古人多久洗一次澡?用什麼洗頭呢?｜活在昔日
古人如何沐浴？古代也是有規定的，並不是像我們今天這樣想洗就洗。《禮記·內則》曾對洗澡規定為：「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。」意思就是告訴晚輩，要每五天燒溫水為父母洗一次澡，每三天燒一次溫水為父母洗一次頭。這期間如果父母...
古人多久洗一次澡?用什麼洗頭呢?｜活在昔日
古人如何沐浴？古代也是有規定的，並不是像我們今天這樣想洗就洗。《禮記·內則》曾對洗澡規定為：「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。」意思就是告訴晚輩，要每五天燒溫水為父母洗一次澡，每三天燒一次溫水為父母洗一次頭。這期間如果父母臉上髒了，也要用淘米水為父母洗乾淨，如果是腳髒了，則還是用溫水洗乾淨。
古人還規定，妻子和丈夫不能一同洗澡，也不能共用一個浴室。如果家裏招待客人，也要滿足客人三天一洗頭、五天一洗澡的需求。而人死之後，也必須剪去手腳指甲，再給其洗一次澡才能發喪。
沐浴就得有浴盆。商周時期的人們在洗澡的時候就已經用到浴盆了。在李商隱《韓碑》詩句「湯盤孔鼎有述作，今無其器存其辭」裏，「湯盤」就是商周第一位君主成湯曾用的青銅浴盆。周朝虢國季子白的浴盆尚存至今，讓人們看到古代人對浴盆的要求是很講究的。它長137釐米，寬87釐米，高40釐米，四周鑄有精美的蟠虬紋，前後左右共有8個獸頭，每個獸頭嘴中含有一環，而盆身刻有111銘文。
那麼，古人又是用什麼洗頭的呢？
1. 皂莢
植物裡最常用的應該就是它了。
皂莢亦稱皂角，豆科植物，直至如今《中國植物志》裡仍記載它「莢果煎汁可代肥皂用以洗滌絲毛織物」。 2. 草木灰
這個恐怕也是應用最廣泛之一了。
稻草、秸稈燒成灰，即可用於洗髮。一方面其中含有碳酸鉀——溶于水後呈鹼性，可與油脂類反應；另一方面類似活性炭，也有吸附汙物的功效。
3. 土堿類
說穿了其實就是土法制得的純鹼（碳酸鈉），因為溶於水後呈鹼性，所以可以起到去除油脂的效果，功能和草木灰有重合之處。
植物資源相對匱乏的地區，往往都是因為土壤含鹼度過高；這樣一來反倒物盡其用，將制得的堿類用以替代動植物材料作為洗髮用品。據說如今部分北方、西部地區仍有以土堿洗頭的。
4. 木槿葉
作為錦葵科植物，含有豐富的粘液質和皂苷。原理上和皂莢近似。但皂莢為人不喜的一點是其氣味刺鼻，而木槿葉卻舒爽清香，相比之下更見可愛。
5. 淘米水類
這個也是很久以前就有人用了，實在又容易獲得。包括但不僅限於大米，麩皮、糟糠、豆類之流似乎都是可用之材；亦可發酵、煮沸後再行使用，各自叫法也很多。
6. 茶籽類
油茶、茶樹種實榨油後留下的殘渣。
7. 芝麻葉
關於芝麻葉的記載並不多。所能找到的，是來自明朝郭晟的《家塾事親》：「脂麻葉，湯浸涎出，婦人用梳頭沐髮去虱。」 8. 桑白皮
即桑樹的乾燥根皮。
和芝麻葉類似，多見於中醫藥記載，保養性甚於清潔性。據稱對脫髮、頭屑有一定功效。總之煎成湯水後搭配著用吧。
9. 柏葉/桃枝
源自湖南地區的《攸縣誌》:「七月七日，婦女采柏葉、桃枝，煎湯沐絲。」
桃樹倒罷了，柏葉只知道是當時本土的柏科植物，卻並不知道具體物種。柏科植物普遍含芳香油，可作殺菌之用；作為洗髮材料，想來也多半是源自這方面的功效。
#古時生活 #古代日常 #中國歷史 #歷史文化 #中國文化 #中国文化 #chinesehistory #
