你以為台南只有林百貨、赤崁樓好玩嗎？
哈～
這回下台南採訪，意外發現還有一個地方超有趣der~~~~
那就是─台南市美術館，簡稱「南美館」👍👍👍

原本只是要去躲那熱死人太陽、順便上一下廁所😅，卻被可愛的林館長認了出來，還特別派了導覽員為我詳細解說裡面的非常有特色的展覽區，早知道這麼有趣，應該早點進來參觀～

到台南走過、經過、路過「南美館」，就是不要給它錯過，😊美術館超有意思的

#台南市美術館二館，從現在開始，要成為來台南必玩的口袋名單喔!

▶️ https://www.youtube.com/watch?v=zb79wUJjSTk&t=2s

＃我是愛吃又愛美的醫藥美食記者王瑞玲
#瑞玲姐YT頻道，絕對需要大家都來按讚和訂閱喔~
＃讓腸胃動起來

🔥簡單的美味🔥
🔥真材實料 方便料理

🧀️起士千層派🧀️

‼️三種起士一次擁有‼️

新品上市～～快來嚐鮮
真材實料的起士才能拉絲‼️
一次可以吃到三種起士
是不是超棒der ~~
不只有麵皮酥脆口感
裡面還搭配超豐富食材

‼️三種高級進口起士‼️

🧀莫札瑞拉～起士拔絲
🧀切達起士～口感濃郁
🧈奶油乳酪～奶味十足

⚠️蛋奶素可
保存方式：新品，冷凍保存一年

規格：3片裝360g/包

代購價：79元/包

✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/27（禮拜一）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏

#區塊鏈 #歐盟 #數位轉型
【歐盟 | 將瞄準區塊鏈和數位數據技術，投資近 1,000 億美元的資金】

💰歐盟委員會主席范德賴恩週三表示歐盟將把 8870 億美元的疫情後復甦基金中的 20 % 投資於數位技術的重點領域。

重點領域將瞄準區塊鏈和數據相關技術，還包括5G通訊以及有助於解決晶片荒的低功耗處理器......

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#同場加映

① 900鎂就賣房歐印了！比特幣家族現在把鉅額資產放「冷錢包」散布全球四大洲
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② 英國12歲國小生賣NFT，單日狂掃16萬美元！工程師爸爸、Boring Bananas幫大忙
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③ 瑞士「加密谷」開放用比特幣、以太幣繳稅，當地政府：並未承擔任何風險
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# mein B1 Leben in Deutschland
Episode 35

大家都說第二劑反應會很大，
台灣的長輩們也非常的擔心
不時傳很多LINE告訴我會有什麼後遺症

我想，那不如就來記錄看看
施打後24小時後的反應吧

非常隨性，非常隨性的紀錄
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🇹🇼 哈囉大家，很高興你找到了我的頻道！

我是 Weiwei，一個在德國生活五年，德語程度仍在B1停滯不前的台灣主婦.

在這個頻道我會拍所有我有興趣的影片，有些說中文，有些說德文，希望可以透過影片分享德國生活之餘，也能有機會多練習自己的德文口說，如果有聽到我說錯的方，歡迎留言糾正我。

如果你喜歡我的影片，請幫我按下大拇哥👍，您訂閱了這個頻道，就不會過任何新的影片唷，謝謝收看，謝謝收看，我們下個影片見！

🇩🇪 Hallo Leute! Schön, dass du auf meinem Kanal gefunden hast!

Ich bin Weiwei Chang, eine taiwanesische Hausfrau, die seit 5 Jahren in Deutschland lebt, aber Deutsch nur auf B1 Niveau sprechen kann.

In meinem Videos geht es um alle Themen, die mir Spaß machen! Einige der Videos sind auf Chinesisch, andere auf Deutsch. Abhängig von den Themen oder der Stimmung.

Ich möchte diese Videos machen, damit ich mein Leben aufzeichnen und gleichzeitig Deutsch üben kann. Wenn ich einen Fehler mache bitte zögert nicht in den Kommentaren mich zu korrigieren.

