【極光與雪地旅行-阿比斯庫】

搭乘這趟往瑞典極圈的火車，從斯德哥爾摩開到阿比斯庫國家公園莫約二十多小時，沿途可以飽覽斯堪地那維亞半島山海風光，沿途大半都是雪景覆蓋著森林，偶爾會經過港口，眺望著波羅地海。

阿比斯庫是瑞典北部北博滕省的一個村莊，位在北極圈內。所謂的北極圈是指緯度數值66°34的一個假想圈，以內的都算「北極地區」，陸地部分包括了格陵蘭、北歐三國、俄羅斯、美國阿拉斯加以及加拿大北部。在每年的秋春之際，來自太陽的帶電粒子到達地球附近，地球磁場迫使其中一部分沿著磁場線集中到南北兩極，當粒子進入極地的高層大氣時，與大氣中的原子和分子碰撞並激發，能量釋放產生的光芒形成圍繞著磁極的大圓圈，即極光。

所以很多人問「極光是什麼？」答案不是女神，也不是傳說，更不是千載難逢的奇特景象，而是大自然現象。所以在特地時間前往極圈就有機會抬頭看見天空跳躍著不同顏色的彩光，又以南北緯度67度附近的兩個環帶狀區域內是最長見到極光的區域，阿拉斯加的費爾班克斯、冰島與北歐極圈。

北歐圈的極光聖地以幾個城市最為著名，芬蘭的聖誕老人村羅瓦涅米、挪威的極光首都特羅姆瑟，在瑞典則是以基律那中心。這次要去的是瑞典往芬蘭的邊界的「阿比斯庫國家公園」。

說也巧合，出發前有位台灣的極光獵人-Frank正在招募極光採訪團，所以就同一群媒體在此集合。剛好此時是春分時節，日照的時間比冬日逐漸延長，大約九點日出，四點日落。抵達的第一天還在適應環境，傍晚旅館的服務人員就敲門讓大家出來，請每個人往天邊抬頭看。

我急忙著問：「發生什麼事了？」抬頭往天空看，什麼都沒有啊！服務人員指著遠方說：「是極光。」我努力揉了眼睛，怎麼看都是黑的，一點都不覺得天空上有光影飛舞，彷彿有些白色的雲霧，看上去一點都不像極光。

不過，人的肉眼看不到的，手機卻能拍出來！相機則拍得更好些。才知道極光有區分大小，極光指數(Kp Index)從0到9，是觀測極光的重要指標，當指數越高，代表極光覆蓋的範圍越大，看到的可能性就越大，手機可下載APP Aurora Now就能查詢。

沒多久，眾人跑去空曠無光害的冰原上等待，因當晚天氣良好，極光條件天時地利人和，滿天的極光用肉眼就能看到，手機也能清楚拍下閃動的模樣。

然而接連之後的幾天，就再也沒看到極光的蹤影，其中一天我們乘坐著雪上摩托車前往阿比斯庫的森林區域。林地四面寧靜毫無光害，每個人都穿上厚重的雪衣，彷彿是南極的科研人員。等待極光的前一個鐘頭人人是興奮到心跳加倍，即使森林處於零下二十度的低溫，也澆不熄對於極光的熱情。但到了後一個鐘頭，滿天星光的美好逐漸變成腳趾頭的凍傷疼痛，手指跟腳指的血已經不再流動，腦子快被痛佔領全部思緒。那個當下真覺得再不回旅館休息，我就要死了。

此刻就像演災難電影，我開始發難說：「可以回去了嗎？」身旁幾個人也跟著附和，看來大夥都冷到受不了。只有兩個來自美國的遊客，依然不肯離去說要等待極光。那時真的很想把這兩人身上的衣服抽掉，心想：「我們不想陪妳們一起死，好嗎？」那個當下真心覺得，沒有極光也沒關係，人能活著比較重要。

回到旅館之後，準備體驗了北歐人最愛的桑拿(sauna)！極光獵人Frank說在北歐的桑拿房就跟廚房一樣重要，泡完溫暖熱水澡後，進到溫度在50度左右的烤房，裏頭正燒著木炭，偶爾用水澆灑著，汗水從額頭緩緩的流出，身體整個熱烘烘的，特別舒服。走出桑拿房後，簡單穿上一件輕薄外套，就能在雪地裡走上幾分鐘也不覺得冷，旁邊的大姐則叫我們趕快把衣服穿上，說這樣特別容易著涼。

