【妳的患得患失正在溶解妳的美貌｜戀心術】

我的一個女生好朋友，是個容易糾結的金牛座，因為男友是她的天菜所以常常都會擔心自己的男友會不會有天移情別戀，或者只要對方不順她的意，就會有一種:「是不是我不夠好？」的感受。我想了解金牛座的朋友都知道，金牛是勸不了的，就是 #當她還在那個情緒時是聽不進去勸。可是我常常都覺得對方可能不是 #渣男，或者你目前也沒證據分辨，但 #想像 可能會讓這件事情變成現實。

面對 #固定星座（#水瓶座、#獅子座、#金牛座、#天蠍座）的心情觸礁，最好的方式不是勸她，而是要告訴她：

「妳再這樣下去，會變得很難看。」

#患得患失 會溶解一個女孩子美貌。尤其當妳開始擅長的無限迴圈想像力時，妳的能量就被這些虛無的事情給吸走，耗損自己的關係，滋養了別人的愛情。

日常當中，其實有幾件事情可以讓妳更專注在自身，不去受到別人的情緒影響（或可以慢慢不受他人情緒影響），而這也是我在做小瑜星座後在練習的日常。身為 #月亮金牛，我是沒辦法一次瘦5公斤那樣意志力堅強，我擅長從日常的 #無痛美顏法 去練習，讓自己練習遠離焦慮。

來吧，日常戀心術。。#戀上自己的心 #沒有情敵

➡（一）練習獨處。

練習獨處是 摩羯座、水瓶座 的天賦，我們來湊熱鬧幹嘛？這邊我特別說明，摩羯水瓶的獨處是樂在其中的人間死亡，他想出現時才會出現，我們功力不如他們高強，就得靠日常練習來鍛鍊心志。

我會每天在幾個時刻，#刻意關機30分鐘。例如下午寫作時，我要非常的專心，就會把手機關機，電腦訊息全部關閉，只專注在眼前這件事情。 訓練專注力會讓你感受到投入在眼前這件事時，那股只有妳跟眼前之物的互動的滿足感。你可以刻意在晚間關機30分鐘，去做點自己喜歡的事，拉拉筋、泡壺茶、好好去個角質、躺在地板上不動都可以。

我是在練習兩三天之後，發現自己一忙完抬頭已經過了1個多小時，全心全意地完成，毫無手機的懸念，你就會發現，#原來人間蒸發其實挺愜意的呢！

➡（二）抓回思緒就成功的冥想。

冥想這件事應該是 #雙魚座、#雙子座、#巨蟹座 喜歡做的事，她們對於靈性成長與身心鍛鍊特別熱衷，我們來湊什麼熱鬧？這邊我特別說明，我個人原本也不是走冥想這派的，因為一想到要專注於呼吸、靜下心來，我就覺得好困難啊！

直到閱讀了 #十分鐘冥想 這本書之後，我才明白原來冥想這件事是指 「心在當下」，也就是「活在此刻」，意味著在生活中花10分鐘體驗它，而不是分心走神，糾結執迷，陷入沈思。

只要兩個步驟的我也覺得不難，放鬆身體/專注呼吸。我現在就是固定晚上睡前會用手機設10分鐘鬧鈴，一開始我也覺得自己沒辦法靜下心來，但無所謂，#只要把思緒抓回來一次就算一次成功的冥想，我是這樣鼓勵自己。

我非大師，無法說出冥想能改變我生活blablahblah，但透過冥想最吸引我的就是 #保持疏離與冷靜。這點對於內心常常有小劇場的人非常適用，透過安靜與放鬆，你日後面對 #水瓶男的愛回不回、#天蠍男的曖昧不明、#巨蟹男的話都說不清楚 這類人世間的俗事，會換種思考：去吧去吧，少來煩我吧。。

➡（三）被動是你人生被淘汰的關鍵。

我個人覺得 #刷存在感 是很必要的儀式。變動星座應該都很懂我在說什麼。我說的日常刷存在感，其實指的是：「為你喜歡的事情主動出擊，並且跟大家說這是你的。」我遇過很多在工作上明明很有能力的人，卻總是被誤會，其實原因就在於 #他太低調謙虛很怕被人拱。你的喜歡很重要，重要的事情就要說三遍。刷存在感現在常常被人覺得是愛現，主要就是刷不對時間。

