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「瑜珈丙級證照」的推薦目錄
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瑜珈丙級證照 在 夏米雅 Miya Yoga Fitness Instagram 的精選貼文
2021-08-02 06:21:06
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瑜珈丙級證照 在 夏米雅 Miya Yoga Fitness Instagram 的精選貼文
2021-08-02 06:21:06
瑜伽是呼吸的藝術 呼吸是瑜伽的靈魂 吸氣，閉上眼睛，接納一切美好 吐氣，睜開眼睛，拋開一切煩惱 ～Miya 今日穿搭： PUMA Eversulpt訓練系列 Miya「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ Miya「四核心瑜珈-工具書」→購買連結: ...
瑜珈丙級證照 在 夏米雅 Miya Yoga Fitness Instagram 的最佳貼文
2021-08-02 06:21:06
微出力，微期待😚 但大家要記得，現在只是「微解封」 非不得已還是不要出門喔 將風險降到最低❤️ 「如瑜得水-寫真文集」「四核心瑜珈-工具書」購買連結都在Bio ★Miya夏米雅 資歷 ☆ True yoga fitness （忠孝館、環亞館、天母館） ☆美國瑜珈聯盟RYT200 師資 ☆美國體...
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瑜珈丙級證照 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最讚貼文
2021-07-23 10:00:01#心肺核心 #1 泰拳、跳繩
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瑜珈丙級證照 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最佳解答
2021-07-16 10:00:01「如瑜得水-寫真文集」→購買連結: https://reurl.cc/zzVVjQ
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跑步是訓練 #心肺核心 最好、最簡單的運動方式
今天讓Miya用「一首歌」的時間，陪大家一起跑步
#心肺核心 的訓練方法，都在 #四核心瑜珈 工具書中哦
#Miya一首歌的時間
歌曲：青苔 演唱：Miya
穿搭：Puma
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瑜珈丙級證照 在 Miya夏米雅【官網】 Youtube 的最讚貼文
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同學們，疫情就要微解封了，把不見的肌肉找回來！
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瑜珈丙級證照 在 Facebook 的最佳解答
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瑜珈丙級證照 在 Facebook 的最讚貼文
泰拳練習的當下會覺得很累、辛苦、汗如雨下
但練完，是前所未有的暢快
健康、美麗的身材裡
藏著妳花過的時間、流過的汗水
一起加油！
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#心肺核心 #1 泰拳、跳繩
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#四核心瑜珈 是一套全方位的運動、健身、瘦身方式
強力的泰拳、高速的跳繩，都是強化心肺核心非常好的運動
Youtube版本： https://youtu.be/8vX4QLUFSLM
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