環孔材樹種 在 黃捷 高雄市議員 Facebook 的最讚貼文
#2020上半年地方服務篇
接續上一篇議會問政篇，地方服務也是我工作的重心，我們多數時間都在處理陳情案、會勘、公聽會和各種地方活動中蒐集大家的意見。
捷辦團隊雖然才六個人，不過陳情案截至8/11止共處理了1055件，感謝市民的信任才讓我們有服務的機會，也感謝支持者常來服務處打氣和餵食，讓捷辦四界走傱時除了持續曬黑也持續在長胖長壯。
這半年的服務歷程如下，除了推動鳳山的人行道、機車路權、公共腳踏車及軌道建設等人本交通議題之外，我也認識了更多心理健康、精神衛生相關領域的夥伴，希望未來能更加著力於此。
當然，各個產業的勞動權益、性平、污染防治及鳳山的發展等也是我始終努力不懈的目標，還有很多正在處理的議題及合作的團體，就不一一列舉。若在服務上有漏掉及不足之處，還請各位多多反映指教！
🚥109年會勘場次→道路交通水利安全相關
01.21 鳳山區八德路與文中街交叉路口，人行道無障礙斜坡石墩改善。
03.17 鳳山區大東藝術中心鳳山溪旁人行道機車嚴重違規騎乘影響人行改善。
03.12 鳳山區五甲二路與錦田路口待轉區旁水溝蓋坑洞造成行車危險，請相關單位移除或與路面齊平改善。
03.25 鳳山區經武路（原維新陸橋）人行道加強標線警示提醒汽機車用路人改善。
04.07 鳳山區裕昌街與中興街口設置減速條或反射鏡等交通改善設施。
04.22 鳳山區中孝、文福、文衡、文英、忠誠、文德里等8處Ubike設置會勘（交通局主辦）
04.22 鳳山區瑞竹、三民、新興、縣衙、文華里等9處Ubike設置會勘（交通局主辦）
05.08 鳳山區建國路一段259號旁道路徵收寬度界線疑義。
05.08 鳳山區新富路399巷10號前設置減速條或其他交通改善設施。
05.15 鳳山區新強、國隆、保安、南和里等6處Ubike設置會勘（交通局主辦）
05.15 鳳山區光遠路與瑞竹路口開放機車直接左轉（待公路總局評估）
05.18 鳳山區興仁、東門、瑞興里共4處Ubike設置會勘（交通局主辦）
05.22 鳳山區生明里黃埔新村Ubike設置會勘（交通局主辦）
06.08 鳳山區經武路與博愛路539巷路口橋墩改善。
06.09 鳳山區鎮北國小後門Ubike設置位置調整。
06.22 鳳山區中崙五路、保南二路道路破損嚴重重新刨鋪改善。
06.22 鳳山區南成里保成一路道路破損嚴重重新刨鋪改善。
06.30 鳳山區國富路21巷5弄排水溝環境髒亂問題。
07.01 鳳山區保成一路鳳山溪旁人行道增設涼亭、變更樹種以及板車路邊停放造成交通危害等改善。
07.07 鳳山區中崙一路與中崙路交叉口時常發生事故，交通號誌調整改善。
07.08 鳳山區光華路左右兩側人行道無障礙設施改善。
07.09、7/23 鳳山區台88下方（過埤路）與過埤路112巷口待轉區與直行車碰撞改善。
07.28 鳳山區凱旋路與鳳頂路開方機車直接左轉（待標線標誌調整完成後開放）
07.28 鳳山區中崙一路與油管路開放機車直接左轉（尚不施行）。
07.30 鳳山區福誠一街與三誠路號誌設置。
07.31 鳳山區立人街9巷（大東公園旁）因汽機車與腳踏車占用道路嚴重，導致出入公園常與車輛爭道造成不便，建請劃設紅線改善。
08.07 鳳山區文衡路與文濱路釐清人行道與退縮地界做為違規停車重點取締拖吊路段。
📣參與各類會議，促進市府與民眾雙向溝通
