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在 瑞興冷凍櫃產品中有17篇Facebook貼文，粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News，也在其Facebook貼文中提到， 0106新加坡聯合早報 *【新變種病毒致病例飆升 英國第三次全境封鎖】 由於新變種病毒導致冠病病例飆升，英國從週一晚起再度實施全國封鎖。英國首相強森當晚發表全國電視講話，宣佈英格蘭第三次實施全境封鎖措施到至少2月中旬。強森說，最早在英國境內發現、如今也在多國傳播的一種傳染性更強的新變種病毒，在英國...
瑞興冷凍櫃 在 美食誌帳 ✏️ 台北x新竹各地美食~ Instagram 的最佳貼文
2021-07-11 09:08:14
🇸🇪#南京復興 #IKEA 🇸🇪 ✏️店家介紹✏️ 台北市內唯一一家IKEA 敦北店 即將在4/26熄燈 成為時代眼淚 (雖然不是我這個時代) 之後要吃牛肉丸 要去新莊或新店了~ 快趁最後兩個禮拜衝一波吧 還可以逛逛 便宜出清的家具~ — 1⃣ 瑞典烤肉丸...
瑞興冷凍櫃 在 Even?? Instagram 的精選貼文
2020-05-11 13:34:56
Good bye💕7個月的母奶人生👋🏻 從來沒想過我會有這ㄧ天～ 應該是說從來沒想過我會那麼的堅持在擠母奶這件事情上😌 不過我也算運氣好，沒有受到產後漲奶的折磨～當然也是有經歷給護士亂捏亂掐，但我還是覺的陣痛比較痛🤣 從ㄧ開始的2小時起來擠ㄧ次（因為我超蠢還以為剛開始擠就要算時間，兩邊擠好ㄧ小時過了...
瑞興冷凍櫃 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的最佳貼文
0106新加坡聯合早報
*【新變種病毒致病例飆升 英國第三次全境封鎖】
由於新變種病毒導致冠病病例飆升，英國從週一晚起再度實施全國封鎖。英國首相強森當晚發表全國電視講話，宣佈英格蘭第三次實施全境封鎖措施到至少2月中旬。強森說，最早在英國境內發現、如今也在多國傳播的一種傳染性更強的新變種病毒，在英國的傳播速度很快，以致醫療體系恐將在21天內不勝負荷。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114094
*【超過三分二仍在冷凍櫃 美國兩州醫院延誤使用疫苗將被罰款】
歐美國家的疫苗接種計畫進展緩慢。美國衛生官員透露，當局分發的1500萬劑冠病疫苗有超過三分之二還未使用，這迫使紐約州和佛羅里達州長採取強硬措施，宣佈任何醫院若沒有在收到疫苗的一周內使用疫苗將被罰款，未來所獲配疫苗也可能減少。紐約州州長古莫表明：“我不要疫苗留在冰箱或冷凍櫃，應該拿出來注射。”他說，紐約的醫院須在收到疫苗一周內完成接種，否則將面對罰款以及未來減少供應。幾小時後，古莫宣佈紐約州發現首例傳染性更強的冠病變種病毒，這讓醫療專家擔心州內疫情會迅速擴散。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114095
*【世衛：輝瑞疫苗短缺國家可酌情推遲第二劑接種時間】
世界衛生組織（WHO）說，接種兩劑輝瑞-BioNTech冠病疫苗的間隔期應介於21天至28天之間，但是，疫苗供應量短缺的國家可以酌情推遲第二劑疫苗的接種時間。路透社報導，輝瑞-BioNTech和莫德納的冠病疫苗都需要施打兩劑。當前，許多國家因為疫情激增，加上傳播更迅速的變種冠病病毒出現，各地醫療體系倍感受壓，許多歐美國家的疫苗接種進展緩慢，一些國家已批准或考慮推遲第二劑疫苗的接種時間。在疫苗供應不足而製藥商正在火速趕制疫苗之際，世衛一直在研究如何能夠更有效地使用疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210106-1114173
*【印尼下週三啟動接種計畫 佐科威將率先接種科興疫苗】
印尼衛生部長布迪宣佈，當局本月13日將展開大規模的冠病疫苗接種計畫，總統佐科威當天將率先接種。佐科威接種的是中國製藥商北京科興生物公司（Sinovac）研發的冠病疫苗。內閣部長及軍方代表都將在13日接種疫苗，以便建立民眾對疫苗的信心。當局將以電視直播當天整個接種過程。他表示，當局的接種計畫將從首都雅加達開始，然後擴展到全國，民眾將在14日開始陸續接種冠病疫苗。
https://beltandroad.zaobao.com/beltandroad/news/story20210106-1114080
*【專家：滅活疫苗對石家莊疫情作用不大】
河北省前天新增14例本地冠病確診病例和30例無症狀感染者。值得注意的是，多起病例都與石家莊市槁城區增村鎮小果莊村相關，該村目前已被調整為高風險地區，這也是25天后全國再次出現高風險地區。中國目前投入使用的是滅活疫苗，這種疫苗注射到正常人體內後，人體會產生針對病毒的抗體，這時如果發生病毒感染，人體產生的抗體就可以起到抵抗病毒的作用，相當於人體的免疫力被提高了。但它只能對正常人起到預防感染的作用，對於已經感染病毒的患者，或者處於潛伏期的患者來說就無能為力了。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210106-1114198
*【石家莊疫情呈現家庭聚集性特點】
河北石家莊5日晚召開疫情防控工作新聞發佈會通報稱，石家莊本次疫情具有發病多、呈現家庭聚集性特點。6日起，將在石家莊全市範圍內全面啟動核酸全員檢測。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210106-1114177
*【俄德領導人商討聯合生產冠病疫苗】
俄羅斯總統普丁同德國總理梅克爾通電話，就聯合生產冠病疫苗前景進行磋商。克里姆林宮網站當天發表聲明說，兩國衛生部門及相關機構將繼續就這一問題進行溝通。俄羅斯“加馬列亞”流行病與微生物學國家研究中心主任金茨堡估計，目前已有超過80萬或100萬名俄羅斯人接種了該國研發的“衛星V”（Sputnik V）冠病疫苗。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210106-1114190
*【史特金：蘇格蘭已封鎖無法讓川普入境】
英國媒體日前爆料，稱美國總統川普計畫在拜登就職典禮前夕，到蘇格蘭西部一個高爾夫度假村。對此，蘇格蘭首席大臣史特金直言，川普這種時候“不應到蘇格蘭打高爾夫球”。蘇格蘭近日出現變種冠病病毒確診病例，染疫人數大幅上升。為遏制疫情，當地政府已收緊管制措施，幾乎全面關閉國際邊境。過去曾毫不客氣批評川普的斯特金向媒體表示，她對川普的出行計畫“不知情”，並表明，蘇格蘭目前只允許關鍵人員入境，這項規定也適用於川普。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210106-1114189
*【防範變種病毒 越南禁英國南非航班入境】
越南總理阮春福5日表示，立刻禁止來自英國、南非等發現冠病變種病毒株的國家與地區的航班入境；詳細“禁飛令”清單待進一步擬定。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210105-1114041
*【泰國內閣批准延長全國緊急狀態至2月底】
泰國總理府發言人阿努查5日表示，當天的內閣會議批准，將本月15日到期的緊急狀態法實施期限再延長一個半月至2月28日，以利於控制新一輪冠病疫情。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210105-1114040
*【世行預計2021年全球經濟有望增長4%】
世界銀行說，基於對冠病疫苗將廣泛推廣使用的預估，預計2021年全球經濟有望增長4%。世界銀行發佈最新一期《全球經濟展望》報告，全球國內生產總值（GDP）在2020年萎縮4.3%後，有望在2021年恢復增長。為支持經濟復甦，各經濟體近期首要政策重點是控制疫情蔓延，確保迅速且廣泛部署疫苗，同時進行投資改革，將更少依賴於政府債務的可持續增長作為目標。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210106-1114176
*【白宮前顧問：潘斯不會介入認證拜登勝選程序】
儘管面對來自美國總統川普的巨大壓力，但潘斯的前顧問表示，潘斯將履行其作為副總統的職責義務，不會阻擋認證拜登贏得總統選舉的程序。路透社報導，美國國會將在週三（6日）召開參眾兩院聯席會議，清點選舉人團的投票結果。作為參議院主席的潘斯，將負責在國會宣佈2020年的總統選舉結果。川普還在推特上繼續施壓潘斯，稱“副總統有權力推翻以欺詐手段選出來的選舉人。”
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210106-1114196
*【蓬佩奧遺憾未能在任內解決中國和朝鮮問題】
蓬佩奧認為川普雖對中國採取更強硬姿態，但中美貿易關係仍是不平等的，中國盜取智慧財產權的問題也依然存在。至於金正恩雖同川普舉行了兩次峰會，並承諾放棄核武器，但至今“未作出準備切實履行承諾的決定”。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114096
*【伊朗扣押韓油輪和船員 韓將派副外長前往談判】
伊朗軍方1月4日在波斯灣扣押一艘韓國化學油輪及船員後，韓國和美國均呼籲德黑蘭立即釋放，韓國也決定派遣副外交部長10日到伊朗談判。韓國外交部證實，當地時間4日下午3時30分許，韓國化學號在霍爾木茲海峽靠近阿曼一側的海域航行時，被伊朗革命衛隊給扣留了。該油輪載有約7200噸石化品，20名船員包括五名韓國人。該船被扣押後停靠在伊朗南部港口，已移交當地司法部門處理。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114097
*【報告： 今年全球十大風險 美國嚴重分裂居首冠病排第二】
政治風險諮詢公司歐亞集團週一發佈報告，把嚴重分裂的美國列為2021年全球十大風險之首，其次為冠病疫情帶來的長期影響。這是歐亞集團（Eurasia Group）連續第二年把美國國內政治列為威脅世界政治和經濟穩定的最大風險因素。該公司指出，許多美國人認為去年11月舉行的總統大選結果不合法，這種嚴重分裂將使拜登政府在應對國內危機和試圖恢復美國全球領導地位時面對困難。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114099
*【簽署協定消除外交對立 沙烏地等四國結束對卡達封鎖】
