太陽新昇。東泰高中 ⁡ 「今年夏天，我們做了很多改變，從球隊陣營到贊助商，都與109學年度截然不同，接下來，東泰高中要用嶄新的懸命一擊，向110學年度HBL舞台發起挑戰！」 ⁡ 109學年度，東泰高中靠著「五虎」陣型一路過關斬將，最終刻下隊史新高的HBL第4名里程碑，然而，賽季落幕後不久，遇到國內疫情升溫至三級，在無法正常訓練的情況下，嚴重衝擊球員身心狀態，原本東泰高中寄望在新學年度撐起球隊攻防兩端重任的「三衛」陳晉垣、廖慈恩與羅冠淯，就在疫情降溫後，折損了109學年度HBL抄截王羅冠淯，教練高丁國柱坦言，這當然折損他們新學年的競爭基本盤，不過，也相對給了其他人出頭機會。 ⁡ 「我們原本確實打算以『三衛』為核心，建構110學年度的攻防系統，但疫情降溫後，羅冠淯沒有隨著球隊一起訓練，而我的原則也很簡單，如果季前沒有一起流汗備戰，那就不可能進到最終的12人名單內，就算是抄截王，也沒有商量的餘地。」 ⁡ 雖然羅冠淯離隊讓東泰高中戰力受到不小衝擊，不過，109學年度一度放棄的197公分長人胡晉豪，在今年夏天歸隊，並咬牙接受教練團特訓，因此在這次花蓮菁英盃展現強悍內線牽制力，加上高丁國柱嘗試給替補球員更多磨練機會，就是想盡快找出新學年度的可用之兵。 ⁡ 一直以來，高丁國柱就是以嚴格且堅持的執教風格聞名，他也曾坦言，在先天條件不夠突出的情況下，除了得在訓練時付出更多心力與汗水，甚至全隊早已做好靠「五虎」打天下的心理準備，然而，賽季落幕後，高丁國柱在身心俱疲的情況下大病一場，這也讓他警覺不可再輕忽自己的身體狀況，因此，當球隊重新展開訓練時，高丁國柱也邁出自己的減重之路。 ⁡ 「跟之前相比，我足足瘦了20公斤，有一次我帶著安全帽回到學校，老婆還認不出我來！而且，瘦下來之後，感覺思路與反應都更加靈敏，希望日後能夠保持下去，我才能夠延續自己的執教生涯啊～」 ⁡ 除了球員異動與教練身材改變外，新學年度的東泰高中也將改穿ASICS 亞瑟士出征，高丁國柱甚至透露，ASICS亞瑟士不但給他們最高規格的贊助，還馬上準備好東泰高中配色的相關服裝，就是要太陽軍團以嶄新姿態，迎接新學年度的HBL挑戰。 ⁡ #HBL #東泰高中 #懸命一擊 #花蓮菁英盃 #ASICS亞瑟士

那個讓出HBL連霸球衣的男人。沈秋展 ⁡ 「高二跟著田壘、吳永仁及李奇勳奪下三民家商隊史第1座HBL冠軍後，我認為自己的籃球路已經沒有遺憾，所以，我當時就決定把自己的HBL球衣讓給學弟，轉而投向自己也相當喜愛的音樂領域，沒想到，繞了一大圈，不但先回到三民家商協助小娟姐管理球隊，現在還有機會接下PLG新球隊高雄鋼鐵人的管理及訓練員工作，這完全是出乎意料的人生新篇章！」 ⁡ 三民家商在88及89學年度，締造繼立志商工之後，HBL男子組史上第2次連霸紀錄，而當時的「三民五虎」，也一直是HBL史上最傳奇性的先發組合之一，但除了眾人所熟知的「五虎」之外，三民家商能夠在88學年度奪下隊史首座HBL冠軍，當年高二的沈秋展功不可沒，教練謝玉娟表示，相較於田壘、李奇勳等天才型球員，沈秋展就是苦練的代表，他對籃球的執著，超乎眾人想像。 ⁡ 「秋展曾經像漫畫主角一樣熱血，一路運球回家！