因为我很挑食，那种富含胶原蛋白的食物，猪油渣、我都不爱吃。生了孩子之后，胶原蛋白流失得很快，加上越来越靠近3字头了。不得不开始额外补充胶原蛋白了。

这好像是我第一个口服品的帖文
(也不知道是不是最后一个😆)

#Ruijia胶原蛋白 在业界的名气大到都不怎么需要我介绍了😆

从去年12月尾开始，我就有断断续续开始口服 #Rujia露奇亞 的胶原蛋白了。为什么会隔了这么多个月才写分享文呢？

因为我对于口服产品十分挑剔，也十分谨慎。
在选择的胶原蛋白之前，我有做了一些功课。

知道要选择
#动物性胶原蛋白✔
#结构有特殊的ProHyp成份✔

要符合以上两点的胶原蛋白，才会会刺激身体制造更多的胶原蛋，提供给身体足够的弹性。

大家都知道，身体会自行制造胶原蛋白。
但我们更懂，25岁之后就会发觉胶原蛋白流失得很快，明显感觉得到身体制造胶原蛋白的速度，赶不上老化的速度。

很快会发觉皮肤松弛了、胸部下垂了、关节不如以前灵活了、头发不如以前茂密了
⚠️这些很可能都是缺乏胶原蛋白的征兆⚠️

我为什么会选择 #Ruijia露奇亞胶原蛋白 呢？
因为

🔎它是市面上唯一一款，有四种不同功能的胶原蛋白，可以针不同人的状况对症下药

🔎主要成份是由鱼类萃取出来，会比较容易被身体吸收

🔎小分子collagen peptid胶原胜肽，更容易被人体吸收

🔎具有Hydroxyproline和Hydroxylysine的胶原肽，结构较短，更容易被身体分解

🔎每一颗粉末都是精华

🏆得到Readers choice Awards 2019＆2020最佳胶原蛋白肽
🏆最佳孕期和产后修复胶原肽
🏆荷兰🇳🇱Anti additive高荣耀三星无添加验证

🔎有专业营养师和医美师推荐

🔎独立包装，容易服用，可以直接撕开倒入口服。倒去舌头的时候会觉得温温的😋（只有高纯度的胶原才会这样）

一开始我是试用Ruijia的手札礼盒装，一共有四种口味，每一个口味有七条，一条3.5g。试了整个就爱上咧😍

虽然没有每天都喝，而是偶尔记得才喝。可是在不知不觉之中，发现运动时关节没有这么僵硬了、上妆时皮肤更服帖了、胸部的shape好像也比较美了。

神奇哦～

然后现在我主要是喝绿色和粉色的口味

💚绿色的是 #赛洛美润感胶原蛋白粉，添加了牛乳萃取酪蛋白水解物、赛洛美萃取、酵母鋅。保湿款：能提升肌肤弹性、平衡肌肤油水、强效补水。

💗粉色的是 #玫瑰多酚胶原蛋白粉，添加了西印度樱桃（含维生素C）、野生玫瑰花瓣萃取。美白款：有日本两项专利可以深层击退黑色素沉淀、改善气色、让皮肤看起来不那么暗沉，还对鼻子敏感有帮助。

现在她们家官网有做双亲节优惠

👉买2份桶装的，就多送7条胶原蛋白
👉买2份补充装的，就多送30条胶原蛋白

🌸可以趁这个优惠赶快下单🌸

不仅如此哦～ 只要你在官网下单时输入 ：『RUIJIALIUSHA』 就可以额外折扣RM10

有用Promo Code下单的妈咪，就能自动参加抽奖，Ruijia会在其中选出两位幸运儿，送她们一份价值RM220的精美胶原手札礼盒！

🎉是不是很棒！

若是你下单成功的截图放在这个帖文下面的话，tag三位朋友的话，你还可以参加多一个抽奖。Ruijia会在帖文留言内选出一组留言，送你和被tag的朋友们，#每人一份Ruijia精品

也就是说，只要你有下单，就可以享受4重优惠，有机会得到三份礼品。

1.用Promo Code享受额外折扣Rm10 ：『RUIJIALIUSHA』

2.自动享有抽奖机会，赢取RM220的28日份手札礼盒

3.下单后printscreen订单照片，post在留言区在Tag 3位朋友，每人一份Ruijia礼物

很感谢Ruijia给这么多优惠我们！
还等什么呢？优惠只到下星期一 （17/5）

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2桶送7日份胶原
🔗 https://bit.ly/3tpG4cv