波斯灣阿拉伯國家結束對卡達長達三年的封鎖行動。美國川普政府官員透露，沙烏地阿拉伯、阿聯酋、巴林和埃及在沙烏地與卡達簽署協定，結束各國之間的外交對立。美國中東特使庫什納也將出席簽署儀式。科威特外交部長艾哈邁德週一在科威特電視臺發表聲明說，沙烏地和卡達同意從1月4日晚開始相互開放海陸空邊境。美國官員透露，其他三國接下來也會這麼做。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114101
*【上海相關部門調查拼多多員工猝死案 官媒嚴批畸形加班現象】
這相信是中國近年來，首起針對大型互聯網企業過勞事件的調查。分析認為，輿論的沸騰和官方的介入，有可能是近期螞蟻金服經營問題，對整個新經濟領域帶來的連鎖反應。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210106-1114083
*【學者：中歐投資協定將催化中國體制改革】
中歐投資協定有望像20年前加入世界貿易組織一樣，推動中國展開新一輪力度空前的開放與改革。受訪學者和經濟師認為，中國在多個領域讓步促成協定，雖是出於外交突圍的戰略考量，但這項高標準國際協定也成為倒逼內部體制改革的契機，為停滯已久的國企改革和市場化進程注入催化劑。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210106-1114085
*【紐交所撤回對三中國電信公司除牌計畫】
停止除牌的決定公佈後，三家公司前天驟降的股價昨天均強力反彈，其中中國聯通一度回彈11%。香港證交所官網的資料顯示，三家公司昨天開市後先跌後升，在早上10時15分後開始上揚。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210106-1114089
*【世衛專家赴中國遇阻 譚德塞表示非常失望】
世界衛生組織（WHO）秘書長譚德塞說，中國政府至今仍未批准一組國際專家入境調查冠病大流行的源頭。譚德塞對此表示“非常失望”。世衛此前宣佈，由10人組成的一個世衛國際專家團將與中國同行一起追溯冠病大流行的起源。冠病疫情一年多前在中國武漢率先爆發。世衛專家小組原定本月初動身到中國，但譚德塞證實，國際專家團的簽證仍未獲批。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210106-1114174
*【港警拘捕大批泛民成員】
一批泛民人士今早被香港警方上門拘捕，消息指，這次被捕人數超過50人。
據香港01報導，被捕者包括戴耀廷、胡志偉、塗謹申、尹兆堅、林卓廷、范國威、楊岳橋、劉頴匡、袁嘉蔚、何桂藍、梁晃維、朱凱廸、岑敖暉等。部分被捕人士的面簿專頁指，事件與早前初選有關，部分人被控違國安法“顛覆國家政權罪” 。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210106-1114175
*【港終院首席法官馬道立回應建制派稱 不反對司法改革但須有理據】
香港終審法院首席法官馬道立首次回應，近來建制派要求司法改革的聲音，強調不反對改革，但必須有理據。若因訴訟敗訴而提出司法改革，並非合適理由。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210106-1114086
*【受賄3.65億元 華融原董事長賴小民判死刑】
被控受賄17.88億餘元（人民幣）的中國華融公司原董事長賴小民，被天津法院判處死刑。天津市第二中級人民法院昨天對賴小民受賄、貪污、重婚一案，公開宣判以受賄罪判處死刑，剝奪政治權利終身，並處沒收個人全部財產；以貪污罪，判處有期徒刑11年，並處沒收個人財產200萬元；以重婚罪，判處有期徒刑一年。
https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210106-1114084
*【川普簽令禁與支付寶等八款中國應用交易】
美國總統川普簽署行政命令，禁止與包括支付寶在內的八款中國應用軟體進行交易。此舉必將進一步惡化已然冰封的中美關係，給即將上任的美國當選總統拜登製造更多難題。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210106-1114192
*【抵制中國影響力 澳洲將為太平洋島國提供冠病疫苗】
專家指出，澳洲正努力加強與東部岸外的太平洋島國的關係，以抵制中國在太平洋地區日益增長的影響力。莫里森政府已承諾，在2021年為這些鄰國提供冠病疫苗，這是澳洲協助該地區取得“全面免疫”的5億澳元配套的一部分。冠病疫情在全球暴發後，莫里森政府呼籲對冠狀病毒起源進行國際調查，這導致北京政府採取報復行動，對一系列澳洲商品，如棉花、木材、岩龍蝦、牛肉、葡萄酒和煤炭等採取措施徵收關稅。
https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210106-1114100
*【重慶官方首次表態：陸海新通道對實施RCEP 有重要促進作用】
重慶放眼未來五至15年經濟發展之際，官方近期首次公開表態稱《區域全面經濟夥伴關係協定》（RCEP）將為西部陸海新通道建設帶來巨大利好，指陸海新通道對RCEP的實施可起到重要促進作用，形容這將是中國西部對外開放的重要歷史機遇。
https://www.zaobao.com.sg/finance/china/story20210106-1114151
*【紐約市治安14年來最差 槍擊謀殺案大幅飆升】
紐約2020年市內暴力犯罪問題嚴重惡化，槍擊案增加了97%，謀殺案上升45%，治安問題為14年來最差。
https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210105-1114027
瑞興冷凍櫃 在 我們不只是老師 Facebook 的最佳貼文
【目錄】
粉專成立滿6個月囉！ (暘斌）
經營這個粉專，我們夫妻倆幾乎都是用雙寶午睡時寫文章，晚上長睡眠時修文和發文，一轉眼，竟然半年就過去了！
粉專已經融入我們的生活，成為不可或缺的一部份。期間有不少挫折和瓶頸，也有更多驚喜與成就感。回想這一路走來，真的挺神奇的。
「粉絲專頁」是臉書既定的名稱，不能更改。不過我們只是一對平凡的爸媽，我更喜歡稱呼大家為讀者。
在這個有意義的日子裡，想跟我們的每一位讀者說：
謝謝你願意看我們的文章。每一個按讚，都是對我們創作的鼓勵；每一則留言，都對我們深具意義。
未來的路還很長，期待和大家一起前行。我們有許多不足之處，因此會不斷學習，學著如何當夠好的父母、稱職的老師、理想的自己，以及學著當讀者可靠的朋友。
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日前芳瑜更新目錄時，不小心取消置頂，不幸無法恢復，因此將目錄重新附於此，一樣會持續更新哦✌️
#趁老闆外出
#小編Emily任性地選用粉色浮誇示意圖
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【序】我們不只是老師 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/115963846612565/?d=n
【我們滿月囉！】 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133151638227119/?d=n
【#抽獎贈物】
01：粉專雙滿月 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/144957020379914/?d=n
02：歲末天寒，聚在一起會更暖 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/244398473769101/?extid=0&d=n
03：「Elmhurst植物奶」送給你！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/376320930576854/
【#育兒筆記】
01：如何讓嬰兒戴口罩、帽子？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/118342096374740/?d=n
02：猴囝仔 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/120743942801222/?d=n
03：育嬰必備技能 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/121375802738036/?vh=e&d=n
04：溫和且堅定的「說到做到」 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/122711932604423/?d=n
05：雙胞胎的基礎照顧心得1──規律作息⏰ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125341999008083/?d=n
06：雙胞胎的基礎照顧心得2──自行入睡😴 (芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/125858175623132/?d=n
07：雙胞胎的基礎照顧心得3──自主進食🍴 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/127449292130687/?d=n
08：情緒來了，怎麼辦？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/128689888673294/?d=n
09：爸爸的育嬰假心得（上） （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/130736135135336/?d=n
10：當時間在此刻暫停 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131185611757055/?d=n
11：寶寶自主進食Q&A （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/131749068367376/?d=n
12：抱持期待，別忘了耐心等待 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/133624841513132/?d=n
