如何有一個圓滿的 #七夕 夜晚？ 男生必看，女生快點傳給男友看
📍來不及往下看沒關係，趕快先收藏起來，讓你性福的密技都在這💯

❤️【事前準備】
1. 如何增強 #硬度、#持久度 ？
✏️平日保養：減少抽菸、喝酒。最重要的是，每週固定 #有氧運動，頻率最好每週三次每次三十分鐘，心跳大於130
✏️均衡飲食：避免吃太多高油高鹽高糖份食物
✏️充足睡眠：尤其是戰鬥前一天更是需要喔！
✏️適度釋放生活壓力：保持心情愉快也是很重要喔

2. 救急藥物
✏️威而鋼
屬性：爆發力型藥物，戰鬥前40分鐘使用、可維持3-4小時、避免同時飲用酒精或是高油脂食物。

✏️犀利士
屬性：耐久型藥物。戰鬥前2小時服用，但是可維持24小時，可以多次戰鬥，不會被食物影響藥效

✏️必利勁
屬性：戰鬥前1小時服用，可以維持三到四個鐘頭，需搭配大量喝水減少頭暈的副作用

✏️噴霧（賦久勁外用噴霧劑）屬性：增加持久度，戰鬥前五分鐘噴在龜頭上，可以減少敏感增加持久喔！

❤️【行程CHECK LIST】
濕紙巾、止汗劑、香氛蠟燭、浪漫歌單、巧克力、餐廳/美食外送、netflix(?)、保險套當然也很重要！

❤️【戰鬥當天注意事項】
✏️小心折斷GG姿勢
“女上男下-騎馬打仗”容易折斷ＧＧ，這種姿勢讓女生比較可以控制自己的感覺和位置，但是過度激烈可能會折斷白膜，導致陰莖骨折，一但聽到”ㄆㄧㄚˋ”一聲而且伴隨劇烈疼痛和軟掉，就可能是有這個問題，要趕快就醫喔

✏️小心扭到腰的姿勢
“火車便當”-需要靠腰，這種姿勢需要良好的下盤肌肉力量和腰部的肌肉力量，如果用力不甚輕則腰部肌肉拉傷，重則可能會導致脊椎骨折，沒有練過不要輕易嘗試喔

✏️小心骨折的姿勢
水中打砲-超危險特工
浴室中滑倒的風險更高，肥皂水等等清潔劑可能會造成生殖器官或是膀胱發炎

要有完美的七夕，想想真不容易啊～從今天開始準備起來吧！另外，在大象醫師 @elephantalkshow 還有傑夫醫師 @dr.jeffyang 這邊還有更多豐富的七夕知識，也趕快過去看看吧！
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#泌尿科醫師 #鳥科大說性愛 #台北泌尿科 #泌尿科 #鳥醫師 #鳥科大 #鳥科學先生 #顧芳瑜 #顧芳瑜醫師

🏆新品空運來台
男性女性疲勞秘帖一日一飲

🏵研究：「冬蟲夏草」能促進雄性賀爾蒙分泌
補腎壯陽一直是男人們關注的熱門議題，雄風儼然成為男性尊嚴一部分，同為夫妻生活重心之一。許多男性為了讓自己「金槍不倒」，會選擇壯陽藥品如威而鋼、樂威壯、犀利士等以達速效或持久需求。然而藥品的副作用如面潮紅與頭痛等經常發生，相對天然的中藥，如枸杞、冬蟲夏草或食品如瑪卡等，有相似效果卻較無副作用，成為近年來的男性新寵兒。

📍義大利Pavia大學於2014年發現運動員服用三個月靈芝與蟲草萃取物，可以提升運動耐力與較好的抗疲勞能力。《本草綱目拾遺》曾記載，夏草冬蟲取夏草服之，能絕孕無子；《現代實用中藥》則提到蟲草用於貧血虛弱、陽痿遺精《雲南中草藥》說道冬蟲夏草可補肺、壯腎陽。現代研究皆證實冬蟲夏草可促進雄性賀爾蒙睪固酮分泌，改善小鼠陽虛症狀，對性功能紊亂有調節恢復作用。
📍冬蟲夏草適合病後虛弱，久虛不復，或衰勞體弱的人，以及各種慢性消耗性病人老年慢性支氣管炎，肺氣腫，肺結核，支氣管哮喘，咳嗽氣短，虛喘咯血者癌症患者及放療化療後宜食，體虛多汗，自汗，盜汗者，腎氣不足，腰膝酸痛，陽痿遺精者，糖尿病人，紅斑狼瘡，慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者