Ruijia Malaysia 总代理
Pekky 17 Beauty

#关于送花这件事
相信我
不是你的另一半不喜欢花
或者她只喜欢有钱花 随便花
更多的成分是你总是选择不对的花 😂

关于送花这件事
来说说我身为女人收到花的心情
送花不一定要很多朵 很大束
也不一定要是一束一束的形式
它可以是一盆的 一篮的 一扎的
除了心意
送花也讲究花的气质 还有你的眼光👀
小小一束 清新可爱赏心悦目
大大一盆 摆放家居清心怡人
无论是真花假花 死的活的 盆的束的
只要够美 我都无所谓 😂
(名副其实的以貌取花 🌷)

亲爱的男人们、男朋友们，老公们
这世上真的不是只有玫瑰花而已 you know？🌚
送花也不是打电话去花店说我要一束十几朵什么花而已 🌚
拜托也看看人家花店的插花设计
送出去的是花 但成品显现的是你的眼光啊 😂
如果在花束里加上一张随便花就更完美了 💳

我最爱气质满满的郁金香♥ 你们呢？
这辈子只收过玫瑰和康乃馨的举手 😂😂😂

#来快点Tag你家的直男 😂😂😂
#搞到我都想去学插花了 🌚

#图片取自网络如有侵权请告知删除 🙇
#淘宝真是个很毒的地方
#明明只想买个玩具收纳盒都可以看到花束去 😂

让您仿佛时光倒流457年，一同感受莎翁永垂不朽的浪漫爱情故事～👨‍🦰罗密欧❤️朱丽叶👱‍♀️好浪漫啊！！！

💁蒂芙尼：新加坡🇸🇬滨海湾花园🌹玫瑰之恋🌹

🌹玫瑰盛开，浪漫满园🌹踏入玫瑰园中，定会一见倾心💘

这里有着40多种魅力的玫瑰🌹～如：爬藤式的微型玫瑰、花香四溢的香型玫瑰、各式各样的玫瑰共奏一曲浪漫的情歌，让您不由沉醉。❤️😍🥰😘💏🎊

🏰背景仿照莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》故事中的阳台设计👨‍🦰💞👱‍♀️，让您仿佛时光倒流457年，一同感受莎翁永垂不朽的浪漫爱情故事～❣️💕💓💗💖🎉

📍地点：花穹🌹Flower Dome🌹
📅日期：5月31日至7月14日
⏰时间：9.00am - 9.00pm

图片来源：Gardens by the Bay

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#新加坡滨海湾花园 #玫瑰之恋 #RoseRomance

【槟城 | 105分钟按摩+Jacuzzi玫瑰浴只需RM90!!】
?好康啦!! 只需 #Share这个Post，就可以以优惠价RM90给自己105分钟的Relax啦!! 如果去Gurney Hotel Outlet，还可以免费享受Sauna啦!! 再额外Top Up RM30还可以享受天然Body Scrub，Scrub完肤质还变得好像Baby滑滑嫩嫩，还有?玫瑰花香啦~??

✅分别在槟岛Gurney Hotel & 北海The Light Hotel有分店
✅Gurney Hotel Outlet每间房都有Sauna Room & Jacuzzi浴缸
✅The Light Hotel Outlet房内有超大的Jacuzzi浴缸
✅完全100%私隐的独立按摩室，有单人和双人房
✅每间房间有提供浴袍、毛巾、卫生底裤、吹风筒、卫生梳子等
✅泰式按摩属于比较Relaxing，要重点推拿请告知按摩师
✅Jacuzzi Bath有玫瑰花瓣和玫瑰香气哟~
✅Top Up RM30 就有30分钟Body Scrub，磨砂后皮肤变得好像BB滑嫩嫩的!!
✅Body Scrub可以选择天然海盐、咖啡、巧克力、Lulur或绿茶
✅有三种按摩模式选择包括Samsara Touch、Traditional & Thai（请看图片Menu了解详情）

⛔️由于Samsara Spa很火红，一定要致电预定哦~
?促销只限1-Sep 2018至31-Oct 2018
?建议替换卫生底裤，因为Body Scrub会几乎弄湿全身哦~
?没有告知的话，Body Scrub会使用海盐

❤️RM90限定配套包含（需Share这个Post）：
▶️75分钟Thai Massage
▶️30分钟Jacuzzi Bath
▶️FREE Sauna（只限Gurney Hotel Outlet，使用需在配套时间内）
▶️Top Up RM30就有30分钟Body Scrub（原价RM48!!）

【Samsara Spa Gurney Hotel Outlet】
地点：Gurney Hotel, 1st Floor, Persiaran Gurney, 10250 Gurney Drive, Penang.
营业时间：11AM-11PM
预定号码：04-370 2966
FB：https://www.facebook.com/SamsaraGardenSpa
Waze：https://waze.com/ul/hw0zqfud1r 或者搜寻 Samsara Gurney

