好事自在Latte0731-0804歌單

08/04星期五
14:04:08 粉紅色的BIKINI/iO樂團
14:07:13 ㄚㄧㄨㄟㄛ(AEIOU)/龔柯允
14:10:32 Me Enamore 墜入愛河/SHAKIRA
14:17:09 聽說愛情回來過/林憶蓮
14:22:15 無法入睡的夜/ CRUSH/PUNCH
14:26:08 把最甜的都給妳/兄弟本色
14:34:51 你說我太帥/余文樂
14:37:53 Crazy Crazy/星野 源
14:42:28 月兒彎彎/蕭蕭
14:49:00 Feels/Calvin Harris/PFunk
14:53:48 太空警察/宇宙人

15:03:56 一支小雨傘/洪榮宏
15:07:35 依賴/小安
15:09:31 The Trouble With Love Is/Kelly Clarkson
15:16:54 Pizza/葛仲珊
15:21:15 WONDER BOY/After School
15:25:12 開封有個包青天/痞克四
15:33:03 You Are The Love Of My Life/ George Benson
15:35:45 喜歡你(粵)/Beyond
15:40:10 煩/林曉培
15:48:48 Winding Road/絢香/可苦可樂
15:53:53 單純的臉孔/張簡

16:04:03 留不住的故事/符瓊音
16:08:20 聽我說/李洪基
16:12:34 Baby I love you/Che'Nelle
16:21:36 玩滑板的孩子不會變壞/八三夭
16:24:44 U GO GIRL/李孝利
16:27:50 直來直往/孫燕姿
16:36:26 黃昏的BEGIN/小野麗莎
16:40:59 愛是妳給的溫柔/ Bii畢書盡
16:48:15 藍天不會寂寞嗎？/AKB48
16:53:00 男人KTV/胡彥斌

✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿
想念某一個人卻完全想不起來
找不到任何的蛛絲馬跡
沒由來的心痛在每一刻的雨天
恩卓用盡全身的力氣放聲哭喊
似是壓抑的火山不停的噴發燒燙燙的熔岩

吼吼吼吼吼吼吼～
這真的是好好哭呀！這劇！！
✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿✿

08/03星期四
14:04:11 觸電/ S.H.E
14:08:22 現在你好嗎/原子邦妮
14:12:01 I Love You/澤演/吳映潔
14:18:28 你的專屬故事/Ohashi Trio
14:22:24 對愛期待/黃小琥
14:30:56 你的名字/陳零九
14:36:56 Stand By Me/Oasis
14:47:41 候鳥/五月天
14:53:58 我要錢/張震嶽

15:03:55 可愛的姑娘/脫拉庫
15:06:59 牛角尖/郭靜
15:10:11 最愛/ GYURI
15:19:34 幸福的獨奏/郭修彧
15:23:53 無可取代的你/小野麗莎
15:26:16 不夜城的咖啡店/庾澄慶
15:35:09 When We Were Young/Adele
15:39:46 馬桶/劉德華
15:43:36 想定下來/關吉吉
15:50:20 Give Me Everything/Pitbull/Ne-Yo,
15:54:20 千紙鶴/方大同

16:04:03 幸福的形狀/蕭淑慎
16:07:31 化為愛/小田和正
16:11:56 兩人份的幸福/王心凌
16:19:12 連自己也無法祝福的/Alex艾力克斯
16:22:43 遇見優雅/楊瑞代
16:24:27 純真/梁靜茹
16:35:09 Love Love/Bijou
16:38:54 多難得/解偉苓
16:43:07 HOME/Westlife
16:49:19 每個女孩子啊/東京事變
16:53:22 不要說話/陳奕迅

↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘
鬼怪到這一步準備要噴淚了
媽呀！
搞記憧消除這套很讓人不捨啦！
↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘↘

08/02星期三
14:04:08 太陽的旋律/可苦可樂/今井美
14:08:54 百褶裙的夏天/林依晨
14:12:32 又一年又三年/品冠
14:20:40 Yellow Light/Pharrell Willia
14:24:12 剛剛好/李玖哲
14:28:02 Goodbye/SHINee 泰民
14:35:43 純愛世代X/陳惠婷
14:41:14 Count On Me/Bruno Mars
14:47:09 愛要有你才完美/那英
14:53:03 Missing You/The Black Eyed

