[爆卦]珊瑚鈣推薦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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珊瑚鈣推薦 在 房? Instagram 的精選貼文

2021-09-17 18:04:07

〟♥︎ 放下手中的手搖飲唄 讓夏天多一點健康清爽的選擇🧊 黑糖本就具有豐富的鈣、鎂、鐵、葉酸及維他命B✨ 不僅僅是對女生身體好 每到生理期時就會想到喝黑糖水 ☛可讓身體溫暖 ☛增加能量 ☛加快血液循環 更何況最近氣溫飆升 讓人熱到天天都要一杯手搖飲解渴 但飲料含有大量的糖份 不如選擇一樣甜甜的黑...

珊瑚鈣推薦 在 Fang Yi Lu Instagram 的精選貼文

2021-08-02 04:03:52

今夏最值得入手的美學輕家電 擁有它,你絕對不會後悔的 - SodaStream氣泡水機☺️ - 愛喝氣泡水的你一定要擁有 不喝愛氣泡水的你也應該要擁有 有客人來作客,端一杯氣泡水出來多體面阿😎 加幾片檸檬片或是水果層次又提升了 - 試用了一段時間後 真心覺得 你!們!一!定!要!擁!有!它! (...

珊瑚鈣推薦 在 飛天小柴克 Instagram 的最佳貼文

2021-07-11 08:48:38

來了來了來了! 你們敲碗的小兒利撒爾小魚球快閃團來了! 相信已經很多媽媽不用看下面文章就想手刀購買,哈哈哈,我非常懂妳們! 來~🛒這邊請➡️@zaczac.chiu (首頁連結) 小柴克一句奶娃音「魚~油!」帶來了這團限定5天的快閃團!因為是快閃團,所以柴克媽直接用問答題來開啟此篇文章吧~ Q...

  • 珊瑚鈣推薦 在 小雯媽咪愛漂亮 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-22 14:24:12
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    ⏰【小兒利撒爾防護系列】開團
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    以前我們小時候沒有這麼多病毒,現在有腸病毒、流感、還有大家最害怕的新型冠状病毒。平常該做的防疫工作一定要做。還有大家很容易忽略的,就是要 #提升自我免疫力。醫生說,從食物中攝取營養就足夠了。但我們家雙寶很挑食,很擔心他們營養攝取不足,所以我都會額外給他們補充兒童保健食品。小兒利撒爾的保健食品味道都甜甜的,雙寶接受度很高。加上它是知名品牌,又有很多媽媽推薦。

    ✅綜合乳鐵 (綜合營養素)
    這是專為兒童設計的綜合成長配方,吃一包可以抵很多包。添加乳鐵蛋白、初乳蛋白、藻精蛋白,可以增強免疫力,比較不容易生病。還有添加DHA藻油、19種綜合維生素、15種益生菌、鈣。同時補充營養、維持消化道健康、以及幫助骨骼及牙齒正常發育。這款有個奶味,雙寶都滿喜歡的。
    👉 3歲以下一天一包,3歲以上一天兩包

    ✅ 晶漾金盞花萃取(葉黃素)
    最近停課小孩接觸3C的機會變高很多,建議大家可以幫小孩補充一些葉黃素。這款是專利游離型葉黃素6mg,可直接被人體吸收。添加玻尿酸可以消除乾澀。還有枸杞萃取、Oemga-3、維生素A。是美國 FDA GRAS認證葉黃素品牌。裡面有藍莓粉和莓果果乾,酸酸甜甜的很好吃。
    👉 1-3歲一天1/3包,3-6歲一天一包,6-12歲一天兩包,12歲以上一天2-3包

    ✅ 成長鈣鎂(骨骼發育+護齒配方)
    含日本專利珊瑚鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣+氧化鎂+護齒益生菌,含300mg純鈣+80mg純鎂,同時補鈣又可護齒。一包=3杯100cc牛奶。做成粉狀方便小孩食用。是鳳梨優格口味,沒有添加糖,吃起來酸酸甜甜的。
    👉 1-6歲一天一包,7-9歲一天兩包,10-12歲一天三包

