GIRO ROSA 環義第二站。104公里。
真正的比賽從今天開始，昨天車隊經理跟我說37.5公里是衝刺點。後面剩20公里叫我換小尺盤，因為會有20%連續的大概一公里的長坡。只要能撐過去，後面的衝刺可以嘗試！也請我的隊友支援我。
當我回到房間，比過三次環義賽的隊友Anna跟我說「Ting，經理說的我們參考就好，因為比賽每個隊伍女孩實力都太強大了！我們雖然參賽，但是我知道自己的能力在哪，比賽時你得看實況如何，如果覺得隊友幫助不到你時，千萬別等待！我自知可能幫不上你太多忙，但是我可以告訴你哪些女孩是衝刺手，你可以跟隨他們的腳步！千萬別緊張害怕，大家都說你是第一次參賽，但是緊張了可能就無法很順利完賽，你必須要克服它。」
Anna說的，我能理解！最高等級賽事，每支隊伍都是出王牌！不會像其他三天的世界巡迴賽挑選參賽人員，還會考慮由二軍出賽。她這樣說讓我好放心，我的隊友是很有世界觀，懂得思考的女孩。她還說，「我相信你的能力，只是你需要的是突破及嘗試。你是很棒的選手！」
深呼吸～一級職業車隊真的很不一樣，很榮幸認識她！

