茶飲品牌「走糖 Swiido」在台北南京復興站開二店了！你敢相信一杯珍珠奶茶不到80卡嗎？走糖 Swiido做到了！以「黃金零卡糖」為主角，讓店裡的手搖飲有自然清甜卻減少熱量負擔，這裡揭開黃金零卡糖的神秘面紗，並開箱走糖 Swiido的75大卡金纖珍珠奶茶、用香港百年桃膠做的琥珀白玉豆花、四季水果茶...
茶飲品牌「走糖 Swiido」在台北南京復興站開二店了！你敢相信一杯珍珠奶茶不到80卡嗎？走糖 Swiido做到了！以「黃金零卡糖」為主角，讓店裡的手搖飲有自然清甜卻減少熱量負擔，這裡揭開黃金零卡糖的神秘面紗，並開箱走糖 Swiido的75大卡金纖珍珠奶茶、用香港百年桃膠做的琥珀白玉豆花、四季水果茶、消水腫的金纖茶！
走糖菜單│必點品項：秘古特調奶茶、琥珀白玉豆花
身為螞蟻人如我，已經好久都只能在點飲料時口是心非的講『無糖少冰謝謝』，現在看到走糖的菜單和後方的卡路里標示，簡直不要太開心！走糖的一杯奶茶的熱量是75.7大卡，加上寒天QQ來取代珍珠也只要再多7.5卡；如果你覺得沒珍珠就不是珍奶，走糖的『黃金珍珠』也頂多78卡，硬是比外面動輒5、600大卡的珍奶熱量少了好幾倍啊！
再來必點的還有一般手搖飲店不會有的琥珀白玉豆花！除了一般紅茶綠茶這些基本款，純茶飲的選擇還多了「玉米鬚茶」這個可以排體濕、消水腫的配方。
什麼是黃金零卡糖？
黃金零卡糖的原料來自我們都很熟悉的漢方聖品—羅漢果，羅漢果萃取物的甜味是來自羅漢果苷，可以取代果糖蔗糖，而且羅漢果萃取物的甜度比食用糖的還高出250-350倍，但升醣指數為零，卡路里和碳水化合物也是零，因此不會讓人血糖增高（甚至還有研究顯示可以降低血糖），更不會讓人因為攝取過多熱量而發胖。
走糖 Swiido必點飲料 【金纖特調奶茶】+黃金珍珠
第一次來走糖的人，我非常推薦點金纖特調奶茶！因為他是用玉米鬚茶加上牛奶調和，搭配羅漢果糖竟然有牛奶糖的醇厚香氣！在嘴裡還會淡淡的回甘~對於第一次嘗試的我來說真的超級驚艷，而且可以放心跟店員說『半糖少冰』了，甚至加點『黃金珍珠』都沒關係！走糖的珍珠也是用黃金零卡糖去熬煮的，比起市面上用蔗糖熬煮的珍珠熱量減低超多，我以後吃消夜不會有罪惡感了，點走糖的飲料我還敢再加點一塊雞排來配啊。
走糖 Swiido必點飲料 【琥珀白玉豆花】
然後是我個人最愛，如果我住在走糖隔壁應該會天天來一杯的【琥珀白玉豆花】！我覺得只要喜歡吃豆花的人一定都會瘋狂愛上！這杯基本上是豆花不算飲料，但走糖的豆花是由天然鹽滷做成，所以口感非常滑順潤口，另外再放上香港百年老店的純正桃膠，讓這杯琥珀白玉豆花可以用粗吸管插來喝，整杯的甜味一樣來自羅漢果甜，建議大家不要另外調整甜度，就按店家設定的甜度來喝，絕對令你滿意！
我還記得當我吸到第一口的時候，那美好的口感讓我在心底驚呼了一下，充滿口腔的豆花棉密滑嫩，和軟Q軟Q的桃膠組合起來意外的搭！
一整杯的琥珀白玉豆花，桃膠給的超不手軟，隨便挖一匙起來就是這麼多桃膠，喝完這杯是滿滿的幸福感！而且重點來了，熱量只有79.6大卡！
走糖 Swiido必點飲料 【old school 老派水果茶】
這old school 老派水果茶也算是一種四季水果茶，但跟我喝過的水果茶都很不一樣，無咖啡因，而且配料除了常見的百香果、蘋果、檸檬、柳橙，竟然還有白蘭地醃漬過的葡萄乾，完全把水果茶的風味和層次帶到新高度，非常清爽迷人的香氣，真的很好喝啊！
走糖 Swiido必點飲料 【金纖茶】
如果你是純茶控，非常推薦可以試試看走糖的玉米鬚茶！我自己不是沒泡過玉米鬚茶，但無甜味的玉米鬚喝起來還是會有點澀澀的，而走糖的玉米鬚茶加了黃金零卡糖，不僅有著玉米鬚茶的清香、還帶著一股純厚的麥茶甘甜味~
識貨的人應該都知道，玉米鬚茶本來就對女生消水腫很有幫助，走糖的玉米鬚是使用「天然有機的玉米鬚」泡出的茶，完全零咖啡因，晚上也可以放心喝！