12.27 鐵路地下化園道開闢工程：自行車道規劃辦法
12.31 居住正義的具體實踐：高雄市社會住宅的擘畫及展望
01.17 委辦與補助民間單位社工薪資說明會
03.14 鳳山區國光里公6公園景觀改善公園第一次說明會
04.14 消防救護車傷病患後送醫院規範研擬公聽會
04.06 橋頭科學園區開發計畫第二階段環評健康風險評估規劃說明會
04.15 鳳山水庫浮動式太陽光電新建工程說明會
04.16 仁武焚化廠修建營運移轉ROT案說明會
05.05 未登工廠納管輔導計畫說明會（大寮場）
05.06 高雄翠華路鐵路園道官方說明會
06.23 精神障礙者家庭救助之道公聽會
06.24 保存中崎有機農場、推動有機農業促進法修法公聽會
06.30 新材料循環產業園區設置計畫第二階段環評說明會暨健康風險評估規劃及範疇說明會
07.03 台糖公司土地招商說明會第一場
07.04 鳳山區國光里公6公園景觀改善工程說明會
07.08 鳳山衛武營國際文化特區公聽會
07.09 推動高澎屏城市觀光聯盟公聽會
07.17 軌道系統沿線的聯合開發及TOD運作策略公聽會
07.17 遊說法宣導說明會
07.25 輕軌二階工程美術館路及大順路段里民說明會
07.29 高雄市面對國際化的挑戰公聽會
08.12 高雄青年就業公聽會
👍積極主協辦與參與活動，交流推廣議題不遺餘力
12.10 沒有圍牆的監獄：維吾爾的今天特展（2019.12.10-2020.1.10）
01.07 香港浸會大學傳理學院碩士班議會參訪團交流
01.08 美國University of St. Thomas at Houston參訪團演講
01.08 香港區議員來訪交流
01.09 《假孔子之名》紀錄片放映暨導演映後座談
01.14 東海大學台灣選後政局展望座談會
01.20 成功大學政治學系國家領導研習營演講
01.30 新加坡駐台辦事處邱俊育副代表來訪交流
02.13 美國在台協會高雄分處處長歐雨修來訪交流
02.22 打狗台語開講會
02.28 228事件73周年追思紀念儀式
03.05 台師大愛洛生活節演講【市議員與你談性平教育】
03.08 228台語歌詩文化節
03.08 拜訪台南芒果遊戲交流
03.18 中正大學酷斯拉社演講
03.18 參訪嘉義Gisneyland諸羅部屋
03.25 樹德科大演講【性別平權的推動】
03.26 拜訪兒童遊戲設備發展協會
03.27 參訪高雄港務公司污染防治設備
03.27 參訪見城館與左營建業新村以住代護
03.31 義守大學公共政策與管理學系演講
04.07 衛生局心衛中心主任交流疫情期間輔導措施
04.24 會考會不會考直播：技職與升學 FT.黃偉翔、林凱衡
05.01 會考會不會考直播：技職教育的多元出路 FT. 高鈺婷
05.08 會考會不會考直播：走自己的路之姐妹談心趴 FT.黃蓉
05.17 第六屆台南粉紅點直播
05.17 戰爭與和平紀念公園主題館春祭臺灣兵
05.20 成功大學都市計畫學系報告評審
05.21 中山大學政經系演講
05.29 東海大學學生議會名人講堂
06.02 中山大學台灣當代政治發展課程演講
06.05 東海政治系高雄座談
06.14 舉辦選後家內衝突團體諮詢
07.02 高雄中學高二課堂分享
07.14 高雄市溪埔國中職業達人講座
07.16 拜訪阮綜合精神科醫師林奕萱
07.17 台大政治營演講
