[爆卦]玉豆腐高雄是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇玉豆腐高雄鄉民發文沒有被收入到精華區:在玉豆腐高雄這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 玉豆腐高雄產品中有16篇Facebook貼文,粉絲數超過3萬的網紅我是 馬可 高雄美食 生活,也在其Facebook貼文中提到, 【高雄美食】玉豆腐•明太子起司烘蛋捲...🉐🉐🉐 每次吃玉豆腐,好像沒有點他們家的明太子起司烘蛋捲就覺得怪怪的...🤩 蛋香味十足的烘蛋內夾滿了明太子與邪惡起司,一口咬下明太子在嘴中那啵啵啵的口感真的超美味...💯💯💯 而且沒想到他們的990套餐真的很經濟實惠,三份豆腐煲、海鮮煎餅、四道經典韓...

 同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅VanessaLiao 凡妮莎,也在其Youtube影片中提到,Ana Luisa 全站折扣中 https://shop.analuisa.com/nessaliaosun 今天介紹的所有東西都列在下方囉 enjoy! –––––––––––––––––––––––––––––––– 嗨大家 🍋🌼🌷 今天戴的首飾 項鍊 Ana Luisa SIGNE http...

玉豆腐高雄 在 吃得保寶飽???雙北/高雄/超商/政大美食 Instagram 的最佳解答

2021-09-16 09:45:58

- 🏠:玉豆腐-韓式料理 ⏱:11:00-21:00 ☎️:07-331-0266 📬:高雄市前鎮區光華二路157號 🚇:捷運獅甲站—家樂福光華店 (分店有家樂福成功店、楠梓店、愛河店、鳳山店) - ✏️玉豆腐要說是高雄最知名的韓式料理也不為過吧!從以前就一直很想吃😍😍最方便的點是進駐在高雄以上五間...

玉豆腐高雄 在 ? ????羽彤 ? Instagram 的最讚貼文

2021-09-03 17:12:07

한식 요리 玉豆腐 .————˳⋆� ୨୧ This Korean cuisine tastes great , i recommend cheese fried chicken, full of cheese, it’s delicious 😋 玉豆腐 終於在南高雄鳳山插旗啦!...

玉豆腐高雄 在 高雄美食 ? 我是馬可??‍♂️ Instagram 的最佳貼文

2021-08-16 20:55:43

【高雄美食】玉豆腐•明太子起司烘蛋捲...🉐🉐🉐 每次吃玉豆腐,好像沒有點他們家的明太子起司烘蛋捲就覺得怪怪的...🤩 蛋香味十足的烘蛋內夾滿了明太子與邪惡起司,一口咬下明太子在嘴中那啵啵啵的口感真的超美味...💯💯💯 而且沒想到他們的990套餐真的很經濟實惠,三份豆腐煲、海鮮煎餅、四道經典韓...

  • 玉豆腐高雄 在 我是 馬可 高雄美食 生活 Facebook 的最佳解答

    2021-07-24 11:44:27
    有 22 人按讚

    【高雄美食】玉豆腐•明太子起司烘蛋捲...🉐🉐🉐

    每次吃玉豆腐,好像沒有點他們家的明太子起司烘蛋捲就覺得怪怪的...🤩

    蛋香味十足的烘蛋內夾滿了明太子與邪惡起司,一口咬下明太子在嘴中那啵啵啵的口感真的超美味...💯💯💯

    而且沒想到他們的990套餐真的很經濟實惠,三份豆腐煲、海鮮煎餅、四道經典韓式小菜、洋釀炸雞、還有超推的魚卵海苔拳頭飯等,算是玉豆腐他們套餐系列主力商品都全上了...🈵🈵🈵🈵

