#處長的日常
#光與環境之美

昨天鐵打的處長流浪到淡水- 雲門，參與由 #中強光電文化藝術基金會 所主辦的 「2020台灣光環境獎」頒獎典禮。

光環境不僅是在視覺欣賞上的表現，更是心靈的累積與文化的沉澱- 台灣光環境獎的起心動念，而出自於國際燈光大師 周鍊2017年的大作- #北港朝天宮便是2018年首屆評審團特別獎得主。

今年入圍決選的7個作品各具特色，當中最讓我有感的；一是前陣子鐵打的處長進場維修時的百萬夜景 - #總統府 ， 二是 #司馬庫斯 無藍害部落，前者是國政中心古蹟建築，城市光芒與指引國家的方向的燈塔，後者是原始山林中的部落，以人文和（昆蟲）生態友善共存為初衷的無藍害照明示範，截然不同的個案，卻同樣有著感人的敘事。

「以人為本，從光出發，思考人與環境的關係」，「照明設計不是在解決視覺的問題，而是給ㄧ個新的可能。」周鍊老師對光環境的定義，對於光我們的了解多少，除了帶來文明與生活的便利，光與環境也能包容體現文化與生態之美。

長途跋涉於此，受益匪淺，除了一探我們雲林除了北港朝天宮外，其他古蹟歷建光環境美學的可能性，現場與會了 #林懷民老師 與 #中強光電基金會董事長姚政仲與張舒眉賢伉儷 ，分享了雲林的 #流動藝術饗宴 以及今年 #西螺藝陣文化祭，我們以詔安客家舉火把打亮歷史建築- #西螺大橋 的案例，獲得老師們很大共鳴。

當下最開心是與張舒眉董事長夫人的會晤，原來張董也是雲林人，而且是詔安客家人，於是對於西螺大橋光環境的議題我們特別ㄧ致，期許不久的未來，我們可以㩦手光環境大師們，讓全世界看見遠東第一大橋之美。

【願我擁有的幸福，妳觸手能及】

#
願我走過的苦楚，妳不必經歷
願我擁有的幸福，妳觸手能及
#

上面這2句話，是同為異鄉媽媽的朋友po在fb的字句，看到的時候，心好像被掐了幾下，是的，這兩句話，講到了我的心坎裡。

隨著蘿蔔絲快速的成長，轉眼間她就一歲多了，接下來媽媽要煩惱的，是要怎麼幫她選擇好的學習環境⋯（打算滿三歲讓她去上幼兒園適應團體生活，英國4-5歲就要準備上小學，是學區制，以後有機會再慢慢介紹）

在英國生活這幾年，孟母三遷般的故事不勝枚舉，為了學區搬家再搬家⋯ 那時候我覺得這些事情離我好遙遠⋯

懷孕生了女兒後，知道自己該好好幫女兒打算打算，但因為在異鄉生活奮鬥，本就不是件容易的事，要再考慮這麼多事，我的潛意識開始有些逃避⋯

對我來說，我內心一直有兩個聲音⋯

一個是，我自己也不是念明星學校長大的，我的求學過程都在南投這個相對鄉下的地方完成，雖然沒有拔尖，但也不覺得差了多少⋯ 也有認識另一個媽媽，她從小就在澎湖長大，也是一路念到了英國碩士博士、創業當老闆⋯

另一個聲音，是身為老師的我，從教育現場看到的，我深深明白，環境和同儕對於孩子的學習和人格養成，影響是有多大多深遠⋯

後來，和蘿蔔老公討論，他覺得只要孩子快樂就好，這跟我的理念有點不太一樣，我當然也希望孩子快樂，但對我來說，這些眼前短暫的快樂都不是真的，我想賦予孩子更深遠的快樂是：「具備/擁有選擇的力量和權力。」

我希望，在她的將來，是她有能力選擇工作，選擇令她真正快樂的工作，而不是工作選她，因為工作而被禁錮消耗她的靈魂。

我希望，在她的將來，她可以有信心地擇她所愛，而不是淪為被物化量化後的選項。

我希望，在她的未來，可以隨心所欲，不用為了柴米油鹽而困擾⋯

我希望，在我人生到現在我所遭遇到的苦楚或悔恨，她可以不必經歷；而我現在得到和所擁有幸福美好的一切，只要她願意伸手就能觸及！

對於好的學習環境的定義，我覺得並不是升學率，而是：健康（遠離毒品）、安全（零暴力霸凌）、快樂（壓力適中）、品格、吸收知識（師資）

常常聽到或看到：「別讓孩子淪為妳實現未完成夢想的工具」
但我卻覺得，如果我可以，我會希望孩子比起自己，擁有更強大的力量和後盾去實現夢想，就算是媽媽未完成的夢想，由孩子實現更美。