冬季極圈旅遊，因為日照短，活動也變得不多。有狗拉雪橇、雪地摩托車、國家公園森林雪地步行等，其外還有兩個特別的活動，就是去芬蘭的納爾維克Novik漁港城市與基律納Kiruna的季節限定冰旅館。

納爾維克同樣位在北極圈內，只是地處芬蘭的峽灣港區，你可以參觀戰爭博物館，同時也是挪威著名的滑雪勝地。我們到訪當地的魚市場，令人訝異的是跟我所認知的魚市場完全不同，漁貨幾乎都是冷凍，除了挪威甜蝦。挪威甜蝦是環保生物，能吃掉浮游動物，從而扮演海洋勤勞淨化者的角色，並含有大量蛋白質及低卡路里。

基律納則是瑞典極圈第一大城，冬日會建置特色亮點「冰旅館Ice Hotel 」，裡面除了由頂級藝術家設計的主題冰雕客房外，還有冷死人不償命的冰酒吧、華麗的冰教堂以及戶外冰雕作品。要在旅館住宿一晚價格不斐，價格一房都是破萬起跳。所幸還有入場參觀門票，有專人帶領參觀，並可以在酒吧喝一杯酒。

極圈旅行是許多人夢寐以求的嚮往，圍繞在極光、冰雪跟桑拿中，也是很多人感慨遙不可及的夢想。但實際走一遭，並不覺得非要報團才能參加，更非貴到上天讓人剁手，主要貴在是行程費用，住宿跟交通與飲食並沒有想像中難以讓人入手，當然前提必須要有踏出自助勇氣出發。

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9/4 9PM 線上直播聊北歐自助旅行 (你們答應會來嗎？

還是很謝謝 Lapland Trip 北極秘境極光之旅 的Frank阿

【《哈樂黛的愛與死》 ：#傳奇的平權歌手，唱出兩首「你不可不知道的 #殿堂級歌曲」】

雖然這是金球獎影后的作品，不過我知道很多人對於黑人電影沒什麼興趣。但是，比莉哈樂黛是公認「#20世紀最重要的爵士樂歌手」，當時粉絲是不分膚色都愛戴她，而且她有兩首殿堂級的歌，一首被葛萊美放入 #名人堂，一首是傳說中的 #自殺魔曲《黑色星期天》，如此傳奇的歌手，你怎麼能不認識一下？

〖比莉哈樂黛，到底能多傳奇？〗

比莉哈樂黛（Billie Holiday），其實童年真的是「悲慘世界」來的，遭遇有夠慘！ 拍成電影也不意外，但是電影《#哈樂黛的愛與死》直接跳過了這一段，從她成名之後的事情開始說，因為就算從這邊開始，她的人生也是夠曲折的了。

以下講的內容，都是我自己研究的，跟電影本身敘述無關啦！ 所以不會影響你們看這部電影的樂趣，反而還 #讓你的電影更好看。 （這我的招牌啊，左撇子讓你的電影更好看 😂）

先講一下她成名時有多強，她的歌在當時最主流的電台排行榜，常常拿到第二名！ 為什麼第二名也能拿來說嘴？ 因為當時 #第一名是保留給白人歌手的 😂

評論家 John Bush 說她：「#永遠改變了美國流行歌唱的藝術」（changed the art of American pop vocals forever.）

在她成名多時之後，她演唱了《奇異的果實》這首被葛萊美放入名人堂，同時也是被 FBI 盯上的一首「禁歌」。

〖《#奇異的果實》這首歌，在說什麼？〗

《奇異的果實》（Strange Fruit）會被FBI 盯上，到底歌詞講了什麼？

簡單來說，歌詞在說美國的南方土地，白楊樹上掛滿了奇異的果實，這果實會流血、會腐臭，烏鴉會啄食，被陽光曬到腐敗，一個奇異又苦澀的作物。

這是什麼奇異果？ 地球有這種作物？

答案是，當時被白人至上主義給掛起來的黑人屍體。

不光說當時的社會氛圍，就是歧視黑人之外，可怕的是，當時的FBI 是由 #胡佛 執政啊！
胡佛就是一個拿著執法權力，無限上綱，自己狂違法，用著各種非法手段打壓民權人士與政敵的傢伙。

