑Gore-Tex登山鞋

    ⭕️【 糧食】
    補給水(水袋) 2000cc (不含公水) / 行程結束剩1000cc
    溫水/保溫瓶 700cc | 上山煮水裝入,保暖身體不失溫
    鹽糖 | 防止肌肉疲累、抽筋
    能量飲料(RedBull)
    花生堅果
    巧克力
    蘇打餅乾
    草蝦仁
    鮭魚
    五香牛雜

    ⭕️【 烹煮器具 】
    平底煎/RHINO
    爐頭
    瓦斯罐
    料理夾

    ⭕️【 過夜裝備 】
    帳篷(地布)/NH雙人騎行帳篷
    睡墊/FORCLAZ
    睡袋/BlackIce G1000
    露營燈

    ⭕️【 救生裝備 】
    鋁箔毯
    扣環式指南針
    哨子
    緊急醫療包(面速利達母/OK繃)

    ⭕️【 攝影器材 】
    空拍機 Mavic Air 1
    空拍機 Mavic Air 2
    運動相機 Gopro 8
    微單眼相機 Sony Nex C3
    手動鏡頭 Contax Zeiss G45
    手動鏡頭 Contax Zeiss G90


    🎞️【其他影片】https://reurl.cc/lVYLlA
    ⚠️【關於技巧與裝備請斟酌參考】

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    🎵 Track Info
    Rogers & Dean - No Doubt [NCS Release]
    Music provided by NoCopyrightSounds.
    Download / Stream: http://ncs.io/NoDoubtYO

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    ➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
    ➤ 0:41 出發前準備 | Preparing
    ➤ 1:48 前往會合點 | Meeting
    ➤ 3:39 屯原登山口 - 雲海保線所 | 0K - 4.5K
    ➤ 8:44 雲海保線所 - 能高瀑布 | 4.5k - 12.5K Waterfall
    ➤ 12:38 天池山莊 | 13.1K Taianchi Lodge
    ➤ 14:03 天池山莊 - 看天池 | Taianchi Lodge 13.1K - Vernal pools 14.1K
    ➤ 15:30 野營晚餐
    ➤ 15:46 日出/第二天
    ➤ 16:36 結尾/空拍

    #奇萊南華 #能高越嶺 #XieAerial @澎遊日誌【XieAerial】

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