一般按摩很多，現在運動按摩也這麼多，到底差異在哪？  但我不想用我個人的認知在版面公開評論或是表達～  所以跟大家表述一下闆娘的理念就好😌 外邊按摩百百種所以我想營造有別於大家感受過的 從環境感受到服務細節～  我不喜歡讓人家不舒服，因為我主張同理心所以取名彤理心 也因為我想要透過輕鬆舒適的流程跟方式來讓需要心靈補充的人獲得能量  我主要是透過精油方式以及女子芳療spa的經典瑞典溫和手法+中式指壓到點的手法與泰式古式手法的延伸與結合 配上當過短期菜菜健身教練學的知識 才有至今我自己統整的全徒手手法💪🏻  而且我不喜歡急急忙忙、慌慌張張當然就無法救急 我的走向比較偏舒適、緩和、療癒，於是就不用工具☺️  很多職業的運動選手來找我也都是偏舒緩的需求才會每個月固定來～ 如果是急於訓練上的部分想要一次兩次就好(但還是身體需要時間啦🥺） 我都會建議我知道的某幾間給你們試試啦 🤣  至於整脊的部分～版面右邊的影片那篇有講了🤪 這裡是說肌肉的部分喔🤍  #運動按摩 #肌肉#痠痛#排酸 #勞動#運動 #芳療 #台北#massage #彤理心 #乳酸#療癒#筋膜 #放鬆 #孕婦 #同理#健身#健美#睡眠 #失眠 #語錄#彤語錄 #整脊 #整骨#脊骨神經#美式整脊 #骨盆#喬骨#假跨寬

終於有時間再度造訪心中No.1的閨蜜花園spa @_andfellowsspa_ ！這次依舊是體驗我最愛的「瑞典式深層紓壓90分鐘」，真的好愛芳療師專業的按摩力道和手法👐🏻，搭配自己挑選的精油，讓我又活過來了💆🏻‍♀️！(感謝芳療師 讚嘆芳療師🙇🏻‍♀️) 期待這次的按摩好久了，距離上次已經隔半年以上，是該繼續好好疼愛自己囉！❤️ 📍台北市敦化南路一段88號B1 #&fellows閨蜜花園spa #閨蜜花園spa #這裡美的不像話 #視覺和身心靈都放鬆了 #我真的好愛按摩

【凱鈞話趨勢-保養】帶老爸「鬆」一下！精選全台10家男性SPA推薦，父親節最舒活的享受  父親節就要到了，想好要如何寵爸了嗎？舒壓SPA療程可不是女性的專利，平常總為家庭奔波辛勞的爸爸，也需要好好的放鬆身心，今年不妨就為他安排一場深層的按摩體驗，緩解肌肉痠痛、舒緩疲憊！這次特別精選十家有提供男性SPA療程的優質店家，環境舒適、氣氛令人放鬆，享受極致尊寵的服務，讓爸爸度過難忘父親節。  ❤️按摩帶來的好處 現代人久坐少動，容易造成氣血循環不良、下半身水腫的問題，加上姿勢不正確等，身體容易會產生痠痛感，透過正確的按摩施壓，能夠幫助舒緩放鬆緊繃的肌肉，也能夠促進血液循環，當循環變好了，代謝力、活力也會跟著提升，腦袋亦會變靈活。有習慣運動的人像是跑步、重訓等，容易使乳酸快速堆積，透過適當的按摩，也能夠排除這些乳酸，緩解肌肉疲勞。透過按摩還能刺激大腦分泌快樂賀爾蒙，除了身體感受不再那麼緊繃，心情也會變得更放鬆愉悅，對於睡眠品牌的提升也有助益。   #莊園33 為了讓顧客在都市中有個秘境好好放鬆享受，一百多坪的空間只有六間按摩房，天然綠意包圍的公共空間，在設計巧思下宛如南洋小島，有機精油芳香、天然花草茶、輕輕洩出的音樂，慵懶的沙發上客人可以或坐或躺、或閱讀或閒談，享受全然放鬆的悠閒時光。男性朋友來此推薦可以選擇「東方經典全身按摩」，首先進行肩頸放鬆，沉澱煩躁的心情  #Sparkle Spa 隱身在寸土寸金的台北信義區大樓內，走進sparkle，印入眼簾的是一個以太空艙視覺打造一個明亮櫃檯，沉穩木質的接待大廳，撲鼻而來的，是陣陣放鬆的精油香氛，以及一杯清爽不膩的迎賓茶。