《百年藥櫃九帖湯》在各大購書平台及書局皆已上架囉！​
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當然，下班也要記得補一補喔~~~​
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《百年藥櫃九帖湯》今日介紹​
新竹百年中藥房──⭐嘉義朴子天安堂⭐​
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藥簿，是許多老藥行共同擁有的資產。一本紙簿，記載了歷經百餘年臨床經驗所得的藥方，有祖傳祕方，也有早已失傳的古老方劑。​
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如今，部分藥方已從現代社會絕跡，或許是製作程序太過繁瑣，也或許是當今已出現更簡便的替代藥品。​
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然而，除了在療效、配方各角度值得深入研究之外，這些流傳百年的藥方，珍貴之處在於反映出過去的社會氛圍與文化歷史，更與生長在這塊土地上人們的生活息息相關。​
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一本老藥簿，為臺灣那一頁頁歷史補上一道道色彩，讓我們更了解過去人們的生活形態及文化信仰。​
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位於嘉義縣朴子市的「天安堂中藥行」，便有著這麼一本深受歷史牽動的老藥簿，帶領我們穿越時空，重新認識往昔散落在臺灣處處的鄉野傳說及時代刻痕。​
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🥣人客喝湯──🐔獨活寄生湯🐔​
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一帖獨活寄生湯，可煮三次份，第一次五碗水、第二次四碗半、第三次四碗，甘味之中帶著微微辛辣。此方出於唐朝藥王孫思邈所著《備急千金要方》，內含十五味藥，辛溫散風，甘溫補虛。相傳孫思邈高壽至一百四十餘歲，而他遺下的這帖藥湯，也在朴子市的老藥行流傳逾百年。​
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#百年藥櫃九帖湯平台銷售中​
博客來：https://reurl.cc/xg7L8z​
讀冊：https://reurl.cc/l0Dgbd​
還有誠品、金石堂都買的到喔~~​
#請人客多多關照

會因為膝蓋疼痛、#退化性關節炎 來向我求診的病患，可不只限於老年人喔！中壯年齡層，也可能出現早期的退化性關節炎症狀，所以在此呼籲大家，千萬別以為還年輕，腳骨軟Q🤣，就忽略對膝蓋的保養！
　
📣皮膚幼咪咪，關節可能已老摳摳！😨如果膝蓋(或其他關節)出現了以下症狀，都需要格外注意，可能是退化性關節炎喔！
🔸關節活動時發出「喀喀」聲響
🔸關節疼痛、腫脹、無力
🔸關節僵硬、動作有困難
🔸上下樓梯時膝關節疼痛
　
#中醫 把退化性關節炎稱為「痺證」，病因主要為素體虧虛或年老體衰，在治療上會先驅風邪、再補氣血。以下也跟大家介紹主要的治療方式👇
　
📣中醫治療退化性關節炎
1️⃣【針灸、針刀治療】
穴位包含外膝眼、內犢鼻、血海、髖骨、陽陵泉，需治療4-6個療程。
2️⃣【藥浴熱敷】
桂枝、紅花、羌活、獨活各5錢，以1000~1500cc煮成藥汁後泡腳，或以毛巾沾取熱敷。
3️⃣【藥方調理身體】
常用的藥方有六味地黃丸，根據病患體質、病症情況，可再添加獨活寄生湯或龜鹿二仙膠。
　
📣如果不想要蹲了爬不起來～建議大家可以從以下3點來調整生活習慣，不過度使用膝蓋，才能延緩關節老化喔。
🔸少做矮板凳、少蹲地上、避免跪姿、盤腿、翹腳
🔸補充足夠鈣質，如：小魚乾、牛奶。並適當日曬
🔸補充含膠質、軟骨素的食物，如：豬腳、蹄筋、雞爪、黑白木耳、山藥
　
#你我從生活開始做起
#一起護膝蓋 #延緩退化性關節炎的到來

