睇咗琴日條新片未先?😝 些些非牟利機構健康空氣行動 @cleanairnetwork 邀請今次咁有意思嘅的合作，長達6個月收集空氣數據工具最後階段終於完成🥰 珍惜食物、環保等等議題經常都會被討論，但明明每分每秒都需要呼吸，空氣污染就係好少被關注🥺 所以佢地今次好有心送出10個AirSpot做GIVEAWAY🎁俾大家一齊去偵測一下自己生活環境嘅空氣質素 即使無抽中，其實日常生活每人做少少都可以減低空氣污染問題💪🏻例如多綠化環境、減少用電、唔好吸煙、使用公共交通工具、盡量選購碳排放量較低嘅汽車、幫襯多些本地產品減少長途運輸等等 . 空氣污染係香港人長年嘅問題😖健康空氣行動認為其中一個解決方法，係先令大眾「看得見」空氣污染，佢地同一群志同道合嘅義工共同研發名為「AirSpot」嘅可隨身攜帶、隨時監測空氣質素，更增設實時、定位等功能嘅儀器，並配合手機應用程式記錄空氣質素數據，儀器case用咗 Vegan Leather 蘋果皮做，仲有我Logo嘅索繩袋🤣 今次呢個「看得到 的空氣污染」行動想藉住收集空氣數據同將空氣污染可視化，以推動公眾關注本地空氣污染問題～ . 點解要用「AirSpot」？ 💡透過便携工具邀請大眾收集空氣數據，反映所在點嘅空氣質素，從而辨識潛在於社區、污染嚴重的空污黑點 💡CAN將配合AirSpot定期舉辦不同主題嘅數據研究工作坊，令關注空氣質素的社群由個人擴大至社區 💡推動市民自發認識、監察、以至共同尋求解決路邊污染問題，支持推行零排放交通，以趕及於2030年前符合世衞最嚴格標準 . 👇🏻GIVEAWAY詳細👇🏻 1️⃣名額10個 2️⃣Follow @polly.cpl & @cleanairnetwork IG 3️⃣Like呢張相 4️⃣留言話畀我聽，如果你收到會點樣用AirSpot😚 5️⃣截止日期：7月5日 最後多謝返中華基督教會譚李麗芬紀念中學嘅同學仔參與數據收集💚 #AD

🎼活成和別人不同的樣子⁣ ⁣ ⁣ 相信嗎⁣ 現今這個時代還有人⁣ 不看電視 不買車⁣ 不用智慧型手機⁣ 不使用信用卡及金融卡⁣ 從未逛過百貨公司⁣ 從未上網購物⁣ 沒住過旅館⁣ 不吃路邊攤及夜市的食物⁣ 未出過國門⁣ ⁣ 也非環境不允許⁣ 不管時代如何變遷⁣ 有人就是不隨波逐流⁣ 特立獨行⁣ 瀟灑的⁣ 活成和別人不同的樣子⁣ ⁣ 🌠有人從不使用信卡，問她為什麼?⁣ 「麻煩，還有被盜刷及遺失的風險。」⁣ 「那買東西呢?」⁣ 「一律使用現金。只有辦一張專門出國時買機票用的卡。」這倒好，我想花現金一定比刷卡心疼，可以減少消費。⁣ ⁣ 另一位叔叔則不用金融卡。⁣ 「為什麼?」真是大惑不解。⁣ 「這不是很麻煩嗎?」⁣ 「不會啊!臨櫃就可以，銀行很近。」⁣ 「那你們是否領足一個月的花費，放在家裡?」⁣ 「没啊，有需要再領。反正也不花什麼錢。」他的高見是反正有信用卡就好，平常要花現金的地方都是小錢，也不多。⁣ ⁣ 我心想:這倒是。但對我這種憂慮過度又懶得常去取錢的人來說，不放點錢在家裡總是有幾分不踏實。「萬一……」我心中常有太多的萬一。⁣ ⁣ 那麼，隨身要帶多少現金呢?據我調查，有人一定要帶足兩萬，而且是貳仟元大鈔，減少厚度。有人帶一萬，有人帶伍千、一仟不等。其實，主要是看生活型態啦。也有人只帶一張卡，幾乎不帶現金。⁣ ⁣ 社區有位國立大學教授，則不用智慧型手機，她說:⁣ 「太忙了，沒空。」⁣ 若要寄送資料，一律使用電腦，不用line、fb、ig。有事找她，急，打行動電話或傳訊息，不急，用mail。她認為若使用智慧型手機，太多的時間會被操控和打擾。因為她教學和做其他的公共事務、發表文章已花了許多時間，有時連講電話都没空呢。⁣ ⁣ 其實，潮流固然無法阻擋，但自己仍擁有高度的選擇權。像我有位同學，會開專、會騎車，但平常最主要的交通工具，則是簡單自在的自行車。⁣ ⁣ 生活，沒有固定的模式，自己覺得怎麽逍遥便怎麼過，沒有什麼一定要和別人拼比的。而一些小小的習慣更是如此，誰說一定要從衆呢?⁣ ⁣ 老子有言:夫唯不爭，故無尤。  ⁣ ⁣ 🌠《春從天上來》宋元之際 無名氏⁣ ⁣ 識破榮枯。⁣ 萬事俱忘，宴處村墟。⁣ 蓋世功名，掀天富貴，不免被物馳驅。⁣ 嘆南柯夢裡，斷送了、多少賢愚。⁣ 這田房廬。⁣ 算人人有分，誰肯歸歟。⁣ 獨余洒然脫穎，任運止逍遙，自在無拘。⁣ 蓑笠間堆，琴書高掛，活計冷淡瀟疏。