    ✅小魚球 (學習成長)
    從小就聽人家說,多吃魚會變聰明,因為魚裡面富含omega-3油脂,可以增強記憶力。嚴選美國阿拉斯加野生鱈魚油,無魚腥味、無重金屬汙染、無人工香料與防腐劑。裡面是濃縮TG型鱈魚油,可直接被人體吸收。這個做成可以咀嚼的軟膠囊,膠囊有個淡淡的橘子甜味。做成魚的形狀超可愛,柚子超愛吃。
    👉 1歲以下一天一粒,1-3歲一天1-2粒,3歲以上一天2粒

    ✅ 維生素D3滴液(增進鈣質好吸收)
    建議成長鈣鎂搭配D3一起吃,可以幫助鈣質吸收,效果更好。使用中鏈脂肪酸(MCT oil)為基底,天然無添加,每日兩滴=400IU活性D3補充。無色無味,可滴在乳頭上、副食品內、牛奶、食物都可以。
    👉 每日兩滴

    ✅樂膚 (肌膚保健)
    家有敏弱膚質的小孩可以試試看。添加日本專利玄米萃取物,含神經醯胺及14種綜合維生素礦物質,可以幫助皮膚組織蛋白質合成,幫助傷口癒合,維持肌膚健康。做成咀嚼錠,是藍莓口味的,很好吃。
    👉 3歲以下一天一粒,3-12歲一天兩粒,12歲以上一天三粒

    ✅ 御力C(維生素C)
    維生素C是天然的抗氧化劑,人體都需要維他命C。一般可以從食物中攝取。但小朋友挑食,加上運動量大,維生素C會從尿液汗液中流失,就需要額外補充。這款添加300mg高單位維生素C,做成咀嚼錠,香橙果汁口味,超好吃。這款我自己也會吃。
    👉 2-12歲以下一天一粒,12歲以上一天1-3粒

    ✅ 我平常不會給小孩吃糖,只有當作獎勵才會給。完全禁止怕他們在外面亂吃,倒不如給他們比較健康的軟糖。Quti軟糖有五款,分別添加不同的營養素。有DHA、維他命C、葉黃素、活性乳酸菌、日本牛奶鈣,分別是柳橙、檸檬、葡萄、養樂多、牛奶口味。一包裡面有10粒,夾鏈袋設計,沒吃完也很好保存。
    ✅ Quti長頸鹿的太空探險禮盒,裡面有5包Quti軟糖(5種口味各一),和40粒Quti無糖Q菓(兩種口味各20粒)。無糖Q菓也是軟糖,一個是水蜜桃口味,一個是葡萄口味,使用麥芽糖醇取代食用糖,酸酸甜甜的很好吃。這組禮盒有附四種遊戲喔,吃完了外盒也可以拿來收納東西。 #限量發售

    ✅ 乳酸菌夾心米果
    100%純米製造,非油炸品。一個是豆乳口味,一個是卵口味。卵夾心每支添加15mh日本芽孢乳酸菌,豆乳夾心每支有7500萬個好菌,可以維持消化道健康。吃起來有點像米果捲。雙寶超愛!

    ✅ VIGILL V100蔓越莓私密益生菌
    婦潔是專門出女性私密處保養用品的品牌,這款有創新分時設計,早上吃V100私密活菌膠囊,晚上吃蔓越莓濃縮膠囊。V100私密活菌膠囊有6種專利私密處益生菌。蔓越莓濃縮膠囊採用法國250倍濃縮蔓越莓ExocyanTM,食用後2~10小時會在私密處形成保護膜。

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    👉 單筆滿$3,000,贈Quti 軟糖x3包(口味隨機/不累贈/效期:2023.04)
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    👉 Quti軟糖 / 米果系列 為單品銷售, 無法搭配購買 加購價商品, 其他品項商品 仍可加價購 體驗組喔

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  • 珊瑚鈣推薦 在 小環妞幸福足跡 Facebook 的最佳解答

    2021-07-01 14:43:13
    有 37 人按讚

    《☀️小兒利撒爾開團☀️》#兒童營養補給專家 🎁留言禮
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    下次開團是11月請算好量喔❤️

