[爆卦]瑜伽球打氣是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇瑜伽球打氣鄉民發文沒有被收入到精華區:在瑜伽球打氣這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 瑜伽球打氣產品中有18篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 【做住瑜伽🧘🏻‍♀️搵返童心!】 ​ 疫情底下總需要一個放鬆紓壓嘅方法👏🏻,幫自己放鬆身心之餘,搵返純粹嘅自己!快啲參加 UNICEF Hong Kong Discover For Every Child ✈️,同我一齊做瑜伽鬆鬆筋骨,紓緩身心壓力,搵返童年嗰種無憂無慮嘅狀態,同時都為全球脆弱嘅...

 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅楊定一‧全部生命系列,也在其Youtube影片中提到,我們在此分享20190517「活出心,只有心,徹底活在心」共修活動的片段,楊定一博士親自講述這些作品的用意:從各個角度、各個層面,為我們建立一個完整的意識譜。 讀書會可以就一個小主題深入,練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念,書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎,帶來一個藍圖。無論讀書會、問...

瑜伽球打氣 在 胡瑋杰 Huweijie Instagram 的精選貼文

2021-08-03 09:07:34

吼,你個小捲毛,可愛不用錢喔? 😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨 分享一下這段奇幻之旅: 7/14早上九點到醫院, 去了產科後發現, 要先去急診外面的PCR篩檢站採檢, 超遠又超熱, 被戳完意外不痛只有癢, 回急診掛號, 回到產科再戳一次快篩, 陰性後轉往待產室, 被告知因為疫情, 出院前都不能離...

  • 瑜伽球打氣 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-13 12:25:22
    有 1,165 人按讚

    【做住瑜伽🧘🏻‍♀️搵返童心!】 ​
    疫情底下總需要一個放鬆紓壓嘅方法👏🏻,幫自己放鬆身心之餘,搵返純粹嘅自己!快啲參加 UNICEF Hong Kong Discover For Every Child ✈️,同我一齊做瑜伽鬆鬆筋骨,紓緩身心壓力,搵返童年嗰種無憂無慮嘅狀態,同時都為全球脆弱嘅小朋友打打氣✨!​

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  • 瑜伽球打氣 在 Facebook 的精選貼文

    2021-07-17 23:25:18
    有 1,505 人按讚

    吼,你個小捲毛,可愛不用錢喔?
    😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨😮‍💨

    分享一下這段奇幻之旅:

    7/14早上九點到醫院,
    去了產科後發現,
    要先去急診外面的PCR篩檢站採檢,
    超遠又超熱,
    被戳完意外不痛只有癢,
    回急診掛號,
    回到產科再戳一次快篩,
    陰性後轉往待產室,
    被告知因為疫情,
    出院前都不能離開醫院,
    十點左右塞藥催生,
    因為滿40週體重已來到3400,
    藥效發作陣痛開始,
    開1公分已爆痛,
    但要打減痛分娩必須等PCR報告出來,
    四點左右終於可以打,
    開1.5公分,
    減痛打完發現無法自行解尿,
    每兩個小時測一次宮縮前第一次單導尿,
    接下來又是兩次單導,
    開三公分,
    持續痛爆,
    胎頭不下來屁股頂到左肋骨,
    還是痛爆,
    仍然無法解尿只好插尿管,
    六點左右小破水,
    產程進度3公分,
    痛爆的部分就不再贅述,
    繼續每兩小時測宮縮狀態。

