呀比～ 今日收工😗
打道回府收房間🏠
#迅感的痣在眼角
#環境整潔的重要
#小潔癖房

西國時事 | 兒童版的撿煙蒂比賽？

馬德里的新市長Manuela Carmena剛上任時，其實我對她還蠻有好感的，但不是因其政見，而是⋯⋯她這張照片看起來好像我外婆喔，真有親切感。

說真的，我沒住在馬德里，所以對這位新任市長的施政成果無法評論，不過昨天看到一則她的新聞時，我忍不住笑了。

話說馬德里這段期間空氣污染非常嚴重，大家都在想除了禁止非居民在早上六點到晚上九點這段時間禁止在市中心停車外，馬德里市府還有什麼好辦法？

這時又冒出一則市長的新聞：因為馬德里路面有很多被不具有公德心的抽菸者亂丟棄的煙蒂，所以馬德里市長「提議」為小朋友舉辦一場「撿煙蒂比賽」，幫助髒亂的地板恢復其原有的乾淨面貌，撿得最多的人還贏有獎品。她的想法一來是從小教育小孩環境整潔的重要性，二來也讓小孩能參與城市淨化工作。

這個提議瞬間在社群上收到了許多反對的聲浪，主要是少子化的現今社會，小孩都是父母的寶，讓他們去參加這樣的比賽，大部分的家長都持不贊同的看法。

是說你會讓你的小孩去參加這樣的活動嗎？

#西班牙 #馬德里 #撿煙蒂比賽
《西班牙。感動進行式》

對我來說 生活質感其實不只是來自外觀 「細節」才是最重要的關鍵
氣味這件事很有趣 看不見也聽不到 卻能反映一個人、一個環境的氣質與軌跡

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最喜歡它100%天然萃取的香氛、又可以99.9%除菌和消臭！
日本的飯店或朋友家都一定會出現風倍清
因為他可以真正深入織物纖維去分解異味因子
去除異味而不是用香味掩蓋，同時達到除菌的效果
根本是居家、工作室必備
而最新上市的天然系列，一噴有種瞬掉進花田的感覺！

三個味道不管是大馬士革玫瑰、南法薰衣草還是仲夏檸檬草都好天然、好聞到不行
無論是浪花或家裡，我都會固定噴灑，可以很輕鬆地讓空間隨時保持清新

觀察入微的你們
都有發現最近婆婆沒有跟我們一起住了
萍搬走了我才發現 當初她幫我完成了好多家事
要自己維持一個家庭的整潔真心不容易
從以前我就知道婆婆是一個充滿生活儀式感、非常注重家裡衛生乾淨和氣味的人
這次的天然織物噴霧在造型上更是質感滿分，一看到它就覺得送給婆婆她一定會很喜歡！
並附上一束她最愛的花 請她吃個飯謝謝她平時對家裡的照顧

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【不減肥才能瘦】傳送門🔥 http://bit.ly/healthy_mind

【不減肥才能瘦｜閱後分享】
00:46 重點1. 棕色脂肪越多，代謝就越快
01:25 重點2. 腰圍粗代表內臟脂肪多
01:57 重點3. 先吃菜再喝湯一樣有吃代餐的效果
02:20 重點4. 水是一種熱量加速器
02:52 重點5. 抗性澱粉的熱量比較低

【一起打造「不減肥」的人生】
作者黃惠如體重一直維持在學生時代正負 2 公斤的數字，
她的秘訣就是「不減肥」！
只是在飲食、運動、情緒、生活和心靈做出 80% 的健康選擇，
並結合歐美日最新的科學與醫療研究，
發展出一套不必免強就能日日進行的瘦身習慣：

飲食：別再斤斤計較熱量、審查好食物還是壞食物，
減肥不需要靠食譜，從吃真食物開始，好吃才能瘦一輩子。

運動：運動不用那麼拼，曼瘦身效果更持久，
一天 5 分鐘、目標有動就好，
用最低的門檻讓自己動起來、持續動。

情緒：過勞肥是真的．放鬆更需要練習，
刻意休息、規律的作息與睡眠充足，才能打造穩定的情緒。

生活：把那些高熱量的零食移出你的視線範圍，
為自己打造一個乾淨整潔的環境，房間輕，更能瘦。

心靈：吃自己愛吃的也能對身體帶來好的影響，
你會喜歡活動身體，然後身體每個細胞都會將快樂回饋給你。

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👇【減肥血淚史】瘦到36kg｜嘗試的各種減肥方法
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👇【極簡生活的飲食哲學】吃什麼像什麼，選擇食物選擇人生
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🏡沐林會館民宿資訊🏡
📅體驗日期：20200715～17

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民宿地址：946屏東縣恆春鎮恆公路230號
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⭐亮點：
1...紫外線燈消除病毒🦠、腸病毒、異味
2...有一間溜滑梯房，小朋友會很開心🥳
3...有電梯，輕鬆上樓
4...有洗衣機，曬衣大空間，免費提供洗衣粉
5...地理位置優越，近墾丁大街、鹿境、海生館
6...可帶毛小孩入住，寵物友善
7...老闆疑似有潔癖，房間超乾淨


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✍體驗心得✍
這幾天住下來，我感覺老闆是有潔癖的
房間內外都打掃的很乾淨

為了兼顧寵物友善還有環境整潔
老闆還特地去買了紫外線燈
這也是樂爸第一次遇到
使用紫外光燈這種殺菌力強
並且攻擊範圍超大的民宿業者

在外線燈的照射下
病毒🦠、腸病毒、毛小孩的異味都跟你說👋👋
追求衛生環境安全的家長，可以很放心喔

不過雖然紫外線燈可以消除狗狗異味
但是所伴生的臭氧也是另一種異味來源
不過臭氧異味好解決
冷氣放半個小時就差不多沒了

民宿老闆為了小朋友入住能夠很開心
還特別裝潢了一間溜滑梯房
房間內的溜滑梯是小朋友殺時間最佳利器
基本上沒有那個小朋友能夠抵擋溜滑梯的魅力
如果旅程有小朋友，可以考慮入住溜滑梯房喔

民宿有電梯、民宿有電梯、民宿有電梯
因為很重要，所以說三遍

老闆還貼心的提供洗衣機，曬衣場
並且連洗衣粉都幫你準備好了
通通免費喔...😍

最值得一提的是
老闆對毛小孩真的超寬容的啦
狗狗都能夠上沙發
不過毛孩還是不能上床喔
我想老闆這麼寬容
應該跟使用紫外線燈有關
紫外線照一照，病毒、異味通通掰掰

民宿近墾丁大街、鹿境、海生館
都在15分鐘左右的車程
往來墾丁知名景點超輕鬆

晚上可以去龍磐公園看星星
這是我們今年暑假覺得最棒的一個經驗

重點是...因為民宿位於恆春
房價是位於墾丁同等級民宿的一半左右
這麼多的優點
如果你們也來墾丁玩
想要乾淨、舒適、方便、價廉、寵物友善的好住宿
推薦大家來沐林會館喔

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活動邀約請洽：yi80426@gmail.com
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