    如果妳跟我一樣是為了小孩營養擔憂的媽媽
    那妳一定要好好的閱讀這篇喔
    最近餅皮進入叛逆期
    常常不吃飯又吐飯
    有時又挑食不吃青菜.紅蘿蔔
    媽媽很生氣但又苦無對策
    除了盡量的變化菜色之外
    也開始研究兒童保健保養品

    #小兒利撒爾一直是許多媽咪共同推薦的好品牌👍
    也是媽咪非常信任的兒童保健品牌
    一句『我生病了,媽媽不准我出門玩』廣告詞耳熟能響
    現在有小孩的爸媽應該都有聽過吧🤣(年齡暴露)

    #要入小孩口的東西一定要是大廠牌我才安心‼
    小兒利撒爾從當初廣告的感冒顆粒
    到現在與日本技術合作有一連串的兒童保健產品
    都是讓人信賴的好產品!!!
    這次我就挑選了幾個適合餅皮年齡(1y7m)的產品介紹給大家
    都是小寶貝們成長過程中必須補充的營養素喔
    小孩的健康真的是從小就應該妥善注意的!❤️

    ✅【綜合乳鐵】(3歲以下1天1包,3歲以上1天2包)
    👉首先我首推的就是「綜合乳鐵」啦!
    (#如果只能買一個那就買它!)
    從小孩1歲後開始減少奶量就可以開始補充了
    這樣才能調理好身體的機能
    把身體的體質給打好~
    👉如果小孩有挑食.不吃飯.營養不均的狀況更建議補充

    從剩下早晚奶後...
    我一定一天要讓餅皮補充一包!!
    含有乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白
    還添加了15種多元益生菌和19種綜合維生素等
    是要從眾多肉蛋蔬果類才能均勻攝取到
    這一包就幫你一次蒐集!
    食用方法:添加於小孩的飲食內(ex:溫水.牛奶,也可以單獨吃)

    ps.搭配的【乳酸菌夾心米果 卵】餅皮超愛吃。

    ✅【成長鈣鎂】(1~6歲:1天1包、7~9歲1天2包、10~12歲1天3包)
    👉再來我推薦這個維持牙齒健康的「成長鈣鎂」
    (#建議一定要帶上)
    你們知道80%的孩童鈣質攝取不足嗎?
    加上成長期非常需要鈣鞏固學齡前孩童牙齒發育
    所以成長鈣鎂也是我每天必給餅皮補充的
    👉每包300mg純鈣=3杯100cc牛奶

    成長鈣鎂添加了日本專利珊瑚鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣+氧化鎂+護齒益生菌
    一包內包含了兒童鈣鎂黃金比例4:1
    可以在剛吃飽飯後給小孩吃喔
    順便護牙一下
    我每天給餅皮吃一包

    ✅【維生素D3】(每日2滴,6個月以上寶寶可使用)
    因為餅皮是純母奶寶寶
    所以從小都有補充維生素D3
    大家都知道「維生素D3」可以幫助鈣的吸收
    所以兩個搭配一起販售喔!

    小孩要曬蠻久的太陽才能有完整的維生素D
    所以建議直接補充最快速
    可以幫助骨骼與牙齒的生長發育
    維持神經和肌肉的正常生理機能

    ✅【小魚球】(1~6歲每日1粒,6~12歲每日2粒)
    小魚球就是魚油,是咀嚼式膠囊!
    從懷孕時就該好好補充適當的魚油啦
    Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成
    所以必須額外補充,對於寶寶早期生長非常重要

    小魚球是嚴選美國阿拉斯加野生鱈魚油精煉而成
    每顆含400mg濃縮鱈魚油
    可以幫助小孩的專注力和學習力喔!!
    不過餅皮比較不會用咀嚼的方式吃
    所以我都是刺破後放入飲食給他補充喔~
    (ps補充說明:小魚尾巴可輕易扭開就可簡單打開喔!)

    ✅【活菌12】(未滿1歲,每回半包,12歲以下每回1包,成人每回2包)
    幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通可以吃
    尤其長期外食的朋友,更需要補充益生菌來維持消化道機能
    建議想要調節消化道機能、使排便順暢的時候可以加強補充這個喔!