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📌售完為止📌

#壯陽藥的迷思
#我要硬梆梆
上星期在門診，一個之前看過性功能障礙的病人回診

是一個大約40歲的大哥

一進來就一臉不高興的樣子😡

『醫生你上次叫我買的威而鋼一點用都沒有』

『疑！』我心想才40歲血管的狀況已經這麼嚴重拉！？😮

『你說的沒用是不夠硬嗎還是不夠持久？』

『阿我吃了之後就都不會硬起來』

『你吃下去多久之後開始嘗試性行為？』

『沒有』

『沒有！？什麼意思』

『我就吃了之後都沒有硬起來啊』他憤恨不平的說，眼神中帶著恨鐵不成鋼的無奈

『所以你吃了之後沒有嘗試打手槍或是性行為嗎！？』

『沒有，不就是吃了就會硬起來嗎？』

😓….

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#威而鋼，這個大家既熟悉又陌生的藥物。很多人都覺得吃了之後就會變成金槍不倒，或是正常人吃了之後可能就軟不下來了，但是事實上真的是這樣嗎？

就讓 #鳥科學先生 來帶你打破常見的 #壯陽藥 迷思。

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#迷思1. 吃了威而鋼之後就會自然硬起來？🤔

破：事實上威而鋼是一種讓小血管(像是陰莖、心臟、視網膜中的小血管)擴張的藥，藥理機轉是藉由抑制一種叫做PDE5的酵素讓小血管擴張。但要注意的是，使用威而鋼後仍需要 #性刺激 才可以讓 #威而鋼 的藥效顯現出來，不是吃了之後就自然讓 GG-inin-der 喔

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#迷思2.勃起功能正常的人吃了之後會一直硬都軟不下來嗎？🤔

破：臨床上確實有少部分的案例在吃了威而鋼之後產生 #陰莖異常勃起(priapism)，不過這樣的狀況非常少見。大多數人吃了後並不會有這樣的問題。

另外值得注意的是，很多男性以為吃了威而鋼可以變得更 #持久，但如果你是勃起功能正常的人而且也不屬於 #早洩 定義範圍內的人，吃威而鋼並無法增加您的性能力。

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#迷思3.吃藥之後就可以馬上開始上工了！🤔

破：不是喔，吃藥之後要大約 #30分鐘 後藥效才會開始發揮，持續時間大約2~3小時，所以吃完藥之後還是需要稍等一下。另外如果吃的藥物是 #犀利士 要則要等一個小時才會有作用，所以各位男士今晚有計劃，記得抓緊時間提早吃藥。

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#迷思4.如果是早洩的問題吃威而鋼有幫助嗎？🤔

破：不一定。要看 #早洩 的問題所在，如果您是早洩合併 #硬度不夠 或是 #不夠持久，通常治療硬度的問題後會有部分的改善，甚是早洩的問題就可以不藥而癒了。但適不適合使用還是要到 #泌尿科 門診找醫師諮詢喔。

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#迷思5.威而鋼和犀利士如何選擇？🤔

破：這兩種藥物其實算是類似藥理作用，要如何選擇藥物可以從藥理機轉和個人需求的層面來看。

💊 #犀利士 本身的起始作用時間比較慢，但是藥效可以持續 #一天 左右(5mg的持續24小時；20mg的可以持續三天)，除此之外犀利士也被證實可以改善 #攝護腺肥大 的某些症狀。所以我比較會建議 #性生活較頻繁(一天很多次、幾乎天天有性生活)或是 #合併攝護腺肥大的病患使用。

