【一分鐘抗痘法】各部位痘痘解決方法大不同
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我們的皮膚是身體內部反應的的指標，
不同位置的痘痘，代表不同的身體問題。
如果不從根本做起，痘痘只會反覆不斷復發，
我們現在就依照長痘的位置，一個一個教你解決的辦法！
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1. 額頭
在臉部額頭上的痘痘，除了可能是瀏海不乾淨造成之外，
通常是心火旺，很可能是因為熬夜失眠而造成。
🥃 百合連子湯：百合10G、連子15克、紅棗6個、乾銀耳3朵、冰糖30g
水大約800cc 去煮，這大概是兩人份。
功效：清除心熱、養陰生津、幫助你改善額頭上的痘痘！
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2. 鼻頭、人中、嘴唇附近容易有一些消化系統的問題，
包括胃痛、胃食道逆流、便秘、口臭。
🥃 蒲公英、金銀花各2錢、蜂蜜少許
功效：消除胃火、改善青春痘。
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3. 下巴
通常跟生殖系統、內分泌有關，尤其25 ~ 40歲的女性居多，
便祕、經痛、月經不調、白帶、陰道搔癢等問題，
🥃薏仁、白芷、天門冬、赤芍各2錢。
功效：清熱養陰又可以淡斑淡疤。
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4. 臉頰
肝的問題，容易有壓力、情緒低落、頭痛、胸悶、胸痛，
容易長在左臉。
🥃菊花茶2錢、薄荷2錢、鬱金1錢
功效：清肝退火、消除痘痘。
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肺部的問題容易氣喘、鼻子過敏、容易感冒、咳嗽等等，
容易長在右臉。
🥃麥冬10g、玉竹10g、水梨1個、冰糖20g、紅棗枸杞，可加可不加
功效：潤肺生津、養顏美容。
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茶飲都用500cc熱水悶泡20分即可飲用。
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老大非常建議你平時可當保健來用，
遇到嚴重的痘痘爆發期，
非常推薦大家結合中西醫一起做治療，
西醫吃藥、擦藥，中醫清你身體的熱和濕，
這樣的效果會非常非常的好！
相信我，把痘痘問題搞好，你一定會變得更有自信！

新『牛』年想來點最『蒡』的春節伴手禮盒 該選哪種咧??

✨來個 青玉牛蒡茶 是送禮最佳首選 ✨
官網連結👇:
https://ching-yuh.com/好喝牛蒡茶在青玉

隨著現代人養身觀念當道、飲食清淡，維持身體的健康，才能有精氣神面對繁忙的工作。
尤其像我這種三餐老是在外的外食族，每天咖啡、手搖杯不離身的人
長期下來對身體都是很大的負擔啊!!
這時來杯沖泡「健康養身、風味醇實」的牛蒡茶調節身體，
做個體內清道夫，是個不錯的新選擇。

牛蒡的好處是什麼??:
日本是個長壽的國家民族，尤其偏好食用牛蒡，
牛蒡被日本人視為營養價值極高的保健蔬菜為養生食療，或搭配茶飲用
，尤其纖維高見稱，纖維含量是紅蘿蔔的2.6倍，椰菜花的3倍，
能促進大腸蠕動，幫助排便和清除體內垃圾，降低體內膽固醇、血脂，
減少毒素和廢物在體內囤積，進而減少罹患大腸癌、胃癌的風險，
對人體的健康有良好幫助。

沖泡方式、料理食用:
因人喜好，一般飲用撕開茶包沖泡300cc熱開水
沖泡3-5分鐘時間，可以回沖三次，依個人喜好調整。

若是要泡大容量也可用800cc-1200cc熱開水
沖泡10分鐘以上，牛蒡、茶感融合的香氣會更濃郁一些。

若想要熬湯或料理食用的話，也可加入2~3包和適水量搭配肉類、食材入味，煮沸小火燉煮10~20分鐘，再加入適當的料理調味料去提升口感，一種牛蒡、各式呈現❤。
除了原味牛蒡茶外，青玉還有獨家複方的茶包系列:「津活源、沅波濤」

⭕️津活源:是複方中藥條配的牛蒡茶，含枸杞、當歸、黃耆、紅棗、杜仲、何首烏等，特別的是有西洋參、東方人參(牛蒡)、南方人參(七葉膽) 都算很少見的珍貴藥材，含有蔘的質感香氣、淡淡藥膳香味，喝起來不苦澀帶有清香又甘甜滋補，非常適合送給長輩飲用。

⭕️沅波濤: 也是複方中藥條配茶包，除了牛蒡外；另有枸杞、黃耆、紅棗、紅景天、麥門棗、七葉膽等，味道細細品嚐時，比較濃郁渾厚；若喜愛口味重點的推薦，再搭配一些小茶點、餅乾，渡過慵懶下午茶時光相當適合。

⭕️在地老字號品牌經營化:青玉深耕台灣已30年之久，一路走來秉持著對牛蒡的熱愛與推廣牛蒡茶養生文化的觀念，不停地改良進化，使之符合台灣人口味與養生訴求，更積極研發出數十種機能牛蒡茶/食品，讓大人小孩都會愛上的青玉牛蒡茶~~最適合拉❤
今年我用來應景「牛年最💥蒡💥的送禮首選」👇👇
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連絡電話：06-7874333
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【77老大碎碎念】
—{青春痘一直復發！？因為你用錯方法了！}—