不要習慣被動，要化被動為主動。喜歡誰就去試試看接觸，先不要看Dcard的星座版，更不要去看ptt的婚姻版，就是真人接觸先催下去再說！工作也是，我見過很多職場一路盪鞦韆的人，都是 #非常知道自己要什麼 #超級主動爭取的人。所以日後人家想到，「啊，這個缺我們可以問問看珮瑜啊？」「啊，這件事我們可以找張薇問問。」之類的存在感，存在感，存在感啊。

存在感刷得好，人生煩惱少。而上列三件事都在提醒你 #美貌 的重要。外貌美是一種社交名片，內涵美是你提供的解決方案。今年冬天，你的社交名片準備好了嗎？

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🥂小瑜的女人 X MW 山依柳-特質保養 再度合作，其實我們想導入的不只是保養的概念，如果妳用了好產品，內心的自己卻始終沒長大，不如別花錢。這次的合作帶來了重磅新產品組合【重返17歲】套裝組合。

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我自己感受到原來「霜」並不討人厭，就是從這瓶輕潤霜開始，甚至深深愛上，因為水潤到我甚至可以拿來當妝前打底乳。粉專我們就說到這邊，

細節在社團 #小瑜的女人。

#Dcard #男女 #青梅竹馬

真的會以為是小說劇情耶
就這樣繼續下去吧(#穿透編)

#他很好啊
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😒：欸妳不要因為我喜歡妳就再那邊給我想一些有的沒的。妳不喜歡我也沒差，就跟現在一樣就好。
😣：蛤？！
😒：我就是不想妳會有疙瘩還是幹嘛的然後就變一個人，我條件也不差好嗎
😣：你才是不要亂幫我做決定。
😒：我不會啊，我只是做最壞的打算。
😣：什麼最壞的打算？
😒：…………，瞬間從家人變陌生人。

「瞬間從家人變陌生人」

😣：我不要啊！
😒：那妳就和我在一起！

我停下來思考，心裡想著「也對…」，但卻說不出口。

周沒有逼我，那天最後就是回家了。
沒有再談起任何關於他和我之間如何取捨的事。

這件事僵持了好一陣子，周整個人就像消失一樣。
我媽一直在旁邊敲邊鼓跟我說「阿浩(周)多好呀，妳以為當情人的都很瞭解彼此嗎？不一定吧～」
Blablablablablabla～

沒有見到周的那一陣子我一直在胡思亂想。
想著，他為什麼不出來面對了、為什麼不再給我多一點信心呢？為什麼不死纏爛打，搞不好我會不爽也可以告吹(但我想告吹嗎)、為什麼要喜歡我呢？喜歡我什麼、什麼時候開始的呀？

諸如此類瑣碎到不行的疑問。

一直到某天，我在我家陽台滑手機。
我爸抽著煙踏入陽台。

老爸：(全程台語)女孩子青春有限。阿浩也是我們從小看到大的孩子，比來路不明的人更讓我們放心。

😣：蛤啊爸你們要急著把我嫁出去喔？！

老爸：至少三十再嫁。不是急著把妳嫁出去，是時間到了，女兒要長大。不要認為談戀愛隨時想談就可以，妳以為只有女孩子有青春？有沒有想過阿浩也是等多久才等到今天？就算不在一起，啊爸也認為他很難再找女朋友甚至老婆了。