💊#威而鋼 本身的起始作用時間比較快(#大約30分鐘），但藥效只能 #持續3-4個鐘頭。威而鋼比較適合臨時需要 #快速 達到效果的病人。

每個人都有不同的需求，會建議到泌尿科門診與醫師諮詢過後再決定喔

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#迷思6.年輕人不能吃威而鋼不然會一直硬梆梆？🤔

破：不會喔，這類藥物不是只有限定老年，凡是有血管性勃起功能障礙者都可以服用，每個人都有可能因為暫時的心理或身體的狀態造成性行為表現不佳，這時候可以考慮加入藥物的輔助。

但要注意的是，有幾類患者不適合使用威而鋼或犀利士這類型的藥品： (1)六個月內曾發生 #心肌梗塞、#中風 或 #危及生命的心律不整 的病人。(2)有 #心臟衰竭 或 #不穩定性心絞痛 的病人。(3)休息的 #血壓過低(血壓低於90/50mm Hg)或 #過高(血壓高於170/100mm Hg)的病人。(4)有 #色素性視網膜炎 的病人。

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結論

#威而鋼 以及 #犀利士 這類型的藥物，目前已經在台灣上市一陣子，醫師的使用經驗也很豐富，由於目前這類型的藥物也已經過了專利期，價格及品牌的選擇上也比以前更多樣化。

性行為表現不佳並不完全等於性功能障礙，性行為的表現來自於很多因素的結合，建議如果有困擾的男性至泌尿科門診與醫師做討論，由專業醫師做判斷，或許可以不藥而癒。而需要使用藥物時也不用覺得難以啟齒或是擔心過度依賴，在合理的使用範圍下，這類藥品不僅安全性良好更能讓您重拾過往的自信 #重振雄風！

#網誌好讀版：
https://drbirdscience.blogspot.com/2020/01/blog-post_19.html

#鳥科學先生 #陽痿 ＃早洩 #不舉 #雄風 #威而鋼 #犀利士 #迷思 #泌尿科 #北醫附設醫院 #硬邦邦

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#男性性功能障礙 #切忌網路買藥

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00:00 前導
01:35 上網買藥的風險
03:43 男性的性功能障礙有哪些？
05:12 造成性功能障礙的因素
06:21 懷疑有性功能障礙該怎麼辦？
07:53 我們的觀點
09:51 提問
10:10 結尾

【 製作團隊 】

｜客戶／專案經理：Pony
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：歆雅、珊珊
｜演出：志祺

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【 本集參考資料 】

→女人一分鐘就高潮，為什麼男人要拼持久？ - 良醫健康網：https://bit.ly/2KJk0bl
→性治療在醫學與性學上的困境 - 台灣男性學醫學會：https://bit.ly/33eI5NB
→把性和愛畫上等號？性治療師童嵩珍：性可以愈練愈好，但不是關係的解藥 ：https://bit.ly/3mawNRI
→焦慮與憂鬱讓你變成快槍俠？：https://bit.ly/3laoPGW
→勃起功能障礙 定義 - 台灣男性學醫學會：https://bit.ly/2JeklSu
→國際勃起功能指標量表：https://bit.ly/3nYe5xs
→男人30歲後一半會有勃起障礙！威而鋼、犀利士...藥師用一張表告訴你該怎麼選藥 - 良醫健康網：https://bit.ly/3fIu2EX
→【調查】威而鋼假藥流出市面 假藥盛行率竟高達93% -TVBS：https://bit.ly/3mcwtlM
→你討的是「持久」，還是面子？破解男人的陰莖焦慮症：https://bit.ly/3qdBtsK
→【非處方藥】民眾常見非處方藥品之正確用藥衛教懶人包 - 台灣年輕藥師協會：https://bit.ly/33mqaVk
→藥品分級 - 屏東縣衛生局：https://bit.ly/2KxpsxJ
→認識藥品分級：https://bit.ly/2J8H8PD
→为什么男性更执着于自己的性能力？ - 知乎：https://bit.ly/3q3KBjC