標榜進沙龍不只是女人的專利，旅居美國同時身為男性的老闆認為，男人反而更需要一個放鬆的空間，環境隱密性佳，也吸引許多藝人名流。  #晶華酒店沐蘭Wellspring Spa 以精湛芳療技藝與貼心細膩的尊寵服務。專業芳療師的嫻熟技巧及專業服務涵蓋充滿島嶼氛圍的按摩技法亦或是傳統的醫、泰式技法...等來自世界各地的傳統經典療程，沐蘭 SPA 包含8間單人芳療室及2間雙人芳療室，均設有蒸氣淋浴間及私人浴池。貼心設有男士專區，使用天然並具保養成份之產品、搭配芳療師專業技術，在靜謐舒適的芳療室中，舒緩身心，好好放鬆。   #寒舍艾麗Espace Beaute EB SPA 全台首家擁有空中花園景觀及無邊際泳池景觀的奢華SPA空間，提供全台唯一管家式引導服務，讓來訪者都能有尊寵的享受。這裡提供專為男性設計的男仕極致淨化系列，包含基礎課程及進階課程。基礎課程蘊含薰衣草、天竺葵、薄荷及玻尿酸等成分的Refinery淨化系列，透過清潔、磨砂去角質、面膜護膚等步驟，維持肌膚油水平衡，並舒緩刮鬍後的不適。  #W Hotel(Away紓壓艙) 以太空艙為設計靈感，利用純淨的白色調和圓型泡泡打造出遠離塵囂的舒活空間，選用國際殿堂級護膚品牌款待顧客肌膚，提供臉部、背部、全身美容、運動員療程等多種選擇。紓壓艙內共有三間沉靜的獨立療程室各設有專屬沐浴空間，在這裡可隨心挑選臉部、全身按摩及美容保養等各式精緻療程，同時專業的技術人員也能配合顧客需求量身打造最貼心的服務。  #台北Villa.like悅禾莊園Spa 受到許多明星熱捧的Villa.like悅禾莊園Spa，走進這裡宛如置身在峇里島Villa，提供泰式古法經絡按摩、芳療油壓、東方指壓、腳底舒壓SPA、皇家頂級按摩等療程，可以體驗來自喜瑪拉雅山天然玫瑰岩鹽的足浴，有專屬的獨立包廂，進行身體的保養與紓壓，療程結束還能享用五星級飯店師傅手作餅乾和熱薑茶。  #村之閣 The Village Spa 成立于2019年春天的村之閣 The Village Spa，創始人受到日本老街的溫暖和精神的啟發。踏進臺灣，意識到瑞典油壓按摩文化的遺珠，注入了瑞典按摩的寧靜到村之閣。與東方按摩的慣用方式不同，瑞典油壓按摩旨在提供治療體驗，通過促進血液循環和促進放鬆身體來恢復身體活力。  #不老松足湯台北新生行館 以台灣的泡湯文化為起點，自京都嵐山足湯引進日式的禪風空間設計，結合中式足浴養生概念，從足湯38度～43度湯溫講究，中醫博士調配的足湯包，貴妃美人、返老還童、元氣十足、捻花惹草，到服務結束一盅歸苓膏的養身概念，創店精神秉持把客人當朋友，來到這裡總是讓人格外放鬆。  #日月潭雲品酒店Qi Shiseido Salon and Spa 在日本已有超過20年的歷史，傳承來自資生堂的美容服務精神，並融入百年來資生堂的珍貴美容保養經驗。設有男士專屬療程，推薦可以選擇深層舒眠療程，以東洋醫學之經絡為概念主軸，運用深層按摩手法，由頭頸部開始，順著氣的主要脈絡按摩全身，特別加強背部及肩頸部位，有效緩解肌肉僵結與疲勞。  #Spa by Socié施舒雅 1960年就創立的日本施舒雅，擁有日本、巴黎、台灣近150家分店，提供五感療癒的頂級空間、日式精緻細膩的服務、精湛的技術、多達上百種的課程，也設有男士保養專屬課程，像是「背部香氛深層釋壓課程」，以專業手技搭配熱石按摩、香氛精油，舒放背部，身心煥然一新。  #凱鈞話趨勢