    星期六,想吃韓式料理的,外帶起來,在家享受這韓到不行的美食吧...😍

    1️⃣套餐價 NTD 990

    📍高雄市三民區河東路356號2樓
    ⏰11:00-14:00 17:00-20:30
    🚷暫無公休日
    🏠訂餐專線
    家樂福成功店07-5379035
    家樂福愛河店07-2617860
    家樂福楠梓店07-3646012
    家樂福光華店07-3310266
    家樂福鳳山店07-7991106
    =============================
    #marcoeat高雄 #玉豆腐 #高雄韓式料理 #高雄韓國料理 #高雄韓式炸雞 #明太子起司烘蛋 #海鮮煎餅 #韓式豆腐鍋 #韓國美食 #高雄小吃 #高雄美食 #高雄美食地圖 #高雄美食部落客 #韓式炸雞 #高雄晚餐 #高雄外帶 #高雄外帶美食 #kaohsiungfood #kaohsiung #相機食先

  • 玉豆腐高雄 在 太陽的美食日常 Facebook 的精選貼文

    2021-07-21 10:58:12
    有 7 人按讚

    玉豆腐╎高雄⋌鳳山

    玉豆腐鳳山家樂福2樓開幕!
    三款家庭套餐販售到解封
    飲料5折半價、單點85折
    1個便當即可外送(負運費即可)
    10個便當距離內可免費外送
    -
    看韓劇吃韓式才對味啊
    目前除了豆腐煲類、家庭餐
    也推出百元便當系列
    最喜歡#韓式燒肉魚卵拌飯
    加上韓式紅醬拌勻♥‿♥
    燒肉扎實不柴口!
    附上海苔包著一口吃~馬西搜油
    好喜歡韓式這種配海苔的吃法😚
    -
    另外也有泡菜豬肉餐盒、炸雞起司蛋捲餐盒
    起司蛋捲加上一點點魚卵
    鹹香與嫩蛋口感很讚(๑˙❥˙๑)
    泡菜豬肉洋蔥給多多
    豬肉是肉片裝~泡菜蠻有酸度
    算是重口味 配著紫米飯很下飯!

    ✳︎ 甘釀炸雞+起司烘蛋捲雙拼餐盒 $150
    ✳︎ 韓式泡菜豬肉餐盒 $150
    ✳︎ 韓式燒肉魚卵拌飯+韓式海苔 $150✨

    生日優惠活動(需自取且提前兩天預定):
    滿2000元送20隻芝麻辣醬蝦
    滿3000元送30隻芝麻辣醬蝦
    以此類推,送完為止
    以取餐日計算,壽星生日當天往前+7天和往後+7天的期間都適用
    7/12-8/31店家活動:
    1.身分證字號有2個7就能成為「專屬潘仔」
    2.潘仔消費滿$600享「+$77送原價$250的豆腐煲」
    #五店同慶都有優惠
    -
    ⚠️需要前一天預約
    ⚠️以上活動僅限「外帶自取」
    ⚠️可與好友組隊,兩個人的身分證字號共2個7也OK!
    ⚠️需至現場出示身分證字號有2個7,才能以77元加購豆腐煲哦!

    Line點餐ID:「@lpg3012w」

    營業時間:
    週一到週五:11:00-14:00,17:00-20:30
    週六到週日:11:00-20:30
    -
    【鳳山店】
    地址:高市鳳山區中山西路236號
    位置:家樂福鳳山店2F
    -
    【成功店】
    地址:高市前鎮區中華五路1111號
    位置:家樂福成功店1F (IKEA旁)
    電話:(07)537-9035
    -
    【愛河店】
    地址:高市三民區河東路356號2F
    位置:家樂福愛河店2F
    電話:(07)261-7860
    -
    【楠梓店】
    地址:高市楠梓區藍田路288號
    位置:家樂福楠梓店1F
    電話:(07)364-6012
    -
    【光華店】
    地址:高市前鎮區光華二路157號
    位置:家樂福光華店1F
    電話:(07)331-0266

    #太陽吃高雄
    #太陽吃韓式 .