15:03:56 車站/張秀卿
15:07:57 還能擁抱/潘嘉麗
15:12:31 天堂/光良
15:18:49 天涯/任賢齊
15:24:05 Happy On The Outside/Roxette
15:32:24 Luka/Suzanne Vega
15:36:34 癡情玫瑰花/Under Lover
15:41:07 我要你好好的/劉若英/桂綸鎂/周迅/湯唯
15:50:08 Like A Lover/Stacey Kent
15:54:50 Encore LaLa/郭靜

16:04:03 愛來時/陳淑樺
16:08:35 You'll Never Know/J.Sheon
16:12:02 Sad Eyes/Enrique IglesiaEnrique
16:18:32 還有眼淚就好/張惠妹
16:22:53 像今天這樣的眼淚/許閣
16:26:37 安靜/周杰倫
16:37:05 KISS THE SKY/Jason Derulo A
16:40:41 發現心樂園/左左右右
16:44:50 專屬天使/Tank
16:52:01 Smoke Get In Your Eyes/Nana Mouskouri
16:54:36 指望/郁可唯

↩↩↩↪↪↪↩↩↩↪↪↪
很久沒做自我介紹
這不是去面試才要準備的嗎??
但我亂講一通
你們就輕鬆聽聽吧
↕↕↕↔↔↔↕↕↕↔↔↔

08/01星期二
14:04:11 另一端/ Faye 飛
14:07:29 隨便怎樣都好/玉置浩二
14:10:34 風光明媚/Summer
14:17:02 安眠曲/SHINee-溫流
14:20:16 愛我/游鴻明
14:24:33 moon over bourbon street/莫文蔚
14:35:19 放蕩不羈/草屯囝仔/臭屁嬰囝仔
14:40:31 五天幾年/林凡
14:49:11 Losing My Way 迷失/Justin Timberlake
14:54:29 公路電影/謊言留聲機

15:03:55 我愛雨夜花/S.H.E
15:07:56 Not Fair/Lily Allen
15:11:13 角色扮演/51伍冠諺&易桀齊
15:16:18 Only if想像過嗎/ROY KIM
15:20:03 出走/楊宗緯
15:24:17 相信/孫燕姿
15:32:50 13/LANY
15:36:42 幸福的可能/丁噹
15:40:17 海波浪/郭桂彬/黃乙玲
15:47:18 All That Matters To Me/Take That
15:53:44 我不祝福/陶晶瑩

16:04:03 風雨無阻/周華健
16:08:29 I Miss You/梁一貞
16:12:45 Baby Come To Me /James Ingram
16:19:23 10 Seconds/AOA
16:23:13 嗆司嗆司/羅志祥
16:26:55 蹦蹦 BOOM/吳建豪
16:34:52 終於能夠表達謝意/藤原 櫻
16:38:36 有時候愛/蔡旻佑/魏如萱
16:43:33 無樂不作/范逸臣
16:50:57 愈慢愈美麗/蔡依林
16:53:55 色彩鮮明的妳所描繪的明日/手越增田

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
8月的第一天也要有滿滿的愛
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

07/31星期一
14:04:08 一直一直愛/Popu Lady
14:08:57 Blind/槙原敬之
14:14:29 早午餐/陳熙
14:21:59 You Should Try/許仁杰/周定緯
14:25:45 迷你裙/ AOA
14:33:31 千言萬語/蕭敬騰
14:37:45 Get Your Way/Jamie Cullum
14:42:37 準備好了沒有/蕭亞軒
14:48:58 Seasons Of Love/林憶蓮
14:54:32 踩.腳.踏.車/蛋堡

15:03:56 心事誰人知/張惠妹
15:09:29 All With You/少女時代-太妍
15:18:10 Believer/Imagine Dragons
15:21:28 時尚狗/伍佰
15:30:11 i服了u/蔡黃汝
15:33:16 永遠在身邊/大嘴巴
15:37:51 CROOKED狂放/G-dragon
15:47:02 那個女人/白智榮
15:52:37 都是你害的/hush!