簽名秀，裝備換好，帽子戴上，鞋子穿上！上台介紹！我的名字怎麼寫，我叫「黃亭茵」我簽了「黃亭茵」在板子上，大家張大眼看不懂的在摸著我簽的「黃亭茵」。亞洲台灣🇹🇼講的是中文，我的名字這樣寫，就是這樣欸！英文很重要世界溝通的語言，告訴大家我叫TingYing，但是我的簽名還是「黃亭茵」唷💗對鏡頭笑一個，拍照完我們下台準備開賽！
機械師與我擊掌為我加油，UCI的國際記者來採訪我，跟我說我看過你在崇明島的訪問你的英文講得很好，所以不用怕！喔～好吧～！我準備好比賽了，我不想去想後面有幾場的平路賽事，我只想專心先跑好這場比賽！第一次來歐洲參加職業賽事就是這麼大場比賽，對未來是很好的磨練！我會做最好的自己。就這樣結束了訪問！
到出發點，我看著每個人，用微笑來打招呼！主持人不斷地熱場，好多民眾熱情地在現場歡呼，而我等待的出發，很平靜地等待！不受任何干擾也不想聽任何人說話。
聽到喇叭聲響起，我們開賽了！碼錶開始計時，大家往前移動，擠來擠去，但速度很慢，原來有官員領騎，一公里後官員下場，我們繼續繞行，只是有警車在前控制速度，直到六公里，開始放行！我想著領騎一公里，表示比賽從一公里後開始，嗯～心中盤算著37公里是衝刺點！進行中，我心裡其實沒有頭緒，我該怎麼比，沒有明確的目標，雖是看過的隊伍，讓人好驚訝的是，好多好多的世界冠軍，我好興奮也好開心！歷屆世界冠軍到最夯的新世界冠軍都在人群中，超級強大的陣容都在我的前後左右。花錢都買不到與他們同騎腳踏車，環義大賽讓我好榮幸可以與他們靠近！
每個人技術都好好，什麼是職業車隊，我體驗到了！職業的速度，職業的攻擊，職業的過彎，職業的臨場反應，職業的碰撞，職業的穩定度！手把抓穩，訓練臨場應變，別想著我在比賽，想著他們在陪我訓練奧運，好棒棒👍過了10公里，不知道急煞車與滑胎幾次，相碰也不知幾次，我只想著好好的待在車上，無論如何不准與車相離！
好多的中間安全島需要閃避，還有好多的圓環把大夥分裂兩半，就跟電視轉播一模一樣！再過10公里，我看見有人突圍，其實我不知道自己在幹嘛，我有點慌，一直無法向前移動，試圖往前然後被擠下，然後路面無法讓人再度往前，只好靜靜看著！喘息的呼吸，好好的深呼吸，時速一直維持35-40之間。好幾個過彎，都是我的技術訓練。一直喝水，卻不敢喝太多！我怕我喝水造成意外。我沒有目標，我努力往前移動！
碼錶顯示30公里，還有七公里衝刺點。我好想動不了位置，想著還是找隊友，我看見我的隊友在前面，找機會往前。就嘗試著每一步，不能害怕，我們全部的人都一樣。咦～我看到一公里後衝刺的牌子，為什麼這麼隊伍和平！到底是不是衝刺？還是不搶？完了！整個狀況外，我看到隊友了！趕快往前，眼前一道長長的人牆，我專心的騎，看著集團怎麼移動。奇怪！42公里了！為什麼大家開始緊張，速度越來越快！一直到我再度看到一公里衝刺點牌子！啊～現在才是衝刺點！哎呀～來不及了！好吧。。。碼錶44公里，突然覺得我好陌生，陌生的環境，陌生的比賽節奏，無法融入，處在狀況外。冷靜下來想，一開賽就啟動碼錶，一公里長官領騎，6公里熱身，44-7=37（衝刺點公里數）了解了！嗯哼～靜觀其變吧！
我們繞小圈三圈再繞大圈圈，剩下一圈小圈，跟著集團前行，專注著前面的輪子。我看見崇明島的黃衫，也看見崇明島的總排第三（他是昨天的冠軍）我看見麻由子（亞洲計時冠軍），好像是這裡吧！集團前行，突然看到左邊有個全身粉紅色車衣的選手直接從停在旁邊的車子撞上去倒地！眼睛睜大看著！哇～好像眼前有打鳥遊戲機，打到瞬間掉落！我不爭氣的笑了😄
看牌子剩50公里，我想著那20%的坡！撐過去，一定要撐過去！剩下四十公里，開始有微上坡，照著呼吸節奏，心跳170上下，下坡好長好長，好刺激啊啊啊啊啊，時速瞄了一下78，如果。。。不能亂想！專心專心！
跟著集團前行，我完全不照碼錶公里數了！因為開始沒時間看碼錶去判斷。我只記得，最後強度越來越高，丘陵坡越來越多，直直上去，不長也不短，很陡很陡，起身晃車，心跳185，撐住！沒多久再來一個長坡，好踹。心跳越來越高越來越高，看見25公里牌子，應該結束了，希望沒坡！分不清在前頭是誰，無法思考現況，我只想向前。我看到Anna在旁邊，嘗試再挑戰自己，好喘好喘。看見20公里，傻眼的一個坡，努力的向前，別讓人擋到，長長的一個坡，我超越了人，但是眼前的坡讓我抬頭又抬頭一直直上看，好傻眼的陡度！心跳190，越來越陡，越爬越慢，完全無法掌控自己，心跳193，爆炸的190維持不知道多長，時速剩下五，我只想完賽！完賽！撐完它！一個又一個人超越了我，我不想想了，我只想征服這個坡，我想征服自己，我好想停下來，我的腳踩不出爬坡迴轉，一下一下像重齒爬坡，太空漫步踩踏，每踩一下手拉一下，慢動作的節奏龜速前進，前輪還會因為手拉腳沒力結果被我拉起來一下，而且好幾次！此時心跳還在189。喔～我好糟糕！連起身晃車的力氣都沒了！看坡度好像就是傳說中的20%！我不能敗給自己，我不想要第二站就收工！腳不准離開踏板，怎樣都要爬完。還有很多人在我後面，我不是最後！爬到身體麻痺，眼淚不自覺雖眼角流下，一滴一滴的流下來，那不是難過也不是痛苦的眼淚，那是我極限的副作用，我不管身體麻痺，眼淚直流，我大口大口的喘著，表情猙獰著，我要撐過去～我不想要被收掉！我看到五百公尺的牌子到山頂，越來越陡，我超級無敵喘到不行，結果路邊的民眾很大聲為我加油，還推了我一把，突然被推了一下，我的迴轉踩起來了！好感動，簡直就是「神推一把」然後，撐過了登山點，開始下坡，我這一集團好多人，我好累，不斷深呼吸，身體還在麻麻，好好的調整自己，專心的下坡，好長好陡的下坡！我看見15公里牌子，跟著前面的人下坡，有人還會超車，我想著都開掉了，安全完賽，下坡過彎前煞車減速，還會聽到我的輪子煞車的聲音，還有燒焦味！跟著前面的人前行，這集團大約有20個人吧？！好累累，順順的到了終點。終於結束了。
我的環義第二站，一級車隊的王牌們，女版的康卡多，女版的沙公，像是女版的環法賽。我體驗到了不一樣的國際賽事，這是我真正體驗到「一級最高等級職業賽」。
很開心我有參與，也很慶幸，我認識到了我自己。
沒有看過真正的粉紅💗巡迴，請別對自己說自己有多厲害💗
我會繼續加油，粉紅之旅，做我自己💓
「亭茵，快樂的騎完，一切都會很好😘」
不想著結果，只享受過程！不就是對自己的要求嗎？
別讓外界壓力破壞單純的美好😄
義大利很漂亮～欣賞這裡的風景🇮🇹期待下回有妳陪伴🙆🏻