    #高雄#高雄美食#高雄韓式料理 #高雄韓式炸雞 #高雄韓式 #鳳山區美食#鳳山美食 #玉豆腐 #玉豆腐韓國料理#高雄防疫便當 #高雄防疫餐盒#高雄韓國料理

  • 玉豆腐高雄 在 太陽的美食日常 Facebook 的最佳解答

    2021-06-30 19:56:47
    有 7 人按讚

    玉豆腐╎高雄⋌三民

    #新店爆爆
    7/7疫情期間開幕玉豆腐第五家鳳山店開幕
    鳳山也吃的到玉豆腐了🤩
    -
    防疫家庭套餐組!再分享一間韓式的
    超低價$990套餐 下殺56折✨
    品嚐七道招牌特色餐點🇰🇷
    -
    ✔︎ 原味豬肉豆腐煲
    ✔︎ 起司豬肉豆腐煲
    ✔︎ 泡菜豬肉豆腐煲
    ✔︎ 洋釀炸雞
    ✔︎ 魚卵海苔拳頭飯
    ✔︎ 海鮮綜合煎餅
    ✔︎ 明太子起司蛋捲
    -
    三種煲類最喜歡泡菜口味的✨
    泡菜酸勁到味 配上紫米飯 好唰嘴
    豆腐好吃😋比嫩豆腐在扎實的口感
    起司煲、泡菜煲 都有煮到入味
    -
    洋釀炸雞甜甜的一口接一口
    裡面附上的黃地瓜也好吃♥‿♥
    魚卵拳頭飯一定要拌勻包上海苔
    變成紫菜卷一口咬(๑˙❥˙๑)
    -
    另外還附四碗紫米飯、四樣小菜
    四個人吃完真的超級飽~(˘▾˘~)
    -
    【店家優惠】
    ✔︎ 10個便當以上外送(請私訊粉絲團小編)
    ✨1個便當以上✨也可外送(負擔運費即可)
    ✔︎ 飲料全面5折半價
    ✔︎ 生日優惠⚠️提前2天預約⚠️
    🈵️2000元送20隻芝麻辣醬蝦
    🈵️3000元送30隻芝麻辣醬蝦
    以此類推,送完為止
    〔以取餐日計算,壽星生日當天往前+7天和往後+7天的期間都適用優惠〕
    -
    ✳︎ 防疫套餐 $990

    🏠成功店
    地址:高市前鎮區中華五路1111號
    位置:家樂福成功店1F (IKEA旁)
    電話:(07)537-9035
    時間:11:00-22:00(供餐到21:00)
    -------------------------------
    🏠愛河店
    地址:高市三民區河東路356號2F
    位置:家樂福愛河店2F
    電話:(07)261-7860
    時間:11:00-22:00(供餐到21:00)
    -------------------------------
    🏠楠梓店
    地址:高市楠梓區藍田路288號
    位置:家樂福楠梓店1F
    電話:(07)364-6012
    時間:11:00-22:00(供餐到21:00)
    -------------------------------
    🏠光華店
    地址:高市前鎮區光華二路157號
    位置:家樂福光華店1F
    電話:(07)331-0266
    時間:11:00-22:00(供餐到21:00)
    -------------------------------
    🏠鳳山店(🎉7/7即將開幕)
    地址:高市鳳山區中山西路236號
    位置:家樂福鳳山店2F
    電話:07-7991106
    時間:11:00-22:00(供餐到21:00)

    分類:
    #太陽吃高雄
    #太陽吃韓式 .