沒想到因為站路口跟藥散而被報導了。

其實，「獨活寄生湯」除了顧筋骨以外，還可以當樂器。

站著說話不腰疼，彎腰拜票才腰疼。

我會繼續努力下去的！

#獨活寄生湯
#電話民調唯一支持
#張之豪

第三集宅男女神#安心亞 帶你去台南爽爽吃啦!!!
接著看👉https://youtu.be/QGnbFAF_wvk

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食尚玩家今天來到港湖，當然就是要寄生最能代表鄉民、有港湖女神之稱的#高嘉瑜啊！今天不只好吃好玩，也讓大家欣賞好聽（？）的歌聲。首站就來到立法委員必來拜訪之處！滿滿的經典港片哏讓你回味無窮，接著是內科人最愛的糖水店、來737必吃的湯包，再來欣賞最新的假日文青好去處，網美打卡活動一堆的南港瓶蓋工廠，當然附近的30年小吃也不能錯過，最後則是與女神齊名的女神關東煮Bar，這麼多好吃好玩！讓你一次滿足！

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00:00│我還有點餓
09:50│糖水間湯圓專賣店
15:40│居和熹湯包
23:53│瓶蓋工廠台北製造所
29:14│點新春蚵仔麵線
38:11│太鼓判

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#成功有約 #賺錢基本功 #良師益友在RICH

0:00 影片開始
0:29 參加排毒營前的過程
1:10 參加排毒營時環境也很重要
1:22 面對恐懼和不適應第一時間是選擇逃避
2:21 為什麼有些人不能理解理財重要性
2:41 要參加學習的團體的重要性
3:24 Jamie老師中年發現健康的重要性
4:31 運動社團和早起社團的重要性
4:42 想變更健康更自由更有錢要怎麼做

與成功有約！XX是打造賺錢腦的第一步
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「近朱者赤，近墨者黑」這句話，
我相信大家都耳熟能詳，這是由祖宗傳下來人生千古不變的至理名言！
簡單來說也可以說是：物以類聚，人以群分！
你的性格經歷，決定你所處的人群，
而你所處的人群，也會改變你的性格狀態，
從生活習慣，到做人做事，乃至以後發展。
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舉個例子來說，一團泥巴，環境就是可以雕塑那台機器，
它可以一點一滴的將捏塑成型，
改變你的成長軌跡；而朋友可以為你上色，
決定你的人生成敗！
這就是默默的耳濡目染、潛移默化的影響力！

你是誰並不重要 #重要的是你和誰在一起
和積極向上的人在一起，你也會努力拚鬥。
和思維活躍的人在一起，你也會靈活應變。
和誠實守信的人在一起，你也會嚴謹認真。
和淡泊名利的人在一起，你也會看清得失。

這兩句話是Jamie今天要送給大家的心靈雞湯！
「你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起！」
「學最好的別人，做最好的自己！」

人生想要與誰同行？用你聰明的腦袋瓜想想吧！
如果你也認同我的話，可以寫在自己的本本上，反覆的觀看～
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來港生活20年的旅遊節目主持人Rie（理惠），因為主持電視節目《日本大放送》而深入民心。除了旅遊，她亦十分喜愛狗狗，而且全是領養，其中一隻更是從日本移民到香港！


現時理惠一共養了三隻狗狗，分別是牛牛、熊仔和Shiro，牠們每一隻都有自己的故事。先說牛牛，牛牛是理惠來港生活後第一隻收養的狗狗，2012年8月理惠在義工聯絡下收養了牠。理惠憶述，牛牛初回家時十分可愛，肚子又大又圓，但事實是肚內藏了很多寄生蟲，因牛牛曾長時間在污水渠生活，飲用的水源當中有很多寄生蟲。有次牛牛的嘔吐物當中也有寄生蟲，令理惠覺得十分恐怖。可是，理惠並沒有因此而放棄牛牛，更立刻帶牠到獸醫處做檢查，幸好醫生表示問題不大。經過治療後，牛牛終於回復健康。而另一隻熊仔，亦是因為牛牛而被發現的……

果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/

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