胡佛執政的 FBI 當時盯上了比莉哈樂黛，因為不分膚色的人都在聽她的歌，而她又硬是要唱《奇異的果實》，認定她是「挑起民族分裂」的危險份子。

但是憲法保障她有唱歌的自由啊～
怎麼辦？
那就從名聲上摧毀她。

FBI知道比莉哈樂黛有食用毒品，但是他們不一定抓得到，所以連栽贓的手段都用出來了。
不只是這樣，各種垃圾手段都使出來了，就是不想讓比莉哈樂黛再站上舞台。

那真的是一個FBI 可以隨意亂搞的年代。
李奧納多有演過胡佛傳，片名是《#強艾德格》，有興趣可以參考。

這場哈樂黛的這場戰役，怎麼打的？

《哈樂黛的愛與死》（The United States vs. Billie Holiday）講得很詳細了，大家有興趣可以看看。
（原文片名就是 美國聯邦 對決 哈樂黛 啊！）

先不說最終哈樂黛的結局如何，1978年時，葛萊美將這首《奇異的果實》列入了名人堂，時代雜誌評這首歌為「世紀之歌」，這地位之高，你不能不知道。

〖傳說中的自殺魔曲《黑色星期天》？〗

如果你對神秘學很有興趣，你一定聽過傳說中聽了會自殺的《黑色星期天》（Gloomy Sunday，或譯《#憂鬱的星期天》）

這首超級悲觀的歌曲，在 1933年由兩位匈牙利音樂家所創作，之後在世界各地，包括 羅馬、比利時、柏林、紐約 都有自殺災情傳出，這些傳說故事，例如：

在年輕人在酒吧聽完樂隊演出的《黑色星期天》，在現場歇斯底里的大叫，然後飲彈自盡。

騎著腳踏車的報童聽到乞丐哼的《黑色星期天》，停下車把錢都交給乞丐後，投河自盡...

很多很多的離奇案件發生，連創作這首歌的音樂家後來也自殺了。

《紐約時報》當時也有一篇文章記載這件事情，有興趣可以翻 1968年 1月 14日第84頁的內容。

這首歌其實在各地都有不同版本的歌詞，最有名的就是比莉哈樂黛在1941年唱的版本。有興趣的可以去 Youtube聽，很多人在底下留言「我還活著啊！！！」

恩，我聽完了也沒事。

後來，我們台灣的國片《#樓下的房客》也用《黑色星期天》改編成主題音樂。我也覺得，《獵人》裡面讓角色「旋律」提到的「#魔鬼的樂章」，也是致敬《黑色星期天》。

這也是你不可不知道的神秘魔曲。

〖金球獎最佳女主角＋提名最佳原創歌曲〗

這兩首「殿堂級」的歌曲，都是你不可不知道比莉哈樂黛的代表歌曲。

要先老實說，整部《哈樂黛的愛與死》的靈魂音樂，以及電影的敘事剪接，不知道是時代還是口味偏好的關係，我個人是沒有特別喜歡。（膚淺的我，可能先重聽一次皮克斯的《靈魂急轉彎》）

但是，在片中的《奇異的果實》這段我是很推薦的！不光說唱歌之前的一小段，有像是舞台劇一樣的精心運鏡安排，先快速交待她的遭遇，理解她為什麼執著要唱出《奇異的果實》。

搭配她低沈悲戚的嗓音，唱出《奇異的果實》富有血淚傷痕的記憶，這個渲染度是很大的。

這短短的幾分鐘可以說是這部電影的超級精華。

所以，《哈樂黛的愛與死》得到了金球獎最佳原創歌曲的提名，女主角也直接拿下了「金球獎最佳戲劇類電影女主角」，同年也得到了奧斯卡最佳女主角的入圍肯定。

以「#看電影長知識」的角度來說，我是推薦看《哈樂黛的愛與死》，來看看這兩首你不可不知道的殿堂級歌曲。

〖電影哪邊看得到？線上看？〗

這部電影，本來在台灣是要院線上映，但是你們也知道疫情關係...這應該是無法上映了。
所以，觀看的平台我也幫你們找好了。
自6月25日起，在「中華電信MOD」、「中華電信 Hami Video」、「台灣大哥大myVideo」三大平台觀賞得到。