13：慎始——助我輕鬆育兒的關鍵 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/134367564772193/?d=n
14：浪費口舌與時間之必要 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/136030977939185/
15：最積極的耍廢──爸爸的「陪安胎」心得 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137039907838292/?d=n
16：1Y6M+的成長觀察與應對 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/137507684458181/?d=n
17：吃沙總比吃土好 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140158260859790/?d=n
18：偶爾，讓孩子賴皮一下吧！ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/140908860784730/?d=n
19：不專業軍事化訓練 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/141390300736586/?vh=e&d=n
20：我的小孩會打人？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/143700317172251/?d=n
21：如何吃（討）水果？ （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146642126878070/?vh=e&d=n
22：為一打二出門做準備 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/146967376845545/?d=n
23：我們都該知道的──媽媽的「專業自主權」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147345386807744/?d=n
24：一支沙鏟的故事 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/147934780082138/?d=n
25：我的孩子不用複製我的喜惡 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/149726893236260/?d=n
26：玩具的租與買之間 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150507229824893/?d=n
27：高敏感兒童（HSC）的善解人意 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/150934969782119/?d=n
28：孩子受傷／生病了，怪誰？ （暘斌、芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/151646463044303/?d=n
29：火燒屁股🔥 （芳瑜）
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30：「挑食媽媽」的孩子不挑食 （芳瑜）
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31：我認為教養中的最大挑戰 (暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/155249822683967/?d=n
32：高敏感兒童的善解人意part2 （芳瑜）
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33：我最喜歡的育兒品牌 （暘斌）
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34：教養的一致性 （芳瑜）
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35：有其母必有其「女子」 （芳瑜）
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36：抓狂A咖，不打不打 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/158487505693532/?d=n
37：育嬰苦海的沉溺與上岸 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/159736072235342/?d=n
38：有點害羞的幾件育兒小事 （暘斌）
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39：一起長大的好朋友👫 （芳瑜）
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40：語言爆發期之不要「不要」 （芳瑜）
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41：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）上篇 （芳瑜）
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42：孩子比想像中更懂得愛 (芳瑜)
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43：「如廁訓練」初步完成（戒日間尿布）下篇 (芳瑜）
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44：不專業軍事化訓練part2 （芳瑜）
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45：「將就將就」就好 (暘斌）
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46：佔有與分享 （芳瑜）
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47：父子頭 （暘斌）
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48：親子旅遊的三個眉角 （暘斌）
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49：你的不以為苦，就註定了讓自己更辛苦 （芳瑜）
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50：林爸的一打二初體驗 （暘斌）
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51：有失必有得 （芳瑜）
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52：第一次的父女約會 （暘斌）
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53：當了爸媽才明白的育兒真相 （暘斌）
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54：我們家的親子共讀 （芳瑜）
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55：林爸一打二新成就解鎖👉去公園玩 （暘斌）
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56：你的爸爸不是你的爸爸 （芳瑜）
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57：今日的一天是未來的一年 （芳瑜）
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58：老嬰的居家健身房 （暘斌）
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59：每個憤怒的靈魂都渴望被擁抱 （芳瑜）
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60：姊吼功 （芳瑜）
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61：從側拍發現腰痛的原因 （芳瑜）
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62：猛獸出閘 （芳瑜）
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63：要聽爸爸講故事的，過來！ （暘斌）
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64：理想的教養，容易嗎？ （暘斌）
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65：指令明確的必要性 （芳瑜）
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66：腳力訓練──他們的極限，在我們的想像之外 （芳瑜）
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67：讚美孩子，Yes or No？ （芳瑜）
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68：暑期親子館巡禮 （暘斌）
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69：其實他都知道 （芳瑜）
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70：雙寶2歲生日快樂🎂 （暘斌）
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71：親子教育的三根支柱 （暘斌）
