單車旅行｜#360度VR騎遊台灣

台灣，用騎的美也很美。麻雀雖小五臟俱全的島嶼，擁有多樣的地貌風景，一台鐵馬自由行，說走就走，想停就停。

用360度的視角，#鑽隧道、#吹海風、#田間追火車、#徜徉稻浪中，踩動自行車踏板，線上出發。

收藏單車達人的口袋推薦→https://bit.ly/3kDU0hz

影片來源： 交通部觀光局

哈哈哈～夏美昨晚的直播看了嗎🤣🚴‍♀️

自從防疫三級開始每天宅在家的夏美，昨天終於出門工作了，騎著美美最愛的單車，不到3公里就抵達到直播現場🤣☺️💕 感謝 交通部觀光局 及 LINE 旅遊 邀約，夏美與 Aiky一點GO愛旅遊 在昨晚直播順利完成囉，總共有32萬人上線觀看，太感動了啦☺️🙏

夏美分享 👉🏻 2021自行車旅遊年推薦路線
🚴‍♀️剪刀手
🚴‍♀️玉富自行車道（每年會長高）
🚴‍♀️如來神掌
🚴‍♀️舊草嶺環狀自行車道
🚴‍♀️環島一號線
🚴‍♀️武嶺

#解封後一起去騎一波♥️
特別感謝好朋友們線上支持，在直播間按愛心整個包辦前幾名🤣🤣🤣第一名總共按了11000下☺️榮獲金手指最佳隊員✈️☀️

📣預告📣
明天晚上夏美將與 LoveSong松哥的走跳人生 一起線上直播煮美食喔♥️🚴‍♀️詳情會再公布給大家～敬請期待😄🤤😛

#美美推薦
#獅子隊員
#六星俱樂部
#2021自行車旅遊年

<幼稚園的媽媽們>

自從豆豆升上中班，換班認識了更多朋友後，我們每天不管去超市買菜，或是去公園玩都有很高機率遇到同一個幼稚園的同學。

比較早去接豆回家的日子，同班同學們會吆喝著

「大家一起去公園玩啦！」

然後清一色大約7.8個小男生就會一起跳上媽媽的自行車，往幼稚園附近的公園移動。

其實以前對於「稱不上不是朋友，但因為小孩而聚在一起」的「媽媽友」這個關係存有蠻多疑惑的，也有點擔心如果是以外國人的身份要加入媽媽團體，會不會不好融入。（加上媽媽友日劇主題的內容有點恐怖......）

而從這陣子和同幼稚園媽媽們的相處起來，發現我似乎想太多了。

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就算是下午13:30下課大家一起去公園玩，頂多也是玩個一，兩個小時後就自動解散了。

有的小孩要去上才藝課，有的家裡面讀小學的哥哥姊姊要回家了。大家都很有默契會陸續回家，對於很愛競賽的小男孩來說要叫回家有一招很好用，就是

「來比賽誰可以第一個坐上腳踏車！」

接著就是在此起彼落的「再見！」「明天見喔！」「謝謝陪我玩喔！」中跳上車互道再見。

一兩個小時內媽媽們的聊天內容大多是最近上學要準備什麼，學校有什麼規定。附近的小兒科哪個醫生很會打針，花粉症的話怎麼治療，推薦去哪邊測過敏原，襪子怎麼洗才會白......

基本上就是交換資訊，不會聊到太隱私的話題。

而且聊到一半有時候小孩會從樹上掉下來，或是摔到水池裡面去，有時還要原因不明的吵個架。其實也很難太專心聊天，時間很快就過了。

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覺得有點幸運的是，也許是近幾年來日本對於台灣話題很有興趣，每次一起跟去玩的時候，基本上不會沒話聊。

每個媽媽對台灣的理解程度不一樣，聊的話題也五花八門。

「台灣人是不是大家英文都超好啊？」

「看人啦！也不是每個人啦！」

「台灣的鼎泰豐是不是比日本的好吃啊？」

「菜色好像有比較多。但很想推薦你們一個厲害吃法，就是把紅油抄手的醬加在炒飯上面，內行人都這樣吃喔！」

「什麼！下次就這樣吃看看！」

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聊一聊發現去過台灣旅行的媽媽不少，有人去台灣環島過，還有某一家的爸爸在疫情發生前會每年特地到台灣賞鳥。

