以前我對保養品完全沒概念，更不知道精華油是什麼東西，直到我快30歲開始接觸SPA，我才終於知道，用油保養皮膚跟我想的不一樣。

還不懂的時候，總覺得把油擦在皮膚上很可怕，就是很油膩、會堵住毛孔、皮膚上會有一層東西；直到很多年前第一次在SPA接觸到，加上後來代理了法國貝貝，我才開始慢慢認識各種精華油的魅力。

法國貝貝單方精華油每一款都是100%天然有機，經歐盟ECOCERT有機認證，採冷壓初榨第一道萃取製成，精純細透，讓天然植物的力量完美發揮。

法國這次總共給了我15種精華油，我和我的幾位保養專家友人連續兩個禮拜努力試用，綜合法國原廠提供的資料，這次特別選出了6種開團介紹。每種都只有少量現貨，這團以體驗價與大家分享，等到正式上官方網站就不是這個價格了，所以想體驗或著本來就很喜歡，這一團就趕快訂下來吧。

📍團購表單在這 👉 https://gbf.tw/zuqud

防疫期間大家關在家，這一團照慣例也會有很厲害的贈品，但我還沒想好是什麼，反正我沒送過不稱頭的禮物 😆，訂了就知道，希望帶給大家一些小確幸。🥰🥰🥰

產品本人超美，放在梳妝台上整個超有質感，好喜歡啊~~~~

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#瓊崖海棠舒緩精華油 (淺綠色標籤)
#舒緩
#解疲勞
#促進血液循環

這是我這次體驗的產品中的最愛！瓊崖海棠產自馬達加斯加，富含多種礦物質、不飽和脂肪酸、及多種天然植物精油成分，對於緩解肌肉痠痛緊繃有非常好的效果。

我是一個每天都在這裡痛那裡痛的人，身為一個電腦和手機的重度使用者，我的肩頸背是所有碰過的按摩師傅都說有夠緊的那種。每天長時間同一個姿勢，加上我的兩隻手臂非常忙，每天不是打電腦就是一直煮東西和洗東西，手臂跟脖子肩頸基本上是同一路的，不管是過度使用或著經常保持同一姿勢，氣血不通造成的疼痛就是我的日常。

我之前的特助妹妹很會調精油，我之前也幫她開過團，時不時的她都會送我一些我喜歡的精油，於是這段期間我用她送給我的岩蘭草精油、薄荷精油，加上法國貝貝的瓊崖海棠舒緩精華油，每天晚上睡前輕輕塗抹在肩頸和上手臂，我覺得它舒緩和放鬆緊繃肌肉的感覺非常明顯。

前幾天我們家狗狗飼料沒了，安全起見我不想搭車，所以我走路去寵物店再走回家，來回走了1個多鐘頭，回到家後我單用瓊崖海棠舒緩精華油按摩緊繃的小腿，原本又硬又重的小腿很快就感到放鬆輕盈。

如果你跟我一樣經常同一個姿勢、每天坐在電腦前面、需要久站、大量運動，和有 #靜脈曲張 的煩惱，這是非常適合你的一款精華油。

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#蓖麻滋養精華油 (紅色標籤)
#強化
#深度滋養
#促進毛髮生長

源自於印度的蓖麻萃取，富含維他命E、礦物質、蛋白質、Omega 6&9，對於養護指甲、毛髮、易受傷龜裂的皮膚有深度滋養的效果。

透明濃稠的質地很像膠水，稠稠的，但是非常好吸收，推開後皮膚表面完全不會覺得有一層東西，但是滋潤效果又非常好。

為什麼它在我心中排名第二，因為我指甲很容易脆裂、頭髮很粗糙、睫毛也非常容易脫落。以前我從來不用指緣油這種東西，且因為指甲容易脆裂所以都剪得很短；有一天覺得自己的手看起來很苦命很醜所以就去做了光療指甲，從此指甲因為做光療的傷害變得更薄更容易斷裂。

我曾經長達一年半的時間持續做光療指甲，不久前我的美甲師跟我說：「你的錢我不想賺了，你去把指甲養好好嗎？你若繼續做光療指甲遮醜，只會一直脫落，然後指甲表面也會跟著脫落變薄，你的指甲會越來越難做！」