    #高雄#高雄美食#高雄韓式料理 #高雄韓式炸雞 #高雄韓式 #愛河家樂福美食 #三民區美食 #三民美食 #玉豆腐 #玉豆腐韓國料理#高雄防疫便當 #高雄防疫餐盒

  • 玉豆腐高雄 在 VanessaLiao 凡妮莎 Youtube 的最佳貼文

    2021-07-30 21:15:02

    Ana Luisa 全站折扣中 https://shop.analuisa.com/nessaliaosun
    今天介紹的所有東西都列在下方囉 enjoy!
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    嗨大家 🍋🌼🌷

    今天戴的首飾
    項鍊 Ana Luisa SIGNE https://www.analuisa.com/products/mixed-chain-necklace-signe
    戒指 Ana Luisa SONG GOLD https://www.analuisa.com/collections/rings/products/stackable-ring-song-gold
    耳環 Ana Luisa ROX MINI https://www.analuisa.com/collections/earrings/products/gold-hoop-earrings-rox-mini

    OMG今天介紹的東西包羅萬象,希望有滿足大家的期待!網友們真的推薦太多好吃、好用的東西了啦~~~特別感謝華珍的小編寄了很多餅給我,人在美國真的感動😍 除了華珍的餅,今天所有東西都是請台灣家人幫忙購買的,我全都列在下面哩!打星號為特別推薦❤️❤️❤️

    *高雄旗津 錦// 綜合酥 蜜糖口味 蝦皮購入 請自行搜尋
    吳家媽媽// 吳家媽媽地瓜酥 蝦皮購入 請自行搜尋
    咖樂迪// 香菜餅乾 朋友送的 請自行搜尋
    小叮叮// 巧克力玉米酥 寶雅購入
    *Le Pont// 黃金鵝油香蔥 https://bit.ly/3kUAQE1
    *富勝 御之味// 梅粉鹹葡萄乾 蝦皮購入 請自行搜尋
    福源// 芝麻醬夾心餅乾 https://bit.ly/3iQS4zL
    江記// 梅子豆腐乳
    日清// 炸雞粉 柚子胡椒/鹽味 蝦皮購入 請自行搜尋
    MAG MAG// 泰國 還魂梅 https://bit.ly/370dyEB
    奇想生活// 奇想奶油刀 波浪款 https://bit.ly/3iN0Ezl
    *辛福// 五仁辣麻果油 中辣 https://bit.ly/3i6d9XM
    *rom&nd// 系列太多了 完全不知道我買了什麼 色號#23 Vintage Taupe & 韓服系列#9 maple red 蝦皮購入 請自行搜尋
    *福義軒// 松露餅乾 https://bit.ly/3BEeZGU
    新錸家居// 不銹鋼 削皮刀 PChome購入 廠商寄錯我就沒推薦
    *HR// 黑繃帶乳霜 https://bit.ly/3zBpnxe
    *植品良食// 隨身柚の皮 https://bit.ly/3l12OOJ
    維力// 素飄香 麻辣燙口味 全聯購入
    隨緣// 麻醬辣腐乳乾麵 全聯購入
    *垂坤// 素香菇 素蹄 https://bit.ly/3rMb8TT
    垂坤// 香Q 條豆乾 PC home購入 找不到連結了 哭哭
    小麥的家// 脆萃纖 燕麥脆米花 https://bit.ly/3yiSt4x
    *小麥的家// 纖脆燕麥棒 伯爵奶茶 https://bit.ly/2V8DwmI
    BAAN// 泰式酸辣拌麵 https://bit.ly/3kSlFev
    福源// 花生芝麻蛋捲 https://bit.ly/3i2cWob
    華珍食品// 手燒煎餅 https://bit.ly/3iFIkIo 美國大華超市也能購入
    *健康愉筷// https://bit.ly/3BEPm8O

    感謝你們的支持我們下支影片見!
    #2021好吃#2021好用#網友推薦#analuisavip
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    相機 Fujifilm XT-4
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    *以上都是我個人很喜歡的商品所以在這邊分享給大家 部分連結有分潤
    如果很在意可以另外開網頁 不用透過我提供的網址購買 完全沒有關係!
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  • 玉豆腐高雄 在 烙野孩imyeahhi Youtube 的最佳貼文

    2021-05-21 18:30:00

    "本片於疫情爆發前拍攝,防疫期間,請帶好口罩、勤洗手、減少外出,防疫工作大家一起來。"

    #Zenfone8 #剛好更好
    本集由ASUS Zenfone 8贊助播出
    購買連結:https://store.asus.com/tw/category/D5991

    第八十八部影片,台灣地圖隨機地點旅遊企劃,花蓮縣玉里鎮
    拍攝於2021.05.08-09

    烙野孩FB粉專:https://www.facebook.com/%E7%83%99%E9%87%8E%E5%AD%A9-108421374001542/
    烙野孩IG:https://www.instagram.com/im_yeah_hi/

    這次,要做一件刺激的事-隨機地圖旅行!