😣：為什麼？他條件不差啊

老爸：條件是條件那是他自己努力換來的。是那顆心ㄌㄞˇㄉㄟˋ伍象(裡面有誰)。

😣：蛤～可是萬一我們不合怎麼辦

老爸：做任何事都要努力。啊爸可以相信阿浩可以，但不代表妳們兜在一起也可以。要努力試試看，如果真的不行，阿爸和妳媽也會努力讓兩家永遠都像家人。

「努力讓兩家也像家人」

嗯。結果，只有我想到我自己。

我只想到會不會最後不是好的結果、會不會我只是錯把親情友情當愛情、會不會周只是一時興起、會不會我爸媽只是覺得我魯很久找了個人把我送出去

很過分耶。

那天晚上我打給周

😒：怎樣？
😣：你什麼時候喜歡我的？
😒：(咳嗽清嗓)國三吧
😣：是哦…

第一階段沉默🎐🎐

😣：你從來沒有想過要告白嗎？
😒：有啊，妳失戀那次
😣：哦……

第二階段沉默🎐🎐

😣：那你知道我們算姐弟戀嗎？尤其你是獅子座我是金牛座我們其實不合…
😒：蛤妳講殺小屁話。
😣：而且如果在一起，直接就是兩個家庭的事。我們又不是要結婚，我覺得壓力有點大。
😒：我全家人都知道，現在妳家也是。妳是最後一個知道的。
😣：如果分手了怎麼辦？
😒：就算分手。永遠都是家人。
😣：……………………。
😒：就算以後我或妳跟我哥一樣去很遠的地方工作、就算妳舉家搬遷，永遠都是家人。
😣：你怎麼那麼確定啊？
😒：不只我確定啊，你爸媽和我爸媽都是這樣想。

第三階段沉默🎐🎐

😣：我再想想。
😒：嗯。

掛掉電話，我翻來想去也想不出個所以然。
但周在答覆我內心所想時，我真的覺得好安心。

但我不想因為罪惡感而跟周在一起。

因為我們是有感情的。

但正如我們都有感情，擁有友情甚至類似親情般的感受。
難道我要為了周全這樣的關係，所以自己衍生出愛情嗎？不對吧。

這件事就又被擱在一旁，那陣子很不好受。
因為我們見了就有疙瘩(好啦只有我)
一直認為會不會因為我的關係失去從小到大陪伴我的好朋友。

直至我已經找好租屋處，開始搬東西了。
搬了四回左右，第四次只剩一些衣服，周才跟著坐高鐵去南部看了一眼我住的地方。
我們搬著東西、整理房間，一句話都沒說。
因為那天我就要住在那裡了，不會再回臺北。
他在搬完後就說要走了。

😒：嗯，那我要走了。
😣：………，好快。
😒：嗯。妳自己住在這要多注意點，剛下南部一定會水土不服，小心別中暑。少吃點外食，可以開伙就跟著其他人一起吧。

他交代一些事時我就有點想哭。
周真的沒在開玩笑，他打算交代完就要走人了。

我立刻大哭

😣：嗚啊啊啊啊啊！！！！(超醜)
😒：ㄜ…………………幹……
😣：我又不是不回家，為什麼要那樣啊啊啊(醜)
😒：哪樣==？
😣：嗚啊啊啊啊啊啊(極致醜)

周抽了一堆衛生紙就往我鼻子塞，我開始擤鼻涕
擤完，突然他就抱住我了。

一點都沒有討厭、有疙瘩的感覺。
我也抱著他。

😒：我要走了。
😣：不要啊啊啊啊啊(再次醜哭)
😒：……………，妳要不要和我在一起？
😣：…………？
😒：只要我們在一起，妳想見到我的時候我都會下來找妳。可以每天視訊、可以去高鐵站等妳我們再一起回臺北。學校之間真的太遠了，我真的不知道妳在這裡會怎麼樣。妳前幾天在疏遠我我都知道，按照那樣下去，就算我們是從小到大的好朋友，只要妳煩了，我們幾乎是會斷聯。

他慢慢把我從胸膛裡放開，看了看錶，他的手摩挲著我的臉頰。
我第一次看到他的表情超級寵溺。有點倒彈(喂
周一直都是個面惡心善😒的人。
他的心很柔軟，就算說了一堆傷人的話，最後他心裡也會留下無數後悔和悲傷。
從小到大，他對我總是又嘲又諷的(但都是針對事實)，小時候其實比較玻璃心會很難承受；長大了才知道他好在哪裡。

他很少對我說太多內心的感受。
總是扮演傾聽者，偶爾來個一針見血。
第一次聽到他對我表達他內心的恐懼，我突然發現不只是我對他產生依賴；他也是。

尤其現在在一起有些時間了。
他在愛情裡是什麼樣子、在家人朋友面前和在我面前各是什麼樣子，我都看在眼裡。
他最可愛、傲嬌、孩子氣、任性的一面只有我可以感受到。
周總是一副什麼都可以的樣子。
但他真正脆弱的時候也是讓我震驚不已、非常捨不得。

或許我們不是從陌生人走到戀人。
我們的愛情從友情和親情建立起。
但這樣的熟悉，包容著彼此最真實的一面。
我們可以翻臉大吵；但也可以在一天之內找到自己的缺點再和對方溝通。