好的電影往往使人看完之後有衝動去了解故事背景。看完《禁藥謊言》，我也想對環法單車賽以及岩士唐其人知多一些。

有句俗諺說：「凡可憐之人，必有可恨之處。」片中的岩士唐，意氣風發，不可一世，頗為可恨。但其運動員生涯來到最後時，觀眾縱然不覺其可憫，也難以不為其可憐。看完電影乘車回家時，我刻意到維基百科看看環法單車賽歷屆冠軍名錄，看到七個被劃去的Lance Armstrong，豈能不黯然神傷。

「故事太完美，完美得令你不想破壞它。」一個人抗癌成功其實已不簡單，如果這人還要活得比以前更強，一手拿下七屆環法冠軍，那是寫小說也嫌誇張的情節。一般觀眾也許會覺得岩士唐無所不用其極的爭取榮譽弄至「晚景淒涼」很無謂，但當有天，如夢境般的故事真要降臨在你身上，也許你的看法就會不一樣。

雖然《禁藥謊言》這電影與跑步沒直接關係，但岩士唐那種為了榮譽不惜一切代價的心態，我或多或少能體會到——不是因為我有如此實力，是因為過去接觸過一些長跑高人，當你得知他們如何願意犧牲很多去苦練之時，就會明白到價值觀是如何影響人的行為。當然，為了目的不擇手段，怎說也不值得鼓勵。

利之所在，就有人會動歪腦筋，這是人性。禁藥問題，至今（也許以後）依然會在體育圈裏揮之不去。俄羅斯田徑隊剛被罰禁賽已是一例，其中Liliya Shobukhova本來是馬拉松史上女子第二高手，自國際田聯判罰後，其最佳成績已經由2:18:20推倒至2:24:24。長年奮鬥，原是南柯一夢。

20130722 今天你應該知道的新聞

1.高鐵10月一次漲足！北高來回票價多280元（鉅亨網）

台灣高鐵董事長歐晉德日前股東會提出漲價方案，確定10月正式實施。標準車廂單程票價將增加140元；台北到左營單程票價將由1490元漲為1630元，民眾南北往返一趟將增加280元負擔，漲幅為9.67%。高鐵的敬老、愛心票的累計虧損已達77億元，每月以1.4億元速度增加中。

http://news.cnyes.com/Content/20130722/KH94DR8YM7P5A.shtml

高鐵最快10月漲 北高來回貴280元
http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=438081
高鐵最快十月調漲 消基會：沒資格漲價
http://udn.com/NEWS/LIFE/LIF1/8043320.shtml
高鐵北高往返 多280元
http://www.chinatimes.com/newspapers/高鐵北高往返-多280元-20130722000321-260114

2.日本選舉：安倍當選 成強勢首相（BBC）

日本國會選舉結果揭曉，安倍晉三成為六年來首位控制國會眾參兩院的強勢日本首相。自民黨共贏得65個議席，和公明黨聯合執政取得了過半數議席（122席）。民主黨只獲得17個議席，遭遇建黨以來最慘重的失敗。日本共產黨贏得歷屆參院選舉中最多的8個議席。分析認為，選民對安倍政府的經濟政策「安倍經濟學」的期待是其獲勝的原因，安倍政府的執政基礎將得到進一步鞏固。

http://www.bbc.co.uk/zhongwen/trad/world/2013/07/130721_abe_election_result.shtml

自民黨參院大勝 安倍完全執政成形
http://www.chinatimes.com/realtimenews/自民黨參院大勝-安倍完全執政成形-20130722002015-260408
日人盼富國 安倍要強兵
http://udn.com/NEWS/OPINION/X1/8043340.shtml
安倍勝選後日本的走向
http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=110&docid=102392435

3.6月失業率4.14％ 升0.08個百分點（中國時報）

主計總處公布六月失業率4.14％，較上月上升0.08％，較上年同月則降0.07％。今年六月就業人數為1095萬9千人，較上月增2萬人，受應屆畢業生投入尋職行列影響，失業人數為47萬3千人，較上月增1萬人。今年上半年失業率平均為4.14％，較上年同期降0.03％。

http://www.chinatimes.com/realtimenews/6月失業率4.14％-升0.08個百分點-20130722001923-260401