16:04:02 旋轉木馬/金智娟
16:07:22 Get Down On It/Kool & The Gang
16:11:30 射手/MP 魔幻力量
16:18:05 If/Babyface
16:20:57 渺小/田馥甄
16:25:37 輕閉雙眼/平井堅
16:35:29 I'm Not An Angel/APINK
16:38:52 L.O.V.E/郭采潔
16:42:33 Emotion/Destiny's ChildSurvivor
16:46:24 我真的以為/張棟樑
16:52:55 Treat You Better/Shawn Mendes
16:56:01 在我們之間/蘇打綠

小說家筆下男孩17歲是寂寞的，但17歲的小說家，在最好的時光遇見最好的人。1954年夏天，他上課遲到，搶著上樓梯，撞上了一個也快遲到的男孩，那是隔壁班的同學王國祥。

他在《樹猶如此》追憶往事，說二人來往相交，情牽38年。他少年夢想日後到長江三峽築水壩，申請保送成大水利系，王國祥也跟著去考成大電機。他發現自己興趣不合，重考台大外文系，王國祥也轉學台大物理系，他辦《現代文學》，種種快樂牢騷，王國祥都是第一個聽眾，二人一前一後赴美。

王國祥念台大時罹患「再生不良性貧血」，罕病僅5％治癒率，在中醫調理下奇蹟康復，藥方中有一帖犀牛角，小小一包價值不菲。他說，日後在聖地牙哥動物園，見著犀牛，想到這是治好王國祥的，心生好感，站在獸欄徘徊久久才離去。王國祥50歲後復發，他找出方子張羅藥材，當時，犀牛已是保育類動物，他四處張羅，在加州一藥房苦苦哀求，過程無異白素貞盜仙草。

然而20年過去了，王國祥病況已與年輕時不同，藥石罔效，僅靠輸血續命。他捧著厚厚病歷，中國、台灣遍尋名醫，「我與王國祥相知數十載，彼此守望相助，患難與共，人生道上的風風雨雨，由於二人同心協力，總能抵禦過去，可是最後與病魔死神一搏，我們全力以赴，卻一敗塗地。」1992年夏天，白先勇在加護病房握著王國祥的手，陪他走完人生最後的路。

玉卿嫂額頭有條條分明的皺紋，他恨不得借容哥的手在她的額頭用力磨一磨，全數抹去。人生80，又是如何看待青春呢？「花在青春開得最美，人也是的嘛，不是有句詩嗎？彩雲易散琉璃碎，青春因為短暫，所以值得留戀，太長就沒意思了。回頭看青春，等於爺爺看孫子。」

「現代科技可以讓每個人跟尹雪豔一樣不老，你有比較開心一點？」「可能！可能！但科技延長也有個限度，人都是會老的。」「你活得比金大班、尹雪豔還康泰，小說家活得比自己小說人物還久是什麼感覺啊？」「跟生命妥協了吧，對自己、對人也比較寬容，也會比較有自處能力了，每個人到最後只剩下一個人了，這要及早準備，臨老再來準備，慌慌張張、手足無措，那也不行。」

　
順著他的回答問下去：「那麼王國祥的離去呢？一個人的老去，獨自生活這門功課您學習好了嗎？」愉快的氣氛頓時凝結，他望了我一眼，像被冒犯，又像被觸碰心事，沉默不響，1分鐘像1小時。我手忙腳亂翻著桌上的資料，結巴解釋之所以這樣問，是書中看到聶華苓提及您在信中寫給她一段話：「我跟王君17歲結識，相守30年，他曾帶給我人間罕有的溫暖。這幾年我還在學習一個人走下去。」他淡漠地解釋：「那時候她先生走了，我寫了一封信去安慰她，歷經這種親近的人一下子走掉的事，我想誰都很難調適，那個學習都是一輩子的課題。 」

小說家筆下男孩17歲是寂寞的，但17歲的小說家，在最好的時光遇見最好的人。1954年夏天，他上課遲到，搶著上樓梯，撞上了一個也快遲到的男孩，那是隔壁班的同學王國祥。

　
他在《樹猶如此》追憶往事，說二人來往相交，情牽38年。他少年夢想日後到長江三峽築水壩，申請保送成大水利系，王國祥也跟著去考成大電機。他發現自己興趣不合，重考台大外文系，王國祥也轉學台大物理系，他辦《現代文學》，種種快樂牢騷，王國祥都是第一個聽眾，二人一前一後赴美。

王國祥念台大時罹患「再生不良性貧血」，罕病僅5％治癒率，在中醫調理下奇蹟康復，藥方中有一帖犀牛角，小小一包價值不菲。他說，日後在聖地牙哥動物園，見著犀牛，想到這是治好王國祥的，心生好感，站在獸欄徘徊久久才離去。王國祥50歲後復發，他找出方子張羅藥材，當時，犀牛已是保育類動物，他四處張羅，在加州一藥房苦苦哀求，過程無異白素貞盜仙草。

