喜多哥哥今天想來聊聊減肥這件事。（文有一點長）

追蹤我有一段時間的人應該都知道，我過去是個胖到一百公斤然後體脂肪飆破38的神隱少女小少爺，真的非常胖，連爬個樓梯都會覺得很喘差點換氣不了再一步就見上帝。

後來因為一段單戀告白不成的失利，加上覺得自己過去在感情路上太坎坷了，也好想穿上好看的衣服，下定決心減肥，期間我透過了中醫跟自己運動還有節食順利在十個月內減下22公斤及19%的體脂肪，不過後來談戀愛了近三年至今，我還是敵不過大多人戀愛變胖的魔咒，一路胖了十公斤及7%體脂肪回來。

年過三十我的代謝越來越差，最近也開始思考重新減重，一來為了身體健康二來解禁後我想去海邊或海島國家玩，剛好遇到了星醫美學跟大江基因合作的OB體重管理基因檢測，可以去探索自己到底是因為什麼原因而肥胖，脂肪又到底幾乎囤在哪裡居多？

收到基因組合後裡面會有兩根採集棒、兩隻保存管及健康狀態諮詢書，在進行檢測之前他們先替我安排了星醫美學張惟皓醫師的諮詢，就算現在疫情期間也不用擔心，可以透過LINE或線上會議的方式進行，諮詢完畢後就可以將採集棒取出，並將棉棒在口腔內壁來回滾動15次並放入保存管後依環狀線折斷封存，寫上名字及個資問券後放入回函信封就可以讓貨運司機來收件囉。

雖然三十不是多大的年紀，但我跟大家說真的，我以前可是一天排便一次的人現在兩三天有一次我就要偷笑，超過三天就會開始焦躁！也常常感到疲憊或起疹子三小的內分泌失調之類，喔對了我前陣子背部還長玫瑰糠疹有夠慘烈，所以就決定透過提早管理、破解及深度了解自己身體真正問題而且需要的是什麼，進而下去透過營養師或是向他們訂製專屬的菜單設計，來改善種種的問題包含胖這件事。

喔對了，說這麼多基因檢測但其實我的結果還沒出來，之後有機會再跟大家分享，至於很多人會說為什麼要做？不就減肥就好？其實這個檢測不單單是看肥胖問題而已啦！還針對其實身體有潛在危險但沒發現的下去探討，也是有不少瘦子在做的，我目前還沒把三年前的決心拿出來，但我有先從戒飲料開始，建議大家第一步真的是戒飲料準沒錯！

PS.請忽略我襯衫領子沒折好

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什麼是OB體重管理基因檢測？
https://bit.ly/3iNooow

治療皮膚病的一些想法～

之前有處理過ㄧ例玫瑰糠疹的患者，患者也是外感後發生全身性紅疹的情況，經過一陣子治療後紅疹就退了。

在中醫的治療特色上，西醫的病名我們還是會參考一下但不是主要治療參考依據。我們比較注重的是個體化的治療，因為每個個體的病因不同！中醫的優勢在於對於每個個體可以提供最佳的治療方案，當然治療效果也會快速呈現～

再來就是外治法的應用，我發現針灸對於皮膚病也是有很好的治療效果，我常常利用火豪針來治療一些皮膚病，搭配內服中藥，目前效果仍算滿意～

傷科手法也可以應用在某種特定的皮膚病患者。例如：嚴重的長期骨架錯位也會導致五臟六腑的氣血病理狀態，必要時也需要把患者骨架矯正好。其實很多內科的問題都跟患者的骨架習習相關～就以皮膚病的觀點來說，因為骨架的錯位或筋膜的緊繃會導致皮膚的帳力變化以及皺摺，對皮膚的微循環是不好的，所以必要時也要運用傷科手法治療。

結論就是：每個患者的狀態不一樣！根據患者不同治療方案就要不同喔！