有人問我唐鳳究竟做了什麼厲害的事，也有人說看到太魯閣號的新聞很難過，還有一個去過台灣好幾次的媽媽，說她下次如果去台灣一定要買黑醋回來，說日本的黑醋都很淡不夠味。

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這個星期六幼稚園的大家要去遠足，媽媽們說

「這家幼稚園的遠足固定活動，就是要家長背著自家小孩參加賽跑喔！」

「可是今年因為疫情關係只能由一個家長代表出席，所以今年就是媽媽出賽了吧！」

我一邊想像著當天畫面，骨頭似乎發出霹哩啪拉的聲音XD

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托這些媽媽們的福，得到了很多很棒的資訊，也可以從她們的對話中學到很多新的日文單字和自然的語法。

雖然稱不上是朋友，但也許就是能夠共享育兒時間，互相交流的同期夥伴那樣很「清爽」的關係吧！

在路上騎車擦身而過可以很自然的打招呼聊個幾句，在家裡附近公園繞一繞就可以遇見玩伴。

覺得育兒生活比起之前安心了一點，更多了一些樂趣。

覺得感謝^^

IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

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pic這個星期六就要上演老背少的我ＸＤ

洋裝開團中 https://lihi1.com/UJCTi

天呀，聽完西西歪的故事我整個人心癢癢
等疫情好了，一定要去環島一次！
*注：此片在1個多月前已經拍好了，鏡頭外我們都好好的帶好口罩，大家別擔心。
現在台灣疫情嚴重起來，讓我們一起做好防疫措施，一起抗疫，希望之後能好起來??

西西歪頻道：https://www.youtube.com/user/ccwhyao

➡︎想得到這次的獎品（限香港觀眾），請到台灣觀光協會香港辦事處：
FB: www.facebook.com/itstimefortaiwanhk
IG: www.instagram/taiwan_ttbhk
YT: https://www.youtube.com/channel/UCFS8HEKCsWJD_qPCuhjlC1A

活動會在5/31號⬇️
台灣觀光局駐香港辦事處的Fb粉專
晚上8點跟大家直播聊天跟抽出獎品?

#2021台灣自行車旅遊年 #台灣環島 #淡水

影片縮圖製作：MOCHA
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狄達►►
YT → https://goo.gl/6SnAQW
IG → tiktokyin

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For Day 2 of our Jeju trip, we decided to go check out Jeju's Mazeland in the morning and head to explore Udo Island for the rest of the day. Udo is such a cute and small island that I definitely recommend!! We got to try out Udo's insta-worthy food like the RAINBOW Burger and two famous ice-cream flavours: Hanrabong + Peanut ! The perfect desserts to enjoy while chilling on the beach~

濟州旅遊第二天我們決定一大早去濟州好玩的Mazeland迷宮樂園，然後坐船去濟州可愛的小島 “牛島”！ 牛島真的很推薦夏天的時候去走走看看，可以環島騎自行車，欣賞自然風景，吃好吃的美食，和在海邊放鬆！我們很lucky的還路過吃到牛島的打卡美食～彩虹漢堡🍔

♡ 𝐃𝐀𝐘 𝟐 𝐒𝐂𝐇𝐄𝐃𝐔𝐋𝐄 ♡
𝙈𝙖𝙯𝙚𝙡𝙖𝙣𝙙 메이즈렌드
Ticket: 11,000 won http://mazeland.co.kr)
📍제주특별자치도 제주시 구좌읍 비자림로 2134-47

𝙐𝙙𝙤 우도
𝙎𝙚𝙤𝙣𝙜𝙨𝙖𝙣 𝙁𝙚𝙧𝙧𝙮 𝙏𝙚𝙧𝙢𝙞𝙣𝙖𝙡 성산포항
📍성산포항: 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산리
https://www.visitjeju.net/kr/detail/view?contentsid=CNTS_000000000022377

𝙍𝙖𝙞𝙣𝙗𝙤𝙬 𝘽𝙪𝙧𝙜𝙚𝙧 래인보버거
📍봉끄랑: https://www.instagram.com/bongkkeurang_bakery/?hl=ko

𝙃𝙖𝙣𝙧𝙖𝙗𝙤𝙣𝙜 𝙄𝙘𝙚 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙢 한라봉 아이스크림
📍우도왕자 이야기: https://www.visitjeju.net/kr/detail/view?contentsid=CNTS_000000000018890

