｜ ²⁰²¹⁰⁵-⁰⁷危機就是轉機 ◡̈

去年休假無法出國流浪也默默半年又過了，正好被校正回歸到去年下半年沒休息到的時光，內心感動萬分，正好讓我躲在家，像回到了內觀中心的生活，檢視調整上半年的步調與心態～

有去年的經驗更肯定休息是為了走更長遠的路及一切都是最好的安排～

調整自己心態同時，7/1正巧內心兩大心靈支柱，永和教室停業、小巨蛋教室改組，及台大持續請假中，重感情的我一時有點找不到根基～

內心知道15年的積累，也教課11年了，肯定不能內心再依賴老師這個心靈角色。幸好去年有休假一年，從前年下定決心要出國流浪，內心開始分擔了這些的離別，不然重感情的我肯定得要花更多時間才能爬起來～沒父愛的我，老師之於我而言是如此取代這角色，現在我長大了，能夠保護自己了，我就是自己最可靠的肩膀～

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每日跟著孩子們的視訊體能訓練，彷彿成為了日常～

一週兩次半小時晚上泳隊合體視訊瑜珈，CHA媽主動跟在鏡頭後一起練習，小弟弟最近也跟著加入，彷彿回到了那年我有自己空間的時候，有家人、有朋友、有同學、有學生、有你們的美好～

也難得答應了一個私人線上隨喜瑜伽，幾次的互相陪伴，看著身心也都跟著輕盈了起來，我想這就是瑜伽與教學的能量流動魅力～

生日時依舊公益隨喜瑜伽，大家陪我捐款支持有需要的人～ 原來自己一小時賣藝竟然能有一萬多～

也持續每週視訊上英文家教，家教E提醒了我總是秒掛，那視訊瑜伽時也是秒掛嗎？哈哈哈哈，的確才意識到，才多了一分鐘讓大家跟我say bye bye😆

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這些日子將房間掀開大掃除、終於有空拼拼圖。每當拿起拼圖時，都是好深層的療癒，彷彿瞬間進入與自己最深的對話交流，才明白原來內心對復工後，有著許多不安與疲憊，然而延伸到了想要抓取、控制來讓自己心安，反而讓一切走味～與疲憊～

索性暫停鍵按的即時，才能好好靜下來，幸好還有靜心老師的一兩句指引，內心斷捨離內觀一番，來做調整～

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宅家期間竟然還能完成了台北市府體育局2支瑜伽影片拍攝、鏡週刊2篇新聞稿、瑜伽服的拍攝、伸日快樂伸展設計日曆校稿、及拖了一年才著手完成的療癒瑜伽影片～

還等著下半年進行的國家圖書館視障瑜伽活動、新北市府體育局全運小短片拍攝及幫全運貼圖上架、週末6小時椅子瑜伽線上工作坊、剪輯到一半的椅子瑜伽影片～

婉拒了許多線上視訊課程的邀請，謝謝你們的邀請讓我還有存在感～

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這次疫情我看見了我心中美好世界，六七年前大家總聽我說我要有個瑜伽&咖啡空間，想在空間中讓大家隨喜捐款，來提供愛心餐盒給有需要的學生及人們～

這次看見了陸續有這樣眾多美好的發生，也正是大家看著我、陪著我一起捐款支持，雖然自己還沒有完成這心願，但至少看見了心願已在眼前～ 也是大家問我為何一直持續捐款支持的原因～

感謝大家給我的抖內隨喜，也感謝我還能不用為生存而煩惱，感謝 CHA媽飯店 再次無條件了物資及住所，讓我冷飽（蓋棉被陪吹冷氣）

感謝 大家的投餵，所有精神上、物資上的支援～ 也感謝說如果真的有需要一定要我開口要支援我的你們～

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謝謝自己花兩個月來調整檢視自己，謝謝自己有任性的不為五斗米折腰，謝謝自己堅持休息找回初心，謝謝自己每週支持花農、捐款～

謝謝自己去年休假沒工作+這兩個月休假還能生存下來～

謝謝自己與有偶包的家人們對於在家視訊通話這件事逐漸的習慣，並且體諒配合我讓家裡能有安靜的空間教課～

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S在一開始放假時對我說著：去找到沒教課，你是誰、你還能做什麼、你該做什麼吧～