我曾試著用家裡的乳木果油滋養霜每天睡前把指甲擦一擦，但就是有擦有心安、沒什麼特別的感覺。當我看到蓖麻油有保護指甲的功能後我整個很期待，每天睡前我把十指的指甲都塗一遍，然後再用棉花棒沾一點指甲上多的去刷睫毛，連續兩個禮拜下來，指甲的確有變得比較硬，不像之前那樣軟軟的好像隨時會斷裂。

髮尾也一樣，因為我都是用有機不含矽靈的洗髮精和潤髮乳，好處是比較天然健康，壞處是頭髮會變得比較澀，再加上我自然捲，所以吹乾後頭髮會很毛、容易分岔。現在洗完頭後髮尾擦上一點蓖麻油，很明顯的髮尾沒那麼粗糙和分岔。

如果你的皮膚是很容易龜裂，或是手的皮膚經常需要洗東西碰水造成裂傷，這款油有非常好的保護效果。

指甲不健康、頭髮粗糙，看起來就會很勞累很苦命，我覺得這都是很細的小地方，但是就是連這種小地方都保養好了，人才會看起來亮麗精神；一瓶油就可以做到，幹嘛不用？！

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#月見草平衡調理精華油 (黃色標籤)
#平衡
#止癢
#輕盈

月見草有個非常美的英文名字 – Evening Primerose，主要生長在北美洲的乾燥沙地，因為總在傍晚月亮出來時開花、天亮後凋謝，所以叫做月見草。最早是由印地安人發現，特別愛用在舒緩濕疹、皮膚止癢、皮膚極度乾燥或異常出油等不平衡的情況，是印地安人幾百年來的傳統草藥之一。

我喜歡它非常輕盈好推，在皮膚上沒有任何一點負擔感。敏感性肌膚經常出現的搔癢、紅腫、脫屑（以上我都經常有），月見草油有很好的調理效果。

最近我因為都關在家、幾乎整天在吹冷氣，皮膚也呈現一種不管怎麼擦保養品都很乾且容易搔癢的情況；於是我在平常擦的乳液裡加上一些月見草油，皮膚搔癢的情況有很好的改善。

我覺得它是一個很好的居家必備保養油，皮膚哪裡不對勁就搭配著平常的保養品擦一點，在我身上最明顯的效果就是止癢。

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#杏桃核仁安定精華油 (淺橘色標籤)
#填補細紋
#延展性強
#安定肌膚

它是一款親和力非常強、適合所有類型肌膚的精華油。營養價值非常高，含有豐富的維他命A、油酸、亞麻酸，能夠輕易地被皮膚吸收且質地很清爽、延展性強，所以它可以單獨使用，也適合搭配任何一款保養品。

我最愛把它加在我的活力緊緻精華油裡一起擦在脖子上！身為一個40歲的女人，我全身上下最痛恨的就是 #脖紋 ，因為不管臉保養的再好，下面脖子一圈一圈的看起來就是顯老！

我長期用活力緊緻精華液保養脖子，但是精華液的分子小、質地非常輕，用在臉上對抗細紋效果非常明顯，但是對於脖紋這種老不死的傢伙就略顯無力。

去年我跟整形外科醫師有討論過怎麼對付脖紋，醫師建議我除了精華液以外，還要加入可以改善紋路的保養油一起保養脖子，對於改善脖紋效果會比較明顯。

杏桃核仁安定精華油延展性好且能夠填補細紋，當然就成了我保養脖子的不二選擇！

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#黑種草籽淨化精華油 (藍色標籤)
#淨化
#提高皮膚免疫力
#抗發炎

源自於埃及的黑種草籽，本身獨特的抗菌性以及淨化能力，可以對抗許多皮膚問題，富含最珍貴的抗氧化成分百里醌及人體必須脂肪酸 Omega 6，同時還含有超過100種活性成分，能夠幫助促進肌膚新陳代謝、保護細胞膜，強化皮膚免疫力去對抗皮膚問題。

假設頭皮屑很困擾你，或是你經常打噴嚏擤鼻涕讓鼻子很痛，又或者你有皮癬、皮膚上有整片的黑色素沉澱等等問題，這種情況黑種草籽油就很好用了。洗完頭後用一點黑種草籽油按摩頭皮可以改善頭皮屑，其它就是哪裡有問題就擦哪裡這樣。

