雖然這篇王丹國籍鄉民發文沒有被收入到精華區：在王丹國籍這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 王丹國籍產品中有72篇Facebook貼文，粉絲數超過66萬的網紅康健雜誌，也在其Facebook貼文中提到， #精選熱文【用平價洋裝穿出優雅高尚！ 49歲丹麥瑪莉王妃「高衣Q」力挺永續時尚，放棄國籍嫁皇室17年廣受愛戴】 歐洲最常成為鏡頭焦點的皇室女性，除了英國的凱特王妃外，非丹麥的瑪莉王妃莫屬，不管是出席皇室場合令人驚艷的華麗禮服，在聯合國會議發表演說的俐落褲裝，或是偕同王儲夫婿出國訪問的優雅穿搭...
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過60萬的網紅飲食男女，也在其Youtube影片中提到，上環蘇杭街開了不少食肆，大多是小店或café，當中有家去年開業的高級日本料理鮨燐。門面光鮮搶眼，內裏裝潢簡約摩登，僅九個吧位，滿座時有點擠迫..... 鮨燐 地址：上環蘇杭街126-128號地下D舖 電話：2567 1168 營業時間：星期一至六12nn-2pm/6pm-10pm；星期日全日休息 ...
「王丹國籍」的推薦目錄
王丹國籍 在 Camillus’ 歷史劇場 Instagram 的精選貼文
2021-09-16 10:36:34
#audreyhepburn 『我相信開懷大笑是燃燒身上多餘卡路里最棒的方式！我也相信，心中快樂的女孩，就是世上最美麗的女孩！』 . 5月4日知名壽星：「好萊塢公主」奧黛麗．赫本（Audrey Hepburn；本名：Audrey Kathleen Hepburn-Ruston，1929－1993）...
王丹國籍 在 換日線 Crossing Instagram 的最佳貼文
2021-03-30 04:31:54
【皇室裡的外國人】兩週前哈利王子的美籍妻子梅根接受脫口秀專訪，內容震撼程度讓北大西洋另一端的英國皇室掀起風波。其實除了梅根，其他國家的皇室也出現過非當地國籍的妻子。 例如丹麥王子娶香港人文雅麗為妻；摩納哥親王的王妃出生於辛巴威；約旦國王的妻子出生於科威特；馬來西亞吉蘭丹蘇丹前妻是俄羅斯人⋯⋯...
王丹國籍 在 橘紫 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 10:24:25
✨ 嘿🥳🤪🥰 各位小夥伴們大家好((敬禮 我是不能ㄘ的橘紫✨ 以下是我的自介 / 名字〃噓👀 綽號〃橘紫(?).苡蝶🤦🏻♀️.夜穎🥀 生日〃93.10.1 ((老 性別〃女森🦄 身高〃15× 出生〃新加坡🇸🇬 國籍〃美國🇺🇸X中華民國🇹🇼(棄星投美ㄉ概念 國中〃TDJH 909 興趣〃看小說.聽音...
-
王丹國籍 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
2020-08-28 13:15:00上環蘇杭街開了不少食肆，大多是小店或café，當中有家去年開業的高級日本料理鮨燐。門面光鮮搶眼，內裏裝潢簡約摩登，僅九個吧位，滿座時有點擠迫.....
鮨燐
地址：上環蘇杭街126-128號地下D舖
電話：2567 1168
營業時間：星期一至六12nn-2pm/6pm-10pm；星期日全日休息
詳情： http://bit.ly/2Vs9Kaz
足本訪問： https://bit.ly/3iF2Sje
===================================
《本土情味》結集《飲食男女》雜誌經典欄目「老字號」文章，記錄香港40家飲食老店的動人故事，見證香港飲食史的甜酸苦辣。
即日起，於各大便利店及書報攤有售，並於《蘋果日報》你的優惠（ https://bit.ly/3kHxIJ7 ）網上獨家發售！
? 8折全年睇《蘋果》即慳$121！
現有日費訂戶亦可轉訂? http://bit.ly/2YwE3Ma ?