如果看完這篇還想了解更多Billie Holiday，就可以看！ 起碼我自己看完是馬上去研究這位歌手，才寫了一篇我自己都覺得開心，也覺得很重要的文章。

這週的每週一推很充實！ 希望大家都有長知識，也希望左撇子有讓你的電影更好看。

#女孩與女人們的大消息

“獨立不妥協”
是這天2小時會議當中
我從女子學院的創辦人口中聽到最閃亮的一句話
明年2021年，有個專屬女性的線上女子學院要開張
這學院叫做「 Woomanpower 」
將用一年的時間傳授給現代女子們成為全方獨立自主女性，這份獨立包含「經濟獨立」、「思維獨立」、「行動獨立」💪

而我，也是其中一位講師❤️備感榮幸
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我代表著生於中新生代的女性
（在閱讀中的妳也是嗎？）
夾在「中生代用功打拼顧家庭的思維」與「新生代獨立創新做自己」的兩個世代，時常在一個內心跳恰恰的步調當中
渡過一關又一關的人生難題
也渡過一道又一道根深蒂固的 #善意建議
「妳太獨立了，這樣沒人敢追」
「妳都這麼大了怎麼還沒結婚」

處於這個過渡的世代
我不能停止學習，更不能不對這世界保持好奇是我的體悟

除了我之外，還有其他共48位來自不同領域、代表不同思維的女子講師，她們各自在自己的領域當中發光發熱
我們將輪番上陣用一年的時間，一週七天不間斷，一天5~10分鐘的時間在這Woomanpower女子學院傳授
「個人品牌力」、「商業能力」、「影響力」、「職場力」這四大主軸
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好，以上
簡單介紹完這個學院之後來說說我的想法
老實說在我支持著男女生於平等的的思維之下，一直深信想要擁有怎樣的人生，無論男女，大多得靠自己的雙手與雙腳一步一步的塑形，達成每個想心中想要的成就與形狀。而特別針對女性所開的課程似乎就顯得有點刻意標出女性的弱勢

但，事實上女性的確是弱勢的

去年我在英國看了一個名叫「#209Women」的攝影展，紀錄英國209位女性立委

展覽主題說著世界上女性總人口數佔了51%（也就是女生人數大於男性），但在英國650位立委當中，卻僅有209位為女性立委，佔了32%。而台灣即使有女總統，我們女性立委比例也才38%，這些數據都值得省思！從各方面，男性薪資平均高於女性，女性從政比例、女性企業CED比例相較於男性依舊遠遠低了很多很多。在這個提倡男女生而平等的世代，有了意識，達成卻還有段距離！女性依舊得付出更多的努力才可能得到相同的位置
-

而這 #Woomanpower女子學院
就是集結了一群不甘於此的女子們

理解她們的思維，解構她們的世界，期盼有一天所謂的「當一位獨立女性」不再是一個需要刻意強調的一件事了！
我閱讀了其他47位講師的背景與故事，除了超級佩服之外，我更好奇這些在各領域發光的女子們是用什麼樣的態度與優雅去面對這個世代。在我們熱於學習吸收新知之下（input)，是該如何能順利的將學到的內容實踐於實際生活當中（output）

2021年
約妳們一起來線上挖掘這48位女子講師的大腦
我們都有過著同樣的疑惑，一起生長在同樣的社會環境，一年過後勢必可以一起成長
Woomanpower學院只招生到今年年底（12/31）
之後2021年1月開學就不開放報名了

大致上課內容有一週5天的podcast內容，一週一則直播，6個社團能參與以及多場實體活動及演講，而且還有實戰的回家作業，更多講師細節請直接看官網
👉www.woomanpower.com

噢！同時我很抱歉有點太晚跟你們說這個消息😩
#一天35元的學費優惠 只到12/10 23:59結束
（對就是今天...IM SO SORRY)
12/11之後，學費就是一天53元了（哈~也是不多啦）

#堪C專屬優惠
堪C們如果報名，請善用堪C專用折扣碼折
可再抵300元👉CC300
折扣碼即日起能使用到12/31為止
把省下來的錢用來買一本好筆記本與一隻好寫的筆，Ready這充實的新一年

#woomanpower #獨立不妥協 #女力學院 #女性社群
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【48位講師清單幫你統整在這👇】