這次走糖飲料的開箱完全無一踩雷，尤其羅漢果糖顛覆我對糖的認知，根本是螞蟻人的福音，完全不用擔心變胖又可以大飽口福 ！！天然又健康的食材，喝完之後口腔會感覺很清爽回甘，推薦給愛喝手搖飲又重視健康的你囉！
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玉米鬚茶什麼時候喝 在 蘋果愛屁桃 Facebook 的精選貼文
#labebe #bebedang #韓國米餅
看到這張熟悉的照片就知道
樂比比米餅補貨團來囉😁
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距上一次開團已經過了半年
抱歉讓大家久等啦～
因為已經開團很多次
相信一開始有跟過團的媽媽們
小孩也都長大了不少吧
像🍑已經3歲半
米餅這類口味比較清淡的零嘴已經滿足不了他了
我雖然還是不讓他吃巧克力
但有時為了得到片刻的寧靜
會讓他吃水果軟糖
但市售的軟糖大多甜度都不低
有些還會添加香料和色素
所以總覺得水果軟糖是不健康的食品
但愈是不健康的東西小孩愈是愛吃
一旦讓他們嚐到甜頭就很難回頭了😭
這次的米餅補貨團讓我很開心的是多了
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送禮自用兩相宜喔😉
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完全無添加物無防腐劑
還強調不含納且無經過油炸
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由於極易溶解於唾液中
所以即使還沒有長牙的Baby也能夠很容易進食和吸收
建議滿6個月的寶寶就可以食用了
（有些媽媽會問我如果寶寶未滿6個月可以吃嗎？我覺得可以先讓他們少量舔食看看，但要注意小孩本身是不是敏感體質，因為怕太小會有過敏的可能喔。）
我試吃的感想是雖然味道很淡
但有大米的香氣（像口味較淡的米香）
有些口味還有加入果汁或蔬菜粉
是很健康天然的零嘴
有客人還特地會買給家裡的狗寶貝吃
🔹Lusol 夾心海苔
使用最有名的西海岸舒川海苔進行製造
經過四次烘乾、完全零油炸
富含豐富的纖維、礦物質、胡蘿蔔素及維生素
烤糙米和芝麻的味道比較清淡，所以我會給🍑吃
我自己則比較喜歡起司和椰子口味的
有時候嘴饞想吃點什麼，卻又怕胖的時候
吃這款零嘴的罪惡感會比較低
只是它真的太好吃了
真的需要很強大的自制力才能不一次就吃完一整包😅
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採用最新『冷凍真空乾燥技術＝冷凍+真空+乾燥』
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卻又可保留水果本身的營養
使用100%的水果製成，不含任何添加劑以及糖
只有天然的甜味，維生素C含量豐富
大人小孩都能吃
Mirai Fruits有草莓/蘋果/鳳梨/橘子/哈密瓜/香蕉口味
當然水果還建議吃新鮮的最天然實惠
但新鮮水果保存期限畢竟比較短
而且大部分都需要花時間處理
果乾的好處就是容易保存且攜帶方便
吃起來也較乾淨不掉汁
如果你的小孩不喜歡吃柔軟多汁的水果
也可以讓他吃吃看天然果乾
我的經驗是小孩通常都比較愛吃有嚼勁的食物啦
🔹 bebedang寶寶優酪球
都是運用零下負40度的低溫乾燥技術製成
每份都含有至少4億的活的乳酸菌
不使用果粉或濃縮果汁
而是將5mm的水果切片放入優酪球裡面
每份都含有高達47.76%的新鮮水果
酸酸甜甜的真的很好吃👍🏻
有草莓/蘋果/藍莓/香蕉/原味口味可選
它的缺點就是大人一不小心就會吃完一整包
忘了要留幾口給小孩了😅