訂閱《飲食男女》YouTube： http://bit.ly/2Md5V2k
Facebook： http://bit.ly/2MJejcp
Instagram： http://bit.ly/2EA3qpR
相關影片:
【街市尋寶】旺角明星海鮮檔 罕見有證蘇眉＋當造黃油蟹＋刺身 仲有上門煮海鮮服務！(飲食男女)(https://youtu.be/9YEBSQJPdPU)
【佐敦小菜館】打死不離三兄弟 札根渡船角近40年 即燒燒鵝吸客 大哥經歷高低起跌：盡力將餸菜炒到最好 (https://youtu.be/)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
【逃走他鄉】居英港人移民自白：BNO平權千年一見，蘇州過後冇艇搭 (果籽) (https://youtu.be/qMufEfTaJWY)
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (果籽) (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
#上環日本壽司店 #鮨燐 #上環美食 #飲食男女 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
王丹國籍 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
2020-07-09 07:30:11不少人乘搭公共交通工具均會「暈車浪」，雖然現時沒有靈丹妙藥治療「暈車浪」，但仍可透過日常的訓練紓緩不適感。養和醫院家庭醫學醫生康天澤表示，人依靠眼睛、內耳及感官產生平衡感，但當三者所接收的訊號不協調時便會產生頭暈感覺。康醫生解釋，因為在車廂中外界不斷晃動，但人在車廂中毋須任何活動便可移動，因此會擾亂人的感官系統，導致「暈車浪」。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
【逃走他鄉】BNO移民英國$12,000租三層獨立屋 銀行中層變餐廳侍應 居英權二代：要接受由低做起！(https://youtu.be/FLFGdaKUtPo)
【逃走他鄉】居英港人移民自白：BNO平權千年一見，蘇州過後冇艇搭 (果籽) (https://youtu.be/qMufEfTaJWY)
【街市尋寶】旺角明星海鮮檔 罕見有證蘇眉＋當造黃油蟹＋刺身 仲有上門煮海鮮服務！(飲食男女)(https://youtu.be/9YEBSQJPdPU)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
#暈車浪 #養和醫院 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
-
王丹國籍 在 果籽 Youtube 的最佳解答
2020-07-08 20:45:13北歐童話國，世界第二幸福國家，丹麥雖然稅率高，但生活環境、教育政策和職場文化都令港人Wayne大叫幸福！《逃走他鄉的故事》今集為大家找來居於哥本哈根的IT港男Wayne，了解他移居丹麥的方法，以及一家四口在丹麥的生活。丹麥不像加拿大那般設有投資移民，如想移居丹麥只有兩種方法，讀書或者前往當地工作。Wayne就是屬於前者，當年大膽前往當地修讀碩士課程，發現當地學習氣氛濃厚，學生都會主動發問和溝通。相比起香港的「填鴨式」教育，丹麥的教學方式令他在不知不覺中認真學習，從此便有不解之緣，完成碩士後更找到相關行業工作，於哥本哈根結婚生子。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
相關影片:
【港版國安法】續領英國BNO懶人包加疑難解答 持BNO入唔到日本境因印錯國籍 (https://youtu.be/44aJ_QjXzB0)
【逃走他鄉】BNO移民英國$12,000租三層獨立屋 銀行中層變餐廳侍應 居英權二代：要接受由低做起！(https://youtu.be/FLFGdaKUtPo)
【逃走他鄉】居英港人移民自白：BNO平權千年一見，蘇州過後冇艇搭 (果籽) (https://youtu.be/qMufEfTaJWY)
【街市尋寶】旺角明星海鮮檔 罕見有證蘇眉＋當造黃油蟹＋刺身 仲有上門煮海鮮服務！(飲食男女)(https://youtu.be/9YEBSQJPdPU)
【元朗消夜王者】神級鑊氣炒飯檔重開 日賣70盒 $50/盒即叫即炒 老闆炒到手骹移位：冇理由因為賺多啲而一次過炒 (https://youtu.be/-DjDZdrM1o4)