𝙋𝙚𝙖𝙣𝙪𝙩 𝙄𝙘𝙚 𝘾𝙧𝙚𝙖𝙢 땅콩 아이스크림
📍우도 뽀요요 카페: http://www.poyoyo.co.kr/cafe_menu.html


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本集主題：「越跑越勇敢：聖母峰馬拉松全紀錄」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 陸承蔚
　　　　
內容簡介：
　　光與暗都是養分，
　　每個人都可以造就屬於自己的唯一。
　　最強大的勇敢是愛！
　　台灣史上首位完賽 聖母峰馬拉松女性跑者
　　音樂界+冒險界+選手界+極限運動界 感同身受推薦
　　
　　一個18歲後沒有再踏進操場的人；
　　一個對跑步幾乎零概念，對極限運動，核心肌群這些名詞完全陌生的人，
　　有一天因為朋友的慫恿，刺激，詐騙？糊弄？
　　本來只是租車跟騎河濱，沒想到當第一台公路車入手後，第一次參加路跑後，她的人生，越跑越勇敢！
　
　　她叫陸承蔚，是一個運動素人，非專業跑者，更是一位爬山新手，卻在46歲那年完賽聖母峰馬拉松，成為台灣史上第一位女性完賽者。
　　
　　翻開她的記錄，開始運動的四年期間，她挑戰一項比一項更困難的目標：從單車環島，一日北高，戈壁超級馬拉松，二十二天喜馬拉雅環道，攀登海拔六千一百八十公尺的島峰。不是因為想要取得多麼亮眼的成績，而是發現在努力的過程中，彷彿看見過去從未看見的自己。
　　
　　原來我可以跑，但能跑多遠？跑多久？我可以騎，但能騎多遠？騎多久？尋找未知的答案，需要正確的準備與練習，需要熱情與好奇心一起前進。
　　
　　2017年她參賽聖母峰馬拉松，全程在超高海拔3500公尺以上進行。這是一場死亡如臨隨行的賽事，更是一場學習敬畏與謙虛的賽事。有人做足了準備卻無法站上起跑線，有人開跑了卻因為各種理由選擇中途棄賽。
　　
　　陸承蔚僅僅只有一個目標：安全完賽，但開賽前急性高山症發作，一路過程煎熬與壓力，恐懼與不安交加……登上山巔中的山巔，看見世界頂峰的雲朵，究竟為何參賽？如果「棄賽」不在選項中，那麼「我不能停」的心理素質又如何強壯意志？
　　
作者簡介：陸承蔚（本名林秀璐）
　　我不是專業運動員，但相信自己具備選手的心理素質。
　　因為就算在過程中遇到挫折、困難，有時會失去信心，
　　但面對目標從不失去「信念」，
　　面對越強的對手或越困難的環境，
　　更激發鬥志……
　　呼吸著不代表活著，我要努力活著！__陸承蔚
　　
　　創意、經紀、授權領域專家/ 作家/ 跑者
　　擁有藝術、美學、商學跨領域三個碩士。
　　創立出色創意股份有限公司，是台灣第一家創意授權管理公司。www.pumpkincreative.com
　　本書是她第一部作品。
　　同時她也是台灣史上第一位完成聖母峰馬拉松的女性跑者。
　　
　　運動小史：
　　2013.09 人生第一台公路車 開始運動。
　　2013.11 完成「單車環島」。
　　2013.12 自行車挑戰陽金3p成功。
　　2014.03 單車逆風輪霸西濱160K、二次挑戰武嶺。
　　2014.09 開始練跑，同月於「至善盃 光橋夜跑」以二小時六分完成21公里（初半馬）獲得女乙組第19名。
　　2014.10 參加「戈壁超級馬拉松」選手初徵入選。
　　2015.03 參加「萬金石馬拉松」（初全馬）以三小時五十九分完成，榮獲國際賽事女乙組第十二名，並入選為戈壁Ａ隊正式選手。
　　2015.05 完成「戈壁超級馬拉松」。
　　2016.04 二十二天完成「喜馬拉雅」環道、抵達「聖母峰」基地營、成功攀登 6180公尺的「島峰」。
　　2016.11 單車完成一日北高。
　　2017.04 初鐵CT113 榮獲分組第五名。
　　2017.05 完成聖母峰馬拉松。
　　2017.06 第二次參加三鐵，LAVA 鐵人515榮獲分組第四名。
　　2017.09 入選Garmin破PB班第二屆。
　　2018.02 二月以東京馬成績，獲得波士頓馬拉松資格。
　
　
出版社粉絲頁： 大田出版

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