🔹ILDONG 藜麥小饅頭/捲心酥/夾心餅乾
藜麥是一種穀類，由於其蛋白質含量高
同時也含有人體所必需的八種必需胺基酸
其營養價值能說是直逼傳統蛋白質食物
像是豆類與肉類
且其膳食纖維含量又比一般穀物更高
ILDONG的藜麥系列均添加藜麥與維他命D、鐵
無添加香精、人工色素、防腐劑
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大家都知道樂比比最有名的就是進口韓國食品
除了寶寶健康食品
也有很多適合大人們的美味飲品和方便料理的調理包喔
🔹韓國樂天必買 X 蜂蜜膠囊飲品
【꽃샘】 是有40 多年經驗的韓國食品品牌，其中又以蜂蜜系列柚子茶 、 葡萄柚茶、紅棗茶和檸檬茶最受歡迎。有別於傳統蜂蜜柚子茶大罐透明玻璃瓶的包裝，一定得放在陰涼處或是冰箱冷藏保存，攜帶上也很不容易，再不然就是放在冰箱放著放著忘記了最後進了垃圾桶裡。膠囊包裝不但攜帶方便，比例也很好調配， 一顆膠囊約可沖泡300ml，甜味天然，來自蜂蜜香甜，不論是熱飲，還是加冷塊，都很好喝👍🏻
🔹［丹特］玉米鬚茶飲
這牌算是玉米鬚茶裡最有名的吧，它真的是很紅，我在日本時也會買來喝，玉米鬚茶有消水腫和利尿的功效，另外還有牛蒡茶飲可選喔。
🔹韓國Dongwon年糕拉麵、辣炒年糕、冷麵
每份的份量都很多喔
尤其是年糕拉麵
千萬別挑戰一個人吃完
不然您會～～～～～超級無敵飽
最後還有Dr.Piel雙層過濾省水蓮蓬頭的耗材可供補貨喔
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"現貨商品" 完成訂單後 5-8個工作日內完成出貨。
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玉米鬚茶什麼時候喝 在 張文馨醫師 Facebook 的最讚貼文
❤️疫起加油居家中醫保健❤️ 近日濕氣重 #提供簡易排濕飲品🥤
#大家有空可以自煮防疫💪🏻
#防疫宅在家記得做點運動排汗排濕喔！別一直打開冰箱喝冰飲喔!!
複習一下排濕氣的方法在這裡 ↘️↘️ https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8599706
體內濕氣重的人，是健康的隱憂，一旦與外來的濕氣裡外相合，就更加糾纏不清了，這也是濕氣重的人一遇到陰雨天或梅雨季節，濕濁阻遏氣機與清陽，時常會覺得頭昏沉、提不起勁、很想睡覺、四肢沉重無力、大便變的軟黏的排不乾淨、胃口不好、嘴巴淡淡的沒什麼味覺，甚至皮膚濕疹發作搔癢加重…
(一).發汗是排濕氣最好的方法之一
a.利用有氧運動，訓練心肺功能，促進脂肪燃燒，較佳的方式如健走、健身車、滑步機、踏步機、慢跑等運動，運動的熱效應促進排汗，也可以幫助消除水腫。
b.可以多泡澡、使用烤箱、蒸汽浴，藉由溫熱發汗加速新陳代謝及水分的排除，記得結束後多喝水補充流失的水分
c.發汗排濕法寶~寒體質多吃「老薑」料理；熱體質多吃「嫩薑」料理
生薑性味辛溫，發散風寒，發汗去濕，溫中止嘔，溫肺止咳 ，簡單來說生薑可驅逐身體的寒氣，幫助發汗袪濕，溫肺顧胃。此外，透過發汗來排除濕氣，消除浮腫，同時能消耗熱量，據研究指出生薑含有一種有助瘦身的成分「薑辣素」，可促進末梢血液循環，提高新陳代謝，促進脂肪燃燒，幫助瘦身！
尤其不少女生肥胖的原因是長期喝冰飲或寒性食物，造成體內「寒濕積聚」，體內累積的水分無法順利排出而造成水腫、肥胖，生薑可以幫助發汗、去除濕氣，生薑皮利水消腫作用更強！
平時多吃生薑料理或簡易自製生薑紅茶飲，可以溫暖身體提升新陳代謝，炒菜時也可多放點薑，因為老薑比較辛辣溫熱，燥熱體質的人（容易嘴破、便祕、痔瘡的人）可以改用溫和的嫩薑代替。
(二).利小便也是一個消水腫的好方法
積極作法可多攝取利水消腫的飲食：薏仁水、紅豆水、玉米鬚茶、冬瓜、絲瓜、蛤仔、鯽魚、鯉魚等
