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今天在市場買到新鮮的無花果，超開心的，所以特別拍張照紀錄一下😂

記得上一次吃新鮮的無花果是在里斯本的Time out market，塊狀的哈蜜瓜上放著一顆無花果，無花果上擺著火腿片，看起來令人垂涎三尺，食材擺放融合著美學，引起人們想吃的慾望，可惜，那味道太碰撞，我還不懂得如何品嚐😂。

在上一次吃新鮮的無花果是在大陸平遙古城，一個老太爺家裡的院子，當老太爺正細數著他家院子裡因為當年戰火所遺留下的痕跡時，我只注意到院子裡有無花果，老太爺大方的要我採來吃，可惜那無花果不是我記憶中的口感，後來回到北京，在天橋上看到農民擔著竹簍在賣，他說那是鄉下自家種的，可惜鄉音太重，我聽不懂是那個鄉下來的，更可惜的是，那無花果的口感是綿密感的，吃起來太綿且缺少水份，不是我記憶中想念的滋味，我想大概是品種不同吧?

最想念的是有一次在瑞士買到一盒新鮮的無花果，皮薄多汁又甜美，超好吃的，令我念念不忘，那是吃過最好吃的一次，不知道是否記憶讓它變的更好吃了? 始終想重溫那味道😂

所以今天在市場看到新鮮的無花果，超開心的，老闆說那是他家裡自種的，沒噴農藥，才沒幾顆我就全包了，希望是我記憶中那種多汁口感的味道。

芒果

今天買到黑香、玉文、愛文、台農1號等幾種芒果。今年已經吃過夏雪、玉文、蜜文、黑香、愛文、杉林、紅龍、土芒果、金蜜、蜜雪芒果，這2年突然芒果品種大增，覺得買芒果已經是種專業活了，尤其夏雪、金蜜、蜜文長得太像，還是我吃的太少，外觀至今分不出來😂 (但夏雪口感吃的出來，夏雪非常多汁，大概是所有芒果裡頭，果肉最細緻且多汁的)

今天的櫻桃是3kg裝，吃起來真的挺爽的，尤其只有我一個人吃😂，老頭不愛吃櫻桃，給他西瓜他比較愛，基本上他喜歡吃的水果跟我不太一樣，米蟲愛吃的水果則跟我很像，估計是媽媽愛吃什麼，從小就餵她吃什麼，偏好就養成了。

大家喜歡吃水果嗎？
夏天最幸福的事之一就是有各式各樣的水果了~

回報：我們與 On 聯繫上了
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更多影片，请观看：
【减肥这样吃】playlist: https://goo.gl/pxRoh7
【生活】playlist: https://goo.gl/rfDtce
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材料：

- 全麥土司 / Any 健康土司

- 番茄糊 （最好選擇ingredients只有tomato和water）

- 檸檬醬 （自製檸檬醬，安全無添加，可以看這個影片：https://youtu.be/ejlZ5jDkgB4）

- 配料（基本上自己喜歡什麽菜，什麽肉類都可以放哦）

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今天用了鷄胸肉 （切丁）；豬絞肉；蝦仁

菜菜是用了菠菜，香菜，洋葱

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調味料：

- 鹽

- 黑胡椒

- Fisch Poison （瑞士買回來的，馬來西亞應該沒有，可以用其他香料）

- Paprika

- Pizza 起司

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方法：

- 凃醬

- 叠上自己愛吃的配料

- 調味

- 放 起司

- 烤爐200°，10分鐘

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