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[爆卦]瑜珈教室英文是什麼？優點缺點精華區懶人包

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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過420的網紅ELVI TravelBag X ELVI行李箱，也在其Youtube影片中提到，Elvi的全新 #Podcast 節目「#Elvi來了！ 」上線啦！要聊所有你會有興趣的事！快打開來聽吧❤ 真的很抱歉拖了快兩個月才更新！大家久等了！Elvi真的來了！ #India #印度 #志工 #AIESEC #旅遊 #旅行 #貧民窟 這集要來延續上一集的印度志工之旅，繼續帶大家深入印度...

「瑜珈教室英文」的推薦目錄

瑜珈教室英文 在 Cʜᴀ帶瑜去旅行 Instagram 的最讚貼文

2021-08-03 13:23:28

｜²⁰²¹⁰⁵-⁰⁷危機就是轉機 ◡̈ 去年休假無法出國流浪也默默半年又過了，正好被校正回歸到去年下半年沒休息到的時光，內心感動萬分，正好讓我躲在家，像回到了內觀中心的生活，檢視調整上半年的步調與心態～ 有去年的經驗更肯定休息是為了走更長遠的路及一切都是最好的安排～ 調整自己心態同時，7/1正...

瑜珈教室英文 在 Flow With Katie Instagram 的精選貼文

2021-07-06 04:52:20

前陣子因為新書有不少廣播、雜誌的訪問，不約而同的訪綱裡都有這一題：Katie 什麼時候決定成為一名瑜珈老師？如果你們剛好有聽到看到，就知道我要從一趟美國旅行說起。 YogaBody 是一個充滿正向能量與良好氣場的空間，沒有濃厚的商業氣息，當我走進教室，燈光、溫度、地板材質、室內規劃......都讓...

瑜珈教室英文 在 Yoga_hsuan Instagram 的最佳貼文

2021-06-03 18:51:50

#防疫假第18天 慢慢適應 online yoga class，不管自己是當學生還是當老師，面對鏡頭在學習真的要花一點時間去習慣。（雖然我一直都在上線上英文課程，但感覺還是不太一樣😅） 線上課的另外一個收獲，就是可以把自己練習的過程記錄下來⋯很難得會有自己的練習過程耶！ 因為上課最基本就是不...

  • 瑜珈教室英文 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-08 10:57:05
    有 18 人按讚

    ｜ ²⁰²¹⁰⁵-⁰⁷危機就是轉機 ◡̈

    去年休假無法出國流浪也默默半年又過了，正好被校正回歸到去年下半年沒休息到的時光，內心感動萬分，正好讓我躲在家，像回到了內觀中心的生活，檢視調整上半年的步調與心態～

    有去年的經驗更肯定休息是為了走更長遠的路及一切都是最好的安排～

    調整自己心態同時，7/1正巧內心兩大心靈支柱，永和教室停業、小巨蛋教室改組，及台大持續請假中，重感情的我一時有點找不到根基～

    內心知道15年的積累，也教課11年了，肯定不能內心再依賴老師這個心靈角色。幸好去年有休假一年，從前年下定決心要出國流浪，內心開始分擔了這些的離別，不然重感情的我肯定得要花更多時間才能爬起來～沒父愛的我，老師之於我而言是如此取代這角色，現在我長大了，能夠保護自己了，我就是自己最可靠的肩膀～

    —

    每日跟著孩子們的視訊體能訓練，彷彿成為了日常～

    一週兩次半小時晚上泳隊合體視訊瑜珈，CHA媽主動跟在鏡頭後一起練習，小弟弟最近也跟著加入，彷彿回到了那年我有自己空間的時候，有家人、有朋友、有同學、有學生、有你們的美好～

    也難得答應了一個私人線上隨喜瑜伽，幾次的互相陪伴，看著身心也都跟著輕盈了起來，我想這就是瑜伽與教學的能量流動魅力～

    生日時依舊公益隨喜瑜伽，大家陪我捐款支持有需要的人～ 原來自己一小時賣藝竟然能有一萬多～

    也持續每週視訊上英文家教，家教E提醒了我總是秒掛，那視訊瑜伽時也是秒掛嗎？哈哈哈哈，的確才意識到，才多了一分鐘讓大家跟我say bye bye😆

    —

    這些日子將房間掀開大掃除、終於有空拼拼圖。每當拿起拼圖時，都是好深層的療癒，彷彿瞬間進入與自己最深的對話交流，才明白原來內心對復工後，有著許多不安與疲憊，然而延伸到了想要抓取、控制來讓自己心安，反而讓一切走味～與疲憊～

