秘密出生就是個非常白的寶寶，還記得那時大大鬆口氣，慶幸還好遺傳到阿啾的好膚質，
畢竟媽媽我的皮膚非常糟糕，只要氣候溫度濕度一變，就開始搔癢乾燥或是長疹子；
出月中後的一段日子都是使用月子中心贈送的沐浴乳幫秘密洗澡，三個月時想起家裡還有
保險員贈送的某大廠牌保養沐浴組合，就開始用那個廠牌的沐浴乳幫秘密洗澡，漸漸的發
現祕密的皮膚變得好乾燥而且部分皮膚開始變粗，趕緊塗上同樣廠牌的乳液，沒想到乾燥
不僅沒有解決，反而長出非常多密密麻麻的小疹子(原諒我範例照片太少，媽媽每天看那
樣的皮膚真的都會掉淚，完全沒有想拍照的動力)。
https://i.imgur.com/Jer0JiR.jpg
https://i.imgur.com/jrdekYN.jpg

就在臉部、身體開始大面積嚴重泛紅時，我們緊張的帶著秘密回小兒科，在快四個月的時
候，祕密被醫生確診有異位性皮膚炎 每天看著秘密紅通通的皮膚還有無數的小疹子，不
只一次偷偷掉淚，責怪自己怎麼拖到四個月才知道秘密有異膚，以為只是天冷皮膚乾燥，
以為只是穿太多長了熱疹…。


說真的照顧異膚寶寶只能說是長期抗戰，可能皮膚狀況好不容易照顧到穩定了，但是當天
氣熱氣溫升高、或是皮膚悶到、又或者空氣濕度太濕或太乾、到了冬天又更容易讓皮膚乾
燥，反正種種原因種種狀況，只要氣候溫度環境有任何小小的改變，異膚寶寶的皮膚就隨
時有可能爆發，媽媽完全是剉著等。
有時候隔天起床換布布時，看到皮膚的某一處又開始泛紅、或是又出現大面積的泛紅加上
小疹子，真的覺得心好累，寶寶時期還不懂得抓癢都還好，可是七八個月之後已經知道癢
了就去抓，有時候抓到出現傷口真的滿滿心疼。
https://i.imgur.com/XjX7ZLQ.jpg



推薦兩個異膚寶FB社團，裡頭有很多爸媽的經驗分享，自從祕密被醫生確診有異位性皮膚
炎之後，我每天都會上去爬文吸收經驗值：
1、過敏寶寶(異位性皮膚炎)
2、異位性皮膚炎~小可愛baby~分享打氣區

另外推薦賴柏如醫師這篇『異位性皮膚炎該如何皮膚保養？part II 理想塗抹乳液方式』
，有異膚寶的爸媽們可以點進連結看看，這裡我從文章中節錄幾個重點分享給大家：
1、泡澡後一定要塗抹乳液。
2、平常也要多次塗抹乳液。
3、沒有特別有效的乳液。
4、依皮膚乾燥程度和氣候來選擇乳液。
5、一天至少塗抹乳液4次，越多次越好。
6、一個指尖劑量約為0.5公克，可以塗抹兩個手掌微張時的面積。




賴柏如醫師說：「所有各國的治療指引和最新的系統係文獻回顧都指出：沒有一個乳液比
所有的乳液都還要優異；既然沒有哪一種乳液來得比較好，乳液的選擇應該要考慮皮膚的
乾燥程度和氣候。」
也因為如此，媽媽我開始當神農嚐百草，網路上、異膚社團努力爬文吸收大家的經驗分享
，就這樣….累積了好多款網路上都有爸媽推薦的異膚保養產品，這裡就來跟大家分享以
下共七種品牌：


完整圖文：https://janice.life/ad/
想看照片的再點進去看喔
以下的分享我都只貼文字上來


【Cetaphil舒特膚 長效潤膚霜】
這款是祕密被確診是異膚寶寶後，醫生建議我買的，滋潤度中等，吸收程度也蠻不錯，不
過因為當時祕密的皮膚是大面積的極度乾燥、泛紅以及長了小多小顆粒，那時舒特膚的使
用效果看不太出來有讓皮膚改善，而且一天內需要很多次的補擦才能維持不乾燥。

