[爆卦]瑜珈自學推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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瑜珈自學推薦 在 余木木 ?| 自我成長 | 語錄 | 心靈雞湯 Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 14:41:43

🌻 故事請看內文 🌻 如果一個女人到了40歲仍未結婚,別人會怎麼看她呢?父母會每年催婚,一年一年地幫你數算漸長的年歲;朋友會為你緊張,為你擔心,把身邊認識的男生都推薦給你;就連初認識的人也會向你投來詫異的目光,彷彿在這個年紀,不結婚就是原罪。但其實我本人一點都不著急,40歲本來就只是一個數字,不必為...

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2021-09-03 21:33:09

[線上課和實體課的優缺心得] . 今天來整理一下自2019年,買了一堆線上課都沒有上完的我⋯ 畫了一個表格,希望提醒自己,不能再拖過一年又一年了! 希望離開德國前,有辦法80%完成! . 線上課程的好處,就是人在異地還能上課,可是缺乏現場上課的氣氛、彈性與身歷其境感。 我的經驗下來,還是各有優缺。 ...

瑜珈自學推薦 在 蔡沁妍Jennifer✨ Instagram 的精選貼文

2020-05-03 22:26:09

不能出門時在家提升自己的十個方法: 1、練習烹飪,學一兩道拿手菜,時常練習 2、每天看書一小時,請身邊朋友推薦書單,找一兩本好書、想看卻一直沒認真看的書,把它讀完,寫心得 3、學會居家運動,養成運動習慣,例如腹肌運動、提臀運動、瑜珈、拉筋等等 4、學習一項語言,把英文重新練好,或是線上學習日...

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