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72：一打二日常，正式啟動 （芳瑜）
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73：無數次的練習，就為了「等一下」 （芳瑜）
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74：粗魯媽媽與2隻小人的加乘作用 （芳瑜）
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75：好險，我沒有敗給恐懼 （芳瑜）
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76：笑你斷電 （芳瑜）
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77：爸爸的育嬰假年度心得 （暘斌）
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78：不要怕孩子失落，而要幫孩子找到安頓自己的地方 （芳瑜）
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79：成就解鎖✅信義親子館＋鼎泰豐 （芳瑜）
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80：瑞典的「父親育嬰假」 （暘斌）
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81：甩了你的手之後 （芳瑜）
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82：自己的口罩自己負責 （芳瑜）
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83：逛街守則 （芳瑜）
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84：還要！ （芳瑜）
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85：計畫狂，今天沒有計畫 （芳瑜）
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86：一打二腳架自拍挑戰📷 （芳瑜）
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87：幸運的星巴克☕️ （芳瑜）
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88：「自我評價」開始發生 （芳瑜）
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89：小孩不會說謊 （芳瑜）
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90：世界越快，心則慢 （芳瑜）
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91：這是我的，請你離開 （芳瑜）
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92：讓「在情緒裡迷路的孩子」回家 （芳瑜）
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93：成就解鎖✅開車上路&流感疫苗 （芳瑜）
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94：與其一味禁止，不如解決問題 （芳瑜）
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95：「必毒」推薦 （芳瑜）
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96：一張照片的三個光點 （芳瑜）
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97：教孩子貼心之前，我們要先學會感謝 （芳瑜）
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98：成就解鎖✅一打二吃火鍋🍲 （芳瑜）
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99：口罩之亂──大人要決定自己的行為 （芳瑜）
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100：每一次的手足衝突，都是為了學習如何相親相愛 （芳瑜）
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101：一打二生活的四大轉變 （芳瑜）
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102：成就解鎖✅無推車半日行 （芳瑜）
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103：餐桌對話 （芳瑜）
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104：台茂血淚詩 （芳瑜）
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105：成為母親，會感到被剝奪，也會被填滿 （芳瑜）
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106：孩子，為什麼不說對不起？ （芳瑜）
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107：睡前的眼淚 （芳瑜）
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108：恭喜畢業🎓 （芳瑜）
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109：平凡一天的不凡事 （芳瑜）
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110：從「全職奶爸」到「職業老爸」的瓶頸與轉念 （暘斌）
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111：生氣不可怕 （芳瑜）
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112：有時候，「給予」也是一種「剝奪」 （芳瑜）
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113：每一種依賴都需要時間養成 （芳瑜）
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114：「薩提爾式對話」日常二例 （芳瑜）
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115：哭笑不得語錄 （芳瑜）
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116：我們的教育實驗 （芳瑜）
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117：小孩不會說謊part2 （芳瑜）
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118：世上最珍貴的愛 （芳瑜）
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119：停頓──讓問題跑一會兒 （芳瑜）
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120：「你氣完了嗎？」 （芳瑜）
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121：幸福，不用比較 （芳瑜）
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122：窒息的愛 （芳瑜）
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123：雙寶的婚禮初體驗 （暘斌）
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124：家有二子 （芳瑜）
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125：還我一個瑜珈墊的空間 （芳瑜）
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126：高敏兒不怕跌倒 （芳瑜）
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127：今晚，爸爸煮大餐給你們吃！ （暘斌）
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128：寒假倒數 （芳瑜）
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129：寒假來了，是增溫的開始 （暘斌）
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130：雙胞胎育嬰假上半場心得👩👧👦 （芳瑜）
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131：弟弟旺盛的求知慾 （暘斌）
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132：姊姊的幽默感 （芳瑜）
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133：爆炸了，然後呢？ （芳瑜）
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134：「聽核心」──最實用的對話工具 （芳瑜）