    ✅【Quti長頸鹿的太空探險禮盒】
    是沒有添加砂糖的機能零食
    口感是軟軟的,禮盒內有水蜜桃和葡萄,以及Quti軟糖5口味各1包
    水蜜桃口味的,一天吃4粒,就可以補充到每日所需的維生素D
    葡萄口味的,一天吃6粒,就可以補充到12種綜合維生素以及每日所需維生素C
    而且吃完紙盒還可以變身不同玩法
    1-2歲可玩色彩對對碰
    2-4歲可玩宇宙認識字卡
    4-8歲可玩記憶擂台
    還可以當成撲克牌!!!整個多用途

    ✅【Quti軟糖組合-校車禮盒 (盒子還可變成長頸鹿)】
    裡面是綜合15包組
    有維他命Cx3+晶明葉黃素x3+牛奶鈣x3+乳酸菌x3+藻油DHAx3
    是機能性保健軟糖,這款是硬的喔,咬下去才會軟化
    所以如果有小小孩食用要特別在旁邊觀看一下
    以免誤吞食了!

    🛒下單去:https://mami.pops.tw/6ym7m (本島免運費)
    #下單禮
    成長鈣鎂粉 (1入 / 不累贈 / 效期:2023.03)

    #滿額禮
    單筆訂單金額 滿$3,000 贈 Quti軟糖 x3包 (口味隨機/不累贈 / 效期:2023.03)
    單筆訂單金額 滿$5,000 贈 米果(隨機)X1盒 (口味隨機/不累贈 / 效期:2022.03)

  • 珊瑚鈣推薦 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-06-17 22:12:28
    有 374 人按讚

    來了來了來了!
    你們敲碗的小兒利撒爾小魚球快閃團來了!
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    小柴克一句奶娃音「魚~油!」帶來了這團限定5天的快閃團!因為是快閃團,所以柴克媽直接用問答題來開啟此篇文章吧~

    Q:魚油那麼多家都有,為什麼要選擇小兒利撒爾?
    A:小兒利撒爾相信大家都一定不陌生吧,這是日本專門研究兒童保健食品的元老級大廠,更是日本媽媽們首選的品牌,所以當我們夫妻決定要買魚油給柴克吃時,二話不說就直接選擇小兒利撒爾!

    Q:為什麼大家會集體敲碗小兒利撒爾的小魚球呢?
    A:因為這是一款寶寶都會愛上的魚油,小柴克為了證明他的愛,只花了5天就會說魚油,每天魚油魚油的叫,每天每天都會到補給品區報到

    #小魚球補腦(最低食用年齡:6個月)
    ✔️完整Omega-3營養-每顆含400mg濃縮鱈魚油)
    ✔️嚴選魚油-經MSC認證之美國阿拉斯加野生鱈魚油
    ✔️去腥技術-NSF認證製程,無魚腥味
    ✔️濃縮TG型鱈魚油與MCT oil搭配,適合人體吸收
    ✔️專為兒童設計-軟Q可咀嚼的小魚形外皮,無人工色素、無人工香料

    Q:除了小魚球,還推薦哪些呢?
    A:樂膚! 鈣鎂!! 乳鐵!!!

    #樂膚照顧皮膚(最低食用年齡6個月)
    ✔️添加日本專利玄米萃取物(含神經醯胺),提升天然屏障保護【專利特許號碼:4108069】
    ✔️14種綜合維生素礦物質,維持肌膚及黏膜健康
    ✔️專為成長兒童設計配方,溫和保護,維持健康
    ✔️藍莓口味咀嚼錠,無添加人工色素、香料及防腐劑

    #鈣鎂照顧牙齒(最低食用年齡:1歲)
    ✔️添加日本專利珊瑚鈣、檸檬酸鈣、碳酸鈣、氧化鎂
    ✔️添加專利護齒益生菌ADP-1及山梨醇,維持牙齒健康
    ✔️兒童鈣鎂黃金比例4:1,含300mg純鈣+80mg純鎂

    #乳鐵照顧好體質(最低食用年齡:開始喝配方奶)
    ✔️乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白,調整體質營養補給,三重保護維持健康體魄
    ✔️雙專利學習成分,專利磷脂醯絲胺酸PS+專利藻油DHA,幫助兒童健全發育,贏在學習起跑點
    ✔️15種多元成長益菌,搭配益生元(FOS、GOS),維持消化道機能,排便更順暢
    ✔️19種綜合維生素礦物質基底,補充完整成長營養,調整生理機能,打造好體質