6月失業率4.14% 略升
http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=841519&type=財經
畢業生湧入職場　失業率升至4.14％
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20130722/228852/畢業生湧入職場　失業率升至4.14％
主計總處：新鮮人尋職 6月失業率4.14% 失業增加1萬人
http://www.nownews.com/2013/07/22/320-2965483.htm


4.警打殘炸彈客 48萬封口（蘋果日報）

山東殘障人士冀中星前天在北京首都機場引爆炸彈，導致自身左臂斷裂，其兄冀中吉昨告訴《蘋果》，弟弟數年前被廣東東莞新塘村的治安隊員毆打致殘後，廣東當局曾給弟弟10萬元人民幣（約48.6萬元台幣），但要求不得再申冤，否則「後果自負」。獲悉其60多歲父親正接受公安調查，父親的手機SIM卡和弟弟的電腦已被當局拿走。

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/international/20130722/35167480/警打殘炸彈客48萬封口

炸彈客冀中星訴冤屈 胞兄證實
http://www.chinatimes.com/newspapers/炸彈客冀中星訴冤屈-胞兄證實-20130722000750-260301
北京機場爆炸案：冀中星父親被控制
http://www.bbc.co.uk/zhongwen/trad/china/2013/07/130721_china_airport_blast_shandong.shtml
冀中星家屬被警告再鬧後果自負
http://www.chinareviewnews.com/doc/1026/4/1/4/102641423.html?coluid=48&kindid=0&docid=102641423&mdate=0722090839


5.禁閉錄影黑畫面 桃檢疑蓋黑布（聯合報）

高檢署襄閱主任檢察官等人，昨前往軍高檢針對湮滅證據方面協調，桃檢人員隨後前往洪仲丘生前待過的269旅禁閉室勘查，對現場繪圖、錄攝影，查扣16支監視器及相關工作日誌證物。漏夜查閱勘驗相關資料，針對禁閉室3支監視器有關洪仲丘關禁閉消失的80分鐘影像部分，檢察官懷疑應該不是監視器的訊號線遭拔或是拔掉插頭，不排除是有人故意用黑布遮蓋，不願惡整行為被錄下。

http://udn.com/NEWS/BREAKINGNEWS/BREAKINGNEWS1/8043439.shtml

軍檢：洪仲丘家屬已遞保全狀
http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=841535&type=政治
軍檢提供憲兵隊 保護檢舉證人安全
http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20130722/228838/
洪家自救 尋求第三方調查 明赴桃檢遞狀
http://news.chinatimes.com/focus/11050105/112013072200342.html


6.台貪腐民調惹議 國際透明組織道歉重做（自由時報）

國際透明組織指台灣是東亞地區貪腐情況僅次於柬埔寨的國家，引發馬政府嚴正抗議，後來再扯出民調是中國公司所做爭議，國際透明組織已對此向台灣致歉，台灣透明組織執行長葉一璋表示，國際透明組織已同意在台重做民調。

http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=841382&type=政治

貪腐調查惹議 國際組織拒重做
http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20130722/35167350/貪腐調查惹議國際組織拒重做
透明組織:貪腐調查重做　外交、法務部樂見
http://www.cdnews.com.tw/cdnews_site/docDetail.jsp?coluid=141&docid=102392344
國際透明組織致歉　外交部緊咬貪腐調查矛盾之處
http://news.cnyes.com/Content/20130722/KH94DN69M3TEQ.shtml?c=detail
台灣貪腐指數惹議 將重做民調
http://news.chinatimes.com/mainland/17180504/112013072200368.html


7.血吸蟲病纏黃衫 弗洛姆照衝新車王（蘋果日報）

第百屆環法自由車賽，昨進入最後一站從凡爾塞到巴黎香榭大道的最後133.5公里慶祝賽段，天空車隊28歲來自肯亞的英國車手弗洛姆(C.Froom)首度奪下總冠軍車手黃衫，他將是百屆環法以來首位從非洲大陸走出來的車王，但其實這名瘦高的新車王，還正在跟血吸蟲病對抗中。

http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/sports/20130722/35166943/血吸蟲病纏黃衫弗洛姆照衝新車王

環法車賽》百年環法賽落幕 福魯姆奪黃衫霸主
http://iservice.libertytimes.com.tw/liveNews/news.php?no=841536&type=體育
環法總冠軍 弗羅梅榮耀獻母親
http://news.rti.org.tw/index_newsContent.aspx?nid=438117
環法自行車／百年環法落幕　Froome 雄霸黃衫
http://www.nownews.com/2013/07/22/341-2965462.htm#ixzz2ZjpQhSkQ


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