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#在家運動揮汗如妳也要最美

居家運動必備MAGIPEA美極品
麂皮絕美瑜珈墊+乾燥玫瑰瑜珈輪

除了能減少運動傷害，
還能增添運動美感，在家運動放鬆又舒適

有了美極品乾燥玫瑰運動全系列，
在家練瑜珈、跳爆汗燃脂操

就算揮汗如妳也要最美，
維持體態的同時，隨時都能美美出場！

無須器材、不必跳躍、不傷手腕、
跟著運動甩掉多餘體脂肪！

我會注意到MAGIPEA 美極品麂皮瑜珈墊、
乾燥玫瑰瑜珈輪

除了因為我最近有在積極運動、塑造體形，
需要瑜珈墊和瑜珈輪

更因為美極品的產品很精美，
我之前有用過美極品的自拍角架

他們家的產品除了精緻耐用，
外觀時尚有型，拍照超好看

美極品推出的每一項產品，
都是網紅、部落客，愛美人士必備！

MAGIPEA美極的產品皆為品牌自行研發，
除了在官網能買到

實體部分在台灣誠品、三創、
台隆和機場昇恆昌等皆有販售

在美國、馬來西亞、日本、
泰國和越南皆有代理商喔~

做為台灣人，
隨時都能買到美極品的產品，感覺真的好幸福！
完整圖文並茂看這裡：
https://hhdie0208tw.pixnet.net/blog/post/559890529

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MagiPea 美極品

#大受好評的韓國地墊龍頭品牌ALZIPmat跟PARKLON聯合開團‼
#最不會後悔且可以一路用到大的兒童用品♥
🔺 限時表單 ▶ https://gbf.tw/gtxmd
🔺 迪士尼系列文章 ▶ https://bit.ly/2RjEo2L
🔺 糖果屋、四折墊、PARKLON 心得 ▶ https://bit.ly/3mgvNfu
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這次的地墊團很、厲、害！
全系列米奇、小豬、維尼迪士尼沙發城堡地墊
連最新的☃加大版雪寶☃沙發城堡地墊也有！
還有每回開團必賣翻的 PARKLON 多功能墊
之前幫蕊蕊買的 PURE SOFT MAT 雙面遊戲爬行墊是目前家裡主要使用款
全部都更新在文章裡
雖然文章很長，但前面我都有做「目錄索引」
你們可以挑選有興趣的直接點擊跳到想看的段落
ALZIPmat × PARKLON 身為韓國地墊的兩大品牌
真的不是隨時都能談到開團折扣😭
翠蕊我這邊目前都有陸續跟廠商討論
目前大概是以半年一團為循環
如果寶寶還在肚子裡的話也是可以先購入
孕婦媽麻也需要柔軟的地墊護著更安全噢！
　
下面簡單分享一下用了兩年半的使用心得
文長，但都是真心誠意的推薦呦♪
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🧸 ALZIPmat & DISNEY 迪士尼多功能圍欄地墊
不只是遊戲地墊
還能當成可延伸兒童床、甚至是球池（專屬遊戲空間）
超高 C/P 值真的物超所值！
如果預算有限只能入手一款的爸媽
真的強力推薦直接進階這款
一路從寶寶的嬰兒時期直接用到大童都沒問題！
🔹 可以當成延伸兒童床或是遊戲空間
🔹 可以是一般遊戲地墊
🔹 也可以當成兒童沙發（大人坐也沒問題）
🔹 包覆起來就變成圍欄城堡或是兒童床
.
🧸 ALZiPmat CANDY HOUSE 糖果屋
可圍起來當糖果屋也可分別拆開成四塊四折地墊
是目前市面最高的 60cm 圍欄高度
對於剛學會爬或是走的寶寶來說等於是打造一個耐撞的安全遊戲室
即使是之後大一點了也可以拆開當成地墊使用
C/P 值超級高👍
🔹 防禦緩衝獨家蛋型設計，大大減低跌倒時的撞擊力，有效降低活動時噪音
🔹 四公分厚雙重避震，打造安全育兒空間
🔹 立起 60 公分高，是圍欄也可鋪平當遊戲墊
🔹 拉鍊式組裝，清潔容易，兼具美感實用
🔹 易清潔，外層防水PU面料
🔹 全程韓國製造原裝進口，打造無毒安全的育兒體驗
🔹 榮獲多項國際品質認證
　
🧸 ALZiPmat 動物四折摺疊墊
絕對必備的基礎入門款！
可以單獨鋪成一區形成寶寶的專屬多變遊戲空間
不只可以攤平使用
也可折成隧道、書桌、沙發……等
孩子可以在上頭學趴、爬行、玩耍
特別是寶寶剛學會爬行或走路時常常重心不穩會磕磕碰碰的
爸媽可以依照家裡預計給寶寶玩耍的空間來評估大小
🔹 可愛動物笑臉，陪寶寶快樂爬行休憩
🔹 無毒、環保、抗菌，己通過美國布料安全測試
🔹 多變化的遊戲區，可折成隧道、書桌、沙發等...
🔹 防禦緩衝獨家蛋型設計，大大減低跌倒時的撞擊力，有效降低活動時噪音
🔹 四公分厚雙重避震，打造安全育兒空間
🔹 易清潔，外層防水PU面料
🔹 全程韓國製造原裝進口
🔹 榮獲韓國多項高標準檢驗
　
🧸 PARKLON 地墊
隋棠、ELLA、宥勝跟宋米秦都是給寶寶用 PARKLON 帕龍
大塊的一樣可以給寶寶當成遊戲地墊
更能當成浴室墊、腳踏墊甚至是瑜珈墊使用
全程韓國製造且通過韓國環境研究所檢驗測試的品質用起來更安心👍
無毒 PVC 材質更環保、防水、抗菌
表面特殊壓紋防滑設計防潑水，而且踩起來非常Ｑ軟
有時候要久站清洗蕊蕊的奶瓶跟玩具時也不會覺得有壓力
讓腰椎、膝蓋及腳踝可以暫時得到放鬆
放在客廳或是臥室當成腳踏墊也超美！
而且還是雙面不同花色的雙版設計
無論哪面都可以擺放
整個居家環境的質感大幅提升欸♥
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📣 開團清單看這兒 🔜 https://linktr.ee/cutiecherry

