👩‍🍳哈哈哈！好笑了，拿到這隻新鍋子玩到整個忘我🤦‍♀️ 炒蝦仁的時候原本應該要爆香，居然忘了（明明蔥薑、辣椒就擺在旁邊啊⋯😅） 廠商看到我的料理影片，可能覺得我還「有待加強」提供這隻拋甩神鍋讓我體驗試用🍳 來自韓國的設計工藝/ 重量輕巧好掌握/ 美美的貝殼造型鍋/ 鍋身粉紅珍珠音調（還有水藍色喔）～～ （💞有回春變身網美的錯覺啊💖） 不沾的陶瓷塗層，讓蝦子在鍋子裏悠游跳動...炒出新鮮脆彈唷！ 《🎞滑到最後有料理影片分享❤️》 1️⃣🔸豆苗1包 🔸雞蛋1顆（少許蛋白醃蝦仁，其餘煎蛋皮） 🔹蔥段1支 🔹薑片3片 🔹蒜末少許 🔸草蝦仁8隻 👉用少許鹽、太白粉洗淨，擦乾水份 剖背去腸泥 👉少許蛋白、米酒、鹽、香油+1/2大匙玉米粉 👉充份抓醃到完全吸收（吃起來比較入味脆彈）靜置一下 2️⃣鍋中油適量 👉先煎蛋皮 取出切絲 備用 👉原鍋爆香蒜末 快炒豆苗 起鍋擺盤 👉原鍋用餐巾紙擦乾 👉少許油爆香蔥段、薑片 👉放入蝦仁煎炒到熟 👉起鍋擺盤🆗 ： ： 🍤金絲豆苗蝦仁 🍤香菇海菜餛飩湯 🍤菇炒高麗菜 🍤滷肉（買的） ： ： ✅乾燥香菇、木耳提供 @chunyemushrooms 🍳韓國貝殼鍋提供 @lmg_kom 🍄愛上香菇/支持台灣本土菇農 ♥️食用安心/通過SGS無農藥安全檢測 😋口感滿意/值得讓人一再推薦 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 ❤️一起支持台灣在地安心品牌 🍄 @chunyemushrooms 淳也菇食 🛍這麼優質的香菇哪裡買 Lisa首頁連結🔗 https://chunye.cyberbiz.co/ 🎁95折優惠碼 lisa 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔎#ㄚ莎濕料理 🍄#lisa淳也菇食譜 #晚餐#自己煮#家庭料理 #家常菜#淳也菇食#無毒栽培#香菇#乾香菇#香菇海菜餛飩湯#長野匠 #長野匠鍋物#台湾料理#家庭料理 #料理#yahoo特級廚師 #料理好きな人と繋がりたい #晩ご飯 #食卓 #instafood #cookingathome #delicious #yummy #food #foodie #igfood#相機#cooking#homecooking#相機食先

#南投建醮 X #無肉市集 更多照片請至FB查看 2020/12/5-6無肉市集 真心覺得這次舉辦真的非常成功 60多家來自北中美台灣各地的品牌、店家共襄盛舉 成功吸引非常多非以素食飲食為主的人客 沿路一直有聽到民眾熱烈討論討論聲 「 #這些都是素食的？ 」 是的，都是！ 沒有肉·我們的生活一樣美好 沒有肉，生活一樣豐富，甚至更豐富 沒有肉的世界 和平 美麗 善良 這次有南投政府的大力相助 整個推廣力道真的不一樣 政府的推廣加上無肉的完美演出 感謝無肉舉辦這場盛大美麗舒服的市集 整個場子真的就是唯美 浪漫 放鬆 自在 我相信絕對能給這次前來民眾的內心對於素食有所改觀！ 