我的 #待產包 終於整理好啦‼️
雖然醫生說可以不用準備太多東西,診所幾乎都有,有用到再計費、沒用到可以退,不過我還是覺得全部想過一次、東西都準備好比較踏實。(我老公說我就是那種考試前會把所有範圍複習完的人,對,我是😂😂😂)
前陣子看了一些書、網路文章、也問了婦產科診所和月子中心,整理了一包住院...
我的 #待產包 終於整理好啦‼️
雖然醫生說可以不用準備太多東西,診所幾乎都有,有用到再計費、沒用到可以退,不過我還是覺得全部想過一次、東西都準備好比較踏實。(我老公說我就是那種考試前會把所有範圍複習完的人,對,我是😂😂😂)
前陣子看了一些書、網路文章、也問了婦產科診所和月子中心,整理了一包住院待產包和要帶去月子中心的行李箱。
⭐真必帶️⭐️
媽媽手冊、健保卡、夫妻兩人的身分證
@nacnac.tw 待產包:現在很多母嬰用品品牌都會出待產包,身為新手媽媽覺得很方便!nacnac是麗嬰房的品牌,網路上評價很不錯,產品品質也讓人放心。這個待產包裡除了產褥墊、看護墊、溢乳墊、免洗內褲、濕紙巾之外,還有一個可以套在行李箱上的收納袋,裝完這些產品以後還有很足夠的空間可以放其他要帶的物品😎
#月亮褲、#熊抱安睡褲:雖然產後的標配是產褥墊/衛生棉+免洗內褲,但我其實已經6年多沒用衛生棉了(都是用棉條或月亮杯),怕用起來不習慣,所以多準備了吸血月亮褲和網路上很多媽媽大推的熊抱安睡褲,以備不時之需,畢竟很多人說自然產後最難熬的其實是私處的復原。
@mustela_taiwan 哺乳照護膏:我從20週左右一路用到現在,第一條已經快用完了😂 用來自法國的有機品牌來保養,維持滋潤和彈性,為產後的大魔王 #親餵 作準備💪🏻
@merimommy 瓊崖海棠香氛精華油:產前主力保養肚皮,產後也要好好照顧胸部!希望天然有機的產後護理保養油能助我一臂之力,舒緩哺乳的不適、追奶成功😍
#屁屁膏:當然希望是不要用到,但還是把大家推薦好用的都備著!#慕之恬廊屁屁膏 #理膚寶水b5全面修護霜 #生命之樹寶貝舒膚膏
@inna_organic 初生身體乳、面膜:聽說醫院因為開空調所以很乾,保養品還是要帶著。整個孕期我的皮膚都是 #童顏有機 在照顧的🥰 初生身體乳大人嬰兒都可以用,我已經用掉一瓶了~
@hegen.taiwan 奶瓶、吸乳器:小金瓶應該不需要我介紹☺️期待之後和孩兒一起使用💕
@noopiinz 尿布:月子中心會提供尿布,但診所好像要另外買,所以自備了這個來自紐西蘭 號稱不會紅屁屁的 #新過夜神器,不只包裝美翻,每買一袋尿布還能讓澳洲多一棵樹🌲
@tomaliboutique CebaBaby蛇蛇枕:進入孕後期後,睡覺已經不能沒有蛇蛇枕了!之後哺乳和產後復原時坐姿的輔助也要靠它🐍
一套自己的出院服、一套寶寶的紗布衣、出院服、包巾、口水巾
其他:我自己還另外準備了按摩油、精油擴香組、拍立得、藍芽音響、iPad Air、護唇膏、毛襪、披肩、拖鞋、生產球,以及最近在吃的營養品,包括卵磷脂、益生菌、綜合維他命、鈣+鎂。
全部打包完有一種「哇!這一切真的要來了!」的感覺
又緊張又興奮,好期待和孩兒見面❤️
有任何待產包相關的建議也歡迎分享給我🙌
#待產包必備商品 #待產 #新手媽媽 #孕媽咪 #孕期倒數 #卸貨倒數 #自然產
王立文婦產科評價 在 中央社新聞粉絲團 Facebook 的最佳解答
【文化普拉斯S1E06】醫師陳鈺萍:台北不缺婦產科診所 缺善待女人的地方
‧主題:每個生產都該像派對
‧主持人:邱祖胤/中央社主任記者
‧與談人:陳鈺萍/協和婦女醫院醫師、好孕工作室的創辦人、《生產,本該無傷》作者
當醫療介入生產,現代的科技程序化了媽媽們的產程,在這個體制下,進醫院變得像跟團,女性成為柔弱的象徵,從妳懷孕起便聽從專業照表操課,生小孩這件事,只剩醫生跟護理士的角色,產婦的聲音與助產士的功用一樣,早已不存在。
陳鈺萍醫師在8年全職媽媽生涯中,嘗盡社會冷暖,專心當媽媽卻被鄙視:「怎麼一個醫師全職會是在家帶小孩?」女性的力量為何未應生產而被看見?「生產過程是做愛的極致。」陳醫師說,有種很重要的賀爾蒙叫「催產素」,不只女性會分泌,這又是怎麼一回事?