#為何覺得當媽後一天比一天嘮叨
#蘿蔔絲跟爸爸合照像爸爸
#跟媽媽合照就像媽媽

【願我擁有的幸福，妳觸手能及】

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願我走過的苦楚，妳不必經歷
願我擁有的幸福，妳觸手能及
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上面這2句話，是同為異鄉媽媽的朋友po在fb的字句，看到的時候，心好像被掐了幾下，是的，這兩句話，講到了我的心坎裡。

隨著蘿蔔絲快速的成長，轉眼間她就一歲多了，接下來媽媽要煩惱的，是要怎麼幫她選擇好的學習環境⋯（打算滿三歲讓她去上幼兒園適應團體生活，英國4-5歲就要準備上小學，是學區制，以後有機會再慢慢介紹）

在英國生活這幾年，孟母三遷般的故事不勝枚舉，為了學區搬家再搬家⋯ 那時候我覺得這些事情離我好遙遠⋯

懷孕生了女兒後，知道自己該好好幫女兒打算打算，但因為在異鄉生活奮鬥，本就不是件容易的事，要再考慮這麼多事，我的潛意識開始有些逃避⋯

對我來說，我內心一直有兩個聲音⋯

一個是，我自己也不是念明星學校長大的，我的求學過程都在南投這個相對鄉下的地方完成，雖然沒有拔尖，但也不覺得差了多少⋯ 也有認識另一個媽媽，她從小就在澎湖長大，也是一路念到了英國碩士博士、創業當老闆⋯

另一個聲音，是身為老師的我，從教育現場看到的，我深深明白，環境和同儕對於孩子的學習和人格養成，影響是有多大多深遠⋯

後來，和蘿蔔老公討論，他覺得只要孩子快樂就好，這跟我的理念有點不太一樣，我當然也希望孩子快樂，但對我來說，這些眼前短暫的快樂都不是真的，我想賦予孩子更深遠的快樂是：「具備/擁有選擇的力量和權力。」

我希望，在她的將來，是她有能力選擇工作，選擇令她真正快樂的工作，而不是工作選她，因為工作而被禁錮消耗她的靈魂。

我希望，在她的將來，她可以有信心地擇她所愛，而不是淪為被物化量化後的選項。

我希望，在她的未來，可以隨心所欲，不用為了柴米油鹽而困擾⋯

我希望，在我人生到現在我所遭遇到的苦楚或悔恨，她可以不必經歷；而我現在得到和所擁有幸福美好的一切，只要她願意伸手就能觸及！

對於好的學習環境的定義，我覺得並不是升學率，而是：健康（遠離毒品）、安全（零暴力霸凌）、快樂（壓力適中）、品格、吸收知識（師資）

常常聽到或看到：「別讓孩子淪為妳實現未完成夢想的工具」
但我卻覺得，如果我可以，我會希望孩子比起自己，擁有更強大的力量和後盾去實現夢想，就算是媽媽未完成的夢想，由孩子實現更美。

#為何覺得當媽後一天比一天嘮叨
#蘿蔔絲跟爸爸合照像爸爸
#跟媽媽合照就像媽媽

こんばんは、お久しぶりです。kimonoちゃんです。
まずはみんなに謝らないといけないので、謝ります。
心配をかけて本当に申し訳ない。
みんなが楽しみにしてくれていた配信を三日も休んでしまって、本当に申し訳ない。
どうしても心の整理の時間がほしかった。でもこの決断をできてよかった。
マジで心配かけて申し訳ない。

さて、ここからは少し、僕の身に何が起きていたかを話そうと思います。
簡潔にいうと、記事とかで言われている通り
「三年間付き合ってて、ガチで結婚を考えていた彼女に浮気されました」
これは紛れもない事実です。はい。もう何もほかに伝えることは無いです。

ここまでが変えようのない事実です。変わることも、ありません。
相手はツイキャスの過疎配信者でした。容姿がよく、僕とは正反対の人間でした。
正直ショックでした。久々にメンタルやられました。