    想過要拍這種企劃很久了,這次就來執行吧!特別買了比較大張的地圖,地點要能更精確一點,希望能真的到達我們隨機打到的點位,不是只到那個縣市附近。

    打地圖的過程只拍一次,一鏡到底,最後打到了”石公瀑布”......
    這到底是哪啊?!聽都沒聽過!

    後來查了一下,石公瀑布就是鐵份瀑布,但還是沒聽過。鄰近玉里鎮,附近還有很喜歡的溫泉-安通溫泉,剛好沒泡過,真是太棒了,這次可以泡到了,在加上一樣沒吃過的玉里臭豆腐,這行程真是太讓人期待,地點太剛好了。

    這次出門沒有特別找住宿,吃的喝的也是到了再說,不要準備太多,讓旅程多一點驚喜!

    花蓮縣玉里鎮,離我們住的高雄有很長一段距離,早早就出發,從楓港往東,經南迴公路到達台東,呼~在新景點台九遇到愛休息,這裡最近做了一點裝置藝術,長長的礫石海岸很適合拍照,海浪打在石頭上滾動的聲音特別好聽,與沙岸是不一樣的感覺。拿出Zenfone 8,把一望無際的海岸錄起來,使用Zenfone 8的8K錄影錄了一段,再用4K60p測試防手震,故意跳動一下,防震很夠,一般步行錄影沒有問題,最後幫Amber拍了幾張照,廣角功能可以把後面的海都拍進去,構圖美多了~

    繼續往花蓮移動,但......我們還沒有找住的地方!!!隨機找了一個鄰近的露營區-東豐露營區,很順利有位置,老闆娘也很客氣,殊不知這是晚上恐怖的開始XD

    終於,下午3點到達了露營區,嗯......一個人都沒有,有一種會包場的預感,不管了,先搭帳再說,營區廁所算乾淨,熱水是投幣式的,水電都充足,有好多個三角屋頂高架木棧板,可以遮陽又通風,Amber一手拿著輕巧的Zenfone 8紀錄,一邊幫忙搭帳棚,很快的,晚上的家已完成,去吃期待已久的臭豆腐吧!

    橋頭臭豆腐,這是第一次吃,完全顛覆我們兩個想像,一開始看到一大盤,又塞了蘿蔔絲、泡菜,看起來很擠,真的會好吃嗎?一口咬下,外酥內嫩,皮薄,會酥,豆腐本身最厲害,湯汁非常多,不會過鹹,口感軟嫩,不會膩,是很好吃的臭豆腐,跟平常吃到的都不一樣,大家有機會記得來試試,人多,會需要排一下隊哦~

    吃完點心,傍晚天氣慢慢變涼了,前往安通溫泉泡湯剛剛好,這是第二次來到這裡,前一次來是夏天,並沒有下去泡溫泉。安通溫泉區,一下車就能聞到溫泉味,溪邊的水也是溫熱的,溪畔有做三個公有的溫泉池,很大。

    當地人的默契是在中間池淋浴,沖洗乾淨後,到旁邊兩池泡湯。溫泉出水口達60度左右,無法直接浸泡,要放涼,在地人很聰明,會接上蓮蓬頭,讓水與空氣接觸降溫,續下來的水就可以直接泡了,在用Zenfone 8錄影的時候,Amber直接開水,淋了我一身,還好手機有防水,影響不大。這一次泡到安通溫泉的感覺非常棒,以後經過還要再來。依當天的經驗,傍晚到天黑前,在地人多,入夜後外地遊客比較多。