然而，我找到了！我也放下了這半年對自己滿滿的完美要求，我做好我該做的，原來自己的要求與緊繃是如此的窒息，也找到了這些年靜心老師要我放鬆與自然，總嚮往著自由無束的生活與相處，漸漸得才會到身邊，也重回了喜愛現在的自己，足以～

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曾經有什麼是最無法接受及最重要的事情？

五年前被下禁水令來調整身體、去年無法出國，去年我笑著說如果連在台灣都不能旅行，那看來我就要逐漸無敵了～

然而很好的修煉！ 不只去年無法出國、今年、明年、後年？

嗯，過往，不能玩水、不能出國、不能旅遊對我來說我還是會鬧脾氣！

然而這些年這個任性的脾氣，嗯，沒了😆😆😆 看來我接下來會有更好的脾氣了😆

我在這兩次危機中，持續的茁壯成長了～

期待復工後的小太陽CHA ～ 🔅

.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡
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#視訊人生快點結束

#全職媽媽忙什麼🤔🤔🤔
🔥週一媽咪工作日英文家教從早上10-11，1:30-3，3:30-5，5:30-7:30 收工下班（姊姊們5-8自修及家教時間）
🔥週二早上運動教練課PT10-11👉中午12-2羽球👉然後再趕下午4-5:30英文家教👉（姊姊們珠算課6:30-7:30）
🔥週三媽咪爬山日👉3:30接小孩行程👉2號早療👉音樂課👉芭蕾舞
🔥週四媽咪工作日英文家教從早上10-11，1:30-3，3:30-5，5:30-7:30 收工下班（姊姊們5-8自修及家教時間）
🔥週五帶著2號，3號8:30-10:30早療👉送上學👉12:20-1:20瑜珈👉1:30-2:30運動教練課👉3:30去接小孩👉小孩點心時間👉舞蹈課5點到6:30
🔥週六姊姊們早上9-10珠算👉10:30-11:30畫畫課👉在家耍賴日
🔥週日休息日👉教會上午11-2👉公婆日下午3-8點