然而20年過去了，王國祥病況已與年輕時不同，藥石罔效，僅靠輸血續命。他捧著厚厚病歷，中國、台灣遍尋名醫，「我與王國祥相知數十載，彼此守望相助，患難與共，人生道上的風風雨雨，由於二人同心協力，總能抵禦過去，可是最後與病魔死神一搏，我們全力以赴，卻一敗塗地。」1992年夏天，白先勇在加護病房握著王國祥的手，陪他走完人生最後的路。

因對生命感到無常，所以小說家在作品中凝視死亡，伴隨著死亡的，是對青春的迷戀。是故《孽子》裡有青春鳥飛翔，《牡丹亭》藉由青春的演員、青春的衣服讓崑曲還魂。

玉卿嫂額頭有條條分明的皺紋，他恨不得借容哥的手在她的額頭用力磨一磨，全數抹去。人生80，又是如何看待青春呢？「花在青春開得最美，人也是的嘛，不是有句詩嗎？彩雲易散琉璃碎，青春因為短暫，所以值得留戀，太長就沒意思了。回頭看青春，等於爺爺看孫子。」

「現代科技可以讓每個人跟尹雪豔一樣不老，你有比較開心一點？」「可能！可能！但科技延長也有個限度，人都是會老的。」「你活得比金大班、尹雪豔還康泰，小說家活得比自己小說人物還久是什麼感覺啊？」「跟生命妥協了吧，對自己、對人也比較寬容，也會比較有自處能力了，每個人到最後只剩下一個人了，這要及早準備，臨老再來準備，慌慌張張、手足無措，那也不行。」

順著他的回答問下去：「那麼王國祥的離去呢？一個人的老去，獨自生活這門功課您學習好了嗎？」愉快的氣氛頓時凝結，他望了我一眼，像被冒犯，又像被觸碰心事，沉默不響，1分鐘像1小時。我手忙腳亂翻著桌上的資料，結巴解釋之所以這樣問，是書中看到聶華苓提及您在信中寫給她一段話：「我跟王君17歲結識，相守30年，他曾帶給我人間罕有的溫暖。這幾年我還在學習一個人走下去。」他淡漠地解釋：「那時候她先生走了，我寫了一封信去安慰她，歷經這種親近的人一下子走掉的事，我想誰都很難調適，那個學習都是一輩子的課題。 」

https://www.mirrormedia.mg/story/20170609pol009/
https://www.mirrormedia.mg/story/20170609pol010/

好一陣子沒來三峽老街走走，猶記得上次來三峽老街已經是去年的事情，因為對Ann和榜哥來說三峽老街跟鶯歌陶瓷老街都差不多，何謂差不多？就是老街上其實沒什麼好吃的小吃美食，販售的商品重覆率也是高到爆表！但榜哥曾說過他要拍(寫)完台灣的老街，所以三峽老街我們來分享幾家我們常吃的小吃以及路過覺得還不錯的給大家參考！

詳細圖文：https://haohui2017.com/lifestyle/sanxiaoidstreet/

店家資訊
●三峽長福橋下香腸
營業地址：新北市三峽區清水街342號
營業電話：0928-471120

●紅牌烤地瓜
營業地址：新北市三峽區忠孝街13號對面

●客家麻糬(米齊粑)
營業地址：新北市三峽區民生街253號騎樓下販售

●金三峽牛角
營業地址：新北市三峽區民權街7號
營業時間：07:00-22:00
營業電話：0800506777

●東道飲食亭
營業地址：新北市三峽區仁愛街7號
營業時間：11:00-20:00
營業電話：02-86715692

●古道阿彬杏仁茶之龜苓膏
營業地址：新北市三峽區民權街40號
營業時間：09:00-21:00
營業電話：0952-996555

●鄭記三角豬血糕
營業地址：新北市三峽區民權街87號
營業時間：11:00-18:00
營業電話：0922-975583

●古早酸梅湯(三峽冰工廠)
營業地址：新北市三峽區民權街97號
營業時間：11:00-18:00
營業電話：0922-500557

●清水冬瓜王
營業地址：新北市三峽區長福街15號
營業時間：11:30-19:00(假日09:30就營業)
營業電話：02-26730333

●古早味烤玉米
營業地址：新北市三峽區清水祖師爺廟前大廣場
(面對長福橋右手邊大樹下)
營業電話：0988-882028

喜歡Ann和榜哥的朋友們記得按讚、訂閱、分享、開小鈴鐺！
FB粉絲專頁 https://www.facebook.com/haohui2017/
追蹤 IG annchan_1025 (Ann/安姐) https://www.instagram.com/annchan_1025/
商業合作洽詢 haohui201710@gmail.com
有任何問題可直接私訊粉絲專頁