古早年代,不經由「陰道產」的「剖腹」有個很厲害的名詞叫「帝王切開術」,是有一定地位的權貴才能做;老一輩醫師接生經驗都是跟助產士學來的,最後卻造成「助產士」的消逝……。
▶️「接生才是我的使命,當醫生是順便的。」聽陳鈺萍揭開生產的真實面貌。
|本集重點|
(00:04:22)伴侶應成為參與者 不是啦啦隊
(00:07:06)產後憂鬱:醫療介入帶來的創傷?
(00:11:33)由體系主導 生產沒聽女人的聲音
(00:15:20)「帶小孩」被看輕:全職媽媽受歧視
(00:19:05)母乳哺育的由來與職業婦女有關?
(00:24:21)醫學系革命情感:被老師問候父母
(00:28:31)助產士沒了 一般醫院的生產像跟團
(00:33:37)生產過程是做愛的極致:神祕催產素
(00:43:39)帝王切開術 不「陰道產」權貴才能做
(00:48:11)「剪會陰」功用——應該被修正的觀念
(00:53:48)斜槓醫生:她是助產士也是咖啡師
‧後製團隊:中央社影音中心吳桓中、張若瑤
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#文化普拉斯 #陳鈺萍 #邱祖胤 #生產本該無傷 #婦產科 #中央社好POD
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王立文婦產科評價 在 蔡依橙的閱讀筆記 Facebook 的最佳貼文
「我的人生,就這樣了嗎?」花了半輩子累積專業,工作得心應手,但總覺得似乎開始平穩,無法再有新的突破。
同儕間工作能力類似,我該如何持續突破,達致頂尖?心裡有些想法,如果直接創業,擔心風險偏高,該做好哪些準備?
同樣在醫療環境中,同樣是中醫、同樣是牙醫、同樣是獸醫,該如何走出自己的品質與口碑之路?同樣是西醫師,成功轉職、開業、跨界的人們,是怎麼在安全的環境先做好累積,減少轉換的不確定性?
中醫、西醫、牙醫、獸醫、出版、汽車、保險等領域的傑出高手,齊聚一堂,分享他們的故事,以及想給你的建議!
▒ 4 大主題、10 位講者,一次滿足不同需求。
💡 自行創業,與集團內創業。
✓ 用「內部創業工作法」變強,累積日後自行創業的能量! / 蔡依橙
✓ 八旗文化:從摸索與挫敗開始,如何走到今天? / 富察延賀
💡 大家都做一樣的事,我該如何做到頂尖?
✓ 受雇多年的我,如何以專業保險知識,轉為自雇者? / 鄭正一
✓ 大環境起起伏伏,最頂尖的汽車業務,是如何持續努力的? / 王堅志
💡 飽和醫療市場中,如何創造屬於自己的那一塊?
✓ 開創全新中醫眼科市場,勇氣哪裡來?策略怎麼訂? / 林佑彥
✓ 演藝圈信任的齒顎矯正口碑,是怎麼打造起來的? / 陳彥朋
✓ 以良好就醫體驗與專科知識深度,打造全約診動物醫院。 / 侯佳君
💡 轉換跑道的前中後,你該準備與思考的。
✓ 忙碌的臨床工作中,如何累積跨界轉職的能量? / 陳偉挺
✓ 喜歡且專精在醫院開複雜手術,為何成立自己的據點與團隊? / 張聰麒
✓ 醫療、法律、財會。每次人生轉彎時,我是這樣盤點自己的。 / 蘇嘉瑞
▒ 誰適合來
✓ 你想在自己的專業人生再創高峰,這次的活動網址 MISA2018,就是 Make It Shine Again @ 2018 的意思。涵蓋三種常見路線:精進專業、勇敢轉職、自行創業。
✓ 你對這次的四大主題有興趣。新思惟策展,品質保證!