    7/15凌晨五點醫生內診開4公分,
    早上七點主治醫師內診還是4公分,
    被告知產程有點慢,
    主治醫師下達禁水禁食,
    怕這樣下去破水感染,
    要先做剖腹準備,
    持續監測宮縮,
    胎頭還是不下來,
    在被告知可能要剖腹後,
    開始跟胎兒溝通,
    拜託他配合並不斷禱告,
    喔對了,
    肋骨還是痛爆,
    就在11:59的時候,
    小朋友猛踹了三腳,
    太太瞪大眼睛看先生,
    先生疑惑不解的時候發現,
    這次是真的破水了,
    你們要說是洩洪也無法否認,
    內診開到6公分,
    給了我們產程加速的一絲希望,
    一個小時後內診開到7公分,
    自然產還是有可能的,
    補充一下,
    這個時候還是痛爆,
    就是他媽的從頭到尾痛爆,
    媽媽痛到想放棄,
    眼淚掉不停,
    喔不,
    其實是媽媽爸爸眼淚都掉不停,
    內容大概是,
    爸爸說已經努力一整天了,
    這時候投降太不甘心,
    媽媽就痛哭痛哭痛哭這樣回應,
    接著神奇的事情開始發生,
    媽媽說要拼看看,
    請護理師拔掉尿管,
    拿來瑜伽球,
    爸爸扶著咬牙硬撐的媽媽站起,
    不知道哪來的堅持和勇氣,
    開始坐在瑜伽球上下運動起來,
    宮縮的時候爸爸手快被捏爛,
    停止宮縮的時候媽媽就繼續運動,
    持續了一個小時左右,
    內診開到9公分,
    喔對了,
    又單導尿了一次,
    接下來就是躺在床上,
    配合著宮縮頻率,
    鼻子吸氣,
    憋氣,
    肚子屁股用力1、2、3、4⋯⋯14、15秒,
    吐氣,
    宮縮停止後正常呼吸休息,
    雖然已經全開,
    但離醫生認可的位置還有距離,
    持續到了大概17:25,
    終於努力到能進手術室的階段,
    醫生護士們準備著,
    告訴我們接下來要怎麼做,
    媽媽要怎麼用力,
    爸爸要怎麼幫忙,
    酷起來我跟你們說,
    前後不到十分鐘,
    只花了三段陣痛,
    每段陣痛3-5次,
    小傢伙就擠出來了。

    大家都說陪產很可怕,
    我心裡驕傲的在想,
    畢竟我爸也是軍醫,
    還是外科專業,
    也算是從小就有在訓練,
    陪產這小事小事而已,
    真的是看著兒子從什麼都沒有,
    咦!
    看到頭髮,
    咦!
    看到頭,
    咦!
    鼓溜一下就滑出來了,
    臍帶很難剪,
    爸爸大概剪了5、6刀,
    胎盤很大黑黑紅紅白白的,
    可能是在待產哭完了吧?
    看著兒子只覺得很神奇,
    還是有種不真實感,
    喜悅大過感動,
    沒哭的爸爸嘴角一直上揚,
    跟爸爸一樣單眼皮小捲毛,
    喔對了,
    媽媽一直啷嚷著,
    要請醫生縫小一點,
    縫緊一點哈哈哈哈哈,
    兒子很穩定,
    出來哭一下就乖乖的,
    躺在媽媽身上的時候,
    小眼睛東看西看,
    嗯,
    慢慢來,
    世界好大好大,
    不要著急,
    我們會陪著你,
    認識世界,
    一起經歷,
    很多很多。

    太多細節我記不得了,
    但我真的覺得,
    選擇 三軍總醫院 是很正確的決定,
    整個產科的醫生護士都無可挑剔,
    在媽媽每每決定要放棄自然產時,
    全員出動的鼓勵與加油,
    真的因為有你們,
    我們才能堅持到底,
    接生完的最後,
    主治醫師黃馨慧開玩笑的說,
    竟然被你們逃過一刀,
    都準備好的說(笑。

    我想,
    上帝都有最好的安排,
    只要我們相信,
    只要我們努力,
    會順利的,
    都會順利的。

    謝謝每一個朋友的加油打氣與祝福,
    溫暖且幸福,
    真的。

    最後,謝謝孩子的媽,從懷孕到生產這麼長的時間,完全無法想像經歷了多少的不舒服,真的辛苦了,未來一起繼續努力,我也會加油的。

    #三軍總醫院 #自然產 #3475公克 #男孩 #奇幻旅程 #孩子的媽辛苦了 #新的開始 #新手爸爸 #紀錄 #健康 #平安

  • 瑜伽球打氣 在 Luv Luv_shop Facebook 的精選貼文

    2021-07-13 03:21:30
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  • 瑜伽球打氣 在 楊定一‧全部生命系列 Youtube 的最佳解答

    2019-11-10 01:17:11

    我們在此分享20190517「活出心,只有心,徹底活在心」共修活動的片段,楊定一博士親自講述這些作品的用意:從各個角度、各個層面,為我們建立一個完整的意識譜。
    讀書會可以就一個小主題深入,練習可以幫助我們頭腦淨化而接受醒覺的觀念,書籍作品則幫助我們建立一個穩固的理論基礎,帶來一個藍圖。無論讀書會、問答、書籍、音聲作品、專訪,包括共修,其實是一個整體,為我們在人間的無常與波折中不斷地打氣、不斷地提醒真實。楊博士的這一份心意,願我們不會錯過。
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