我曾經擔心你會不會有天失望我從來沒有對你詳細解釋彼此關係。
我始終欠你一個交代，總是想用很笨拙的「我好愛你唷」讓你感受到我的心情。
就算你對我說愛的次數比我少，但我無時無刻都感覺到你一直濃烈的愛和付出(還有激情😳)

我欠你好多交代。
但我也從你身上學到，堅定的態度，就是愛的證明。
我也想要跟你一樣。

我永遠記得我第一次跟你說「我好愛你唷」時你的表情。

😒→→😐→→😶→→😏→→😳↝↝↝😒

「欸」
「怎樣」
「我好愛你唷」
「………，嗯。」
「你有在聽嗎」
「我也是。」

😚😚😚😚😚😚😚💕💕💕💕💕💕💕

#男女【閃爸：「拜託不要打我兒子」(文長)】
https://www.dcard.tw/f/bg/p/1036619

前言：
我和閃光是網友，他大我五歲，當完兵，正準備考研究所。
閃和我是遠距離，每個月我大約會和他見一到兩次。
因為閃要考研究所，所以我總會直接去他家找他，陪他讀書。
/
以下進入正文：
昨天，閃光爸媽要帶閃光去拜孔明廟，因為閃光很久很久沒見我了，所以問我要不要一起去。
雖然因為常常去閃家，見閃爸媽的次數多到炸，但第一次一起出遊實在是有點可怕(д) ﾟﾟ
不過機會難得，還是有勇氣的答應了嘿嘿ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

中午在吃飯的時候，閃媽語重心長der問我：
「之前OO(閃名)說妳爸還不知道妳有男朋友的事，阿現在知道了嗎？」
於是我就和閃爸媽說了之前的故事：
/
有次閃光要來我家載我，我想時機已到，該是時候向爸爸坦承了！
於是我戰戰兢兢又半撒嬌的跟老爸說：「把拔~我有件事要跟你說~」
爸：「摁！幹嘛呀寶貝~」老爸的聲音是如此的溫柔，增加了我的信心。
我：「拔~就是阿，我今天可以帶一個朋友回家嗎？」
爸：「可以啊！我哪一次阻止過你了？」
我：「拔~可是...我是要帶那個人來認識你的...」
爸爸突然變得潮級無敵嚴肅，對我說：「不要！我今天身體不舒服，心情不好，會罵人！」
嗚嗚！拔~人家是男朋友~不是壞人辣！
/
閃光在一旁(´;ω;`)
閃媽聽完之後便安慰我，跟我說：「沒有爸爸會一開始就喜歡女兒男朋友的辣！」
獅子座的閃爸霸氣的在一旁靜靜地聽著，不發一語ಠ_ಠ

後來我們去逛一個市集，有一家超貴的蛋糕！
閃光拿了一塊試吃的抹茶蛋糕問我好不好吃，我超愛吃甜食，所以一臉幸福的說：「超~好吃！」
獅子座的閃爸霸氣的在一旁默默地聽著，不發一語ಠ_ಠ

後來閃爸去上廁所，我見到閃光手上多了一個紙袋，裡面裝著那家店的超貴蛋糕！
我說：「你們還真的買了喔！」
閃說：「沒有！這一袋是給你的~」
我說：「真假！怎麼這麼好？」
閃說：「唉呀！等一下我爸上完廁所出來你就跟他說『叔叔，謝謝！』他一定爽翻！」
閃媽在一旁幫腔起鬨｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡

於是他爸從廁所裡走出來了，我走上去跟閃爸說：「額..叔叔，那個蛋糕是給我的嗎？」
閃爸冷冷地看了我一眼，又繼續往前走，眼睛直視前方，對我說：「對阿！」
我在後面跟著，一邊說：「謝謝叔叔！」
閃爸突然停下腳步，回頭拍拍我的肩膀，對我笑得很燦爛：
「沒有拉！那是要送給你爸的.....
以後如果OO(閃名)去你家，請妳爸高抬貴手，不要打他！」

請妳爸高抬貴手，不要打他！
請妳爸高抬貴手，不要打他！
請妳爸高抬貴手，不要打他！

閃爸~你怎麼那麼可愛(〃∀〃)

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▏編劇：芳晟學長、發發
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▏編劇：博宇、芳晟學長
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▏演員：發發、博宇、芳晟學長
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