如果爸爸是家庭的支柱，那媽媽就是家庭的靈魂🥰 想要有效的陪伴孩子不只是坐在旁邊發呆滑手機更重要的是讓彼此在過程中都得到幸福與滿足

媽咪不是萬能的因為我們也都在育兒的路上跟著孩子們一起成長一起面對生活的點點滴滴。

#忙忙忙 #閒不下來的人生
#每天都是充實的
#健康要顧好負擔零煩惱

聽聞有張圖傳遍全宇宙，是「TT面膜」老闆李昆霖先生的一雙兒女暑期課表。密密麻麻的課表，有人看到了折磨，有人看到了父愛，也有人看到了階級複製。俺看到的是優勢，看到的是機會，是我不曾擁有過的東西。
　
兒時祖國窮，什麼資源都匱乏。教育資源要靠關係，公園溜滑梯要排隊。爹不在身邊，娘親一個人帶大我。曾經還有爺爺教導我，出國後我只能對著牆壁說話。爹為了能與我團圓，犧牲了太多。我不忍心向他提出要求上補習班，也沒有人教我才藝。唯一的一次課後才藝班是娘省吃儉用讓我學畫畫，維持了一年之久最後因老師性侵六歲女童被我撞見而告終。
　
那時我便知道，靠自己真他媽的累。
　
朋友問我：「你喜歡班長什麼？」。具體原因我也說不上來，可我知道為什麼選擇與他成家。因為班長待我如父如兄，他不只是我的丈夫，還是我的導師、我的兄長、我的第二個爹。班長給了我家，也給了我人生第二次機會。
　
他教會我勇敢，我二十六歲那年終於鼓足勇氣離家了；他戳破我粉紅泡泡，「窮人家的孩子，人生沒有『不努力』這個選項」；他傳授我生存之道，一技之長是在這個社會立足的根本；他彌補我兒時的遺憾，陪我在迪士尼跟小朋友搶白雪公主合照（可我排錯隊排到了隔壁灰姑娘）。
　
我曾以為，我的生命就這樣了，不學無術。是他的出現，改變了這一切。除夕夜凌晨我在空蕩蕩的台北街頭學騎腳踏車，他指著遠方一根柱子說「騎車繞它兩圈再直走轉彎回來再繞圈，重複十遍算成功，做不到今晚別回家！」。今年年初他領著我去小巨蛋報名學溜冰，手握家長陪同票在場外為我加油打氣（請看圖中我的蠢樣）。
　
自從與他在一起以後，我發現天空寬闊了。我還學會烹飪、打掃、瑜珈、籃球、高爾夫球、開車、行銷、統計。連寫作，也是他當年鼓勵我開部落格不讓人生留白。若是沒有他，不會有今日的「小妹」。我文能背雞湯，武能練深蹲，多優秀啊（自以為）。
　
我從前錯過太多太多，李昆霖兒女若是知道我多麼羨慕，該是怎樣的心情。
　
前幾日我問：「班長，你教我放風箏好嗎？」「妳連這個都不會？有沒有童年啊妳！」我低頭不語，他拍著胸脯說：「沒關係，法律又沒規定高齡女子不能學。老公帶你去中正紀念堂放風箏！」
　
是啊，法律是沒規定，可是有些事，長大後再體驗心境是不同的。我也好想在迪士尼被工作人員灑仙女粉，可惜那年我二十七。我也好想跳芭蕾，可我肢體僵硬連基礎瑜珈都沒練好。人生錯過了就是錯過了，都說時間最寶貴。玩樂要趁早，學習更要趁早。
　
如果能明白人生不過就是每天與時光拔河，便不會苛責那課表了。父母的責任是啟蒙，盡自己力量提供資源，讓孩子嘗試不同事物。
　　
俺知道有人想問：「那孩子喜歡什麼，誰在乎？」，請容我向您轉述我朋友的故事：「我曾恨毒了我母親，逼我去上英文補習班。可也正是那一個夏天，我發現我有語言天份。我學得比別人好比別人快，為我未來的職場發展打好了根基。此後，英文佳也成為了我自信的一部分」。
　
喜歡是一種感覺，不是恆久不變的。孩子眼前喜歡的，不代表明日還會喜歡，反之亦然。父母要做到的教育，是讓孩子明白，同樣的兩小時美好時光，可用來享樂也可用來學習。然而，玩樂與學習同等重要，並不相斥。一個美好的童年除了父母的愛，也需要及早體驗人生、開闊視野、學習技能，最重要的是，享受當下。

主持人：陳揮文

節目時間：週一至週五 18:00 - 19:00

◎節目內容大綱：

第一段：
一，台灣學生聯合會模擬投票 韓敬陪末座
二，韓輸宋你信？ 投票投成這樣意義何在
三，不分區更慘 國民黨2.99％ 一席都沒有
四，下架吳斯懷成功？ 學生自欺欺人好捧捧
五，投票1萬1369 如何代表1900萬公民？
六，投票1萬1369 大學生高中生約180萬
七，帶風向？ 形塑年輕學子一面倒挺蔡？
八，喊話年輕人 韓：可不投我 請看政見
九，LA蛋達：在國外聽國歌忍不住落淚
十，真正的芒果乾 年輕人到底懂不懂

第二段：
一，民調封關 50萬以上500萬以下罰緩
二，勿以身試法 檢警調「辦韓不辦蔡」？
三，辦黑蔡急急如律令 辦黑韓秒變慢郎中
四，韓：寧可乾淨輸、不願骯髒贏 蔡呢？
五，2020-0113 飛碟晚餐全程開放叩應
六，韓勝=民調檢討會 韓敗=名嘴檢討會
七，總統直選第七次 今年選情最冷？
八，韓非傳統政客 韓粉展現強大向心力
九，用傳統思維框架 無法解讀韓流現象
十，等一個人 投一張票 希望國家明年更好

第三段：
每日一句2019-1231
柱柱姐：讓藍委過半 修反滲透惡法

狗吠火車2019-1231-236-2警察打青棒
桃園警方大烏龍 謊稱員警是青棒國手
蛋頭長官績效壓力 基層想破頭上媒體
「假新聞關三天」這句話本身就假新聞


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