a.利小便排濕法寶：薏仁水
薏仁健脾滲濕，利水消腫，《神農本草經》提到：「久服輕身益氣」，此外薏仁還有清熱排膿，改善痘痘，養顏美容的功效！
如果想吃薏仁料理，建議妳可以在早上或中午溫熱食用比較不會發胖，因為薏仁屬於澱粉類，溫熱多少可以兼制薏仁的微寒之性。
〔薏仁水煮法〕：
洗淨泡軟（用熱水泡較快軟，大約泡一小時，若用冷水則大約須泡6小時）後，放入水中煮沸，再以小火煮20分鐘，可加少量冰糖，增添口感。
★想加強消暑清心火，養顏美容：加蓮子（去心）同煮
★如果比較沒胃口，容易拉肚子：加茯苓、山藥同煮
薏仁水當飲料喝
想積極控制體重的女生可不加糖、不吃薏仁，因為薏仁是澱粉，吃太多容易發胖，建議妳可以只喝薏仁煮出來的水，但一天不要超過500cc，因為裡面還是有澱粉溶在水裡，不宜喝過多。
b.利小便排濕法寶：玉米鬚茶
玉米鬚茶近年來在韓國掀起一股旋風，許多韓國女生很喜歡泡玉米鬚茶包當日常生活的茶飲來消水腫，其實玉米鬚也是一種中藥材，味甘性平，有利水消腫，利濕退黃，調解血壓的功效，臨床上與其他中藥材搭配應用於調理水腫、黃疸、高血壓等病證，但泡來飲用時要注意茶包或玉米鬚來源是否經過合格安全檢驗，因為玉米鬚較容易殘留農藥。
c.利小便排濕法寶：紅豆水 加上黃耆更加事半功倍!
提醒各位美人，想要消水腫的話最好自己煮紅豆水，因為市售的紅豆湯甜度偏高，以超商販售的為例，紅豆湯一碗300cc有366大卡，甜品店賣的稍大碗，約427大卡，再加入湯圓就突破500大卡，等同於吃了兩碗白飯的熱量，如此一來消水腫不成反而增胖，得不償失。
〔紅豆水煮法〕：
手抓一把紅豆，用水清洗過後，放入600至800cc剛燒開的熱水中，關火，蓋上鍋蓋悶泡30分鐘後，將紅豆撈出，只喝紅豆水。
紅豆皮富含有助利尿的皂角化合物，因此煮紅豆水時，盡量不要將紅豆皮煮破。
張醫師的小叮嚀~正氣虛的時候，人不但會容易疲勞，排濕的功能也會下降，經常疲累的人可加入黃耆3錢一起悶泡，效果更加顯著，因為黃耆有補氣效果建議白天飲用為主
黃耆性味甘溫，能補氣升陽，益衛固表，利水消腫
(三).記得避免重口味食物
努力遵守「少醬、低鹽分飲食」，以免水分滯留在體內，出現身體或臉部浮腫的現象！不只做菜時須減少使用鹽分、味精，也不要添加辣椒醬、沙茶醬、甜麵醬、豆瓣醬、番茄醬等醬料。此外，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚。
💟體內濕氣重，好發濕疹怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/32684174
💟體內濕氣重，白帶偏多怎麼辦?http://drhsin.pixnet.net/blog/post/22506051
#張文馨醫師 #中醫排濕 #中醫調理水腫體質
更多張醫師的簡介👉 http://drhsin.pixnet.net/blog/post/3516481
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但有大米的香氣（像口味較淡的米香）
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🍑的大表哥已經9歲了
我原本以為他對米餅會沒興趣
果不其然他吃第一口後嫌沒味道
但在吃完果乾/優酪球/夾心海苔後
又吵著要吃米餅
最後評比說：他覺得夾心海苔和米餅最好吃😁
🔹Lusol 夾心海苔
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同時也含有人體所必需的八種必需胺基酸
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