Woomanpower學院創辦人/ 江湖人稱S姐
Z9網路媒體 總監/ Marcia Qiu
Youratos新創職涯平台 創辦人/ Lydia Chen
2030轉職地圖 作者/ Sandy's Recruitment note
Foodpanda商務總監/ Angela Jian
台灣SmartM產品用戶經理及廣告投放顧問/黃翊琪
理財頻道專家/ 蕾咪 - Rami's Love & Live
電商商業轉型部 副理/ Evonne Tsai
藝術攝影師、導演及品牌 創意總監/ Ancajaier 章潔
Podcast女力心聲 主持人/ GRL PWR TALKS 女力心聲
境庭室內裝修有限公司 設計總監/ 周靖雅
「佐依·理想生活設計」創辦人/ Zoey 佐依
代購女王/ 紫藤花園《Wisteria Garden》
S $chool創辦人/ Ms.Selena
整聊師/ 末羊子 dontkjoanne
WAT Cocktail品牌總監/ Lilia Hsu
東方心理學30秒識人術專家/ Gracey
自由撰稿人及現任辯手/ 陳睨
House123 執行長/ 邱愛莉-安居樂業，財務自由
電商品牌 創辦人/ 電商人妻
知識型Youtuber/ 艾琳的日常Erin's Diary
直播教母/ Monica 直播研究室
超能力夢想學校 創辦人/ Lola Lin 蘿菈
一書一觀點 直播主/ 許維真
印花樂 創辦人/ 沈奕妤 in Blooom 印花樂
獎金獵人 共同創辦人兼執行長/ Hana
旅遊冒險家/ 我是Cc謝昕璇，世界最棒工作的台灣女孩
Active living 創辦人/ Maggie Liu劉瑪姬
Via sweat 創辦人/ Melody Hsu viaSWEAT
諮商心理師/ 陳雪如Ashley心理師
知識型Youtuber/ 閱部客yuubuke
心靈保養系Youtuber/ Blaire Chen
Erisd Miro菁英形象顧問/ Eva Liu
多平台經營KOL/ 空姐報報Emily Post
Meeteor管理顧問公司亞洲區 負責人/ Tai Tsao 曹代
Hahow平台神秘推手/ RabbieStartup 創業兔筆記
Aimm姻緣工程 創辦人/ 我是 Tilaine
成真文創有限公司 創辦人/ 王孝梅
作家、媒體顧問、講師/ 少女凱倫
Skimmy你的網路閨蜜吧/ SKimmy 你的網路閨蜜
Fluv毛小愛 創辦人/ Candace Chen 毛小愛 Fluv
「放棄22k蹦跳新加坡」版主/ Elsa
以熙國際 創辦人/ Madeleine
鮮乳坊 顧問/ Scylla Tsai
台灣數位外交協會 理事長/ 郭家佑

大家這一生中究竟抽過多少隻偽五呢？我總共抽了5隻，其中一隻還是光魔弓QQ
風仙人在競技場一波流真的很好用，直接暴力電下去擴散傷害完全不怕暗貓被動。
完美的配置是要有暗沙漠，但也有低配的方式，就是改成光球，還有19%速隊長。
公會戰也可以用光球+水鳥+風仙人這個組合，遇到不是搶一速的隊伍能用上。
楓葉鼠物語這個遊戲就是要收集各種毛色的楓葉鼠們，當收集到指定組合的時候，
就會解鎖特殊才藝，例如這次的「我來做怪表情」，還有之前的翻滾或滑板XD
在收集圖鑑的同時還能期待一下他們會有什麼有趣的新才藝表演~

VOD時間點傳送門
00:26:12 大家的帳號裡究竟抽過多少隻偽五呢？我總共抽了5隻QQ
00:35:44 給大家看我的風仙人符文
00:59:40 給大家看我的二覺火死神&二覺火小仙符文，這是毒爆隊低配的符文
01:22:58 來吃最後一個傳統棉花糖
01:35:52 開始玩楓葉鼠物語
02:50:48 解鎖新才藝：我來做怪表情

最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離，
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售，
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求，請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家！

若是喜歡小美的影片，請幫忙點個"喜歡"，小美感激不盡OwO

⭐Twitch直播公告
06/02(三)PM23:30 楓葉鼠物語好可愛，玩起來~
06/03(四)PM23:30 屠龍日GOGO
06/04(五)PM23:30 好奇問問七週年捲平均幾抽有1隻原五？
06/06(日)PM23:30 光仙女王的變形幻影也太美了吧
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始，如果有多的時間就會增加天數。
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公開徵求剪片師or想成為剪片師的你~
小美想要開始剪一些實況精華但實在沒有時間做這件事情+自己的後製能力不是非常專業，
所以想徵求剪片師或是有想往這方面走的人來做這件事，有興趣的人請私訊小美詳談唷！
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