傳統醫學認為，青春痘不只是治療皮膚的問題
更應該考慮內部身體的問題 ！
如果不從內部做起，痘痘只會反覆不斷復發
　
我們的皮膚是身體內部的的指標。
不同的位置有不同的經絡經過
所以內部的臟腑問題就會去反映在我們的臉上
所以你在同一部位超過一個月以上
特別是紅腫、化膿型的青春痘時
就很有可能是內部臟腑出現問題。
　
我們現在分別依照長痘位置 一個一個說給你聽
　
1.額頭
在臉部額頭上的痘痘，除了可能是瀏海不乾淨造成的外
通常是心火旺，很可能是因為熬夜失眠而造成
🥃百合連子湯：百合10G、連子15克、紅棗6個、乾銀耳3朵、冰糖30 g
水大約800cc 去煮，這大概是兩人份
功效：清除心熱、養陰生津、幫助你改善額頭上的痘痘
　
2. 鼻頭 人中 嘴唇附近
容易有一些消化系統的問題
胃痛、胃食道逆流、便秘、口臭
🥃蒲公英2錢、金銀花2錢、蜂蜜少許
功效：消除胃火、改善青春痘
　
3.下巴
通常跟生殖系統、內分泌有關 尤其25 ~ 40歲的女性居多
便祕、經痛、月經不調、白帶、陰道搔等問題
🥃薏仁2錢、白芷2、天門冬2、赤芍2錢。
功效，清熱養陰又可以淡斑淡疤
　
4.臉頰
肝的問題，容易有壓力、情緒低落、頭痛、胸悶、胸痛
特別是左臉
🥃菊花茶2 錢 鬱金1錢 薄荷2 錢
功效：清肝退火、消除痘痘
　
肺部的問題容易氣喘、鼻子過敏、容易感冒、咳嗽等等
特別是右臉
🥃麥冬10g、玉竹10g、水梨1個、冰糖20g、紅棗枸杞，可加可不加
功效：潤肺生津、養顏美容
　
茶飲都用500cc熱水悶泡20分即可飲用
　
老大非常建議你平時可當保健來用
遇到嚴重的痘痘爆發期
非常推薦大家結合中西醫一起做治療
西醫吃藥、擦藥 中醫清你身體的熱和濕
這樣的效果會非常非常的好
請相信我 把痘痘問題搞好 你會變得更有自信 人際關係也會變得更好
　
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/QO1JAdCQTOc
　
📣圖片歡迎分享下載，照著做更好！
#by阿邱小編

到台南要怎麼吃呢？別再到處查資料了，讓鮭魚帶著你一起，用一分鐘一次吃完台南的五十道必吃小吃！

►林鮭魚FB粉絲團 ：https://www.facebook.com/Salmon.yuyu/
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《好想吃》林鮭魚YuYu

想要訂張車票到台南去
我好想好想吃
想到蝦捲牛肉湯鱔魚麵
我好想好想吃
每天起床的第一件事情
就是好想好想吃

無論米糕還是碗粿
我都好想好想吃
每次當我一說我好想吃
你都不相信
但卻總愛問我等等吃哪裡
我不需要高級料理
只想要台南小吃
反正吃來吃去
都沒有台南好吃

好想吃 好想吃 好想吃 好想吃
是真的真的好想吃
不是假的假的好想吃

好想吃 好想吃 好想吃 好想吃
是夠力夠力好想吃
真的台南小吃好好吃
好好吃

歌曲與音樂改編自：四葉草-好想你

【50間台南小吃詳細資訊 】

1 保安宮米糕
2 茂雄蝦仁肉圓
3 阿鳳浮水魚羹
4 醇涎坊鍋燒意麵
5 阿川紅燒土魠魚羹
6 矮仔成蝦仁飯
7 福生小食店
8 阿卿杏仁茶
9 佛都愛玉
10 修安扁擔豆花
11 永樂燒肉飯
12 金得春捲
13 石精臼蚵仔煎
14 水仙宮青草茶
15 阿輝炒鱔魚
16 悅津鹹粥
17 石精臼牛肉湯
18 度小月擔仔麵
19 森茂碗粿
20 兩角銀冬瓜茶
21 泰成水果店
22 永記虱目魚丸
23 寶哥黑輪炒泡麵
24 窄門咖啡
25 克林台包
26 莉莉水果店
27 福記肉圓
28 波哥茶飲
29 楊哥楊嫂肉粽
30 郭綠豆湯
31 懷舊小棧豆腐冰
32 阿松割包
33 富盛號碗粿
34 小公園水果店楊桃湯
35 福榮小吃店（阿瑞意麵）
36 邱家小卷米粉
37 松竹當歸鴨
38 卓家汕頭魚麵
39 冰鄉薑糖番茄
40 阿田木瓜牛乳
41 阿娥意麵
42 京華虱目魚
43 文章牛肉湯
44 周氏蝦捲
45 依蕾特布丁
46 同安平豆花
47 王城棺材板
48 蔡三毛豬血攤
49 阿明豬心冬粉
50 丹丹漢堡

【鮭魚懶人包】
►台南的五十道小吃：https://goo.gl/U2TzVo
►台北的三十間咖啡館：https://goo.gl/BqRYAF