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瑜珈師資培訓2022台北 在 Facebook 的最佳貼文
娃娃小班課程招生ing
實體《花式空瑜2》
📅週三：10/6、13、20、27
⏰20:00-21:00
💰期班 （4堂）2300元
#請假不退錢，但可以找人來代上。
💰單堂：650元
3人開班，8人滿班
On line<<舒展瑜珈>>週二19:30~21:00
線上6人滿班
單堂/200元(不請假不退費/可轉讓)
期班--10/5、12、19、26
共4堂/ 720元(不請假不退費/可轉讓)
Ps:此課程為線上實體同步進行
小班課報名請私訊line ID:vava-Ho
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📖基礎空瑜師資培訓
《寒假班》
日期：2022/1/28~1/30,2/4~2/6
時間：週五&六 13-17 / 週日 14-18 共2週
免費上課時段：2021/12/26-2022/1/27
（早鳥價12/24截止）
🌸花式進階空瑜師資培訓
《11月週間班》
日期：2021/11/11-12/30
時間：週四 13:30-16:30 共8週
免費上課時段: 10/8-11/7
（早鳥價 10/6截止）
《11月週末班》
日期：2021/11/27、11/28、12/11、12/12、12/25、12/26 (隔週上)
時間：週六 13-17 / 週日 14-18 共3週
免費上課時段: 10/26-11/25
（早鳥價 10/25截止）
報名資訊🔗 https://fb.me/e/1hyjSvTKz
💃進階花式空瑜Level 2《空中芭蕾》師資培訓
【課程日期與時間】
2021/9/28~11/16 期間每週二上午10:00~13:00(3HR*8週)
【課程費用】
2021/9/10前享極早鳥搶頭香優惠25800
2021/9/20前享早鳥優惠27500
（原價29000）
報名資訊🔗
https://fb.me/e/1FcvBxAxN
【上課地點】
瑜珈海洋會館
台北市松江路315號4樓（捷運行天宮站三號出口，右轉直行三分鐘）
【報名方式】
👉加入「Yogi Ocean 學院 LINE」直接傳訊詢問報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
或來電詢問☎️02-2516-9991
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瑜珈師資培訓2022台北 在 Corey The Man Yoga Facebook 的最佳貼文
進化超越這隻猴子
古印度的智者，說我們的心智像是被蠍子螫了之後的一隻喝醉的猴子。 這意義其實比我們想像的還深遠:
首先 猴子本性就是會跳來跳去， 就算你訓練的牠，牠還是一隻猴子。
第二 喝酒醉 是自己造成的問題。
第三 被蠍子螫 是外在環境所引起的病痛。 所以我們漂浮不定的心 再加上內在以及外在因素的影響就是我們痛苦的來源。
通常上完一節堂瑜珈課後， 我們覺得身心舒暢 因為內在與外在的因素，暫時受到控制，但是要了解這隻猴子的本性還是存在著, 走出瑜珈教室之後幾個小時， 一但受到內在以及外在的因素紛擾，很快我們又回到了原處。。。猴子畢竟還是猴子
因此除了體位法之外我們要了解並且練習內在的瑜珈。 也就是勝王瑜珈 (瑜珈經講的瑜珈)。 勝王瑜珈目的在 transcend(進化超越) 這隻猴子 。
這並不代表身體不重要 事實上哈達瑜珈認為練習者必須先要有健康的身體， 以身體為工具透過呼吸， 才能穩定走在靈性*的道路上。
*註1
Q 什麼是靈性?
A 簡單來說靈性就是除了你的身體心智及感官之外，有沒有你相信的東西? 舉個例子來說: 一位飛行員 發現飛機失去動力 所有儀器壞掉, 眼看飛機就將墜毀 這時他心想， 除了我之外 有沒有其他的力量能夠幫幫我吧? 這個“除了我之外的力量” 就是靈性。
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