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135：關於「放手」 （芳瑜）
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136：孩子越大，我們越自由 （暘斌）
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137：小小理髮師💇🏻♀️ （芳瑜）
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138：勇敢不是不害怕 （芳瑜）
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139：「積極暫停區」讓我們避免彼此傷害 （芳瑜）
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140：我們的需求不一樣，但是一樣重要 （芳瑜）
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141：觀點的選擇──是任性或是愛？ （芳瑜）
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142：我們在愛裡自由 （芳瑜）
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143：自我安頓，是成長過程中最好的禮物 （芳瑜）
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144：當對話入口被封閉時，我能做的只有陪伴 （芳瑜）
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145：三年磨一劍，終得此照片 （暘斌）
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146：一個笑容，兩種解讀 （芳瑜）
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147：我用「四要」，面對孩子的「不要、不要」 （芳瑜）
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148：在孩子心中，種下一顆「感恩」的種子 （暘斌）
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149：一致性──最理想的應對姿態 （芳瑜）
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150：八個月，我陪著你變勇敢！ （芳瑜）
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151：現在的依賴，都將成為往後的奢侈 （芳瑜）
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152：看見身邊的青鳥，你才能真正擁有它 （芳瑜）
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153：成就解鎖✅陪媽媽去按摩💆 （芳瑜）
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154：即使犯了錯，你仍然值得被愛 （芳瑜）
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155：育兒神手 （芳瑜)
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156：育兒生活可能消磨心神，也可以激勵人心 （芳瑜）
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157：每一句感動都有故事 （芳瑜）
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158：痛，可能就只是痛而已 （芳瑜）
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159：爸爸的「育兒空白」，由交流來補足 （暘斌）
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160：首次自費課，「幼兒體操」初體驗 （芳瑜）
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161：體能大挑戰💪不午睡玩整天！ （芳瑜）
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162：母親節後記 （芳瑜）
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163：防疫生活 （芳瑜）
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164：小蛙的眼睛會修復，疫情終究會平息 （暘斌）
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165：在各種荒謬中，找回正常的節奏 （芳瑜）
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166：界限，讓我們懂得彼此尊重 （芳瑜）
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167：你厭煩的是孩子，還是不知道該如何生活的自己？
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168：手作的溫柔 （暘斌）
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169：與孩子朝夕相處，是精進「正向教養」的好時機 （暘斌）
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170：跟著手殘媽咪做地獄布丁 （芳瑜）
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171：規律作息，在亂世中的你才能心無漣漪 （芳瑜）
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172：大人沒有明說，其實孩子都明白 （芳瑜）
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173：在家打造小公園 （暘斌）
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174：今晚，來點貓頭鷹吧！ （芳瑜）
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175：作息調整，更貼近全家人的生活需求 （暘斌）
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176：重整生活排序，一急天下皆難事 （芳瑜）
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177：西遊驚魂記 （暘斌）
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178：懶人廚藝加分法 （芳瑜）
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180：那些必經之苦，到哪裡去了呢？ （芳瑜）
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181：有時候，你只是需要被溫柔的承接 （芳瑜）
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182：家庭理髮院開張 （暘斌）
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183：等待孩子道歉，你願意花上多少時間？ （芳瑜）
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184：爸爸增能，從「睡前儀式」做起 （暘斌）
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185：欣賞孩子長成自己獨特的樣子 （暘斌）
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186：「不見天日」的60天後 （芳瑜）
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187：孩子說「我感謝我自己」 （芳瑜）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/378917226983891/
188：誰是豬八戒？ （芳瑜）
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189：愛與被愛，都很美好 （芳瑜）
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【#閱讀345】
01：《個人品牌》 （暘斌）
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02：閱讀345的由來 （暘斌）
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03：《你的身體就是最好的健身房》 （暘斌）
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04：《越讀者》 （暘斌）
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05：《薩提爾的親子對話》 （暘斌）
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06：《教學力──深化素養學習的關鍵》 （暘斌）
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07：《愛上當爸媽這件事》 （暘斌）