「一日だけ」

怖いことに、正直この事実を聞いて、精神的にくらったのは一日だけでした。
どうしようかと思いました。どうしてやろうかと怒りも湧いてきました。
行動にうつして、正直相手をめちゃくちゃにしてやりたい。彼女もめちゃくちゃにしてやりたい。
そう考えました。でもなんか、一日考えた結果、納得いかなかったのです。

そういうやり方は、kimonoちゃん的な合理性、つまり「笑えないな」と思ったんです。
僕は常々「死ぬこと以外、全てネタ」と言っていたと思います。

そういう、人を本気で潰して理不尽に人生狂わせて、ただ精神的苦痛を与えるのは
「笑えないな」と思ったんです。これは本気です。
そもそも動画や生放送を見てくれている人たちに、これをやっても「笑ってもらえないな」
と切に思いました。

友人や知り合いのYoutuber、配信者の人たちも相談に乗ってくれて
叱咤激励をしてくれました。もちろん視聴者から励ましの言葉を強くもらいました。

死ぬほどうれしかったです。これが実際に僕のメンタルを強く支えてくれたのは事実です。

本当にありがとう。

だから死ぬほど考えました。何度も何パターンも考えて、まるでゲームの√分岐のように
「どうやったら誰も傷をつかず、私も傷をつかず、この状況を打破できるか」
「kimonoちゃんらしいメンタルの復活方法は何かを考えました」

結果
「kimonoちゃんはkimonoちゃんらしく、全てをネタにすることにしました」

はい。これしかないと思いました。
正直言って自分が蒔いた種を発端として、
自分の視聴者が直接配信や動画で何かをされたわけでもないのに他方に攻撃するのは
それこそ「男として」「配信者」としてカッコ悪いと思ってしまいました。

「ネタにして笑い話にする」そっちのほうが僕らしくないですか
そう本気で思いました。

ですので、ここからは大筋として「浮気をされた」ことは事実だったんですが
全ての人になるべく被害がいかないように、ほとんど誰も傷つけないように
少し脚色を混ぜて話すので、決して「これが真実だ！」とは勘違いしないでください。
加えて、ネタで取り上げたりするのは大いに結構ですが、特定及び攻撃は絶対しないでください。
それ、俺が死ぬほどかっこ悪くなりますし、この話の大元は
この動画と今日のツイキャス生放送で終わらせたいので、何卒お願いします。


さて、概要をはなすとします。

事の発端は約4日前、3年間付き合っていた彼女が急に
「浮気をしました」と報告してきました。
そういうことを全くする気配がなく、すごく良い彼女だったのでビックリしてショックを
受けてしまいました。

まずお相手の話からします。
お相手は「ツイキャスの過疎配信者」です。特定もこの三日間で終わらせてきました。
どんな配信者やクリエイターと仲が良いかも全て把握しております。
だからといって何をする気ではないですが、もし仮に何か、たとえ
「浮気をしてしまった彼女」と「私に関係している全ての人」に暴露
や威圧行為、情報操作をして他人や僕らに迷惑をかけるようなことをした場合
私はそれこそ全力で、あなたとあなたの周りの人物を全て
叩き潰します。ネタではありません。

こんなこといいたくありませんが、あなたを守るために話を脚色しているのもあります。
名前を出さずに、あなたに報復もせず、しかも守ろうとしていることに多少は感謝してください。
直接も謝りにこないでください。文章も配信も私に関しての話も一切しないでください。
何もせずともイライラしてしまうので。
そんな君に、言いたいことは最後にこれだけです。

「迷惑をかけて申し訳ない」
これは君がどんなにクズで視聴者とや活動者とオフパコしているカスだとしても
私が関係している人が迷惑をかけたのは事実です。それを関係者として謝りたいという意思表示です。
だからこれ以上、この話を広げてkimonoちゃんを無駄に怒らせたり
他者に迷惑かけてしまう結果になることはやめてほしい。君に対して本当の事実を追求したり、
君の暴露をしたり、周りの活動者を傷つけることは、僕も男としてしたくない。
この動画で終わりにしましょう。
以上です。

次に彼女の話をします。
彼女は僕にしては珍しく、本気で好きな人でした。そんな浮気なんて絶対しない人でした。
「え？それはkimonoちゃんが勘違いしているだけで、女も男も浮気は・・・」と
いろいろ物申したい方がいるのもわかっております。
でも第3者からみても、私がみても、そんなことをする気配がありませんでした
そこは信じていただきたい。