【Samsara Spa The Light Hotel Outlet】
地点：The Light Hotel, Lebuh Tenggiri 2, Seberang Jaya, 13700 Penang.
营业时间：11AM-11PM
预定号码：04-382 1111（Ext: 1202）
FB：https://www.facebook.com/SamsaraGardenSpa
Waze：https://waze.com/ul/hw0zqsw5fs 或者搜寻 The Light Hotel

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【遊戲王 DUEL LINKS】#喵喵俠回歸牌組打 #world #championship 2018

排空暢快黃金角度

自然半蹲如廁，令您更暢快，更健康！
現今上廁所有一重大問題，它需要我們坐下！
坐著如廁可能會被認為是“文明”，但研究顯示，自然半蹲如廁更易排空腸道，令您更暢快；可減少體內累積廢物所引致的問題，令您更健康。

先了解問題
坐著如廁令腸道肌肉受阻，無法排空腸道。
奇妙的人體構造，使我們坐著或站著時的恥骨直腸肌 (Puborectalis muscle) 收緊，否則日常活動便會出“事”；如廁時身體前傾只可把肌肉輕微放鬆，但未完全解決問題，有時更要閉氣用力，才勉強把廢物逼出。自小使用座廁，更令我們對腸道未被排空的感覺習以為常。

再解決問題
蹲著如廁令腸道肌肉放鬆，把體內排毒系統回復自然，不再被“文明”座廁影響健康，跟閣下寵物蹲著如廁姿勢近似，令廢物輕易完全排走。踏著櫈子配合座廁的自然半蹲姿勢，除可減低積聚廢物對健康的影響，更為部分用家帶來前所未有的腸道排空暢快輕鬆感覺。

更新日志

　　1，【修复】纸条查看图片问题；
　　2，【优化】附近的人定位问题；
　　3，【优化】故事发图不再截取；
　　4，【优化】评论列表加入排序；
　　5，【其他】多处功能细节完善；
　　（ 好用请给五星好评支持我们）

【工作汇报】
暂时还没排真实幻象2的计划，研究了太多黑暗面，我想缓缓……谢谢喜爱，希望理解

【作品介绍】
针对当下年轻人最常见和最有可能遭遇的骗局，选取真实新闻事件，进行虚构创作，以达到娱乐和警示的目的。

刚入职的女实习记者季哲，接到北国大学女生薛笙的爆料，称上厕所时被人偷拍。季哲前去采访，校方担心影响声誉并不配合调查，未抓到偷拍者，此事不了了之。对偷拍深恶痛绝的季哲不愿轻易放弃，打算继续追踪。却在此时传来国大女生跳楼案，警方判定为自杀，但季哲凭借敏锐的洞察力，觉得此事并不简单，她在深挖故事真相的同时，意外唤醒了潜藏多年的超能力。季哲使用超能力，找出了令人痛心的自杀真相。就在此时，国大又传来死讯，这次的死者是国大校花……


【版权信息】
作品素材全部来自橙光素材库
CG绘制：雁行疏、magic、

【联系作者】
微博：文小楼、雁行疏
QQ群：255966941

【主题曲歌词】
如浮叶飘摇在深色的海上
向远处遥望 无尽汹涌的浪
扑面而来的绝望

原本在人生的广阔舞台上
是谁的角色 天真活泼开朗
最终却黯然收场

每当 真诚面对吊谎
每当 失足跌落迷茫
渺小的 脆弱的 懵懂的
我学会成长
用指尖文字的力量
化作一丝微光

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

玫瑰花绽放在腐朽的土壤
是谁的颜色 美丽娴静大方
最终却黯然收场

每当 纯洁面对肮脏
每当 丑恶疯狂滋长
渺小的 脆弱的 懵懂的
我学会倔强
将勇气的明灯点亮
化作一丝微光

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

穿透黑暗的锋芒
它乘风破浪 它披荆斩棘
即使再微弱的光
一点一点汇聚 终会让所有人
为之颤栗

真实的幻象 揭开扑朔迷离的真相
或许我曾彷徨 如今拥有坚定的信仰
永志不忘
黑暗再张狂 现实也未熄灭过希望
相信这一丝微光
能指引前路的方向

#小說
#有聲小說
#文字小說
#有聲文字小說
#視覺小說
#有聲書

遊戲類型：#恐怖 #搞笑 #實況 #生存 #多人 #美女 #美男 #卡牌 #娛樂 #開心 #行屍 #DEAD #遊戲王 #DUELLINKS #小三 #遊戲王 #生存 #戀愛 #推理 #現代 #惊悚 #恐怖 #冒險 #懸疑 #青年向 #女性向 #都市 #完結 #編推 #經典 #架空 #古風 #明星 #光影 #非遺 #對話故事 #民國 #諜戰 #大逃殺 #逆襲 #日系 #橙光

過往作品
#迷夢遊戲 #以罪之名 #猎鬼特工队


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直播台 逢星期二 08：00PM
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