雖然這篇瑜珈枕 動作鄉民發文沒有被收入到精華區：在瑜珈枕 動作這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 瑜珈枕產品中有32篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Flow With Katie，也在其Facebook貼文中提到， #關於孕婦瑜珈 Katie 幾乎每天都會收到準媽咪們的詢問：「希望可以在凱蒂瑜珈頻道看到孕婦瑜珈的分享！」謝謝你們傳遞自己的喜訊給我，能感受到大家對於孕育新生命的期待與開心，我也非常珍惜可以跟大家分享練習的機會。 但孕婦瑜珈這個主題真的很令人猶豫，我已經猶豫2年多了，因為我懷孕的時候不太能練，四個...
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 你們會在流動和「陽」的自我練習之外，加入修復和「陰」的放鬆嗎？ 緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，外在通常看起來是平靜的，但有接觸過的朋友們應該都有這樣的經驗：內心波濤洶湧、千千萬萬個念頭排山倒海而來😆 最近我有感覺到自己比過去更沉...
瑜珈枕 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文
2021-08-18 11:45:52
#關於孕婦瑜珈 Katie 幾乎每天都會收到準媽咪們的詢問：「希望可以在凱蒂瑜珈頻道看到孕婦瑜珈的分享！」謝謝你們傳遞自己的喜訊給我，能感受到大家對於孕育新生命的期待與開心，我也非常珍惜可以跟大家分享練習的機會。 但孕婦瑜珈這個主題真的很令人猶豫，我已經猶豫2年多了，因為我懷孕的時候不太能練，四個...
瑜珈枕 在 Flow With Katie Instagram 的最佳解答
2021-06-21 13:45:09
今晚 21:15-22:15 讓我們同慶國際瑜珈日！Katie 會開一場免費的睡前瑜珈直播，Zoom 的會議連結在開課前15分鐘會貼過來這邊： 加入 Zoom 會議 https://us02web.zoom.us/j/81166579919?pwd=MEJIRW82SGtOVkovZkJuamJ5Y...
瑜珈枕 在 Shany 雪妮 Instagram 的最佳解答
2021-05-31 05:43:39
要預防疾病，延年益壽， 就必須外防邪氣，內調情志 （這黃帝內經說的） 其實最近很感謝回歸到單純的生活，看看身邊的人，真的很可愛（可惡），三生有幸（嗎）與你們一起共生在這個世代，創造共同的回憶。 疫情的衝擊（改變），讓很多人陷入苦戰（或大賺），該做的檢討和急速創新我們持續進行，也由衷感謝在第一線為...
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瑜珈枕 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳解答
2019-05-30 23:05:46請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
你們會在流動和「陽」的自我練習之外，加入修復和「陰」的放鬆嗎？
緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，外在通常看起來是平靜的，但有接觸過的朋友們應該都有這樣的經驗：內心波濤洶湧、千千萬萬個念頭排山倒海而來😆
最近我有感覺到自己比過去更沉的住氣，能將身體與氣息安住在動作形狀裡😊
修復瑜珈會運用各種不同的輔助道具，透過停留，達到身體狀態的恢復。道具有哪些呢？瑜珈枕、瑜珈磚、瑜珈繩、瑜珈毯，課堂很安靜、很舒服、很深沈，慢慢的伸展:)
邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14
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https://youtu.be/EVGAjPzWHro![post-title]()
瑜珈枕 在 Flow With Katie Facebook 的最佳貼文
#關於孕婦瑜珈
Katie 幾乎每天都會收到準媽咪們的詢問：「希望可以在凱蒂瑜珈頻道看到孕婦瑜珈的分享！」謝謝你們傳遞自己的喜訊給我，能感受到大家對於孕育新生命的期待與開心，我也非常珍惜可以跟大家分享練習的機會。
但孕婦瑜珈這個主題真的很令人猶豫，我已經猶豫2年多了，因為我懷孕的時候不太能練，四個多月開始只要肢體動作大一點，肚子就緊到不行，兩胎都是，懷姐姐Ruby 和弟弟 Rex 狀況相同，醫生說體質。
當然，我認識很多練到生的朋友，疫情前班上也不乏前中後各孕期的同學們。可是，這都不是我的經驗，我還是希望可以分享我自己真實的練習，所以目前YouTube頻道沒有孕婦瑜珈的計劃🙏
如果你平常有規律練習，基本上醫生說沒問題可以正常活動，只要讓肚子有空間，避開深度扭轉、前彎、後彎等會壓迫到肚子的動作，以輔具適度支撐（瑜珈枕、磚），即可維持瑜珈練習，另外再次提醒，隨時留意自己的感受🧘♀️
請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
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瑜珈枕 在 台灣迪卡儂 Facebook 的最佳貼文
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瑜珈枕 在 台灣迪卡儂 Facebook 的精選貼文
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