07.20 日本台灣交流協會高雄事務所所長加藤英次來訪交流
07.21 凱旋醫院精神疾病去汙名化活動
07.21 參觀社工展
07.21 參訪大同社會住宅
另外，捷辦也定期提供免費的法律諮詢及心理諮詢服務，並和心靈角落辦多場《小柔的最後一天》情境式桌遊體驗。
--
捷伴同行，一起前進！
👉 留言、分享、私訊
🤳 IG：https://www.instagram.com/huangjie_npp/
🖥 Youtube：https://npptw.org/nJWmqB
📁 公開資料：https://issuu.com/voteforfongshan
🕕 服務處開放時間：週一至週五 0900-1800
🏠 地址：鳳山區中泰街42號
☎️ 電話：(07)710-1230
🖨 傳真：(07)710-1230
📬 信箱：voteforfongshan@gmail.com
環孔材樹種 在 花花。Hannah Facebook 的精選貼文
#尿布推薦大賞 之 「無敵柔軟麗貝樂UP&GO敢動褲」
👉
https://lihi1.com/WXCg7
話說烏也即將半歲了，這半年好多媽媽在問我有沒有推薦哪一款尿布，也因為收了很多不同品牌的尿布，用到現在差不多可來寫尿布大賞了！（半年夠久了吧！）
麗貝樂是烏出月子中心就用到現在的品牌之一，當初會想用他們家尿布是因為麗貝樂Libero來自北歐瑞典！
他們是瑞典第一品牌，對環保跟森林永續發展盡心盡力：100%原生紙漿取材自北歐永續栽培林(砍一棵樹，種三棵樹)，擁有FSC森林管理委員會認證、北歐天鵝環保標章認證！
能得到這些國際認證品質一定有保障，所以媽媽很心動～
早期烏烏是晚上睡覺用麗貝樂Touch黏貼型，然後自從會翻身之後，每次換尿布烏都狂翻身超難換，保母建議我們用褲型的尿布比較好拉，所以就開始試褲型的紙尿褲！
所以這次要介紹的麗貝樂UP&GO系列真的很適合像烏烏這種過動型小胖仔！
這是麗貝樂最受歡迎、最熱銷的系列，他們的精神就是要讓寶寶怎麼動都舒服~
（也解放媽媽每次換尿布就要跟他抗戰壓手壓腳的）
UP&GO系列我覺得最值得推薦的就是尿布材質真的超柔軟，每次我幫烏換我都會拿尿布在他臉上ㄏㄨㄟˊ一下說換布布囉！（如果材質不夠柔軟我才不敢這樣）
而且呢
✔️現在使用的是敢動褲『新升級』系列，用手摸就覺得超～柔～軟！（如果衛生棉也這樣多好）
✔️新升級還有一個特點『三道導流』，能快速將寶寶尿尿往尿布前後擴散、更容易吸收，也比較透氣，不容易紅屁屁。
超乾爽黃金比例鎖水吸收體，強力吸收不回滲、屁屁乾爽舒適。
麗貝樂的尿布真的不誇張，烏睡12小時起來我壓尿布竟然沒有濕的感覺，是眾多媽媽最推薦的吸收力超強！
✔️還有麗貝樂獨創的『無勒痕彈力腰圍』，環繞式Ｖ型織網的超高彈力，讓寶寶吃飽喝足的小肚肚不怕被緊緊勒住，隨心所欲超好動。（不像一般市售款腰圍是一圈圈的鬆緊帶）。所以不管你的寶寶是米其林寶、腿庫寶、大肚寶都不用怕～
✔️最重要的：麗貝樂全系列產品皆通過皮膚科醫學測試，不添加香精、乳液、柔軟劑，不含已知過敏原，又讓媽媽更放心了。
烏烏其實現在除了睡覺，其他時間都是趴在地墊上，而且已經開始會往前往後爬，還會180度旋轉，這幾天還給我站起來～
每天在那不停的移動身體（好動到花媽問我要不要帶他檢查有沒有過動症哈哈哈），應該沒多久就開始要在家裡大肆的爬上爬下了！