    索性暫停鍵按的即時，才能好好靜下來，幸好還有靜心老師的一兩句指引，內心斷捨離內觀一番，來做調整～

    —

    宅家期間竟然還能完成了台北市府體育局2支瑜伽影片拍攝、鏡週刊2篇新聞稿、瑜伽服的拍攝、伸日快樂伸展設計日曆校稿、及拖了一年才著手完成的療癒瑜伽影片～

    還等著下半年進行的國家圖書館視障瑜伽活動、新北市府體育局全運小短片拍攝及幫全運貼圖上架、週末6小時椅子瑜伽線上工作坊、剪輯到一半的椅子瑜伽影片～

    婉拒了許多線上視訊課程的邀請，謝謝你們的邀請讓我還有存在感～

    —

    這次疫情我看見了我心中美好世界，六七年前大家總聽我說我要有個瑜伽&咖啡空間，想在空間中讓大家隨喜捐款，來提供愛心餐盒給有需要的學生及人們～

    這次看見了陸續有這樣眾多美好的發生，也正是大家看著我、陪著我一起捐款支持，雖然自己還沒有完成這心願，但至少看見了心願已在眼前～ 也是大家問我為何一直持續捐款支持的原因～

    感謝大家給我的抖內隨喜，也感謝我還能不用為生存而煩惱，感謝 CHA媽飯店 再次無條件了物資及住所，讓我冷飽（蓋棉被陪吹冷氣）

    感謝 大家的投餵，所有精神上、物資上的支援～ 也感謝說如果真的有需要一定要我開口要支援我的你們～

    —

    謝謝自己花兩個月來調整檢視自己，謝謝自己有任性的不為五斗米折腰，謝謝自己堅持休息找回初心，謝謝自己每週支持花農、捐款～

    謝謝自己去年休假沒工作+這兩個月休假還能生存下來～

    謝謝自己與有偶包的家人們對於在家視訊通話這件事逐漸的習慣，並且體諒配合我讓家裡能有安靜的空間教課～

    𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    S在一開始放假時對我說著：去找到沒教課，你是誰、你還能做什麼、你該做什麼吧～

    然而，我找到了！我也放下了這半年對自己滿滿的完美要求，我做好我該做的，原來自己的要求與緊繃是如此的窒息，也找到了這些年靜心老師要我放鬆與自然，總嚮往著自由無束的生活與相處，漸漸得才會到身邊，也重回了喜愛現在的自己，足以～

    —

    曾經有什麼是最無法接受及最重要的事情？

    五年前被下禁水令來調整身體、去年無法出國，去年我笑著說如果連在台灣都不能旅行，那看來我就要逐漸無敵了～

    然而很好的修煉！ 不只去年無法出國、今年、明年、後年？

    嗯，過往，不能玩水、不能出國、不能旅遊對我來說我還是會鬧脾氣！

    然而這些年這個任性的脾氣，嗯，沒了😆😆😆 看來我接下來會有更好的脾氣了😆

    我在這兩次危機中，持續的茁壯成長了～

    期待復工後的小太陽CHA ～ 🔅

    .𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡.𖤣𖥧𖥣｡
    ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
    #視訊人生快點結束

  • Flow With Katie

    瑜珈教室英文 在 Flow With Katie Facebook 的精選貼文

    2021-07-05 09:48:47
    有 624 人按讚

    前陣子因為新書有不少廣播、雜誌的訪問，不約而同的訪綱裡都有這一題：Katie 什麼時候決定成為一名瑜珈老師？如果你們剛好有聽到看到，就知道我要從一趟美國旅行說起。

    YogaBody 是一個充滿正向能量與良好氣場的空間，沒有濃厚的商業氣息，當我走進教室，燈光、溫度、地板材質、室內規劃......都讓人倍感舒適自在，更重要的是每一位老師都深刻傳遞著對瑜珈的熱忱和愛！

    尤其我好喜歡 Mod 老師，她的能量無敵強大，印象很深刻在其中一堂課開始前Mod 小聊了一下她最近看『怪獸與他們的產地』電影，所得到活在當下的體悟，還分享了一段老子說過的話給我們，覺得好有學問，能從她的言談之中，得知她應該是個熱愛生活、活得精彩的人，我還因此特地上 YogaBody 網站上看了她的自我介紹，Mod 老師果然知識份子，UC Berkeley 主修經濟學，然後很可愛的是她關於日常的介紹，她有個城市農場，種植自己的蔬菜，幾乎每一頓飯都從零開始。是兩隻火雞、好多雞、3 隻矮小山羊和兩隻被寵壞的貓的媽媽，好俏皮的生活啦！

    Mod 的課不僅有紮實體位法串連，還有很多加強核心練習的好玩動作，能神不知鬼不覺練到 Core。會來上她課的幾乎都是固定老班底，我剛開始有點不知所措，但很快就融入了，覺得老師很用心，變換各種教法和說法(我的英文理解沒那麼好，超感謝)，就是要讓我們戰勝自己！她讓我感覺到原來瑜珈可以是一種很棒的生活方式，而萌生了或許當瑜珈老師還不錯的念頭⚡️

