#BRUNO電烤盤團購 04/26~ 05/2
🙌🏻人生中第一次的限量團購來了！🔥
是極美的日本“BRUNO多功能電烤盤”啊～～

這款 煎 、蒸 、炒、 煮 、烤，都可以一台多工使用！
購買更有“親切的團購價”請看"精選限動連結"
拍攝當天我一次連做了五道料理！拍攝很累，但料理很簡單👌🏻

❶ 水煎包 回鍋熱熟
❷ 黑胡椒牛肉焗飯 (懶人菜色)
❸ 地瓜球 (地瓜＋地瓜粉＋砂糖，就ＯＫ)
❹ 鳥蛋趴 (只要買得到鳥蛋就很簡單)
❺ 蒜香蛤蜊 (蒜頭＋水＋蛤蜊)

以上菜單都是非常好掌握的品項，水煎包買現成的，回來煎成脆脆的表皮超好吃！牛肉飯就是擺好每個料就好(到底多懶)地瓜球先蒸好地瓜，加些地瓜粉跟砂糖就可以下章魚燒盤炸了～關鍵是油真的先到滿一半(我用上之前介紹的苦茶油，超讚)，看到地瓜球變形了就可以用湯匙壓形，把地瓜球裡面的空氣擠出來，就會慢慢膨脹了，接著感覺顏色差不多就能盛裝起來了～👌🏻

最後的鳥蛋跟蛤蜊都是擺上去基本上就完成80%了，唯獨好難打鳥蛋，佩服開鳥蛋攤的老闆們！這兩款用上章魚燒盤就超簡單！也不一定要做複雜的章魚燒，這樣就超簡單超美味！搭上純白的電烤盤真的好美，料理的儀式感真的需要存在，讓生活更滿好更優質的那種精神～☺️

🌈顏色：紅色/珊瑚紅/土耳其藍/夜幕綠/白色
✨內含：平盤烤盤＆章魚燒烤盤＆木匙
📏尺寸：37.5 X 14 X 23.5 cm
🧭團購時間：4/26~5/2 限時一週 $2990
㊙ 加入MR.7官方LINE再領$39折扣碼(可一併使用)
ID: @mr7shop
🛒團購連結：https://mr7.in/jp1z8
＊主機保固一年，全館滿599免運!

真的超級推薦的才開辦的團購！！！不要錯過
母親節就買這台帶回家跟家人一起享受歡聚料理的時光吧！
除了上述組合，還可以自行多加購各式烤盤或深鍋＆鴛鴦鍋，感覺過年用在年菜桌上超方便！一路吃到守歲12點
(我準備加購深鍋了，要不要一起？)（記得使用時要在通風的環境喔）

#開團 #團購 #bruno #地瓜球 #銅板美食 #台灣美食 #母親節禮物 #母親節

【禁入礁區｜守護大潭藻礁公投連署連起來！】
🐱2月22日是貓之日，基隆貓貓黨工來跟你催連署了📢📢📢　
　　　　　　
#海洋是台灣的國本，只剩5天！到2月28日前，海洋公民一起站出來守護藻礁女神！
#大潭藻礁不要說再見、美麗西海岸永留存，還需要你和26萬份連署書🔥🔥🔥！
有簽有保庇、有簽才能年年有魚（餘）！
　　　　
💥救藻礁、基隆快閃連署💥
2月24日（三）18:30-20:30 @海洋廣場！不見不散！
基隆實體連署點
陳薇仲議員辦公室/時代力量基隆黨部
（基隆市安樂區安樂路二段149-1號，近長庚醫院、安樂區公所對面）
王醒之議員辦公室
（基隆市暖暖區暖暖街48號，平交道旁、安德宮對面）
金豆咖啡
（基隆市仁愛區忠三路75號2樓，近基隆火車站南站、遠東水煎包）
一晴甜點
（基隆市暖暖區暖暖街489號，近暖西國小、寫意山水社區對面）
瀞咖啡
（基隆市安樂區安樂路二段166巷32號，長庚醫院後方）
　
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🦈 #桃園大潭藻礁 #守護藻礁終局之戰
35萬份連署公投募集中，海島子民齊守護藻礁💪
懶人包與連署書：https://wuo-wuo.com/crowdfunding/foralgae
連署書下載：https://pse.is/3akxvp
中油為了興建第三接收站天然氣接收站（大潭電廠 #天然氣附屬設施 ），不當選址選在擁有國際認證的珍貴生態系——7600年的藻礁。由於「能源轉型」（最終煤氣相減、再生能源為主力）以及「2050年淨零碳排」的目標，這些 #天然氣附屬設施 大概只能使用約20年左右，卻為此要破壞千年才形成的藻礁以及其上的生態系😰。
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🤔聽過珊瑚礁，但有聽過超珍貴的藻礁嗎？
藻礁是植物造礁，生長速度非常緩慢，卻能孕育豐富的生態！位於桃園的大潭藻礁獲國際保育組織Mission Blue認證，列為東亞第一個 #生態希望熱點。以十年生長不到一公分的緩速，耗時7,600年才築成27公里長的海岸。大潭藻礁生態中，也有一級保育類柴山多杯孔珊瑚，且是保育類白海豚與國際瀕危物種紅肉丫髻鮫的天然棲地，更有保育類台灣白海豚與綠蠵龜的覓食造訪紀錄。
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桃園大潭藻礁挺過西海岸狂妄的工業發展（仍不斷縮小），卻抵不過人類的貪婪與短視近利的天然氣發電政策。要守護世界級珍貴的生態系，請海洋公民一起行動，為海洋發聲，也讓全台灣的公民透過公投要求政府不是只逼迫我們在環境與用電二選一✋，讓能源轉型停止錯誤開發思維，回歸環境永續初衷🌏。