而且，他對自己的要求相當嚴格，所以，我記得那時候就是讓他擔任隊長來要求其他人。」 ⁡ 高中最後一年選擇離開籃球後，沈秋展用同樣的堅持與熱情，一步步走出自己的音樂路，後來不但當起爵士鼓老師，甚至曾在高雄跨年晚會上與伍佰等藝人同台演出，但籃球之神從沒忘記過他，因此，當謝玉娟計畫籌組「一三七樂團」，讓球員學習籃球以外的事物時，沈秋展的名字馬上浮現在她腦中，而再度回到一三七體系後，也重新開啟了沈秋展的籃球之門。 ⁡ 「一開始，的確只是想教學弟音樂，但後來娟姐問我是否願意幫忙訓練三民家商小隊時，再次點燃了我心中的籃球火苗，沒想到，這樣的機緣，居然讓我現在有機會進到高雄鋼鐵人制服組內，這是當初完全沒有想過的結果。」 ⁡ 沈秋展透露，當天是接到謝玉娟的電話說有要事得當面談，而他很清楚，謝玉娟平時大多透過訊息聯絡事務，若要當面對談，一定是重大決定，結果見面後居然是這麼大一個驚喜，不過，沈秋展笑稱，當時他與謝玉娟都認為，這項新工作恐怕不容易通過沈秋展老婆那關，沒想到，她居然想都沒想就點頭答應！ ⁡ 「其實，老婆說OK的時候，反而是我自己嚇到！因為她以前偶爾會抱怨我花太多時間在球隊，但這一次，她認為既然都要花時間，何不嘗試挑戰不一樣的任務？有了老婆大人的『綠燈』通行證，當然給了我不少信心與勇氣。」 ⁡ 由於沈秋展在高雄鋼鐵人制服組身兼管理與訓練員兩種不同身份，因此，除了協助訓練外，他還透過自己昔日人脈，與更多高雄的表演藝術人才結合，努力強化在地連結。 ⁡ 「除了幫助球隊在地化發展，我希望連DJ、表演團等，也都能夠在地化，雖然目前做的事情很繁瑣，但我們早在小娟姐身邊經過類似歷練，我也會貢獻自己過去全部所學，秉持一三七精神，期盼讓更多高雄人認同鋼鐵人這支球隊。」 ⁡ 高中最後一年的沈秋展，雖讓出了三民家商的連霸球衣，如今，他要用自己最愛的籃球與音樂，全力協助打造專屬於高雄的在地球隊。 ⁡ #HBL #三民家商 #JHBL #七賢國中 #UBA #義守大學 #一三七 #PLG #高雄鋼鐵人

#小豆語錄 1.娶老婆 小豆：「我很怕我娶錯老婆，如果他跟我們之前的鄰居一樣很討厭北鼻，我就沒有北鼻了。」 我一聽有些無言，才六歲啊你擔心什麼呢，但還是跟他說：「可以跟老婆說你想要北鼻啊，都是可以溝通的。」 小豆：「如果她騙我，先說她想要北鼻，最後又說不想，怎麼辦？那就來不及了。」 正在思考著怎麼解釋比較好，他又開始崩潰： 「怎麼辦～～我不會選老婆～～」 「我想要給我的兒子當足球員耶，如果老婆不幫我生北鼻怎麼辦～～」 2.介紹世界各國的兒歌 最近小豆迷上介紹世界各國家的英文兒歌，總共195個國家，還有另一首是把國家全部從面積最小的唸到最大，已經連續聽了兩星期。 從恐龍世界脫離後，竟然進入世界地理的階段，我又被迫學習各種冷知識，還是英文版。 睡前故事選了水的三態科學書，我唸完後小豆還依依不捨，躺著回味各種冷知識，悠悠的說：「我長大有自己的房子以後，睡覺時要聽國家的兒歌，邊聽邊睡。」 我思考該不該跟他解釋，他長大應該不會想聽這種兒歌了，他又突然想到：「可是我老婆不想聽的話怎麼辦？」 隨後又開心的自問自答：「啊我想到了，可以用耳機聽。」 #兒子啊我突然比較擔心你娶不到老婆