→ 飽和醫療市場中,如何創造屬於自己的那一塊?
→ 轉換跑道的前中後,你該準備與思考的。
→ 大家都做一樣的事,我該如何做到頂尖?
→ 自行創業,與集團內創業。
✓ 你很喜歡經過適當引導與主持的高效率問答,新思惟這幾次的大活動,問答時間都由校長事先準備,並親自主持,精彩度廣獲好評喔!
▒ 過去評價
「聽到不同領域高手的分享,真是大呼過癮!引發了許多聯想和點子,在心中也種下了種子,期待之後能夠開花結果。」(彰基家醫科 余宜叡 醫師)
「不只演講,Q&A 時間更是提供許多細節。」(美麗晶華診所 陳志龍 醫師)
「這幾年,透過這樣的管道認識許多人,再由這些人的眼睛去看世界。至今第五年了,收穫滿滿,且不斷增加。」(柳營奇美醫院 婦產科 魏君卉 醫師)
▒ 具體好處
✓ 找到下一個方向
聽聽各種可能的路,讓自己的專業發展找到下一個方向。不管是精進、轉職或創業,都有典範人物可供參考。
✓ 講者與主題很難得
這次的講者與主題很難得,在外頭聽不到,很多位是因為新思惟團隊主辦才接。日後你要靠自己湊齊這幾位的公開演講,幾乎不可能。活動當天,一次全部聽個夠!
✓ 有機會獲得 iRobot Roomba 690
這次我們要抽的是「時間管理神器 + 家務好幫手」iRobot Roomba 690(市價 13000),支援手機 App,出門在外想到的時候按一下,機器人就開始幫你掃地。比新思惟辦公室、蔡校長家裡的,都更新、更潮!總共 3 台,歡迎各路運氣王與製圖王,前來挑戰!
▒ 一期一會,趕快寫入行事曆。
|時間|2018 年 10 月 14 日(日)9:00a – 4:30p
|地點|台北捷運公館站旁 集思台大會議中心 國際會議廳
📍 立即報名:https://misa2018.innovarad.tw/event/
王立文婦產科評價 在 台灣Phyphy feat. 土耳其Emre l 世界旅行 l 異國的那些故事 Facebook 的最讚貼文
拖超久 #Phyphy生產文
-感謝老天爺讓我找到像爸爸般的 #王清輝醫師
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2017年對我來說就是人生下一個里程碑,沒錯,以前出門被叫小姐現在出門被叫媽咪,身材也莫名其妙變成一個肥仔,那些肉目前就像回不去的那種鞏固,屹立不搖。
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但儘管有幾百萬個抱怨,當了媽媽看見嬰兒那迷人般的笑容還是會立馬被擄獲,超不爭氣立馬用哎啾啾啾啾的嬰兒語回應自己的寶寶,沒辦法,遇到自己的小孩就會變的很沒志氣,愛到卡慘死的概念。
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剛好也生了一段時間,最近身邊越來越多人好孕不斷,總是有不同的人來詢問我婦產科的推薦,其實我之前是有寫一篇推薦文的,趁Kaan沒有讓我翻白眼的微薄時間寫的,結果最後反倒是我的mac讓我大翻白眼!當機後自己自作聰明重開網頁,然後我的文章no速!從此再也沒有動力動此篇的筆(事實上也是越來越忙碌)。
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應該也不少人知道Phyphy是南台灣小姑娘,喔抱歉,現在是南台灣地方媽媽,但比地方媽媽更厲害的就是我媽啊,地方媽媽的媽媽,更高一階,在得知我懷孕後就很努力地詢問高雄南區這裡評價不錯的幾間婦產科跟醫院,其實青菜蘿蔔各有所好,我這人第一胎還是莫名被EMRE一次就搞出人命的狀態下,要求的也不多,但要要求什麼我也不知道,所以乾脆就有人推薦的都來產檢看看,喔在此先強調,雖人嫁到國外,我的健保跟國民年金沒有一個月缺繳,而且這三年我幾乎沒使用的,就是產檢生小孩使用而已,正義魔人速速退喔。
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run一輪才發現其實挑接生的醫師就像挑老公一樣,不用有名不用帥(疑?噹到自己的老公哈哈哈哈),但一定要溫柔細心有耐心,幾家南高雄有名氣的我就挑三家最有名的去,不公開醫院名稱了,因為我也是找其中一個醫師產檢而已,普通的就是普通,扯的就是連最後一週的透明頸部帶都沒主動告知,只急著想賣我維他命而已(眼神死...)。