#丹麥 #移民丹麥 #港男 #逃走他鄉 #果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家![post-title]()
王丹國籍 在 康健雜誌 Facebook 的最佳貼文
#精選熱文【用平價洋裝穿出優雅高尚！ 49歲丹麥瑪莉王妃「高衣Q」力挺永續時尚，放棄國籍嫁皇室17年廣受愛戴】
歐洲最常成為鏡頭焦點的皇室女性，除了英國的凱特王妃外，非丹麥的瑪莉王妃莫屬，不管是出席皇室場合令人驚艷的華麗禮服，在聯合國會議發表演說的俐落褲裝，或是偕同王儲夫婿出國訪問的優雅穿搭，總是能登上媒體版面。
今年49歲的她，擁有令人稱羨的美滿家庭，甚至公開為LGBT及弱勢族群發聲，力挺本國時尚產業。來自澳洲的她是如何成為備受愛戴的稱職王妃？有哪些「高衣Q」穿搭法？一起來看⬇️⬇️⬇️
-------------------------------------------
2021《康健癌症線上影音論壇》將於7/14起，每週三21:00，在康健雜誌FB上線。歡迎訂閱《抗癌趨勢報》，看更多食療、運動等抗癌資訊>>https://bit.ly/3AB2Gux
王丹國籍 在 大人社團 - 與你一起實踐美好生活 Facebook 的最佳解答
【都是為了愛！49歲丹麥王妃穿不到300美元洋裝，倡議國家形象】
為了愛，你願意付出多少？49歲的丹麥瑪莉王妃，17年前在祖國澳洲邂逅丹麥王儲，為了當個稱職的王妃，她從零開始學習丹麥語、皇室禮儀、改變宗教信仰、最後放棄國籍，橫跨半個地球，嫁到全然陌生的國度，並全心全意當成自己的家。為了提升丹麥國際形象，她穿著環保材質的平價衣服，推廣本地品牌，倡議永續時尚。母親早逝的她，最期盼的還是把4個孩子照顧好。「我希望能變成像我的母親一樣。」
🌸加入大人社團LINE，實踐美好退休生活>https://maac.io/1upXv
⭐訂閱美好生活報，30秒成為大人社團團友>>http://bit.ly/36EizjN
王丹國籍 在 健身教官-應充明Jimmy Facebook 的最讚貼文
《運動基因》
讀了”刻意練習”, 瞭解世上沒有任何偉大的人物是與生俱來的, 在各個領域的菁英無不是在我們看不到的背後付出了更多的努力, 因此持為佼佼者. 接下來在”原子習慣”一書中, 我們學習到了如何透過刺激控制與制約一步一步的打造新習慣, 接下來只要持之以恆, 那麼就會有令人滿意的結果
在很多其他書本中, 也有人主張”天才” 只是一個被過度吹捧的名詞, 目的在於造神, 或是給了失敗的一個名正言順的藉口： 我沒有這方面的天份
可是, 至少在運動界, 我們的確看到不少天賦異癛的例子, 有人就是先天的跑步好手, 有人就是有生的神力… 所以到底 “人定勝天” 是不是終究只是一句我們浪漫的幻想呢？ 會不會再多的努力還是可能會敗給了天賦呢？
這本書的作者David Epstein是一位資深的新聞記者, 長年報導全世界各項頂尖的體育賽事, 他為了找出這個解答, 實地走訪了非常多優秀的運動選手, 並且從他們接觸運動的原因, 到訓練過程, 以及比賽的經驗, 鉅細彌遺的記錄下來, 並與專家討論, 完成了這一本書 “運動基因”
在近代, 運動科學家一直在試圖尋找優秀運動員異於常人之處. 他們一直以為, 像棒球選手的強打者一定具有與眾不同的動態視力, 因此他們可以精準的將每一個快速或是刁鑽的球集成全壘打. 但是, 美國職棒大聯盟的王牌投手, 將球出手後直達捕手手套的時間約為200毫秒, 但是人類視覺神經的回饋最快也要400毫秒. 那麼他們是如何可以打得到球呢？
靠預測
一位優秀的球員只靠投手投球的身體姿勢以及肩膀位置, 就可以準確的預測球的走向. 早在1975年, 加拿大的研究人員就發明了一個叫做”遮擋測試”. 他們收集了幾千張在排球比賽時捕捉到的照片, 並把照片一部分遮擋起來做成幻燈片, 讓現役的排球選手來猜一下照片中是不是真的有球. 令人驚訝的是, 菁英選手答對的機率遠遠高於一般選手, 他們的速度甚至可以在不到一秒之內就答對答案！
而在1940年, 荷蘭西洋棋大師想要了解棋藝高手與業餘選手的差異到底在哪裡, 也做了項類似的測試： 他們把一場難解的棋局照片給職業棋士, 一般棋士, 與愛好者看. 但是這張照片只閃過他們眼前閃過幾秒, 然後請他們擺出照片中的原始棋局. 在四次實驗中, 職業棋士只瞄了照片三秒就能夠完整的把棋局擺出來, 一般棋士只能完成70%, 而愛好者只可以想出不到50%
在諸多資深運動選手的大腦中, 會將無數片段畫的記憶模組化, 而且予以分類歸檔. 因此他們可以很快的根據最微小的資訊, 在數據庫中提取出對於他們最有效的模組, 而作出預判, 反應, 甚至是戰術安排, 沒有相關經驗的一般人就無法辦到