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08：《相親相愛不簡單？──給爸媽的手足教養學》 （暘斌）
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09：《讀懂一本書》 （暘斌）
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10：《羅寶鴻的安定教養學》 (暘斌）
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11：《飄移的起跑線》 （暘斌）
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12：《超級嬰兒通》 （暘斌）
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13：《加速式子彈學習法則》 （暘斌）
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14：《精準寫作》 （暘斌）
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15：《從讀到寫》 （暘斌）
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16：《小學生年度學習行事曆》 （暘斌）
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17：《與成功有約：高效能人士的七個習慣》 （暘斌）
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18：《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》 （暘斌）
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19：《婚內失戀》 （暘斌）
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20：《人生有限，你要玩出無限》 （暘斌）
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21：開工大吉，今年我想來點《原子習慣》 （暘斌）
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22：《給力：我想教會孩子的事 林晉如的創意班級經營術》 （暘斌）
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【#親子旅遊】
01：初二，回娘不回家 （芳瑜）
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02：第十次旅行 （芳瑜）
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03：宜蘭後會有期 （芳瑜）
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04：三訪「鑫園馬告」 （暘斌）
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05：旅遊用品清單 (芳瑜）
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06：回首向來崩潰路 （芳瑜）
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07：日月潭微深度之旅day1 （芳瑜）
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08：日月潭微深度之旅day2 （芳瑜）
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09：日月潭「偽」深度之旅day3 （芳瑜）
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10：八里一日遊（附上媽媽如何不發火） （芳瑜）
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11：來猴硐和貓咪say hello🐱 （芳瑜）
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12：三代同遊「二叭子植物園」 （暘斌）
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13：陪我們長大的木柵動物園 （芳瑜）
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14：桃園輕旅行 （芳瑜）
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15：飯店裡的小旅行 （暘斌）
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16：花東六日遊🚗出發 （暘斌）
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17：花東六日遊🚗day1.2花蓮 （芳瑜）
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18：花東六日遊🚗day3.4台東 （暘斌）
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19：花東六日遊🚗day5.6歸途 （芳瑜）
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20：101觀景台 （芳瑜）
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21：完成環島的最後拼圖 （暘斌）
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22：週遊南臺灣day1-4 （芳瑜）
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23：週遊南臺灣day5 （芳瑜）
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24：旅行就是最好的修行 （暘斌）
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25：週遊南臺灣day6.7 （芳瑜）
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26：親子環島不只是打卡，而是⋯⋯ （暘斌）
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27：礁溪長榮的「心情三溫暖」♨️ （暘斌）
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28：突破舒適圈之旅．啟程 （暘斌)
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29：突破舒適圈的宜蘭之旅Day1 （芳瑜）
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30：「朝上太平山，夕下外澳灘」沒有極限的day2 （暘斌）
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31：每一個家庭都有其幸福快樂的方式 （芳瑜）
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32：花蓮慢活之旅的「三推一雷」 （暘斌）
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33：育嬰假的畢業旅行 （暘斌）
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34：在白沙灣，抓住盛夏的尾巴🏖️ （芳瑜）
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35：萬華親子館+西堤牛排 （芳瑜）
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36：三峽北大分館兒童閱覽室 （芳瑜）
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37：圓山花博的一年之間 （芳瑜）
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38：一日戶外行程挑戰之我還是活下來了 （芳瑜）
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39：木婚之旅——在A CUT遇見抓狂A咖 （芳瑜）
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40：左擁右抱開房間😳 （暘斌）
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41：微迷野林咖啡廳 （芳瑜）
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42：中山站好好玩 （芳瑜）
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43：南港CITYLINK （芳瑜）
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44：台中行1️⃣從地獄車廂正式解脫 （芳瑜）
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45：台中行2️⃣──住宿的地獄與天堂 （芳瑜）
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46：台中行3️⃣──我只是一個過客 （暘斌）
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47：報復性一日遊 （芳瑜）