保濕程度:★★★
吸收速度:★★★★
使用效果:★★



【Mustela慕之恬廊 舒恬良柔舒霜(滋養型)】
其實我最常使用的其中一款就是慕之恬廊的舒恬良系列，有媽媽好神節目推薦，上網爬文
也有好多爸媽使用這品牌，所以當時使用舒特膚沒什麼感覺時，就決定使用看看。
異膚寶寶適合的是舒恬良 異癢乾肌系列，他們的柔舒霜有分成清爽型和滋養型，質地滑
順、吸收度和保濕度都很不錯，不過清爽型真的有點太清爽了，因此都只用來夏天擦臉部
使用。另外他們的沐浴油也很ok，用來泡澡之後再搭配滋養型的柔舒霜，皮膚明顯沒有那
麼乾燥。

保濕程度:★★★★(滋養型)
吸收速度:★★★
使用效果:★★★★



【CeraVe適樂膚 長效潤澤修護霜】
網路上很多媽媽都有使用的這罐，皮膚較乾燥的時候擦這款很舒服，我自己容易乾癢也會
拿來擦，保濕度很夠、持久度也很不錯，不過因為擦完之後感覺會有點偏厚重，如果是冬
天、或是長時間待在冷氣房就蠻適合用這款，夏天或是天氣悶熱時，就得先跳過這罐了。

保濕程度:★★★★
吸收速度:★★★★
使用效果:★★★(冬天)



【Aveeno艾惟諾 嬰兒燕麥益敏修護霜】
美國國家濕疹協會認證，也是不少媽媽有使用，不過要注意因為這款含有燕麥，如果寶寶
會過敏就得跳過這款喔！保濕度不錯，吸收度也蠻不錯，擦完沒多久就完全吸收不會油膩
，不過因為秘密擦這款沒什麼感覺、異膚狀況也沒改善，所以沒有繼續使用。

保濕程度:★★★
吸收速度:★★★
使用效果:★★



【Epaderm益皮特 3合1保濕劑】
這款也是看網路上不少媽媽提到，所以就決定使用看看，不過我最主要都是用來泡澡喔，
因為看照片就可以知道益皮特的質地是有點類似蠟，用來單擦皮膚其實會有點太厚重了，
尤其現在天氣很熱啊！我很怕秘密起疹子。
我都會挖大概50元硬幣到碗裡，用熱開水慢慢讓它融化變成一整碗乳白色，等到我幫秘密
洗好澡，我會將這碗益皮特倒進澡盆裡讓祕密泡澡，記得泡澡水水溫摸起來微溫就好喔！
只是用益皮特泡澡有個大缺點，澡盆超級無敵難洗 每次都洗到厭世。

保濕程度:★★★★(泡澡)
吸收速度:★★★★(泡澡)
使用效果:★★★★(泡澡)



【Grahams澳洲珂然 嬰兒異敏修護霜+嬰兒異敏潤膚油】
澳洲珂然經過澳洲醫療級認證，且由小兒過敏權威陳映庄醫生推薦，而且網路上獲得好多
媽媽的推薦！
其實在今年天氣還很冷時我有上網申請過珂然的異敏修護霜試用品，因為看到FB社團有很
多媽咪都推薦，當時擦完之後秘密的原本泛紅的皮膚反而有點更紅了，後來上網問了其他
的媽咪，才知道珂然本身就是油+霜一起使用的產品，霜主要是深層修護肌膚，油主要是
補足滋潤，兩者缺一不可！除非是本來就沒有太嚴重，單擦異敏修護霜還算足夠，
不過像冬天這季節皮膚更容易乾燥，或是正在發作時，就得搭配異敏潤膚油，滋潤度才足
夠。
油跟修護霜有五種搭配方法(大家可以參考珂然的部落格有搭配方法詳細介紹)，平常秘密
的皮膚大部分都還勉強算正常的狀態，我都是在秘密洗完澡後，霜加上油一起混合幫她擦
全身，不過因為有時候一熱到還是會泛紅跟皮膚粗糙，我就先抹霜之後再上一層薄薄的油
，讓皮膚可以保持需要的滋潤，目前使用中。