#三峽老街 #三峽老街小吃美食

#屯門 #友愛街市 #屯門友愛街市 #屯門之友 #屯門美食 #屯門公園 #屯門公園爬蟲館 #香港街市 #8424西瓜 #港版築地
#電影幻愛
位於屯門愛定商場的友愛街市，基滙資本早前花數月時間裝修，昨日（22日）終於開幕，並以新形象以人，成為全港首個「童話風」的特式街市。

基滙資本公共事務及市場總監黃梓謙坦言，整個翻新工程投資過千萬元，希望能吸引更多外來客，帶動街市生意。他又指，現時街市的衛生已大大改善，不但有更多店舖，更應用更多科技，承認有必要作租金調整，又指在疫情下，仍然有100%出租率，更有19間老店留下繼續經營。

Hello大家好我叫阿Tsar

由於現時大家都不可以出外去旅行

所以我就為大家介紹本地週末的好去處

現時大家可能都不會特別多出街，但是我仍都想拍回來給大家看

等疫情過後, 大家又多一個好去處啦

最近屯門友愛街市經過翻新之後

煥然一新, 裝修設計內外以童話為主題

門外呈不規則的「扭曲」形狀，設計仿照波蘭的「哈哈屋」

街市管理及購買方式十分專業, 有別於過往一般街市的傳統

貨品種類之多，直逼百貨超市, 但價錢亦相當大眾化，

最厲害是他們經常會有現場生劏大龍躉表演

直情置身於東京的築地巿場, 氣氛好, 環境光猛、衛生

場內亦有十多間小食店， 開放至凌晨12點

這個絕非廣告, 我只想介紹給大家週末多個好去處

除了行街市之外， 亦可以安排當日行程去屯門公園裏面有一個爬蟲館

我夜晚臨走的時候， 還去了龍門居小食街掃街

行程相當精彩， 所以除了該區的街坊之外

我特別誠意推薦給大家， 我由上環西隧口搭巴士過去， 不用45分鐘就到友愛街市

大家快點來跟我一齊行街市啦, Are u ready?

我平日去外國旅行, 都喜歡去到當地的街市參觀

就好像我曾經拍過曼谷的Or Tar Kor 新鮮蔬果市場

日本東京築地、英國倫敦Borough market

西班牙La Boqueria Market, 墨爾本victoria market、

以上那幾個市場, 都是CNN的國際排名之內,

除了西班牙的La Boqueria Market我未剪輯上載之外

其餘都全部上載並且得到網友的喜愛

今日我就來到屯門友愛街市，一樣精彩

當中我最欣賞的就是這個生劏大龍躉的表演

大家去過東京築地見過山劏三文魚表演

都知道是當地一個好受歡迎的活動

現在來到香港友愛街市都有得睇, 你看看

師傅手起刀落、刀工簡潔、俐落、手快

如果我不告訴你, 你都不知道是香港，屯門友愛街市

你還以為我在播放東京築地的旅遊片

現場有氣氛之餘、工作人員亦維持好好的秩序

因為在大龍躉未生劏之前、在場人員已經派籌給各位顧客

大家可以排隊購買， 你看師傅身上穿著的T-恤

是日本浮世繪圖案，好有東瀛風格, 視覺上「贏晒」

大龍躉的肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是為高檔宴席必備之佳餚。

龍躉越大條越好吃，過50斤的味最佳。

龍躉要選魚身、嘴和尾完好無損傷的;