彼女は少し複雑な病を持っていました。
パニックを起こしてしまうと、人格が変わったのような振る舞いをしてしまいます。
かなり頻繁ではないですが、周期で言えば1年に1回くらい
過去に浮気等をしたことはどれだけ探ってもありませんでした。
この病気は
パニックになって「記憶が飛んで」しまうような病気です。
もちろん病院にも通っていますし、僕も彼女も全力を尽くしていました。

そうしてパニックは収まっていき、もう少しで「治るかもしれない」というところまできました。

・・・・

ここまできて神様は理不尽な仕打ちをします。

仕事面でのストレスと、家庭的環境があまりにも複雑極まりないため(ここは脚色無しのガチ)
その他もろもろの問題が彼女を襲います。正直、僕目線から見てもかなり酷い理不尽な出来事に
彼女は巻き込まれていました。

加えて、僕も他のトラブルや様々な問題にぶち当たってしまいました。
正直、この時の僕はまともではなかったです。
2020年後半から2021年4月にかけてのことです。この時のことを
僕は普段の配信で「鬱時代」と呼んでいたと思います。
このシーズンに僕が彼女を頻繁にケアしてあげていれば、今回のことは本気でなかっと思います。

僕も彼女も、死ぬほど切羽詰まっておりました。

そこから先に回復したのは僕でした。Youtubeや生放送をがんばろうとしたところ
鬱になっても見てくれていた視聴者、新しい視聴者。周りの友達や先輩配信者
チャンネルの動画編集部、企画を練ってくれる執行部。

いろいろな人たちが僕を支えて、救って、今の僕は回復しました。


しかし、僕が回復する一方、彼女は落ち続けました。
彼女には本当に友人という友人がいませんでした。
正直心の支えになっているのは「僕」しかおりませんでした。
それは本人からよく伝えられたことで、僕も自覚しておりました。

僕はYoutubeや配信に没頭して活動することによって、彼女の支えになれる時間が
かなり減ってしまいました。それは今でも後悔しており、僕の悪い面だと猛省しています。

彼女からすると、「頼りたいけど活動があるから邪魔しちゃだめだ！我慢しよう」
というような思考回路がずっと続いていたと思います。実際にかなり我慢していたと思います。

「相手がYoutuberや配信者だとわかっていたらそんな求めないしw」

との意見を言いたい方もたくさんいると思いますが、それは違います。

僕は彼女が好きで「君の人生を背負いたいから、君も人生かけてくれ」と
恥ずかしながら言っておりました。僕らしくないですね。

でもそんな言葉をいったからには、男としての決意ですので、是が非でも彼女を守らないといけません。
それは義務でも情でもなく、
「僕がそう言ったことは絶対に守りたい」「嘘をつきたくない」という確固たる一人の人間としての
男としての意思です。

だから彼女は求めてよかった。救いを求めてよかった。
長い年月をかけて「僕に配慮しすぎて」それがパニックを起こす一角となり経ていたことに
僕は気づいてあげられませんでした。

僕は彼女のために活動を視聴者の獲得と時間とお金と全ての安寧を得るために
彼女は僕のために必死で病と理不尽に打ち勝つために我慢と配慮を続けました

神様は無慈悲です。

それを続けた結果、彼女はパニック状態、つまり記憶が飛ぶ状態の手前、ストレス許容の限界点まで
達する至りとなってしまいました。


そして浮気が起こりました。仕方ないか。なんて言いませんし、言いたくありません。
でも果たして100％と彼女が悪いのかと言われると、そうではないと思います。

私が役不足だったのです。その意思を感じ取れず、のうのうとその配慮に気づいてあげられなかった
私にも絶対に責任があります。
そんな状態で彼女だけを責めるのは、kimonoちゃんではありません。
僕だけだけの責任かと言われたら、そうではありません。
病のせいにしたら浮気をしていいのか？　そうではありません。

悪いことの定義づけを、誰が悪くて、何をしたから悪い。だからこうだ、攻撃していい。
報復していい、ただ傷つけていい。

それをしたら死ぬほど「kimonoちゃんらしくない」
僕が思う「kimonoちゃんの活動者としてのかっこよさは無い」と本気で思いました。

だから僕は、配信者として彼女にこう聞きました。
「僕は配信でネタにする、それで君は叩かれるかもしれない。
それを罪滅ぼしとして、君の浮気のことは全てを許そう思うんだけど、どうかな」と