保濕程度:★★★★★
吸收速度:★★★
使用效果:★★★★



【VANICREAM薇霓肌本 保濕乳液】
這款的保濕度也是足夠的，不過可能因為質地較濃稠，在擦的過程覺得比較難推開，擦完
後會比較黏且有點悶，吸收度也比較慢，擦完後都過了好陣子摸起來還是有點黏；因為質
地較黏的關係，有看到網友推薦可以使用在寶寶的臉頰和下巴來隔絕口水避免口水疹，結
果秘密一擦，隔天整個下巴嚴重大面積泛紅 直接宣告打入冷宮。

保濕程度:★★★
吸收速度:★
使用效果:★



以上七個品牌是我們這一路上所使用過的異膚保養產品，『每個孩子適合的乳液都不一樣
』，別的孩子用了有效、不代表我們用了一定有效，我們只能幫孩子找出最適合的那幾款
。其實一直到現在，我們仍舊在和秘密的異膚對抗中，來分享我們的抗戰對策：

1、每天勤勞塗抹適合寶寶的異膚保養品。
2、用清水洗澡即可，最多用異膚沐浴乳洗屁屁。
3、每天泡微溫的澡10-15分鐘。
4、夏天在家就是要放棄電費開冷氣。
5、除濕機每天開，維持濕度50幾趴的程度。
6、勤勞清洗衣服床單被子。
7、在家出外都不要穿太多太厚的衣物。
8、每天乖乖吃醫生推薦的益生菌。



雖然仍舊不定時的會冒出泛紅、小疹子、乾燥，不過已經沒有初期那麼嚴重了，慢慢的改
善、慢慢的進步，雖然速度很緩慢，但我們仍持續維持在對的方向上。
https://i.imgur.com/YTOOZ4g.jpg


異膚的路程很漫長
我們是孩子的依靠與支柱
讓我們為了孩子，堅強、勇敢。
https://i.imgur.com/DTblKOd.jpg




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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1559838488.A.137.html
醫生推薦我們吃阿德比
目前每天都有吃一顆
有找到適合自己寶寶的很棒欸
真的每個寶寶適用的都不一定相同
※ 編輯: neverpuzzled (114.137.90.243 臺灣), 06/07/2019 00:48:30
我是用幕之恬廊的洗屁屁，有時會換成出月中時醫院給的【bb潔兒霜】，畢竟秘密在醫院
洗都蠻平安的哈哈，就輪流交替使用
4
CeraVe我也覺得不錯
冬天應該會繼續使用
真的，想到就擦一下
希望可以給皮膚補足滋潤
我是用幕之恬廊的洗屁屁，有時會換成出月中時醫院給的【bb潔兒霜】，畢竟秘密在醫院
洗都蠻平安的哈哈，就輪流交替使用
謝謝妳 ( ‧ ω‧ )
使用寶寶最適合的就對了 ：）
一起加油
賴醫生好多媽媽推
冏
異膚寶熱不得啊啊啊
哇，好的
希望一歲之後可以穩定下來
醫生說兩歲前是黃金期，一定要把握好好顧皮膚
※ 編輯: neverpuzzled (114.137.90.243 臺灣), 06/07/2019 12:30:45
天氣變真的就又爆發，乳液都壓不住
前幾天也是乖乖回醫生那裡拿藥
理必佳也很多媽媽推耶
不過因為目前有找到擦的還不錯的乳液
就先暫時沒再繼續找尋
好的，筆記
耶，謝謝妳
不然真的超難洗啊
我沒看過醫生的診
可是她的文章很受用
這幾天我嘗試只用珂然的油泡澡
覺得皮膚部份滋潤很多欸
分享一下
※ 編輯: neverpuzzled (114.137.90.243 臺灣), 06/08/2019 12:56:24