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48：深坑老街 （芳瑜）
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49：南部之旅——從古都到港都（上） （芳瑜）
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50：南部之旅——從古都到港都（下） （芳瑜）
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51：高雄帝后大飯店🏨一夜情不夠，那就兩晚吧！ （暘斌）
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52：越來越隨興的行程，是孩子長大的證明 （暘斌）
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53：搭船去公園──灣潭兒童遊戲場 （芳瑜）
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54：好好基地，我們都要一直好好的 （芳瑜）
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55：煙雨濛濛，夜宿九份山城 （芳瑜）
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56：「香草庭院」親子房，大人小孩都讚揚 （暘斌）
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57：旅行中的每個意外，都會是最好的安排 （芳瑜）
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58：郊遊？媽媽帶你們去宜蘭！ （芳瑜）
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59：朱銘美術館，一天根本不夠玩！ （暘斌）
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60：新竹美食挖寶之旅 （暘斌）
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61：八斗子，三記事 （芳瑜）
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【#教育思考】
01：走出教室之外 （芳瑜）
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02：「自律與負責」不會從天上掉下來 (芳瑜）
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03：第一次當導師，我就中了樂透 （暘斌）
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04：從「教師」變成「母親」，影響我最重要的兩件事 （芳瑜）
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05：行前約定✖️事後鼓勵 （芳瑜）
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06：人不熱血枉少年 （暘斌）
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07：《正向聚焦》──我們都不完美，但都足夠美好 （暘斌）
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08：成為一個自己不討厭的大人 （芳瑜）
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09：你有能力很好，但也要有力氣被看見 （芳瑜）
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10：五招打造日本級的乾淨教室 （暘斌）
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11：老師最開心的時刻 （暘斌）
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12：作弊的真相 （芳瑜）
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13：是研習，也是追星 （暘斌）
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14：學業墊底的孩子，卻是我的驕傲 （暘斌）
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15：最強品格力──小游的故事（上） （暘斌）
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16：家庭教育是關鍵──小游的故事（下） （暘斌）
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17：畢業前必學的一堂課 （芳瑜）
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18：我也想成為那樣的家長 （暘斌）
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【#生活隨筆】
01：男人的少女心 （芳瑜）
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02：立正！赫！ （芳瑜）
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03：爸媽限定的餐廳外帶 （芳瑜）
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03.5：生日 （芳瑜）
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04：悅日人 （暘斌）
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05：不要拿別人受過的傷來否定自己 （芳瑜）
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06：我的馭妻術 （暘斌）
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07：讀簡媜〈母者〉 （暘斌）
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08：召喚自己心中的猴子 （暘斌）
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09：愛與科學 （芳瑜）
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10：我沒用IG的五個理由 （芳瑜）
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11：看「茶鄉桂花農園」如何反敗為勝 （暘斌）
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12：我不會寫作 （芳瑜）
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13：洗鞋的聯想 (暘斌）
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14：那一天，來得好快 （暘斌）
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15：九十年間多少事 （暘斌）
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16：所有的父母，當初都曾年少 （暘斌）
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17：爆文課沒講的兩個秘密 （暘斌）
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18：一日系列第一集👉一日「做工的人」 （暘斌）
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19：這款夜間保母哪裡找？ （芳瑜）
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20：芳瑜不只是我太太 （暘斌）
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21：慢慢來，沒關係 （芳瑜）
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22：我與Agnes b.的緣分 （暘斌）
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23：「樊登讀書」APP——利用你閒置的耳朵 （暘斌）
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24：太用心家庭生活的父親 （芳瑜）
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25：我那又老又好的32歲生日 （暘斌）
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26：為母，可以不強 （芳瑜）
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27：今天，是里程碑也是起點 （暘斌）
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28：復職後的第一週 （暘斌）
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29：聽見下雨的聲音☔️ （芳瑜）
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30：生涯首次的推薦邀稿——《人性越界》 （暘斌）