還要看魚鱗，要整齊不充血。盡量選購魚腩，或魚腩附近部位。

大龍躉身上有五部分是最好食的：一是頸骨，二是扣，三是腸，四是翅，五是皮。

要論口感豐富，那肯定是龍躉翅。龍躉本身就是肉質厚實的魚，

所以魚翅吃起來是連皮帶肉，嫩滑可口。

龍躉頸骨，骨髓香滑，還有滋補的妙用，是很多香港大富豪都會指定的滋補品，

有養精益氣的功效。龍躉腸爽脆過人，爆炒或做湯都別有一番風味，

龍躉扣，其實是指龍躉的胃部，它是龍躉最爽口的部位，爆炒後最適宜佐酒。

龍躉皮並不是以嫩滑就叫做好，最重要是以爽韌取勝，

故此在烹製時要講究火候，過火會有粗糙之感，

烹調恰當則成美味佳餚。最好選用濃湯飛水，

在吊出鮮香味的同時，又不會因過分烹煮而讓魚肉過柴。

另一種造法，還可以將它曬乾之後再重新浸發，

口感彈牙，會有股甘香味。

市面上所售的龍躉肉，大多數是冰鮮的。

對於鍾意食好西的人來說，龍躉還是要現場生劏，味道才不失真。

這裏當然不止買龍躉那麼簡單啦，還有好多好東西，跟我來吧

這個菜檔， 除了種類多和新鮮之外，價錢亦相當大眾化

還給我發現到有龜板賣喎、這些真不是每個街市都有得買㗎

大家知否龜板有什麼功效呀，龜板含豐富骨膠質、

水解物含多種氨基酸、蛋白質、脂肪及鈣鹽等。

龜板滋腎潛陽，益腎健骨，養血補心。

用來煲湯， 能夠增強免疫力、 抑制腫瘤、 滋陰壯陽

你可以買回去煲個龜板杜仲豬尾湯,

材料：龜板25克,炒杜仲30克,豬尾600克, 鹽1小匙，

將材料好像你平日煲湯一樣就ok㗎喇,

菜檔還有賣土茯苓、 牛大力、鑽地老鼠等等的中藥

這三件寶貝再加赤小豆扁豆, 功效是強力去濕、皮膚濕疹、周身骨痛、通便排毒

如果不太熟識的朋友, 最好先請教中醫師, 家庭主婦應該知我在説什麼

連菜檔阿姐都非常專業, 價錢牌寫了煲湯的餐牌

顧客不需要左想右諗, 諗下今晚煮什麼

這裹有好多藥膳食材料, 顧客可以一年四季都買來保健

醫生都少了生意呀， 珠豆手指茄,

10HKD3扎, 菜非常之新鮮

來自世界各地的海鮮，價錢一點都不貴，

有皇帝蟹啦、法國藍龍蝦、仲有麵包蟹、鮑魚、桶蠔

睇下養殖海鮮那些水，幾乎是我見過那麼多個街市最乾淨清潔的水

場內小販，非常專業，我聽到他們好耐心地教客人，

怎樣煮法會令到食物最好味的Timing和方法

你看有些海鮮, 有些真的堅平呀

由於現時實施限制令，市民又多了在家煮食呀

不要以為只是媽咪才會入廚房煮返兩味呀

現在好多年青男女，在家煮完好東西後

都鍾意上載自己的成果，跟網友分享一下

所以不只家庭主婦才會去街市㗎

男人入廚就更加加分喇，你看韓劇，見到些暖男那麼受歡迎就知道喇

你看這裏的經典中式甜品，砵仔糕、白糖糕、 鬆糕、糯米糍

拜神的糕點， 日本蛋大菜糕買二送一(優惠期內 ），

在那麼衛年的環境買甜品糕點，買得特別放心

他們還有一些煮糖水的材料，買些海帶返家煮綠豆沙吧

可以清肝排毒,大熱天時，就最適合的

講到肉類就更加精彩啦， 鱷魚尾肉47.9HKD

可以紅燒、燉湯，清蒸也非常鮮美，

鱷魚肉是一種低脂肪、低膽固醇的肉類，

還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除濕的功效，

經常食用可補氣養血、平喘止咳。

鱷魚皮含有豐富的膠質，能有效的防治骨質疏鬆，並有潤膚養顏的功效。

這裏的肉類簡直是抵食夾大件, 看看塊牛魔王美國安格斯牛扒

在餐廳食最少要200HKD, 這裏有好多不同且受歡迎的醬汁

煮食不精的人，都可變成大廚呀

塊扒還大過我塊面呀, 好大包蒸餃, 裏面有20隻, 45HKD兩大包

20HKD三大個來自台灣的水仙芒, 50hkd兩磅美國爽甜車厘子

這裏除了有好多已經整好的湯包，你見到藍色盒包裝

其實是他們的自家工場製作，有好多是適合氣炸鍋煮食的

譬如好似這個花膠蝦丸， 當然如果你不用氣炸鍋也可以