#miss30真心推薦
#台灣品牌運動衣

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運動是為了遇見更好的自己，30的我們運動不是為了要追求極瘦身材，
而是可以有點線條，以及更健康的走更長遠的路。
以下是Miss30推薦來自台灣的運動服飾品牌。

YUYU ACTIVE 性感與時尚兼具
由余函彌所創立，為目前台灣最火紅的網紅服飾品牌，YUYU ACTIVE的運動衣結合了時尚、運動、以及休閒，以每週出新品概念推出服飾系列，搭配有趣影片＆直播，性感又歐美的運動服飾以及日常服裝，深得現代女性的親睞。（圖片取自品牌官網）

VCstyle 選擇多元的專業運動服飾
VCstyle的運動服飾偏向專業而且選擇非常多元，針對中度、輕度運動有專門推薦款式，除了基本款式外，也有很多如迷彩、星空、甚至動物紋單品可以選擇，而且它也有販售如瑜珈墊、運動內褲的商品，只要是運動需要的服飾配件這邊都買得到。（圖片取自品牌官網）

FREEDA ACTIVE 講究細節的基本款
到FREEDA ACTIVE的IG你會被他們充滿生活、環境、機能理念的視覺設計所吸引，此品牌的商品以基本單品為主，但是每一款都是女性的必備，細節做的很好，而且色彩選擇也很豐富，除了運動商品之外，也推出了親膚的內褲、以及泳衣。（圖片取自品牌官網）

UNITEDGOALTIVE CP質高
UNITEDGOALTIVE的機能運動褲，一定要大推，它的布料彈力高、延展性好，穿起來很舒適，不會有悶熱感，多款顏色選擇讓運動服飾不再局限於運動時穿，而是生活搭配的一部份。
除了長褲之外也有短褲可選則，重點是它的價格也很優秀，可以在千元以內買到品質好又價格實惠的運動單品。

有了這些時髦又好看的運動衣，女子們動起來！

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今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底下詢問，這集適不適合在床上練習？所以接下來 Katie 會編輯一個新的播放清單，陸續推出可以在床上伸展的系列影片，包括睡前、晨間練習、經期舒緩...等讓大家可以有更清楚的選擇。

謝謝我們的贊助商 ＃席伊麗
席伊麗床墊創立於1881年，擁有全球最大的床墊研究中心，專利鈦合金美姿感應彈簧更是在骨科矯形諮詢委員會(OAB)的協助下設計，OAB是由著名的骨科矯形醫師、臨床醫師和睡眠專家組成的團隊，幫助席伊麗開發出更優質的床墊。2021年獲選為全美最受信賴床墊品牌第一名。

Katie 使用推薦床款: 席伊麗新上市IceTouch涼感散熱系列，擁有舒適、耐用、承托三大特點，更採用獨特超高分子紗線製成，可有效降溫散熱，適合喜歡高支撐力且清新睡感的運動愛好者。

席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
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#蕾黛絲 運動內衣很特別是用胸晃分級的喔
97%消費者穿過會想推薦給朋友!!
Katie 影片穿的是 |運動| 胸晃層級4 https://bit.ly/3fVazkO

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讓大家安心在家動起來！ https://bit.ly/3wNI2Vn

【自我覺察 14日瑜珈挑戰】
#14DaysYogaChallengeFlowwithKatie
Yoga for Awareness
越是充滿挑戰的時期，越是需要慢下來站穩腳步，透過自我覺察，有意識的掌控自己的思想！為什麼自我覺察很重要？ 當你無意識地行動時，就像是一個夢遊者，但是，當你有意識地行動時，就可以控制自己的思想，使你的感覺變得清晰，以至於可以感知、觀察、思考、聆聽。

