[爆卦]瑤柱蛋白扒豆苗是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 瑤柱蛋白扒豆苗產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過12萬的網紅Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場,也在其Facebook貼文中提到, 入冬鲜嫩豆苗又上市了,若在館子吃一碟豆苗,量又少,價錢不平宜,那最好自己做最化算,試過用蟹黃蟹肉扒豆苗,但這次配搭簡單些。。。 [ 瑤 柱 金 菇 蛋 白 扒 豆 苗 ] https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場...

瑤柱蛋白扒豆苗 在 Miu Miu Chan Instagram 的最佳解答

2020-05-11 07:19:20

為了避開慶祝父親節正日的人潮,今晚我們全家特意提早去家中附近湘川滬吃晚飯,不是說笑,今晚湘川滬盡是一家大小,座無虛席,看來提早慶祝是對的。 吃四川擔擔麵前,記得先把醬料拌勻,才可吃到擔擔麵真正味道。這擔擔麵挺令我驚艷,花椒麻麻的香味非常開胃,而且麵條爽口彈牙,吸附湯汁後更為惹味。 瑤柱蛋白炒飯有...

  • 瑤柱蛋白扒豆苗 在 Maggie's Kitchen - 瑪姬煮場 Facebook 的最讚貼文

    2020-12-30 23:11:57
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    入冬鲜嫩豆苗又上市了,若在館子吃一碟豆苗,量又少,價錢不平宜,那最好自己做最化算,試過用蟹黃蟹肉扒豆苗,但這次配搭簡單些。。。

    [ 瑤 柱 金 菇 蛋 白 扒 豆 苗 ]

    https://www.facebook.com/Maggies-Kitchen-瑪姬煮場-781332731908314/

    材料

    1.........豆苗十二兩至一斤
    2.........瑤柱四粒/可隨量
    3.........金菇菜一包,去頭洗淨切等量段
    4.........雞蛋一至兩隻,打出只要蛋白發打匀
    5.........雞湯一大盒
    4.........油適量
    5.........鹽半湯匙
    6.........薑三片
    7.........糖一茶匙
    8.........紹興酒一湯匙
    9.........雞湯60毫升左右(勾芡用)
    10.......生粉一茶匙
    11.......麻油一湯匙
    12.......芫茜少許

    步驟一.......

    豆苗沖洗淨後,用水略浸二十 分鐘至半小時。令菜苗回彈挺身, 再沖洗乾淨瀝水備用。

    瑤柱溫水焗浸軟,水留用,然後壓散撕出小絲,再40毫升雞湯(或)瑤柱水浸着,再蒸至少半小時備用。

    步驟二......

    鮑魚汁三湯匙,蠔油兩湯匙, 生粉一茶匙, 雞湯 60毫升左右, 糖少許,麻油一茶匙, 胡椒粉少許。 將上述材料全部拌勻用作埋芡用。 (因瑤柱尚有部分雞湯及汁浸著同用)

    烹調功夫.....

    準備一鍋水加入半湯匙鹽,糖,绍酒,薑上蓋煮滚,水滚放菜,淋上適量油,用筷把豆苤苗均匀上油淖至六成熟左右,將水去掉,加入己温熱雞湯炒淖煮至熟,即捞起瀝水後快手舖放上碟。
    (注意不要淖煮過火就色沉變黑)

    金菇菜略灼瀝水備用

    雞湯加入生粉調勻,勾芡用

    步驟四.......

    將鑊燒熱放下少許油, 放入上湯玻璃芡,小火再將瑤柱加入推匀,快手加入金菇菜推匀,再加入麻油。将巳發打好蛋白加入,先關火推煮至汁略稠,再均匀淋上己熟豆苗上,放上芫荽便完成。

    備註......

    注意放了蛋白之後不能用大火長煮,否則蛋白不夠滑溜。

    灼煮豆苗步驟有些人喜歡家用雞粉同淖,可免中途加湯淖煮,但為省下一些雞湯,中段這樣做法較為慳家。。😂

    灼煮豆苗油份不能太少, 加入適當材料同淖可以將豆苗菜青味去掉。

    材料配搭絕對大路,更可加入鮑魚,海參,發菜,魚唇,魚肚,冬菇等。

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