    強烈推薦大家一定要體驗看看 Mod 的教學！7/10 開始連續四週，Mod 「翻轉你的視角 FLIP your Perspective」系列課程在 Yoga Vibes 與大家線上見！非常難得可以邀請到老師❤️

    你想精進你的練習嗎？對手平衡和倒立有興趣卻掌握不到訣竅？漸漸對一成不變的練習感到無聊？

    無論你是剛接觸瑜珈的新手，還是多年資深練習者，如果你是瑜珈老師，那麼這堂課絕對會讓你的教學有截然不同的啟發！Katie 真心建議各位朋友們務必排除萬難，加入這堂課！

    別擔心自己聽不懂｜全程英文授課，同步由 Kristie 老師翻譯｜
    7/10 - 7/31 每週六早上 10:30-12:00
    此為系列課程，四堂$2,000，也可選擇單獨報名，單堂$500

    7/10 第一周：
    核心肌力的培養 | 適合所有程度練習者
    7/17 第二周：
    運用所學技術於倒立 | 適合所有程度練習者
    7/24 第三周：
    精進（增強）你的倒立技巧 | 初中級練習者
    7/31 第四周：
    探索身體活動度 | 中級至進階練習者

    ⚠️建議準備的輔具：牆，瑜珈繩，瑜珈磚兩個

    報名請洽 Yoga Vibes

    By the way 合照是四年前，當時我的腿就只能舉這麼高，就再也上不去了，Mod 還配合我放平一點，讓畫面協調一些，很值得紀念的髖很緊過程！

    請訂閱我 YouTube ►凱蒂瑜珈Flow With Katie
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  • Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈

    瑜珈教室英文 在 Hangout with Kathy 瀚奧空中。瑜珈 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-02 20:30:05
    有 29 人按讚

    自從疫情爆發，很多人開始想要在家裡裝設空中設備 如：#空中環 #馬戲吊床 #舞綢 來練習。但是你知道要如何架設，才是安全的嗎？

    空中運動因為離開地表，全身重量都掛在單一吊點上面，加上有時候我們會練習旋轉或墜落的動作，物理上必須要有很大的承受力，才能長時間反覆被使用，而不發生危險。

    另外，布的綁法、環的止滑膠帶纏繞、和其他配件的連接方式等，都需要採用正確的方法，以確保使用安全。

    Hangout 瀚奧空中。瑜珈，是一間通過台北市政府體育局運動訓練班認證，備有公共安全責任險、消防安檢、結構認證、師資均有合格證照的專業體育休閒教室。

    如果你是熱愛空中的學員，想要自己裝設備來練習，也或許未來有機會開設教室，這套空中設備安全專業課程，是非常推薦給大家的。

    【授課師資】

    Kathy Lee

    2018年成立了工作室「Hangout 瀚奧空中。瑜珈」，正式轉職為專職空中教練，並在2019年在泰國參加Airstars亞洲空中舞蹈藝術大賽，代表台灣榮獲雙人環冠軍 。

    Kathy中英文流利，從事空中運動教學這些年來，時時關注國內外的空中安全相關資訊，對於設備購買管道、維護及使用方法知識堪稱豐富，工作室成立以來，亦累積了許多經驗可與大家分享。

    簡歷
    藝術與身體覺知教育推廣協會師資培訓教練
    Xpert 國際空中環培訓師資
    Xpert 國際空中綢吊培訓師資
    OM Factory 40hr空中瑜珈師資
    OM Factory 10hr mellow flow空中療癒師資
    中華民國舞蹈運動推廣協會 肚皮舞丙級教練

    現任
    Hangout with Kathy 瀚奧空中美學 創辦人
    空中環、舞綢、鞦韆、空中瑜珈老師

    【課程時間】擇一
    7/11星期日20:00～21:30 (已確認開課)
    7/17星期六10:00～11:30 (已確認開課)

    【上課方式】

    此為線上理論課程，參加者只要對空中運動有興趣，不需要有任何練習經驗。我們將使用Zoom來進行教學，課前請務必下載及測試好軟體。

    報名繳費成功的同學將會收到數位版本的講義，建議在課程當天印出便於筆記。

    【課程費用】
    $3000
    依匯款順序保留位子
    請注意：轉帳匯款後恕不接受改變場次日期

    【報名網址】
    https://forms.gle/chQsf7cXMN8zktDeA

    【費用規定】
    費用皆未含稅，限本人單次使用。
    轉帳後恕不退還費用，可將席次自行轉讓給他人。
    開課當日未出席，恕不退還費用。
    課程已進行，因個人因素無法完成上課，恕不退還費用。

    【開課人數】
    兩人即開課

    #運動生活
    #培養嗜好
    #改變人生

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