奇力愛照料理-媽煮湯系列 #宅配美食 健康飲食要吃真材實料的食物 而非含添加物或精製加工食品 為自己和家人的健康正確選擇 先有健康才有幸福美滿的生活 然而現代人生活步調緊湊忙碌 很少有時間準備食材好好烹煮 推薦奇力愛照料理媽煮湯系列 採用可溯源在地食材安全供應 零添加化學調味並堅持少油鹽 展現食材最純粹的美味和營養 用新鮮蔬果泥入湯底清爽不膩 不像市面上添加麵粉或太白粉 以馬鈴薯代替炒麵糊更加健康 而多種蔬果的湯底含膳食纖維 鮮奶取代鮮奶油喝起來少負擔 少油鹽無化學添加是蔬菜原色 用微波或電鍋加熱就能輕鬆喝 對牙口不好的長輩來說很方便 也讓小孩從濃湯開始愛上蔬果 給為生活打拼的自己補充活力 ⠀ 🔶奶香南瓜雞蓉濃湯⠀ 溫潤香甜的南瓜充滿綿密鮮甜⠀ 用洋蔥作為基底豐富湯頭底蘊 搭配雞蓉的香氣更加具有層次 湯頭質地濃厚加上鮮奶更滑順 甜甜的滋味也很適合做成燴飯 ⠀ 🔶綠椰蕈菇雞蓉濃湯⠀ 菇類的高營養價值是眾所周知⠀ 濃湯採用豐富的菇類新鮮熬煮 杏鮑菇、金針菇、蘑菇、香菇 蕈菇香氣迷人與奶香鮮美平衡 綠花椰菜和洋蔥讓湯頭更清爽 ⠀ 🔶黃金玉米豚肉濃湯⠀ 使用好品質的究好豬衛生安心⠀ 無肉腥味而且喝起來相當清甜 吃得到金黃玉米粒更有飽足感 紅蘿蔔與洋蔥入湯頭香甜爽口 搭配麵包或餐包就能滿足一餐 ⠀ 🔶蕈菇毛豆堅果濃湯 （全素）⠀ 好喜歡毛豆搭配堅果的濃醇香⠀ 第一次喝到如此驚豔的毛豆湯 使用大白菜、白蘿蔔、紅蘿蔔 西洋芹、玉米製成的素高湯底 還有美白菇、鴻喜菇營養滿滿 ⠀ 🌟濃湯的延伸料理⠀ 濃湯加上白飯就是暖呼呼熱粥⠀ 準備其他食材做成燴飯也好吃 還可以搭配麵包餐包一起享用 喜歡麵食就加入麵條做成湯麵 焗烤燉飯和燉白菜創意又美味 ⠀ 📢「第一屆奇力愛健康食蔬酷寶貝小畫家比賽4/19~5/21」⠀ 徵求不挑食，能把每天學校老師或家人精心準備的飯、青菜、肉類、牛奶及蛋料理吃光光的小朋友，一起來畫出你們最愛吃的天然蔬食吧～得獎的作品還會做成照料理真有料濃湯產品包裝，並且寄送香滑又好喝的濃湯給你哦～⠀ 最大獎10,000 元(現金5000 元+折價券5000 元)，得獎作品將呈現於包裝上，參加也有參加獎100 元折價券！ 活動網站：https://reurl.cc/3NA44L Google 表單報名網址：https://forms.gle/AUzAvMjN8anHjdMX9 ⠀ 💡於官方網站下單可輸入專屬優惠碼love712kol，立即享折扣$50 元。(使用期限2021/06/30 止)⠀ ⠀ #奇力愛 #照料理 #媽煮湯 #HACCP及ISO22000國際認證央廚 #榮獲AA無添加驗證 #安心溯源食材 #副食品 #銀髮餐 #健康飲食 #奶香南瓜雞蓉濃湯 #綠椰蕈菇雞蓉濃湯 #黃金玉米豚肉濃湯 #蕈菇毛豆堅果濃湯 #濃湯

#地瓜豆漿燉飯❁◡̈⃝* 喜歡喝無糖豆漿的請答右！無糖豆漿除了早上喝很健康，也可以用來入菜唷～ 豆乳鮭魚味噌湯、豆漿蒸蛋(雞蛋豆腐)、豆漿玉米濃湯... 你們也試試看吧♡ #邱韻文 #廚娘 #食譜作家 #家常料理 #電鍋123 #餐桌風景 #小家庭 #廚房 #ChiuDiary #homecook #eatathome #soymilk #sweetpotato #healthy #recipe #taiwanrecipe #お家ごはん #食卓 #男の子ママ #子供ごはん

- #奶油玉米番茄鮭魚燉飯（影片） 🔸材料：糙米1杯、水約1.3杯、牛番茄2顆、鮭魚1大片（分兩小塊）、火腿3片、大蒜6瓣、奶油1小塊、康寶玉米濃湯包1包、帕馬森起司粉適量 🔹作法： 1. 將糙米洗淨，大蒜切末、火腿切小丁，備用。 2. 取一可放入電鍋蒸的器皿，倒入康寶濃湯包，加入水，攪拌均勻（粉末要攪拌均勻，不用擔心很好攪拌）。 3. 攪拌完後直接倒入步驟1的大蒜和火腿丁，再攪拌均勻。 4. 倒入糙米，攪拌均勻，上面直接放上中間劃十字的牛番茄2顆，兩旁再放上鮭魚片。 5. 放入電鍋，外鍋2杯水，按下到電鍋跳起後，再悶約10分鐘。 6. 開鍋後可直接用筷子夾掉可剝落的番茄皮，再將鮭魚、番茄跟整鍋玉米濃湯糙米飯，加上帕瑪森起起司一起攪拌均勻，就完成啦！ . 20180424 #作法再整理一次給大家這樣就只需要收藏一次就好 #這道料理真的就是方便好吃省時又省力 #沒錯就是胎胎從小最愛的康寶玉米濃湯 #好像晚一點畫質會變比較好🙄