😀😀有追蹤我的臉書的朋友就知道，從小自體免疫的疾病一直跟隨著我，也因如此對保健很重視，加上身為營養師，定期研讀國外醫學期刊接受新知已為日常；醫學期刊中，對於蜂王乳的益處有不少介紹，特別是用於女性的日常保養，自己到了一定的年紀，也想要維持精神體力好狀態，也因如此我很努力找尋蜂王乳來調養。

然而，天然膏狀的蜂王乳聞起來往往會有一種奇特的味道，加上服用時喉嚨有刺刺感覺偶而會引起反胃，此外，天然膏狀蜂王乳稍不注意保存，很容易變質，要天天食用，真的是種挑戰。
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還好有一天和女兒去逛SOGO逛日本商品展，就此認識了山田養蜂場這個70年的養蜂專家。
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為什麼要選山田養蜂場的100%蜂王乳錠呢？留日的女兒告訴我：
★山田養蜂場是來自日本岡山的蜂王乳領導品牌，日本人都知道
★安心品質嚴格把關，原料把關、製程管理，創業理念是想做給家人食用的產品，絕對安心。
★70年前由養蜂起家，70年來持續進行蜜蜂、蜂蜜、蜂王乳等產品的研究與開發，是在蜂產品領域的長期專家。
★100%蜂王乳錠是用蜂王乳直接冷凍乾燥製成，不添加其他任何成分，滿足日常需求
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我自己食用一陣子後，我發現它有以下優點：
1. 錠狀的蜂王乳，小小2顆可以配水食用，不再怕奇怪的口感和辛辣味
2. 獨立的小包裝很好保存攜帶，放幾包在包包裡，去哪裡都不怕忘記補充
3. 一天一包天天吃下來，感覺自己氣色狀態都更好，有養顏美容的感受
4. 睡眠品質佳，對精神體力也有幫助
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至於蜂王乳有甚麼營養價值，又對人體有甚麼好處呢？
蜂王乳被譽為超級食物，成分有蛋白質、糖、脂肪、礦物質(鐵、鈉、鈣、鉀、鋅、鎂、錳、銅)、胺基酸、維生素 (A, B群, C,和E)、酵素、賀爾蒙、多酚、核苷酸、及少量異環化合物。在這些成分當中，主要具有生理活性的成份有兩種，一種是名為癸烯酸（ 10-hydroxy-trans-2-decenoic acid ，簡稱 10-HDA ）的不飽和脂肪酸；另一種則是有點複雜的主要蜂王漿蛋白質（ Major Royal Jelly Proteins ，簡稱 MRJPs ）。

蜂王乳的高營養，讓女王蜂擁有比一般工蜂更長的壽命和強大生育力，也因此被視為女性的保養聖品；跟大家分享一下近期讀到的醫學期刊如下：有一研究針對200名45-65歲熟齡女性，每天吃1000毫克蜂王乳補充品，經過8周後，有明顯感受蜂王乳帶來的益處，特別是熟齡以後的狀態調整，所以很推薦熟齡後的婦女朋友們，不妨試試看天然的保養方式。(註一)

山田養蜂場100%蜂王乳錠>>https://yamadabee.pse.is/w6j4n

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註1： Sharif S.N., Darsareh F. Effect of royal jelly on menopausal symptoms: A randomized placebo-controlled clinical trial. Complement. Ther. Clin. Pract. 2019;37:47–50. doi: 10.1016/j.ctcp.2019.08.006.