這次的場地、人潮很適當 不多不少剛剛好 排隊也不用排很久 除了消毒丸其他大概5-10分鐘可以買到 真的很開心 不會只吃一兩個就鎩羽而歸 昨天一次認識了60多個品牌 有些是老朋友 有些是新朋友 更有葷轉素的品牌真的好棒👍🏻 不過腸胃有限真的沒辦法每個品牌逐一吃一輪 雖然我的內心真的很想🤣 只能希望無肉常常舉辦就能全部品牌一次滿足❤️❤️❤️ 分享這次的產品 也可給今天去的朋友參考 不過品牌太多真的分享不完 只能針對有去的幾家來分享 ✨ #林針嬤鹹水G 林針嬤一直都是我的❤️ 自從發現有素食的鹹水G我整個失心瘋衝去高雄吃 不過距離真的太遠 不然我一定是鐵粉級的顧客！ 哪裡有針嬤 就一定要吃一盒 南投炎熱的天氣 口感清爽帶酸冰涼的林針嬤絕對是必吃 ✨ #Soi植物系甜點 #veganDessert Soi一直是我想拜訪的名單之一 卻一直苦無機會可以吃到他們的甜食 這次它被我列為必吃對象 吃完整個愛上 目前吃過vegan排行前❸名 純素的植物系甜點 竟然做的跟有蛋奶的一樣美味 台南來的品牌糖量竟然抓的剛剛好 不會死甜不會膩 我❤️死了 只吃了一個草莓烤布蕾 很後悔沒吃抹茶口味的 藥護姐妹說抹茶也很好吃 殘念啊 我下次一定衝去店內好好品嚐 ✨ #祥祥泡菜 這次無肉祥祥泡菜用自家泡菜打造出韓式炒泡麵 真的很夠味很好吃 放冷才吃還是很美味 吃了一口被搶走😂直接不還給我了 沒想到韓式泡菜可以直接拿來炒泡麵 吃完覺得好吃可以直接買泡菜自己回家DIY 方便快速又美味 祥祥泡菜真的超好吃 韓式、黃金都美味 還特地研發無五辛版本造福台灣多數不吃五辛的素食者❤️❤️❤️ 好貼心的品牌💯 而且這攤顏值很高耶 能吃到帥哥們炒的泡麵 真的吃的心花怒放🥰 ✨ #翔鶴佳天貝 天貝產品起家的翔鶴佳把天貝加入特製的醬料裡面真的超級好吃又美味 兩款醬料一定要入手 #天貝椒麻醬 #天貝瓣瓣醬 料理中加一點真的超香超美味 尤其是做越南生春捲用天貝椒麻醬真的無敵好吃😋 天貝椒麻微辣 天貝瓣瓣微微辣 ✨ #植福餅 超愛的植福餅 但是實在是排太長了 直接放棄🤣🤣🤣 去高雄店吃最舒服😌 ✨ #痞食維根 號稱素食屆美而美的痞食維根是竹北的vegan店家 也可以在市集中看到他們的身影 他們的品項真的超多超豐富的 一定要認識他們一下 最近還研發超營養健康的天貝新產品準備上市 香煎的超美味 期待他們的推出🤩 有機會去竹北一定要去拜訪他們 ✨ #囍丸 #囍丸hopeyaki 在大排長龍的陣仗中買到了珍貴的一盒 選的是超人氣青醬口味 還有其他像是麻油薑、原味、辣味跟芥末 加上自製豆腐豆漿美乃滋 一口接一口整盒吃光光 ✨ 康普茶 我想喝的口味一早就賣光光 喝不到😭 ✨ #嘉憶香炭烤玉米 想吃很久的烤玉米終於吃到了 香香的炭烤味遠遠就吸引到我的鼻子跟著它的味道前進 真的超香 ✨ #campo蔬食古巴三明治 原本也想吃的品牌 是賣古巴三明治 不過後來真的吃不下了 只能留給下次了 ✨ #3v惟根小鎮 超驕傲植物艿做成的香料艿茶超搭 可以去喝看看喔 聽說今天會有搭配聖誕節推出的新品項 留給大家當驚喜嘍 ✨ #半半食室 這次的漏網之魚 本來也在我的必吃名單 結果因為攤位在比較後面 也是肚子實在撐不下了 這次推出的美食真的看起來超好吃😋 ✨ #這里室 臭豆腐 紅玉珍珠音樂盒 炸餐肉 喜歡臭豆腐千萬別錯過 還有想嘗試新餐肉也能在這里室吃到喔！ ✨ #smoothie 冰沙來著～ 有綠豆冰沙 鳳梨冰沙 百香鳳梨冰沙 一去現場2點多就賣完的品牌 連看都還沒看到就賣完了 超級夯的 ✨#maru日式糰子 超可愛的甜食 有甜醬油 紫薯地瓜 抹茶 香濃花生 黑芝麻 焦糖地瓜 共有6種口味的日式糰子 ✨ #熱浪島 很厲害的南洋風味餐廳 這次推出兩款商品 麻辣滷排刈包 叄芭釀豆干 ✨ #述古木耳飲 很特別的木耳飲品 還加入oatly感覺是超神奇的口感 結果要去買的時候竟然已售完 這告訴我們想吃想喝就要趕快下好離手啊啊啊！ ✨還有非常熱門的素食小夜市品牌 樹巢蔬食餐車 綠霈蔬食專賣 善田油飯 都有到場 今天最後一天趕快戴上環保餐具嚐鮮去吧！ 南投天氣超好穿短袖就能上陣🌞

#目前每天的功課 #轉移孩子情緒並修補不安全感 / 鐵粉應該都看得出來緯緯以前最依賴阿咪 所以阿咪離開之後 是緯緯最難熬 這陣子我們會很辛苦 必須一步步小心翼翼的觀察和陪伴 . . 每個早上緯緯不到七點就準時起床哭醒找阿咪 昨天我起床後把孩子帶下樓 緯緯自己開門後衝超快 直接跑到一樓廚房看阿咪在不在 每次那個失落的神情我看在眼裡 不但心碎還好心疼💔 孩子們每天還是都會問阿咪去哪了 樂樂珍珠只是一般的詢問而已 但緯緯是認真的說他要阿咪 因為以前阿咪最偏心他（雖然她嘴裡說沒有） 所以他整個情緒非常不穩且敏感 沒安全感的一直要我抱 把我抱得好緊好緊好緊 我只要沒有在他身邊或是抱著他 他就倒地大哭 我過去抱著他的同時 我其實也在哭😭😭😭 心疼三歲小孩就要面臨這樣完全沒心理準備的不告而別 每天思念一個人又見不到的感受 . . 我和爸爸在阿咪逃跑那天就討論了 說絕對不能讓他們知道阿咪離開的真實原因 也絕對不能說什麼「因為你不乖所以阿咪不回來」的白癡話 只能盡量用些善意的謊言來轉移 「阿咪要出去工作，好多東西需要阿咪幫忙」 「阿咪有她的兒子要照顧，你是媽咪的兒子，媽咪爸比照顧你就好了」 「我知道你在想阿咪，但阿咪也會想找他的爸爸媽媽，就跟你會想找我們一樣，所以阿咪去找他們」 但每次聽到他在找阿咪 媽媽的心還是在淌血💔 #今天早上緯緯還說他是阿咪的小寶貝😭 . . 全家出去玩，讓忙碌轉移大家的心情 回程的路上緯緯又在找了 還說我坐了阿咪的位置：「阿咪在哪裡？那是阿咪的」 他一直哭喊阿咪時我又心碎了不小心跟著落淚 坐在我旁邊跟我牽著手的珍珠看著媽媽一直問說：「媽咪為什麼哭哭」 阿咪的離開忙得是毫無準備期去適應的大人 但最大的打擊還是孩子的情緒 事事難預料但也已成定局，生活還是要繼續前進 只能和隊友一起同心協力陪著孩子走過 提早經歷生命裡的離別也是一個情緒體驗 至少阿咪的美好是留存在他們心中的 這過渡期很辛苦 但我相信一切一定會越來越好的❤️ #只是需要些時間 . . 掰了緯 阿咪的全新行李箱有沒有人要啊😂 她要走要嘛就全帶走 除了留下了害我們半年無法招聘的窘境 還留下無欸謀欸的東西要幫她全部處理掉😑 . . #全台幫忙找阿咪 如果真的有人看到阿咪的話 不要讓她發現你們在找她 可以的話幫我跟蹤她看她回去住宅室內 照相📷確認她待在哪裡並給我正確地址 或是到警察局跟他們說 千萬不要讓雇用他的人及阿咪知道 這樣我們可以通知相關單位 希望可抓到黑工集團的人和阻止這一切亂象 雖然真的很難，但大家一起幫幫忙 謝謝大家❤️🙏 . . . —————✖️—————✖️—————✖️————— . . . #泡泡玩具開團啦 #要買的請直接到 @triplets_alice_luca 首頁點連結🔗