#海洋是台灣的國本 #海洋公民站出來守護藻礁 #藻礁連署公投最後衝刺
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同場加映 #拒絕基隆外木山填海造陸
🐠 #拒絕協和電廠填海造陸 #守護基隆外木山海岸
一分鐘簽連署，行動守護外木山👉 https://forms.gle/Sr4oyGDvxoiyU9eT7
基隆協和電廠即將要在外木山填上「443」個籃球場面積的土方，以興建天然氣附屬設施（工期約10年，卻只使用20年不到），目前台電正在加速環評流程，已經來到環評最後一關。一旦環評通過，底下七萬多株高緯度珊瑚和保育類海龜的棲地將被「判死刑」，希望關心外木山海岸的朋友一起來連署要求台電協和電廠使用國際趨勢的替代方案，降低環境影響，讓能源「轉型」落實「環境正義」！

超前部署～
本日最驚喜的是...燒酒蝦～哈哈哈
下午做的土司派上用場了
小朋友的吐司夾肉肉

大家都是（肉食性動物）😂😂😂😂

呂昇達老師 x BRUNO多功能電烤盤 #歡樂中秋PARTY首選
【煎烤炒煮，一機搞定。日本熱銷 100 萬台 】
#限定版顏色登場珊瑚粉土耳其藍 #中秋節必備烤肉神器 #過了這個村就沒這個店

眾多同學敲碗詢問的BRUNO多功能電烤盤
現在~她來了^.^老師終於首次開團到日本百萬級銷售量的大咖
輕巧方便攜帶外出露營...
烤肉也方便，導熱快~免開瓦斯爐！
有電烤盤就可以煎煮料理👍#水煎包 #章魚燒 #肋眼牛排

BRUNO多功能電烤盤 原價：4200元
呂昇達老師團購價：2990元【重點...這是一機兩盤的價格唷】
訂購連結在這裡~
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還有多種樣式烤盤可以購買唷!!!#最新上市的鴛鴦深鍋也來了
■買BRUNO多功能電烤盤就加碼送日本marna價值780元的M號可折疊手提肩背兩用包■

整組人馬配合度都很高
看到鏡頭就知道要怎麼做👍
真的是越來越愛拍影片📹超好玩耶
昨兒個又是一個玩樂結束才下雨☔️
不錯！白天陰天熱度剛剛好
下雨了，買好晚餐就回去民宿吃喝休息
以下直接做簡單介紹啦
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✨台東豐源國小✨
📍台東縣台東市中華路四段392號
🔹希臘式建築國小🏫
🔹園區小小，人爆多，拍照+逛逛約20分鐘
🔹人家當網美，我們四千金當網霉👸🏻
🔹👧🏻👦🏻小孩在一旁玩樂奔跑🏃🏻

✨台東糖廠✨
📍台東縣台東市中興路二段202
🔹洛神冰、釋迦冰必吃
🔹洛神蜜餞，不甜哦！好吃好吃

✨小野柳✨
📍台東縣台東市松江路一段500號
🔹小型車停車60元
🔹有露營區，詳情請洽官網
🔹風景外貌跟野柳狠像
🔹自然生態區走走晃晃+拍照可以一個小時
🔹珊瑚礁區走路請小心

✨鐵花村✨
📍台東縣台東市新生路135巷26號
🔹鐵路迷必去
🔹有藝術文創區的感覺
🔹旁邊有市集可以走走晃晃
🔹沒下雨還有演奏表演哦
🔹貨櫃屋跟周遭佈置也都好好拍

🍴無名黑輪🍴
📍台東縣台東市四維路
🔹我每來必吃，從一隻5元吃到現在是7元
🔹只有五種黑輪，外加香腸跟米腸(15元)
🔹蘿蔔湯好喝，加了醬汁更好喝，辣椒超讚
🔹我們8大5小吃掉46隻+4份香腸米腸
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🍴七里香水煎包🍴
📍台東縣台東市正氣路385巷7號
🔹水煎包必點，還是超大顆
🔹甜辣醬醬汁偏甜，不夠辣
🔹買了1千多，大人小孩吃超飽

🍴烤肉掛包🍴
📍台東觀光夜市
🔹心中還是東海夜市掛包第一名😂
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