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瑞稞適能中心ptt 在 承瑞 楊 Instagram 的精選貼文
2021-09-03 20:24:18
『校正版』 手抬高肩膀痛,大推的訓練動作 Correct exercise for shoulder pain 手抬高肩膀痛原因 肩關節不穩 原因:肱骨頭往前跑 Reason for shoulder pain Unstable shoulder Come from humeral head sh...
之前有在這裡詢問過手指扭傷的問題
看到有些大大推薦去復健科看看
這段時間我也有詢問過親友認識的物治師
但因為遠距離使用視訊也無法很準確地問診
也有詢問過跑團教練,教練表示勤做熱敷與冰敷就會好轉
但我自己也不確定骨頭方面是不是有錯位
還是肌腱卡在關節中,因此還是決定找復健診所看看
從網路上有查到這兩家
施宏男跟安康,想詢問看看這兩家哪家比較推??
有爬過文似乎沒什麼人在討論
雖然前者在google地圖響導評價比較多
但我還是想問問看鄉民大大們的意見
在此先謝過各位大大~
如果有錯版再麻煩告知一下,謝謝
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