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#吳昆哲婦產科 本來很想打槍的,它是我第一間產檢的醫院,但最後還是回到原點,因為我覺得吳昆哲的歷史擁久(但也因為這樣真的是很有名氣),所以環境有hen大的進步空間...,也說不上不好但就是其他都太會又太溫馨了,不過最後會回到它們家完全是為了好醫師才回頭的。
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本來第一個掛的是在網路跟鄰居屆都赫赫有名的醫師王森泌,他應該是繼吳昆哲之後在院裡最有名氣的,王醫師的診非常滿,他也是個很不錯的醫生,溫柔清楚但講話速度驚人快速,本人除了健忘症在孕婦期間就牙ki來之外,還很怕尷尬!所以速度快到他如果問我還有沒有什麼問題我絕對會跟著他的速度立馬說沒有!不過因為仔細,倒在剛開始也沒啥好問的。
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但我想這就是緣分,第二次去產檢時因為王醫師去接生小孩,由我之後這個醫師-王清輝代診,王醫師照超音波極.為.仔.細!每次都不厭其煩的細數寶寶手指頭以及每個部位,不管土耳其還是台灣他是我遇過照超音波最久最仔細的醫生,而且從不趕你,會慢慢讓你好好把問題講完,且講話的語調也很溫柔清楚,就很像一個極度慈祥的爸爸。
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胎頭太高降不下來,待產了一天一夜決定剖腹,自己走進手術房躺上冷冰冰的手術台,雙手被綑綁著,說不害怕是騙人的,但還是忍著讓自己的情緒不要太起伏,看見醫師走進來後第一件事就是主動看我的體溫然後告知護理師幫我保暖,過程一直安撫著我,很快的就聽到寶寶哭聲,因為麻醉的關係我也開始全身發抖,縫好傷口後醫生馬上握住我的手說:「佳欣,寶寶很健康也很大,很可愛,不要緊張,一切很順利!」,喔!這時真的心中的大石頭都放了下來!(大概有幾千斤的重量)然後還一起陪我推出手術房。
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剖腹就是標準的前面輕鬆後面痛,每次想到就還是會很語重心長的奉勸眾媽媽們能自然產就盡量,妹妹好很快但肚皮被割開七層外加子宮也被剖開元氣double傷啊~!總之後面王醫生好幾次親自巡房,第三天我告知傷口還是滿痛的時候,第四天又看到他親自來換藥,因為醫生他說不放心,還是想親自看一下我傷口狀況,整個超感動的啊!從產檢到最後的最後,王醫師都是用最仔細又溫柔的態度在對待我,連媽媽跟先生也大有感,如果不是醫生的關係我真的可能會跳槽,但因為遇到像爸爸般的醫生如此照顧,什麼環境要多溫馨出生後有沒有附什麼好像都不是那麼重要了。
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曾經爬文只看過一個媽媽說『其實我很推薦王清輝醫師,但不知道為何網路沒有人推薦他呢?』,對,所以我來了,不知道寫了這篇後會有多少人去給王醫師產檢,很怕他未來爆診但又覺得好醫生就應該讓更多媽咪們知道,如果能有一個細心溫和又像爸爸的醫生陪伴整個過程,是非常有安全感的。但你們一定要告訴他是看到生土耳其寶寶的地方媽媽推薦文,我要讓王醫師知道我有多愛他!(眼鏡冒星星✨)
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最後附上媽媽浮誇版獻花,還怕盆栽不夠顯眼結果都要我半個人高了⋯不知道王醫生隔天進門是否走路都像工業扇那樣打風外加slow motion 進場,但我媽就是這樣大方,對於我們的幫助她一定用最誇張的方式報答,她的愛也是有夠滿,好像也生了一個孩子般的愛王醫生那樣。
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很歡迎大家分享此篇文章,給更多孕媽咪們一個不錯的參考,我也是在那裡用生命產下另一個生命的,所以我很懂得你們要的是什麼♥️