這種時候就很需要有尿尿便便不外漏、加高防漏側邊、無勒痕彈力腰圍可以瞬間吸收不側漏，吸收力超強、然後背層佈滿透氣孔，散出濕氣超快材質又舒服，不造成寶寶皮膚摩擦到紅的褲型尿布！（一口氣講完好累）
而且這系列的造型超可愛，有小狐狸還有小瓢蟲，後面有小蜜蜂，而且體積更輕薄好帶～
一拉即穿，二側輕鬆撕開就能脫下（附上一個小貼布可以把用過的尿布捲起來黏好！）
家裡有好動寶寶的媽媽推薦這款給大家，上PChome24買不但快速到貨還送玩具喔！！
👉https://lihi1.com/WXCg7
#麗貝樂敢動褲
#快速穿脫超好動
#尿布界LV
====================
花兒&烏烏其他出沒地點：
✔️花花IG: https://reurl.cc/EKXDD0
✔️烏烏IG: https://www.instagram.com/uzziel520
✔️烏烏FB: https://reurl.cc/k5pWlb
✔️花花好物推薦社團：https://reurl.cc/L1XDDL
✔️花花好康公告Telegram：https://t.me/joinchat/AAAAAELYtAe-bqTaQS4KOA
環孔材樹種 在 國立臺灣大學 National Taiwan University Facebook 的最讚貼文
【臺大實驗林林下經濟 — 段木香菇栽培】
昔日國人傳統上認為，食用菇類乃屬「山珍」，其中香菇素有「山珍之王」之稱號，其富含多醣體、蛋白質、氨基酸及各類維生素等營養成分，可增進人體免疫力，是高營養又健康的食材。段木栽培係屬於香菇類最初的栽培方式，即以原木作為香菇成長所需營養的主要來源，但由於香菇菌絲僅能利用原木內之木質素及纖維素等大分子，因此菌絲生長較為緩慢，因此產量較太空包栽培者少。
自1987年後，由於大陸廉價香菇銷入及國內木材來源不足等因素，導致栽培產量驟減，惟近年來由於觀光產業之發達及自然農法之盛行，且經由段木所栽培出來的香菇，其不論口感及香氣都遠較以太空包栽培者為佳，所以目前仍有少部分菇農使用段木來栽培生產香菇。
臺大實驗林為段木香菇栽培推廣工作，分別在溪頭自然教育區、信義鄉內茅埔及和社營林區設立栽培示範區，作為推廣教育及學生教學實習之場域。栽培段木香菇適合之樹種，包括火燒柯、楓香、相思樹及杜英…等樹種，不同樹種所栽培的香菇風味也會不同。段木幹徑以10-30公分為佳、長度約130公分，此種段木大小較適合人工搬運及人字型豎放後之採收作業。段木經適當間距鑽洞，之後將菌種打入孔洞中，再上蠟防止壞菌入侵，植菌後段木經堆放養菌一段時間後，待香菇菌絲生長成熟，即需將段木以人字型豎放管理，待適當季節出菇。
林下經濟—段木香菇為一健康的環保食材，其栽培過程天然、無廢棄物產生且具低碳足跡，又段木香菇栽培對於林業永續經營並無不良之影響，使用段木可大量增加中小徑濶葉樹疏伐木之利用，為林農短期內帶來收益，提高林農造林及撫育優質林木之意願。
段木香菇為高經濟價值的森林副產物且栽培過程無礙於生態環境，有助於促進山村經濟永續發展，符合里山倡議之精神及實踐大學社會責任，又亦正符合聯合國永續發展目標(SDGS)之第2項：消除飢餓，達成糧食安全，改善營養及促進永續農業及第12項：確保永續消費及生產模式以及第15項：保護、維護及促進土地生態系統的永續使用，永續的管理森林，對抗沙漠化，終止及逆轉土地劣化，並遏止生物多樣性的喪失之實踐。
#臺大實驗林 #永續農業經濟 #段木香菇 #SDGS #聯合國永續發展目標