    晚上,回到玉里市區,簡單吃個飯,時間還早,隨機找了一間店,吃吃點點,喝茶小酌,沒想到隨機找的店,會是讓我們為之驚艷的地方,外觀看起來普普通通的老房子,老闆有一隻老柴犬,這裡是寵物友善的空間,Allen要開車,點了一杯薄荷茶,Amber點了一杯小酒,再一個鬆餅,每一樣都有老闆的手藝,不是在外面店家點的到的東西,加了海鹽的甜點鬆餅,鹹甜鹹甜的滋味特別好吃,鬆餅也扎實,嗯~推薦給大家。

    晚了,回到營區,真的一個人都沒有!一個人都沒有!是連營主也不在的一個人都沒有!

    暗矇矇的,自己開了4盞燈,加上帳棚的串燈,溫馨了一點,可以來睡了,明天還要去瀑布。睡前看一下手機電量,還不錯,Zenfone 8用了一整天,拍照、錄影加導航,電力還有10%呢!

    結果!這裡的蚊子超勤奮,工時超長,到半夜3點還在加班,大概半夜3點到早上7點沒有蚊子,我們也大概只睡了這個時間。

    帳棚收好,前往鐵份瀑布,也是我們地圖打到的地方。要到鐵份瀑布的路不難,停車的地方以前是露營區,現在沒人管了,停車空間大。下車走10分鐘就到瀑布了,途中要攀過一個小小的攔沙壩,Allen拿著Zenfone 8邊錄邊爬,輕巧的機身單手可以掌握,很適合戶外活動使用。攀過攔沙壩後,到達瀑布,比想像中還要高大,可惜現在是枯水期,水少、流動慢,夏天豐水期來,會是很漂亮的一個地方,期待下一次豐水期來這裡玩~

    隨機旅行很有趣,不做過多的準備,調整心情,是一整遇到什麼就接受什麼的心情,用這種方式出去玩,去約會,是不一樣的感覺,可能夠接觸到跟平常出遊,不一樣的人事物。如果不是這樣,我可能很久以後才會前往玉里,可能不會到鐵份瀑布這個祕境,更找不到這樣一個特別的小酒管。


    特別的旅行,希望大家也喜歡

    山裡的狀況也每年都不一樣,出發前記得做好功課。
    離開時要帶走垃圾,最好可以帶袋子幫忙撿垃圾。
    對影片有問題可以在下方留言,有幫助的話🙇懇請按讚訂閱分享。


    台九遇到愛(台九420k)
    https://goo.gl/maps/Rp8eH9bJZjpBNqph6
    東豐露營區:https://goo.gl/maps/atgSNinF5fnDetJf6
    玉里橋頭臭豆腐:https://goo.gl/maps/Ch2xfb3UNh8GubW87
    安通溫泉(公有池):https://goo.gl/maps/GB5GVpSzp47DWtfA6
    玉里橋頭麵:https://goo.gl/maps/8K8zMrqcie7o3pMF7
    Our老房子咖啡屋(木職人工作坊、甜點烘焙在後方吧台)寵物友善:https://goo.gl/maps/qxiGAzY3cF9zUbLg8
    鐵份瀑布(停車處):https://goo.gl/maps/dsdE8mgBbs5vgbhN8


    #Taiwan#台灣#玉里
    #溫泉#hotspring#瀑布#waterfall
    #Outdoor#戶外#旅遊
    #烙野孩#imyeahhi

  • 玉豆腐高雄 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答

    2021-05-17 21:35:24

    本集主題:「簡單做出星級便當─專業老師教你做質感好料理,上班也能吃得很美味!」介紹

    訪問作者:林玉樹、高世達
       
    內容簡介:
    強強聯手!
    中餐主廚林玉樹和金牌主廚高世達的生活食譜書
    終止厭倦的外食生活,開啟廚神的料理模式!