還有人跟我分享了一個用處我覺得很酷、但還沒有機會試！我有個朋友他有習慣性腹瀉，一天要拉好幾次，拉到他已經習慣沒差了，唯一的困擾是他的肛門經常拉到很痛、有種快裂開的感覺，有時擦屁股都會有血（那應該就是已經裂傷了吧～光用想的就好痛＞＜）；他試過用各種超級滋潤的油去保護他的屁屁，他說試過很多種、最好用的就是黑種草籽油，很多年前他在澳洲買過，後來在台灣他一直找不到，這次聽說我有黑種草籽油，直接就請我先預留3瓶，看來是真的很好用！

如果你也有皮屑過多、皮膚容易收到傷害，黑種草籽油可以試試看。

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#玫瑰果活力精華油 (粉紅色標籤)
#活化
#緊緻抗皺
#修復疤痕

玫瑰是所有保養品當中當中數一數二珍貴、難得的植物成分，以幫助肌膚抗老、緊緻再生、抗氧化聞名，富含維他命Ｃ是建構膠原蛋白的主要成分，Omega 3、6、9以及必需脂肪酸能夠預防肌膚老化、修復受傷的肌膚，除此之外它還有個非常厲害的功能，就是 #以油控油 ，可以自動調理肌膚的管理機制達到油水平衡，所以它可以滋潤乾燥肌膚，也可以管理過度分泌的油脂，堪稱保養品之王。

還有個我很喜歡的，就是玫瑰果油可以快速的提高肌膚光澤度，讓皮膚看起來明亮飽滿，所以稱它為活力精華油真的名符其實，它能讓皮膚快速的注滿能量與活力，看起來當然就精神年輕。

唯一的缺點，好貴！這次體驗價跟原價整整差了快1千元，而且只有5瓶可以賣，我覺得就是先搶下來再說吧。

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這幾款油都是臉和身體肌膚可以使用的，使用上也沒有什麼禁忌，當然如果你目前懷孕中或著是有罕見疾病，建議你還是要問過醫生後再使用。

深色的玻璃瓶身能讓油的質地更穩定、更不易變質，只要放在太陽無法照射到的陰涼處，一瓶100ml的油可以用很久。

產品全部都是天然有機植物萃取，沒有任何添加物，不含香精及精油，所以他們幾乎都沒什麼味道。但如果你喜歡香味，可以自己再添加你已經有的精油去調和，或是把油加入你其它的保養品中一起用。

如果你很不喜歡沒有香味東西、也不喜歡油本身的味道，那就勸你不要買，因為它的味道就是那樣，而且開瓶後多少會氧化，隨著開封時間越長，如果放太久沒用完（通常半年以上）一定會出現一些油耗味，若沒辦法接受，那建議你就不要選擇這類的保養品。

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單方精華油介紹到這裡，還有新的椰子和可可滋養霜沒有介紹，未完待續。

#團購資訊 👉 https://gbf.tw/zuqud

防疫期間大家關在家，這一團照慣例也會有很厲害的贈品，但我還沒想好是什麼，反正我沒送過不稱頭的禮物 😆，訂了就知道，希望帶給大家一些小確幸。🥰🥰🥰

【 給.想改變的你 】

上週台南上課時同學跟我說，不知要在哪裡可以看到馮云開課的報名訊息，所以有時看到時已經是上完課，或已經客滿要排候補。
所以，這裡幫同學整理出後續的好好課程（後續會在馮云粉團置頂，讓同學方便找到嘍：）
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❤️9/21（六）14:30把周邊環境變森林的魔法課 → https://reurl.cc/rl8YON

大家都知道中醫講氣血，氣血若好身心健康一切都會好～
而且氣在血之前，若氣好血也更容易跟著通
中醫講的『氣』和我們生活環境中的空氣品質息息相關呦！
這也是為何在森林海邊空氣清淨之處休養，
身體更容易痊癒 回到身心平衡的原因啊。

空氣，無時無刻都存在我們四周
對我們的身心健康.非常.非常.非常的重要
仔細想想是不是也很多生病都是因為吸進壞空氣造成的？
感冒，肺炎，各種傳染病，鼻子過敏，甚至起急性蕁麻疹...