    Q:小柴克怎麼吃這些補給品呢?
    A:
    ①早奶/早餐飯後:小魚球、樂膚
    ②中餐飯飯補奶:綜合乳鐵
    ③晚餐飯後:D3、成長鈣鎂

    Q:快閃時間?
    A:6/18(五)-6/22(二)

    Q:要在哪訂購呢?
    A:https://gbf.tw/o6xba

    Q:快閃團的ig限時動態小活動?
    A:只要發文在ig限時動態就有機會抽中小魚球10顆包裝,名額共3位
    ①把寶寶吃小魚球的照片或影片發在ig的限時動態裡
    ② @飛天小柴克、@小兒利撒爾
    ③小兒利撒爾會於6/23(三)抽出3位幸運兒唷~

    #zaczac飛天小柴克
    #小兒利撒爾

  • 珊瑚鈣推薦 在 SS真雪碧無雙 Youtube 的精選貼文

    2020-09-19 16:57:13

    隨著年紀增長 代謝也會不佳
    雪碧推薦 @騰璽tengxi #MS搖窈飲
    我每天拿保溫瓶泡滿滿600cc-1200cc溫熱水泡來當飲料喝(也可以冷泡,但我個人喜歡喝熱熱的當水喝)喝起來就像有淡淡咖啡香味的熱茶

    👉咖啡多酚“綠原酸“
    選用低溫烘焙咖啡豆,保由大量的綠原酸在飲品中
    👉嚴選乾淨“珊瑚鈣“
    取自最純淨海域的珊瑚粉,美國麻省大學食品科學研究

    不論男生、女生都可以飲用!
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  • 珊瑚鈣推薦 在 YOYOTV Youtube 的最佳解答

    2016-07-20 17:00:00

    跟柳丁哥哥探索大自然!看更多【好好玩自然】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1M5nuSRzV5AX6HOdrb6fxN
    旗津是一個獨立的(泥沙沉積而成的)沙洲小島,也是高雄最早的港口。但不只有這樣喔,這裡的岸邊有美麗的珊瑚礁,岸上有像森林一樣的防風林,許多特別的動物就住在這片特殊的地形上,崇瑋到底要帶我們去找哪些動物朋友呢?走,來去交朋友囉!