      上班日的午餐,為自己準備質感料理
      中式、西式、日韓、蔬食四大提案
      重拾帶便當的回憶,替自己準備美好的一餐
      說不定,在這本美味又簡單的便當書
      你還能找到屬於自己的真.命.天.菜 ♥

      ✦記憶裡最家常的中式便當,30款提案菜色
      前一晚的菜色裝進便當裡,不鏽鋼便當盒外,舊報紙包著。和同學、同事分享,你最愛的中式家常便當。

      ∎ 日常也能吃得很有年味:紅燒獅子頭開陽白菜蒜香豆腐紅燒烤麩
      ﹝烹調備忘錄﹞
      製作獅子頭時,若手邊剛好有饅頭或是麵包粉,也可以加入肉料中一起拌勻,完成的獅子頭嫩度更好。

      ∎ 不用飛到新加坡‧自己動手做:海南雞雞油豆苗雞湯蒸蛋蒜香海帶
      ﹝烹調備忘錄﹞
      薑黃素可以增強身體的防護力,活力滿點!用雞湯取代雞油,做成水炒豆苗,有滿滿胺基酸,熱量也更低唷!
     
      ✦有肉有魚有蝦,太膨湃的西式便當,10款提案菜色
      如果你是肉食愛好者,那你一定會喜歡西式便當提案,偶爾配飯、時而搭義大利麵,帶便當,成了每日期待的事情。

      ∎ 犒賞自己,來個豪華便當:德國豬腳法式洋蔥炭烤櫛瓜芥末沙拉
      ﹝烹調備忘錄﹞
      購買時選用蹄膀中段,皮厚一點吃起來更紮實。家用烤箱火力不夠,可改以平底鍋將表皮煎脆、煎上色。豬腳所含的膠原蛋白可以延緩皮膚衰老並且增加彈性。

      ∎ 今天想要吃得很義式:白醬起士蝦蒜炒皺褶萵苣培根燉菜千層起司馬鈴薯

      ✦換換口味,今天便當吃得很日韓,15款提案菜色
      喜歡日式清爽?還是偏好韓式香辣?享受12點的午餐時光。

      ∎ 在辦公室享受居酒屋的放鬆氛圍:一夜乾鯖魚和風鮮筍柴魚大根胡麻蘆筍
      ﹝烹調備忘錄﹞
      鯖魚也可以用平底鍋煎,但鯖魚油脂豐富,少量的油即可。大根屬於十字花科類蔬菜,幫助清除體內自由基、提升防護力。

      ∎ 擠不擠檸檬汁?:唐揚炸雞柴魚茶碗蒸黃金泡菜炭燒竹輪
      ﹝烹調備忘錄﹞
      麵糊裏頭加入泡打粉,能營造出更好的脆口度。油炸的唐揚雞,可以再切一些高麗菜絲搭配解膩。

      ✦不吃肉,吃菜更好的蔬食便當,5款提案菜色
      週一無肉日,那就來做蔬食便當。蔬食便當提案有菜有菇有豆腐,今天,吃得很養生。

      ∎ 多吃菜‧淨化身體:尖椒嫩豆腐五香麵輪薑絲芥菜酸辣海帶


    作者簡介:林玉樹
      福華文教會館 中餐廳主廚
      台中福華大飯店 海鮮坊主廚
      台中商旅 餐飲顧問
      康善基金會 顧問
      2018WACS台灣世廚大賽評審
      韓國2019AFA評審
      台灣廚藝美食協會第四屆理監事

    作者簡介:高世達
      景文科技大學 餐飲管理系 專技助理教授
      東方設計大學/餐飲管理系/專案講師
      三合一餐飲管理顧問有限公司/執行長
      台糖長榮酒店/餐飲部多國自助餐廳/二級廚師
      台南市六信高中/餐飲管理科/兼任教師
      國立高雄餐旅大學/中餐廚藝系/兼任教師


    作者社團: #Jccc景文科大中廚果雕社

    出版社粉絲頁: 出色文化



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