每天若能吸進"優質營養"的空氣，可以幫助我們奠定健康的基石，身體因為吸收了好空氣而舒適，心情也會跟著放鬆愉悅起來！而且還不容易感冒呦～那要如何讓身在都市叢林的你我身邊的空氣清淨營養起來？
就來上這堂課吧一個下午的學習，就不可以讓你和家人在無形中身體可以強健起來，連家裡的植物都能受惠呦～

＃這堂馮云會和大家一起上呦
＃我們週六見
＃只剩各位數名額嘍
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愛狗狗貓貓的同學一定不能錯過的一堂課程啊
❤️9/28 神奇的狗狗芳療魔法課 →https://reurl.cc/zyzK5N

這堂會和馮云，還有我們狗狗美容師們，好好小姐們...一起上呦～
＃狗狗精油有哪些？
＃狗狗精油要怎麼用啊？
＃有禁忌嗎？

可能很多人和我以前一樣
對於能幫助我們恢復健康身心的精油純露們
很有興趣又不知如何開始....

課程由13年專業芳療師經驗的 Ｗing老師
教授大家狗狗如何用精油幫狗狗照顧身心靈
還會教大家如何用精油幫狗狗按摩（專業芳療師的手法不同一般美容師呦）
還會教大家如何調製對敏感狗狗嗅覺有大幫助的狗狗精油皂水
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❤️10/19（六）彈力帶重訓＋三角錐按摩＋彈力帶伸展課程 →https://reurl.cc/L1dQlX
這是全新的課程呦：從運動飲食作息的基礎心法＋重訓＋肌肉深度按摩＋彈力帶伸展課程，是一個全身保養強肌健體課程。

你可能會問 ＃和好好基礎重訓課伸展拉筋按摩課有什麼不同呢？
一般重訓課用壺鈴、啞鈴來達到重訓效果，
但啞鈴壺鈴很重不適合帶出門（旅行時行李箱帶啞鈴太誇張了）
或想換換『肌肉使用的方法』來交叉鍛鍊時
就可使用彈力帶來重訓 ！

因為彈力繩訓練肌群多了拉力 ，所以訓練到的肌群方式會不同呦～
是一堂有老少咸宜好玩又有效的課程。
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＃那彈力帶伸展和一般伸展有何不同呢？

彈力帶伸展因為多了彈力帶這個神奇的小工具
所以比一般伸展更容易達到深層伸展的效果
也有許多徒手達不到的伸展，可藉由彈力帶的輔助來達成呦（你上了就知道了：）
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那肌肉深度按摩和之前的按摩課有何不同？
這次會使用研發了快兩年的三角按摩椎
來協助同學按摩到手和刮痧板（甚至花生球）按不到的深層肌肉呦～
🔺這堂課還沒開賣，預計2019/9/18早上9:00準時開賣，（小班制額滿好快），想要來的同學務必開鬧鐘嘍。
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❤️10/26 11/9 台北重訓→https://reurl.cc/0zOanx
這兩堂很早就額滿了...不過依據經驗會有人在課前突然有事
想報名後補的同學請line@給好好小姐
下次開課時間預計2020/3月
這次留資料的同學，也會優先個別通知。

⭕️可以自己網路報名 ▹ https://reurl.cc/xn5WE
⭕️也可電話給好好報名 ▹ 0800-002-065
⭕️不會網路報名，嫌麻煩的也可以LINE＠請好好小姐幫忙你報名 ▹ https://goo.gl/EJfVYA

＃課程開賣都會在生活好好粉絲團和好好line＠第一時間發出訊息
所以常常馮云還沒ＰＯ文就已經秒殺額滿，
不想漫漫等馮云有一搭沒一搭的ＰＯ課程資訊的同學
建議加入好好line＠呦！

＃狗狗可以用精油嗎？
當然可以啊，而且效果超好的...

#有多好？
在我家愛德華狗和馮咪咪狗上可以說出現神蹟了的那麼好呦...
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大家知道我有一間為了我家馮咪咪狗而創辦 ＃我們好好狗狗美容店嗎？
剛剛邁入第14年（宣傳一下現在正週年慶優惠ing）...