⁣ 松間石上，吟風月、雲水情攄。⁣ 伴清虛。⁣ 枕煙霞高臥，真樂無。⁣ ⁣ 🌠此人真瀟灑，連名字都懶得說了。或不太有名氣，被遺忘了?不知。不過，他真的是不與俗世爭名利，唯愛松間石上吟風月。過著物質簡單的生活，沒事看看煙霞變幻，真個是逍遥賽神仙。能過上一段這樣的日子，也挺好!⁣ ⁣ ⁣ #蓮想美景⁣ #蓮想手寫⁣ #蓮想創作⁣ ⁣ ✨圖文:蓮想⁣ 🌌摘句:蓮想⁣ ⁣ ⁣ #閱讀⁣ #手寫字⁣ #散文⁣ #鋼筆字⁣ #名言佳句⁣ #詩詞⁣ #手機攝影⁣ #感情⁣ #文字⁣ #新詩⁣ #隨筆⁣ #風景⁣ #天空⁣ #雲⁣ #handwriting⁣ #writing⁣ #essay⁣ #poetry⁣ #poem⁣ #prose⁣ #quotes⁣ #mobilephotography⁣ #scenery⁣ #sky⁣ #cloud

｜#家長提問｜你誤會過孩子嗎？最深刻的一次經歷是怎樣的？ ｜#回答 by @saanjaai.artisan ｜ ◤忘記了從何時開始，我突然戒掉懶散，發奮讀書，變得對自己很有要求。起初，是為了讓人知道自己的存在，而和別人競爭。後來，我開始盯上了自己，以突破和超越自己為目標。 可是，這推動力，慢慢化成壓力讓我無止境地加速。曾經的我，就算在工作中得到全場掌聲，最後還是會介懷自己在某一個沒人知道的小節表現得還不夠完美而耿耿於懷，失落大半天。 這樣的我，不單單會虐待自己，也會把苦難帶給身邊的人…… ▋#失了分寸，#不肯練琴 家姐讀的是自然學校，壓力本就比主流少得多，學習模式因疫情調整了，所以時間多了，也因為找到喜歡的音樂老師，家姐終於表示想學鋼琴。我鼓勵了家姐都幾年了，她就是不願意。難得她主動爭取，做爸爸的當然盡力去幫她達成。 可是，這鋼琴課開始一段時間後，家姐好像有點失了分寸。她本來應承我會抽時間回學校去練琴，我甚至鼓勵她到鄰居朋友家裡練，可是等了一個月也沒有等到她練琴的一天。終於，再過一個月，老師都忍不住開聲了，希望她在家裡能練習一下，上堂可以教多一點，玩更好玩多變的曲目。 ▋#把握機會，#絕不能放過家姐！ 我終於忍不住去向家姐表達我的不滿和失望。她浪費了學習的機會、她糟蹋了老師的心機——這擊中了我的死穴，我討厭別人沒有盡力而為，浪費自己和別人的時間！ 我從來沒有對孩子大發雷霆，甚至威脅他們會收回所得之物，可今次我通通都做了。我質問家姐，為甚麼不練琴讓自己更熟習琴鍵？為甚麼沒珍惜眼前喜歡的事情？為甚麼明明我們三催四請你還是不練琴？你記得這是你自己要求要學的嗎？ 終於，家姐哭了好久，而我又慢慢冷靜下來，才聽得到家姐說出原因：她怕別人看見她練琴。 ▋#家姐崩潰了 在學校裡，她習慣貢獻，主動做對學校和同學有益的事情。可是，停課日久，學校這個社區不見了，家姐漸漸變得迷失，平常的人物結構鬆散了。鄰居的孩子或因性格或因學習背景，節奏有所不同，對家姐的主動性格感到奇怪。 家姐被鄰居孩子挑釁，甚至出言侮辱，讓她非常難過，甚至她開始變得困擾，把一個不良的關係無限放大，變成了自己人物關係的全部，建構了一個城堡包圍自己。從前主動開朗的她，變得畏首畏尾，不敢在別人面前練琴，也怕別人對她的表現說三道四。 ▋「#真相」不如我想像 聽到一連串的「真相」後，我才知道她經歷了那麼多。其實，對於一個八歲孩子來說，人際問題才是她最緊張的課題吧。明明此時她最需要父母的聆聽和支持，我卻因為自己的完美主義性格作祟，反走過來責難她，為她添加了更多壓力，令她獨自面對一片混沌，心力交瘁。 結果，我嘗試和家姐好好的談，把這個問題好好的梳理一下。事情還在發展中，大家也需要點時間再消化。 ▋#後記： 經過一輪消化後，我在想，我「覺得」的情況，究竟是家姐真實的情況，還是我經驗累積的幻想？ 對著孩子，我是否有太多假設呢？我有沒有待他們如同事、如朋友，坦誠溝通，去了解他們的需要和困難呢？ 我做得好的事情，或我做不好的事情，是否又代表著孩子會出現一模一樣的情況呢？他們是我的孩子，他們都會像我，但是這不是等於他就是我。要幫他們處理問題，或了解他們的內心世界，除了溝通，沒有他法。 與其想他們怎樣，不如問他們聽他們，心結解開，問題他們會自行解決的。◢ ＝＝＝＝＝ 作者：山寨匠人，一仔一女，全職主夫。向孩子學習，拜大地為師。放手而不放任，自信也不自大。 #親子 #家長教育 #育兒 #教養 #港爸 #港媽