    1.疣尾蝎虎:蝎虎是軀幹長約4到6公分,最大全長可達13公分,身體主要由黑色、褐色、灰色或白色所構成,而且顏色會隨著環境而加深或變淺。體背除了有較細小的粒鱗,還有許多較大型的疣鱗,尾部有許多櫛刺狀的鱗片,而深淺不一的鱗片也形成體背的縱線或是由頸部延伸到尾部規則分佈的斑塊。四肢指下有單列指瓣,且第一指有爪。蝎虎常出沒於居家屋舍、路燈或近光源處,鳴聲響亮,是一種主要在夜間活動的蜥蜴,尾部極容易自割,以昆蟲和其他小型無脊椎動物為食。
    2.黃斑椿象:又名黃斑椿、麻皮蝽,中小型的樁象,體長約1.5~2.5公分,身體呈灰黑色,散布著黃色斑紋,體內含有臭腺,會發出惡臭。春夏季為繁殖期,常可在樹葉上看到椿象一顆顆排列整齊淡黃綠色的蟲卵。生活環境為平地或低海拔地區。
    3.斯文豪氏攀蜥:斯文豪氏攀蜥為體長約8公分,最大全長可達31公分的蜥蜴,也是臺灣產攀木蜥蜴中體型最大的種類。尾部不會自割的斯文豪氏攀蜥,體背以黃褐色為主,背部兩側有菱斑連貫成黃綠色縱帶。斯文豪氏攀蜥也是具有雌雄二型性的物種,雄性的背部縱斑較雌性明顯,顏色也較鮮明。嘴白色,口腔內為灰白色或與黑色,喉部有白斑。身體以黃褐色為主的斯文豪氏攀蜥,體色也會隨著環境的不同,而做小幅度的變色,以增加隱蔽的效果。
    4.台灣大蝗:是臺灣所有蝗蟲中體型最大的一種,雌蟲身長大於雄蟲。體色為鮮豔的綠色,頭、胸具凹凸不平的瘤斑,複眼下方具一條黃色的縱紋。成蟲秋季出現,夜晚會鳴叫,以後腳和前翅摩擦,會發出“刷沙”的聲音。
    5.臭青公(幼蛇):最大約265公分 ,吻端至眼睛上方有王字形斑紋,體背為黃褐色或灰褐色,前半段具黑色斜橫紋和白色、棕色、褐色構成斑駁的花紋,身體後部為一致顏色。棲息於森林底層、灌叢、草叢、乾溝和石堆洞穴等環境,白天晚間均會活動,性凶猛活潑,動作迅速敏捷,具攻擊性,肛門腺相當發達,能分泌惡臭之分泌物,因而得名。以蛙類,鳥類,鳥蛋和鼠類等小型哺乳動物為食,有時也會吃蛇類,蜥蝪類,甚至吃同類的幼蛇。
    6.越南叢木蠍:臺灣唯一大型蠍子,也稱為斑點蠍、台灣斑紋樹皮蠍。全身褐色,身上有斑點,有尾針與一對長螯。雄蠍約6公分、母蠍約4公分。棲地有海邊、樹林、岩壁。
    7.高冠變色龍:因為頭上高聳的肉冠而得名頗為貼切,是少數分佈於亞洲的種類,其餘大多分佈於非洲,特別是馬達加斯加島上。幼年時期的高冠並無變色能力,體色是單純的淺綠色。一般在六個月後就可以成年,體色變化主要是用來表達情緒和傳達訊息的功用多於偽裝與欺敵的作用。頭上的高冠主要是用來凝聚霧氣成為水珠以供飲用的工具。需要大量的陽光紫外線和鈣質補充。食性上是屬於雜食性,以舌頭投射捕食蟋蟀的精準度令人嘆為觀止。

    ★★寶貝學習推薦★★
    YOYO熱門唱跳專區
    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0cB0juF4WI5P00JvTKmKCC
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    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3jfdrM6k3Rrhl7nKwtFiao
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    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N1_y1faazG7_6paODoAHwxZ
    碰碰狐MV
    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N2L-H5_Qw7QoIoYm8YfKuEn
    超級總動員
    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLcbvjX60EZ0y3aTkcYpbIe3m3kDCKlsuh
    YOYO卡通綜合包
    ►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3JHRxCf93QGb3svALfuirk

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  • 珊瑚鈣推薦 在 賢賢的奇異世界 Youtube 的精選貼文

    2016-05-29 15:37:44

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    珊瑚草,又名海燕窩,是一種天然高礦物質的食品。在本草綱目裡稱之為鹽草,日本人叫福草

    珊瑚草擁有高鈣,鎂,鈉,鐵,海中酵素,還有很高的膠原蛋白(4650mg)由於它的膠質很像燕窩,所以稱作為海燕窩。

    其實珊瑚草的價格不到燕窩的十分一,但其膠原蛋白是燕窩的十倍。鐵質是豬肝的四百倍。

    以下我會叫大家煮珊瑚草甜品,名為:羅漢果紅棗枸子龍眼珊瑚草果凍,還沒想到更短的名字,希望大家見諒。

    方法如下:

    1. 把珊瑚草浸泡在水里兩天,每晚換水一次,這樣它的腥味就會消失

    2. 紅棗和枸子洗淨,用熱水燙過,備用

    3. 將紅棗壓爛,和羅漢果一起放進熱水煮,先大火煮半個小時,然後小火慢熬兩個小時,把羅漢果都壓開方便入味

    4. 將羅漢果紅棗水隔渣兩次,備用

    5. 將珊瑚草,龍眼放進一起煮,珊瑚草很快就會融化,如果想口感更好,可以加一包蒟蒻粉(記得要慢慢放,邊放邊攪

    6.將少許枸子放在碗底,將煮好的珊瑚草放進,冷卻後放進冰箱

    7.完成!

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