因爲生活好好的創立，從去年開始我們可以從德國Auis原廠訂製有機精油
所以從今年1/1開始，不僅我們家小狗兒們以及好好的狗兒客人們
全面都用全天然的狗狗精油手工皂水（就是生活好好手工皂水）洗澡
還有狗狗精油蒸氣的spa療程....
然後，幾個月過去了
從10歲老流浪狗來到我們家全身都是皮膚病，牙齒全部爛光...
我們領養他的那天不知道他是雪納瑞，
本以為是小型米克思混種狗的.愛德華狗
漸漸才發現他本是一隻純種漂亮的雪納瑞...
但是他是我遇見過最沒安全感，最緊繃，最害怕別人搶他食物，
也最害怕走失被丟棄，
所以一出門就緊緊跟著從來不敢在草地上自由跑跳玩耍⋯的小狗。

記得他剛來的第一年，每次我們出門幾天旅行，他就焦慮的把他的腳舔到大發炎腫成豬腳。
每次吃飯都像是瘋了的搶食，買了好幾次慢食碗都被打翻⋯既便來家裏五年 哥哥用全然的愛愛他，他還是吃飯睡覺出去玩都很緊張緊張緊張...
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不過啊～
從今年一月開始，他改用好好有機狗狗手工皂水每週一次洗澡，1-2個月一次精油spa 幾個月後，最近這幾個月，完全變了一隻狗～（說真的我超驚訝這麼可以變這麼多）

愛德華狗突然變得優雅像法國人一樣的吃飯（有時還會向法國麻豆一樣的挑嘴）
優雅的交叉手坐（以前根本不敢好好坐）
毛髮變得油亮蓬鬆（本來的臭油狗完全不見了）
去草地和家裡也開始很愛玩耍（14歲了還歡騰的跳得像一隻北比山羊一樣）

這才知道，哇...狗狗用精油的效果真的嚇屎人，我們好好美容師這9個月下來，也對精油對狗狗客人們和他們自己的神奇幫助而感到十分好奇...

＃這些精油是什麼啊？
＃狗狗精油要怎麼用啊？
＃有禁忌嗎？（當然有！ 人用精油也有很多禁忌呦）

可能很多人和我以前一樣
對於能幫助我們恢復平衡或者讓我感到平靜的這些精油純露們
很有興趣又不知如何開始....

很幸運的經由Sissy老師主動介紹的 ＃Ｗing老師 給我認識（哈,,,超感謝的）
Ｗing老師和Sissy老師 一樣有很深很深的芳療底子
一樣是很早期的肯園畢業的大大學姊
Ｗing老師還早早在 2006年就拿到瑞士專業芳療師認證＊註1
他們都不僅是有書本上的知識
十幾年來 她們手上療癒過的人類數量都非常的浩瀚．．．
Ｗing老師特別不一樣的是 不只會用芳療來幫助人類恢復平衡身心
因為（和馮云一樣）很愛動物
所以在狗狗貓貓的芳療專研多年，
是很少數對狗狗芳療十分專精的芳療師師
我一看到課表就覺得超興奮超棒的一堂課啊！

課堂上除了會教授大家狗狗如何用精油幫狗狗照顧身心靈
還會教大家如何用精油幫狗狗按摩（專業芳療師的手法不同一般美容師呦）
還會教大家如何調製對敏感狗狗嗅覺有大幫助的狗狗精油皂水...
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＃狗狗也可以用純露花水嗎？
當然可以！超合適的！（大聲喊叫）
我家從馮咪咪到愛德華到珍妮佛都是純露大大愛用者
怎麼用？
我們課堂上細細來說嘍～
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❤️愛狗狗貓貓的同學一定不能錯過的一堂好課

https://reurl.cc/xn5WE
⭕️網路報名 ▹ https://reurl.cc/xn5WE
⭕️LINE＠報名 ▹ https://goo.gl/EJfVYA
⭕️電話報名 ▹ 0800-002-065

這堂會和馮云，還有我們狗狗美容師們，好好小姐們...一起上呦～所以給外部的名額超級少的，要報名就快嘍！

❤️當天沒有意外的話，麻豆應該就是 愛德華狗呦（給專業芳療師師診斷按摩當然要好好把握啊）
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開課時間：2019/09/28
課程地點：台北市松山區新中街50號.好好2F小講堂