それに彼女はこう答えました。
「いいよ。でも私は自分を許せないから、自分で全て浮ついた縁を切り、ケジメをつけさせてほしい」と。

そして別れました。
でもまた付き合うかもしれないですし、そうじゃないかもしれません。
なんにせよ、最初に話をした通り、この話は脚色しているので、嘘も交じってます。
それは全ての人と、僕と、視聴者を守るためです。(大筋のことは嘘ないけどさ)

だから笑い話にしてください。誰かが悪いと決めつけないでください。攻撃もしないでください。
それはカッコ悪いことだし、kimonoちゃんらしくないからです。
本当にお願いします。
私のために、kimonoちゃんのために。お願いします

僕は友人が死んだ6年前から、メンタルの切り替えは鬼早いほうなので、
今は本気で大丈夫です。でも心配かけてごめん。正直視聴者にめちゃくちゃ心配させたことが
一番申し訳ないと思っています。彼女も僕も、それは同じです。

ケジメはつけてきたんで、今日から通常の配信と動画投稿を始めます。
自分の異性の話はつまらないので、ここら辺で幕引きとしましょう。

ツイキャス過疎配信者に彼女寝取られたkimonoちゃんです。


倭国

根據研究指出有77%的人認為自己是敏感肌膚！敏感肌膚對於外在環境，更容易受到刺激，因此也是屬於相對弱勢，通常在環境溫度有劇烈變化時，例如換季，敏感肌膚的症狀會更明顯。

#敏感肌 的原因有很多種，像是外因性、內因性、心因性、合併皮膚病的因素，最常見的原因是：氣候環境、保養品亂擦、作息混亂、飲食不當、情緒問題、脂漏性皮膚炎等等►►https://pse.is/3mmm34

#敏感性肌膚 跟皮膚障壁功能非常有關，當肌膚正處於不穩定的敏感狀態時，千萬不要過度摩擦肌膚，輕輕的將保濕擦在臉上修復肌膚，使肌膚健康。

敏感肌也有可能是 #蠕形蟎蟲 所造成的，如果不確定可以至皮膚科驗蟲，如果真的有蠕形蟎蟲症，請接受正確的治療並認真擦藥。

網友們有提出一些問題，像是：

敏感肌適合哪種成分的保濕產品？

敏感肌可以打雷射治療敏感問題嗎？

有關敏感肌的種種問題，在這一集 #莊盈彥 醫師非常詳細的跟大家分享！

時間表：
0:00 影片開始
0:50 敏感肌的定義
2:25 敏感肌造成的五種原因
6:35 敏感肌與皮膚障壁功能的關係
7:45 敏感肌可以根治嗎?
8:45 如何改善敏感性膚質?
10:25 有什麼治療可以幫助敏感肌?

DRX專門為舒緩柔弱肌膚設計-#高效修復植萃霜►►https://pse.is/3lmgu2

DRX的 #ZO紫外線修復抗氧精華，有助恢復皮膚屏障功能►►https://pse.is/3krmf5

DRX的 #敏感肌基礎保養組，#乾性敏感肌 必備入門款►►https://pse.is/3nkxfe

DRX的 #亮白植萃修護組，不只美白還可以舒緩肌膚不適►►https://pse.is/3ltvpn

不同解剖部位對敏感皮膚的看法有何不同？相關文獻►►https://reurl.cc/xEGDae

敏感皮膚研究全文►►https://reurl.cc/52rgdn

🔍加入Line了解及預約►► https://lin.ee/6tmwYge

🔍撥打電話立即了解►►02-89859060

※美上美皮膚科診所-官網：
https://www.drxmedgroup.com.tw/
※美上美皮膚科診所-電商網站：
https://drx.com.tw/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網：
https://dracnescar.com
※逛逛莊醫師蝦皮：
https://shp.ee/944ktrd

✔️提醒：影片提及的都是基礎該具備的保養習慣，如果頭皮症狀比較嚴重或是長期有困擾的夥伴們，還是要向皮膚科醫生尋求專業的諮詢，才能斬草除根喔！
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🤜🏼🤛🏼 感謝@hoselive 讓我人生第一次體驗到和專業攝影團隊合作的經驗。期待未來也能將自己的風格和理念實體化。
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在台灣潮濕、悶熱的環境中，最痛苦的莫過於是跟我一樣有敏感性頭皮的人。不過到底該如何定義敏感性頭皮？有什麼日常生活中可以讓頭皮的環境更平衡舒適的習慣呢？這次的特別篇將和大家分享如何挑選合適洗髮精和清潔的訣竅。也鼓勵大家多給我批評和建議。Have a great week !