瑜珈練習中最有趣的部分在於你的身心總是會不斷的變化狀態，當你開始有意識的練習時，你會發現自己與前一天完全不一樣！練習就不再只是要達到特定的目標或掌握姿勢，而是要更加掌握處於姿勢的感覺和體驗！

每當你踏上墊子時，都可以藉此機會將注意力轉移到當下，透過瑜珈練習，提高身體意識和自我接受能力！讓每天的練習都成為一個新的機會，以便你更了解自己的真實身份！

一起瑜珈，使我們的頭腦清晰、敏銳，並保持鎮定和快樂❤️持續對這個世界付出關懷與愛，感謝這一刻的我們都平安健康🙏

邀請你加入自我覺察 14日瑜珈挑戰💪
每天用10-20分鐘跟自己好好相處對話！
邀請所有程度的瑜珈練習者，嘗試用 14 天的時間去感受身體的變化⚡️
☑️這個挑戰是完全免費的，5/20(四)～6/2(三) 每一天，我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片！
時程表規劃如下：
DAY 1
接地穩定紮根
DAY 2
重心轉移
DAY 3
側身延展
DAY 4
創造空間扭轉
DAY 5
脊椎活動
DAY 6
旋轉移動
DAY 7
核心與中線
DAY 8
畫大圈
DAY 9
改變速度
DAY 10
滾動起來
DAY 11
改變呼吸
DAY 12
輕盈跳躍
DAY 13
擁抱不確定
DAY 14
大休息

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邀請你一起幫 Katie 的影片上字幕： http://bit.ly/38pwL14

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#看影片抽大獎拿relaxpirit香氛蠟燭！
#露營也可以像在家一樣放鬆的必備小物！

很多人覺得氣味跟記憶是有相關聯結的，噴香水帶給人不同的感覺及第一印象，而環境的氣味也能給人不同的感受，是什麼讓佑群老師即使去露營都能有家的舒適放鬆感呢？

來自台灣的新創品牌relaxpirit，由「relax」和「spirit 」兩個單字的結合來強調品牌對於身心靈放鬆的理念，創始人以自身練瑜珈多年的經驗，將芳香療法延伸，以天然的精油香氣營造紓解壓力的環境，更是推出了OM系列香氛產品！不只可以噴在瑜珈墊上，OM系列的香氛噴霧及蠟燭，還可以為居家生活跟旅行增添質感及儀式感！

這次露營不只將香氛噴霧噴在帳棚內的空間還有噴在枕頭上，再點上香氛蠟燭，就像在家一樣的放鬆休閒，舒服入眠一覺到天亮！而且噴霧和蠟燭一起使用香味更持久喔！

✅藍色款：#詩法曲精油⾹氛噴霧
在雪松和杜松的木質香中融入檸檬清香，清新的味道有助於釐清繁雜思緒，感受到精油帶來的力量加持，中後調的薰衣草，更有平靜安神的作用，心靈都得到撫慰的感覺！

✅粉色款：#歐雅精油⾹氛噴霧
柑橘類果香而且還帶有迷迭香及天竺葵的香草味，果香中帶有清新感，讓人一下就紓解了焦慮和緊張感，將低落感一掃而空恢復精力！

✅咖啡色款：#蓋來精油⾹氛噴霧
古巴香脂精油的木頭香味搭配混和著廣藿香的泥土味，再加上了高雅香氣的苦橙葉的組合，有種異國風情的味道，給人身心都有溫暖踏實的感受。

✅ #詩法曲精油⾹氛蠟燭
和藍色款詩法曲精油⾹氛噴霧同為木質花香調，而且是鋁罐包裝的蠟燭，不管是出門旅行還是在家時都很方便，只要點上蠟燭就能享受微微燭光的浪漫氣氛和精油香氛！

relaxpirit的OM系列香氛噴霧及蠟燭不只香氣好聞，而且包裝也很輕巧方便攜帶，不同基調的精油產品讓每個人都能依自己需求喜好找到最適合自己的"身心靈放鬆" ！

📣即日起至明年2/28 relaxpirit也在誠品南西店四樓架設快閃櫃位，大家趕快去體驗香氣吧！
了解更多：http://www.relaxpirit.com/

🎁【看影片拿詩法曲精油⾹氛蠟燭】
詩法曲精油⾹氛蠟燭（3名）
活動參加辦法：
1. 請務必先進佑群老師粉絲團首頁 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 將粉絲團設定為「搶先看」(很重要，會確認唷！)
2. 按讚、留言並將影片截圖上傳於留言內！
3. TAG兩個你的旅行好夥伴，並「公開」「分享」出去！
(請勿複製別的抽獎者的文字或截圖，得獎者擇期在本粉絲團公布，贈品恕不退換，本粉絲團保留變更贈品內容之權利。)

Special Thanks：
relaxpirit

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