每次看到手機跳出的訊息都會嚇一跳！
平均一天使用手機的時數又創新高了，可不可以不要提醒我？

在家防疫的日子就是滑社群還有追劇放空。跟朋友互傳梗圖是必須，然後我還持續在玩一些很廢的小手遊跟習慣用手機看漫畫。（要奪累？我還不是上班族耶....）

過度使用所帶來的模糊、乾澀、疲勞….等。
該面對的還是要面對。

於是我開始研究起葉黃素。

日本「AFC株式會社」集團，也是日本最大的高階保健食品藥廠，研發出X4 Lutein專利技術，將Kemin 游離性葉黃素 FloraGLO®進行製程加強，受到多位臨床醫師及日本藥劑會認可，能將溶解度提升，高出市售葉黃素四倍之多。

FloraGLO®就是一個頂級葉黃素成分，還有深海魚油跟維生素A與蝦紅素。使用的是AstaReal®美國專利品牌蝦紅素。

整體來說就是豪華！高級！醫生說好的那種！然後還專利四倍吸收，不怕只是在吃心安。

可以來看看介紹，應該會比較了解那些專利成份到底是什麼東西，我也是這樣邊看邊學，還會搜尋不同的品牌成份表做功課呢，因為我一開始也是以為金盞花只能拿來作化妝水的葉黃素小白....，後來發現根本就像葡萄酒一樣好玩。
https://joannewang-tw.com/lifestyle/afc_lutein/

AFC Taiwan

#AFC #日本保健領導品牌 #FloraGlo® #AstaReal® #葉黃素 #視倍葉黃素 #蝦紅素 #玉米黃素

現在大家出門都是全副武裝只露出印堂和眼球的部份，移動區域也僅方圓50公尺，在外跟人相認只能靠身高、髮型、體態、抬頭紋、步伐節奏、手部擺幅、脊椎彎度來辨識。
近日我約莫主動與三個鄰居友人打招呼，一個同一時間跟我回禮；一個ㄧ臉茫然眼神飄走；一個茫然轉頭看身後有沒有人才跟我回禮。

或許是我根本三個都認錯人。

近日也約莫有三人上前跟我打招呼，一個我有確定他是誰同一時間予以回應；一個我有七分把握他是誰予以回應；一個我壓根不知他是誰遲疑兩秒予以回應。

或許是他們三個根本都把我當成別人。

以上六種排列組合到底有哪一組是雙方都沒認錯人進而配對成功呢？仍是個謎。

圖文不符之～櫻花蝦芋頭干貝炊飯。

最近好愛用厚釜電子鍋做炊飯，超香Q，零廚藝又懶惰的妳（誰）必學。中午炊一大鍋，保溫著晚餐繼續吃，若還是沒吃完隔天蒸一蒸再抵一餐，都不太會有隔餐味，機智煮婦生活就是要這麼機智又懶爛。

有人需要食譜嗎？（請說有）（因為我已經整理好了）
🌸 櫻花蝦芋頭干貝炊飯 ~
1. 食材～《 🦐櫻花蝦 + 🍄四朵香菇泡軟切絲抓鹽 +豬絞肉小搓(可省) 》 三者依序一起爆香盛起。
🥔芋頭 切丁下油略煎香。
🥬蔥花。鴻喜菇或雪白菇(可省)。干貝泡軟(可省)。玉米一根削粒梗留(可省)。

2.兩杯米 + 兩杯水(或高湯)(含1.香菇水、干貝水) + 米酒、味霖 、日式醬油適量，( 我沒有用高湯，直接用一包桂冠貢丸會附的高湯醬包 )。

3.加入1.所有食材，以50分炊飯模式，有微微焦香的鍋巴香氣。

4.打開厚釜電子鍋，加入蔥花拌勻，亦可加小黃瓜丁、甜椒丁增加配色口感。

TIKIYALO-鐵枝路咖啡交易所<台中 中區>
#奶油鹽可頌 野餐盤 ɴᴛ.250
奶油鹽可頌鬆軟綿密，口感非常好吃，單吃就覺得十分美味，歐姆蛋滑順可口，灑上一些香料，讓人覺得爽口好吃。

培根煎得焦酥好吃，搭配口感香脆的德式香腸，味道更有層次，盤中的奶酪酸甜可口，不知道是錯覺還是什麼，覺得酸味中帶有水果的味道，非常好吃。

盤內還大量蔬菜，花椰菜、玉米筍、洋蔥、馬鈴薯、秋葵、玉米、香菇、蓮藕，煎得香脆好吃，上面灑上黑胡椒，風味鮮明而美味。

當然水果的部分也不少，葡萄、百香果、柳橙，味道酸甜而美味，而令人驚喜的是柳橙已經挖出，而且上面有用火烤出一層焦花，激化果香與甜味，讓人印象深刻。

#絲襪奶茶 +ɴᴛ.40
絲襪奶茶口感滑順，奶味與茶味交融洽到好處，整體甜味較鮮明，是經典的味道，而店家有標註吸管為小麥梗，是非常環保的做法，值得支持。
-
📷相機:canon 90D
👁鏡頭:sigma17-50mm F2.8 EX DC OS HSM
🚘地點:你台中市中區台灣大道一段1號台中火車站B7櫃位
⏰時間:2021.03.07
-
IG搶先看 https://www.instagram.com/jackchen718/
-
#台中 #台中美食 #復興咖啡交易所 #鐵枝路咖啡交易所 #美食推薦 #培根 #可頌 #德式香腸 #美食攝影 #鐵鹿大街 #台中火車站 #台灣美食 #相機先飲 #jk攝影 #JK美食地圖 #寵物友善餐廳
#taichung #taichungfoods #foods #foodstagram #delicious #photography #taichungphotography #happy #ThisAttackComeFromTaiwan

△真的是爆炸囉~

---------------------------------------------------

週邊：
△貼圖J克斯的日常：
https://store.line.me/stickershop/product/1050685/zh-Hant

△貼圖Ja家揪一家：
https://store.line.me/stickershop/product/1094668/zh-Hant

---------------------------------------------------

△大家好，我是J克斯，歡迎訂閱我的頻道！
喜歡玩桌遊打電動玩玩貓看看漫畫，謝謝觀賞！
副頻道：https://www.youtube.com/user/YUGI20006028
Twitch頻道：http://www.twitch.tv/jks20006028
粉絲專頁：https://www.facebook.com/jks20006028

---------------------------------------------------

△任何合作連絡：
YUGI20006028@gmail.com

#J克斯 #微波爐 #爆米花

在家就能享受熱騰騰的爆米花，是再幸褔不過的事了。但難道爆米花機只能用來爆玉米粒，沒辦法爆其他東西嗎？《小精靈的中二世界》這次要用爆米花機迸出新滋味！試圖做出香噴噴的爆米香及澎湖特色爆米花球，到底她們會不會成功呢？一起看下去吧！
瞭解更多：https://bit.ly/2J3jq5x

✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m）　http://bit.ly/2hETgWE
✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道　http://bit.ly/2grkAJ6

【Facebook粉絲團】
風傳媒►► https://www.facebook.com/stormmedia
風生活►► https://www.facebook.com/SMediaLife