我聽店舖的職員講, 裏面的花膠有你三分一隻手指那麼大架

已經調味, 所以烹煮過程簡單，還有法式牛角包，

放入氣炸鍋或焗爐幾分鐘就ok啦

加杯咖啡就一個早餐呀, 還有多款蔥抓餅、奶黃包 、銀絲卷

鮑汁花生雞腳， 食物好精緻、不是常見 有得賣的

場內有十幾間餐廳，有條小食街，營業至凌晨12點

門口就見到餐單, 每日有不同優惠，學生更加平

友愛街市每日推出多款食材優惠，街坊買餸著數多

早午晚餐的時間來 到都不會餓親, 那麼大包泰式豬頸肉都是48HKD

不鍾意堂食當然就可以打包啦,

街市裏面的裝飾，每個檔位上都有一朵朵「蘑茹」，

牆上階磚以粉色及白色點綴，再配以黑白色的地磚，

把街市打造成童話世界。 雖然這裏的小販並非童話故事裏面的公主,王子

但我好喜歡這裹的氣氛, 正正體驗到久違了的獅子山下精神

小販好勤力、好有人情味，更加添加咗新科技的元素

好像場內這間店舖啦, 售賣好多來自不同地方的雞蛋

無添加無激素的，清遠雞，清遠雞營養豐富，

富含硒、維生素E及風味物質肌苷酸等，

清遠雞所含的OMEGA-3不飽和脂肪酸和磷脂更高一些，

這兩種物質可以促進膽固醇的代謝，對保護心腦血管非常有好處。

與普通肉雞相比，清遠雞微量元素硒含量是普通肉雞的1.8倍以上

他們懂得叫客人like店舖的facebook

即使友愛街市本身都有自己的facebook

大家未去到街市之前, 可以預先來看他們的街市最近，推廣優惠和活動

亦有會員積分制, 積分可以用來換取禮品或購物優惠

雖然我知道這段時間可能大家都少了出街,

不過每日都要買餸㗎啦, 街市出面就有一個西鐵站

相當方便，我行完街市之後，就搭一個站去到屯門市中心

車站左手邊就已經是屯門公園， 公園裏面有一個爬蟲館

免費參觀， 爬蟲館內展出了不同品種的爬蟲類動物，

有龜、有蟒、有蜥等合共52隻的活展品，

當中有不少甚至是被列為第一、二級的瀕危物種。

同時爬蟲館亦圖文介紹有關資料，

不論男女老幼，都算是屯門好去處呀！

行完昆蟲館，我臨搭車回香港之前去了龍門居小食街

三串都是$32hkd咋，希望你們喜歡我今日的介紹

記得幫我分享訂閱和like，按通知制

下一集繼續介紹筍嘢給大家, 88

成為這個頻道的會員並獲得獎勵：
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join

請用片右下角調4K睇片。

こんにちは、私の名前はああツァーです

今は誰も外に出られないので

地元の週末の素晴らしい場所をご紹介します

現時点では、特に通りを出て行くことはないかもしれませんが、私はそれを持ち帰ってみんなに見せたいと思っています。

流行後、誰もが別の良い場所を持っています

Tuen Mun Youai Marketは最近改装されました

装飾デザインの内側と外側のおとぎ話をテーマにした新しい外観

ドアの形状は不規則な「ねじれた」形状で、ポーランドの「母家」に似せて設計されています

市場管理と購入方法は非常に専門的で、過去の伝統的な市場とは異なります

百貨店に近い商品もたくさんありますが、価格もかなり人気があります。

最も強力なのは、彼らがビッグドラゴンのライブパフォーマンスを頻繁に行うことです。

東京の築地市場に直結し、雰囲気が良く、環境が明るく衛生的

会場には、午前12時までオープンしているスナックショップが10以上あります。

これは広告ではなく、週末にたくさんの良い場所を紹介したいだけです

市場に加えて、爬虫類ホールのあるトゥンムン公園への日帰り旅行も手配できます

私が夜に出かけたとき、私は通りを掃除するために龍門居Xiaoshijieに行きました

旅程はとてもエキサイティングなので、地域の近所を除いて

皆さんに心よりお勧めします上環西交差点からバスに乗り45分で友愛市場に向かいます

さあ、私と一緒に市場に行きましょう、準備はいいですか？