Bitte drückt auf gefällt mir, wenn euch dieses Video gefällt! Wenn du meinen Kanal abonnierst, wirst du dann keins meiner Videos verpassen , danke und bis zum nächsten Video

＃愛文芒果＃低卡芒果雪酪＃醫藥美食記者王瑞玲＃防疫新生活

不要再說芒果會傳染病毒了！🥭🥭🥭🥭
不要再糟蹋無辜的愛文芒果了！🥭🥭🥭🥭
一年就這麼一次，能品嚐到又香又甜又水的愛文芒果🥭🥭🥭🥭
多買一些把它做成《哈根達斯的芒果雪酪》
熱量超低又好吃😋😋😋
挖兩大球來吃，熱量不到50卡

材料和作法都超簡單der
不做來吃，你絕對會後悔～~~

▶
材料和比例
芒果2顆：香蕉1根：希臘直立式優格1小罐（想要熱量更低，可使用『低脂』的直立式優格），若甜度不夠，可以適當加少許的赤藻糖醇天然代糖喔！


🈲糖尿病患者，或血糖控制不穩的人，拜託請挖小球一點！水果內仍是含有果糖，吃多了還是會影響血糖的高低喔！

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使用的攝影器材：
📸相機：SONY RX100 M7
🎶使用的音效：
▶「小森平的免費音效」
https://taira-komori.jpn.org/freesoundtw.html
▶youtute音效庫
https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1

#邱個的OfficeGym #邱個開箱 #SBDTaiwan總部
今天來開箱很多人敲碗的：【邱個的Office Gym】🔥
同時介紹我們SBD台灣總部，一起來看邱個每天瘋狂加班的辦公室.....
#HomeGym #OfficeGym #轟菌
防疫三級警戒延長至7/12，健身產業的所有朋友辛苦了，以下省略3千字.....

本集節目沒有乾爹業配，純分享＆個人推薦，沒有折扣碼啦～😎～
但你可以跟他們說是你看邱個Office Gym開箱來的～～👍
邱個求乾爹，希望未來有更多器材合作夥伴～❤️❤️❤️
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邱個購買的器材清單 & 價格 & 聯絡資訊，提供參考。
(超級推薦ATP only👍)

📍蹲舉架 Rack：ATPonly 魚躍架 (可調式龍門架/深蹲架/雪橇)
https://www.facebook.com/atponly
售價參考：$32,200 NTD (未稅)
尺寸規格:
1. 佔地 130cm * 130cm * 185cm (高度可 客製)
2. 孔徑規格與 Rogue ML 系列相容
產品特色:
0. 高穩定度轉角接件，能更佳的抑制前後 向的晃動
1. 雪橇腳可拆卸、利於操作 RDL 與地板臥 推
2. 重型 Jhook 與 硬式保護槓 單邊皆可承 重一噸 靜態附載
3. 高度皆可根據場地需求客製(材料費用補 差額即可) 滑軌式可調橫梁更好調整高低差
這個根本已經算是精品等級的高品質，專門為怪獸打造的重型深蹲架，我蹲一輩子都不會壞吧OMG實在推薦～～～讚的！

📍槓鈴 Barbell：🔥
1. ATPONLY 經典長壽槓：針對『握把式深蹲』所開發 - 安全深蹲槓SSB #邱個激推 ❤️
售價參考：$22,500 NTD (未稅)
https://www.facebook.com/atponly

2. ATPONLY 標準健力槓：
售價參考：$12,500 NTD (未稅) 他的光滑槓袖很優秀👍

3. ROGUE WESTSIDE POWER BAR (西岸槓鈴聯名款)：
官網售價：約 $11,000 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)

4. ROGUE MG-3 MULTI GRIP BAR (瑞士槓)：
官網售價：約 $8,500 NTD (不含關稅運費，請注意🤙)
https://www.roguefitness.com/

📍臥推椅：
ROGUE FLAT UTILITY BENCH 2.0
售價參考：約 $6,000 NTD (不含關稅運費)

📍槓片：
ATPONLY 電著鑄鐵槓片(台灣製)：售價參考：100NTD/KG
https://www.facebook.com/atponly

ROGUE IPF健力比賽專用鑄鐵槓片：售價請至美國ROGUE官網
https://www.roguefitness.com/

我有一組Rogue的包膠槓片英磅(lb)重量制，後來少用。

📍地墊：TYLBM台灣優力建材 https://www.facebook.com/tylbm
規格：100cm X 100cm X 8mm
售價參考：$1,800 NTD/片
邱個激推這個優力地墊，我比較過好幾家，只有優力沒什麼味道，而其他好像都是黑色輪胎回收顆粒膠合組成，優力是由人造橡膠天然橡膠等新料作為主體而構成。親膚性佳，赤腳運動或是在地墊上面伸展，很舒服，我剛拼裝好那天有躺在上面睡覺.....😎
防水防焰，讚的！激推！🔥🔥🔥🔥🔥

📍硬舉神器：淘寶
售價參考：約2,450 NTD

📍KRYPTON 九孔槓鈴放置箱
價格參考：約$4,900 NTD

#邱個約個 #SBDTaiwan
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📍 SBD官網傳送門: https://www.sbdapparel.com.tw/
廣告/業配合作 Email聯繫邱個：chiou@sbdapparel.com.tw
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