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31：宵夜、耍廢、下雨天 （暘斌）
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32：嚴格的審查機制 （暘斌）
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33：人妻五週年感言 （芳瑜）
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34：完成大腸鏡，彷彿重生 （暘斌） https://www.facebook.com/111489460393337/posts/218423056366643/?extid=0&d=n
35：挖寶也可以挖得面面俱到 （芳瑜）
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36：寶寶睡了，「長女」就醒了！ （暘斌）
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37：第一次為爸媽下廚 （芳瑜）
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38：一根手指的差別 （暘斌）
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39：和蜜月團友一起跨年 （暘斌）
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40：三機救婚姻 （芳瑜）
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41：上班這麼累，因為我少了「玩家思維」！ （暘斌）
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42：過程即是目的，當下即是永恆 （芳瑜）
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43：三十有三 （芳瑜）
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44：現在，就讓家人過更好的生活 （暘斌）
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45：圖書館青春小紙條 （芳瑜）
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46：尋回戀愛感的放風日記 （暘斌）
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47：我們的家是一個「有機體」 （芳瑜）https://www.facebook.com/111489460393337/posts/304774241064857/
48：你找到真愛了嗎？ （暘斌）
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49：愛情很簡單 （芳瑜）
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50：全臺大停課，我的直播初體驗 （暘斌）
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51：防疫宅在家，也能吃得更健康！ （暘斌）
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52：居家防疫小確幸 （暘斌）
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53：苦苦相逼 （芳瑜）
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54：居家防疫聖品──冷凍櫃 （芳瑜）
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55：婚姻三要素 （芳瑜）
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56：經營粉專後才知道的事──觸及率 （芳瑜）
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57：只要是生，皆可為日 （芳瑜）
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58：改變自己，或許是改變一切的起點 （芳瑜）
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59：這一聲老公，好「ㄓㄣ」貴！ （暘斌）
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60：先要四處汲水，才有可能水到渠成 （芳瑜）
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61：辨色力異常？ （暘斌）
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62：疫苗認證的「微老人」 （暘斌）
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【#臥床人生】
01：第一個48hr/雙寶24w+4 （芳瑜）
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02：Day6-Day15 （芳瑜）
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03：Day22-Day41——走了一半的安胎路 （芳瑜）
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04：Day51-Day69──安胎最後一哩路 （芳瑜）
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05：Day76終結/雙寶35w誕生 （芳瑜）
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06：寫在安胎的一年之後 （芳瑜）
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【＃觀影心得】
01：因為世理，所以正赫 （暘斌）
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02：你相信世界上有「不求代價的善意」嗎？ （暘斌）
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03：機智醫生生活 （暘斌）
https://www.facebook.com/111489460393337/posts/179140530294896/?d=n
04：如果可以重返18歲 （暘斌）
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Lin Binder Emily Liang
瑞興冷凍櫃 在 BusyBees 瑞士小屋日記 Facebook 的最佳解答
【瑞士生活】防疫作戰第一天 - 碎念流水帳
今天是防疫措施停課的第一天，不過由於也是週末，所以生活大致上沒什麼太大不同，除了整天都待在家，只由老公一人出門採購食品，然後其他人就都在家裡過著「平常心」的生活（除了媽媽還是嘮叨一下，在玩恐龍角色扮演時，把病毒防疫宣導概念硬是置入於遊戲裡）。
關於家務事，必要的就是確認冰箱囤貨是否足夠。住過瑞士的朋友應該知道瑞士的冰箱小的要命，所以當時我們設計廚房時還刻意擴大了冰箱的收納，現在有一大個冷藏冰箱，以及一個有六格儲藏空間的冷凍櫃冰箱，該買好買滿的新鮮與冷凍食物，全部放進去，能少進超市一天是一天。當然，這只是屯糧之一角，原本該買的麵粉、尿布、罐頭類、衛生紙，已經在之前幾週就逐漸備齊。口罩也儲存了一些、消毒類異丙醇與乾洗手也已具備。
#完全的感謝♥️♥️♥️
謝謝私訊要寄送物資給我們，與提供我們各式健康資訊的讀者們！我們真的感覺很溫暖很溫暖♥️♥️希望大家都能一起健康度過這個困難的期間！
關於一整天的親子生活，當然玩了各式遊戲，從不能少的說故事、畫畫、角色扮演遊戲（媽媽竟然被要求只能扮肉食恐龍）、跳舞、一起準備晚餐披薩🍕，還有一個是很不錯的讓 #孩子放空自己找事做。
很值得推薦大家這個「 #讓你的孩子放空計劃」
這不是原定計劃，但由於午飯後老公決定自己一人再去附近超市補齊沒買完的物資，而我會先陪Ellie午睡，所以我們決定讓Matti一人在客廳自己找事做。 原本在房間裡頭陪Ellie午睡，順便聽聽線上課程的我，還想說可以去客廳陪他一下，可卻沒想到這小子好像自己一人玩得挺愉快的。於是我立刻決定採用這個放空計劃，讓他寧可感到無聊而自己試著找事做，而不是被父母安排的行程或遊戲填滿時間。今天的放空計劃，他做了他愛的手工品（像那天那個國旗作品），也在家裡踢球，也自言自語的發明了一些我從房裡聽不清楚的遊戲。這樣大約40-50分鐘的時間，他能夠逐漸找出自己喜歡又能自己享受在其中的事情，感覺還不錯！打算以後每天都來一下！
#請教各位
防疫期間，大家還做了什麼不錯親子活動呢？請和我們多分享一些大家的經驗與心得，畢竟我們下週可是兩個孩子在家，我和老公卻幾乎是全天會議的狀態呢！
#這週收到的溫暖感謝不完♥️♥️
#病毒防疫期不是只看人性中的歧視我們也看到很多很多溫暖
#希望大家能多多給予防疫期間小活動讓我們參考
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#每週五社團直播喔
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2）親子社團直播
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5）時間管理
6）親子互動+正向教養（Matti當小來賓）
7）理想親子生活
8）瑞士工作+瑞士學前教育淺聊
9）家庭經濟與小孩理財
10）時間管理/簡化生活：當生活忙碌時，我如何安排我的一週
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