所以, 還說什麼基因？ 還是回到千錘百鍊的不是嗎？
接下來, 作者探訪了兩位世界級的跳高選手, 將會嚴重挑戰到這個說法
瑞典選手霍姆六歲時, 就展現了對跳躍濃厚的興趣, 在十四歲時的成績就已經是同年齡青少年之冠. 雖然在求學過程中, 也有失敗過幾次比賽, 但是這都沒有澆熄他對於跳高的熱情, 反而更加努力的訓練. 一直到2004年, 他終於在雅典奧運奪冠！ 接下來的下一個挑戰就是2007年的世界田徑錦標賽
但是老天總是會給人驚喜 (？)
2006年, 在美國聖路易市的林登伍德大學 (就是我的母校我驕傲❤️) , 一個籃球隊的小伙子跟田徑隊的打賭, 他有本事跳得比他們高！ 正當所有校隊想要看看這個狂妄的傢伙如何失敗, 再瘋狂羞辱他時, 他竟然用很生硬的方式成功的跳過了足以拿下全國名次的高度！ 這年輕人叫做托馬斯, 他馬上被推薦進田徑隊, 並且使用很青澀的技巧在接下來幾次世界性比賽都拿下名次
而2007年, 奧運金牌老將霍姆與半路出家的托馬斯第一次在大阪的世錦賽中見面對決, 結果是.. 托馬斯成功地擊敗了苦練了十八年的霍姆… 而他從一開始到世錦賽之間, 只訓練了八個月！
後來, 有日本學者發現, 托馬斯致勝的關鍵就在於他小腿的跟腱, 托馬斯的跟腱長度非常的長, 而且很結實. 假如小腿跟腱越長, 越可以累積彈性能, 起跳優勢就越佳！
我們都知道, 最大攝氧量的高低是受基因決定, 在1992年, 由美國家拿到五所聯合大學發起的HERITAGE研究, (說白了就是運動基因研究), 想要看看接受測試的來自於九十八個不同家庭, 在經過了五個月, 每週三次的健身自行車訓練後, 心肺功能會有一些什麼樣進步的差異？ 研究人員在一開始就知道心肺功能的提升會因人而異, 但是沒想到進步比例會從0~ 100%! 也就是說在比例上, 有最優秀的15%進步非常多, 但也有另外15%基本上沒進步, 或是進步非常不明顯. 後來HERITAGE的學者在2011年發現, 人體內會有21個左右的基因, 是對於有氧訓練反應最為明顯的. 擁有19個這些基因的訓練進步幅度會是只有10個的三倍！
這種例子在體育界常常看見: 如史上最傑出的女性三鐵選手威靈頓, 在2011年比賽的成績即使在男子組都可以排到第四, 但是她第一次嘗試其公路自行車卻是在2004年
過去認為, 人類最完美的身體比例應該是達文西所畫的”威特魯人”： 兩隻手打開的臂展等於身高, 過去認為, 這種體型應該就是萬能運動員. 但是首先在NBA就發現, 從20世紀開始, 除了全員身高開始大幅度拉高, 這被成為”身高大霹靂” (NBA籃球員比起美國一般男性的平均身高從5% 提升到15％的身高), 臂展也漸漸超過了這個比例. 而在不一樣國籍背景的球員身上, 也發現了不同的體型比例
為什麼牙買加人都是短跑好手? 因為科學家發現牙買加人體內大多都存在ACTN3基因的變異體, 而ACTN3會讓快縮肌發達, 以至於爆發力更強. 在另一方面, 科學家發現由於過去在西非, 瘧疾流行, 人類為了與疾病對抗, 因此紅血球會變異出 ”鐮狀細胞”, 導致身體吸氧量減少, 卻也因此演化為身體不需要大量氧氣供能. 對於一般人來說, 可能對導致在某些時候身體容易極度缺氧, 但是在中短距離競賽選手身上而言, 這反而成為一種優勢. 而這些特點, 讓牙買加人成為了田徑賽道上的黑色閃電！
而在非洲另一端的肯亞人, 則是稱霸了馬拉松長跑的領域. 根據檢測, 肯亞人的心肺能力與丹麥人並沒有不同, 但區別就在於下肢的比例. 肯亞人腿細, 而且重心更低, 所以跑步的經濟性就更高. 在同樣的心肺基礎上, 肯亞人更能輕鬆地維持速度, 甚至更快. 而肯亞人的體型更是關鍵： 身體直立精瘦, 臀部窄, 四肢修長. 對於長跑而言, 這種體型更利於散熱！
這些都是觀察出來的結果, 我們有沒有辦法透過基因檢測提前知道我們的身體到底具有 (或是不具有) 哪些運動基因呢？ 目前這就是科學家努力研究的方向. 在奧運殿堂上奪牌的, 就一定是神選之人嗎？ 這不一定. 也已很多默默付出努力的選手, 更何況, 說不一定剛剛幫你外送宵夜的小哥, 體內就有傲視群雄的舉重基因呢
一萬小時定律, 在運動基因之前, 竟變得如此不堪一擊嗎？ 我認為, 對我們來說, 運動是一件令人開心與愉悅的事, 成績好不好, 不應該是我們過度在意的重點, 在運動過程中的積極體驗, 才是最可貴的. 就算我的進步比人家慢一點, 那又怎樣？ 只要我自己知道我今天比昨天進步 今年比去年更強就好了！ 不管有沒有某一方面的天賦, 我都可以自我察覺, 並且自我接受. 那麼人生就會寬闊的很多了！