【 延伸閱讀 】

→打擾性愉悅的男人焦慮：https://bit.ly/3m9HXq5
→男人狂問「到了沒」...當做愛變成一場考試，解析男人的「高潮恐慌症」：https://bit.ly/3q33LpB
→我的小鳥不會飛－“舉弱男”的悲情 - 台灣男性學醫學會：https://bit.ly/2HDS1sh



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思浩分享濕疹多數因為腸道問題！解答聽眾來信疑難！(大家真瘋Show 2020)


濕疹是泛指一系列持久和續發的皮疹，以發紅、水腫、瘙癢和發乾為表徵，可伴有結痂、剝落、起泡、開裂、出血或滲血[1]。這些症狀也是許多「具有明顯搔癢感的皮膚炎」的共同表現。而在其中的細分名詞，包含了小朋友常有的異位性皮膚炎、婦女族群的富貴手、成中年人的神經性皮膚炎、工作環境造成的接觸性皮膚炎、汗皰疹、脂漏性皮膚炎⋯⋯等等診斷。這些非由「明確外界感染源」（細菌、黴菌）所造成的發炎，起因在人體本身的免疫系統狀態、體質狀態、皮膚狀態、外在環境氣溫溼度等等綜合因素所影響造成，對於這類型「非具有明確外界感染原因」所造成的皮膚炎，在醫學上多會將其症狀表現通稱為「濕疹」。

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Hello, Timmy同Emi今日同大家檢閱市面上12款平貴價潤唇膏！

1. Maybelline Baby Lips呢個最大路啦，但佢真係好用，顏色自然又夠潤，最啱化淡妝時用，屬人人都應該袋一支喺袋既潤唇膏，平靚正之選！

2. Nivea lovely lips with pinkish boost呢支唔知香港有冇得賣，我喺曼谷boots買，同樣都係有淡淡既粉紅色，我覺得啱夏天用，因為佢既滋潤度屬清爽型，最正係佢仲可以on top加多層粉紅色防曬霜，令到個咀漲卜卜，顏色仲好靚添！

3. Carmex protecting lip balm呢支黎自美國經典護唇專家，佢搽上咀會即時有種好滲透既感覺，好夠潤，質地又唔覺厚身，而且嗰種滲透感令你覺得佢好堅，仲有防曬功能，夏天都啱用。

4. Tony Moly petite bunny gloss bars呢支都係有色既潤唇膏，老實講，顏色就幾靚，可惜潤澤感就冇其它咁好，夏天用都還可以，冬天就唔夠潤喇...

5. Hurraw ! lip balm 呢支近期都好多人談論，拿拿聲喺iherb訂返黎試下，搽上咀都幾滑，可惜滋潤度就冇坊間傳得咁犀利，搽出黎感覺唔令身，matt啲既！呢款lip balm我覺得佢係味道取勝，因為佢有好多隻味，而香既潤唇膏又真係吸引既...

6. Lucas' papaw ointment實情佢唔係潤唇膏，佢係萬用軟膏，所以佢既質地係好厚好傑身既，唔會用佢黎日常作潤唇用，不過好多人教遇到超爆乾既日子用佢黎厚敷即時可以軟化乾裂既咀仔，佢既修護成份連身體其它地方爆冊都可以搽，用佢搽腳踭龜裂都可以好快好番，所以有朋友去開澳洲，帶支返黎開門口都好！

7. Curel moisture lip care stick呢支各方面水準都平平，冇色冇味，敏感人仕啱用，潤得黎都薄身同爽，OK啦！

8. Smith rosebud salve 花蕾膏又係萬用既，除左佢個罐好難開之外，我好鐘意佢，因為用佢既滋潤又香又有lip gloss效果，最鐘意朝早化完妝用，當埋lip gloss...下次買tube裝就唔怕個罐難開！推薦！

9. Elizabeth Arden eight hour cream and lip protectant stick呢個又係勁推既潤唇化寶，都係萬用膏，但佢既修護功能仲巴閉，啱落雪凍傷、太陽曬傷都可以急救，雖然味道麻麻，但功能厲害，所以我都好鐘意佢！

10. Estee Lauder lip conditioner 估唔到佢都幾好用，質數平平穩穩，最適合用黎打底之後搽唇膏，好滑身，好爽！

11. L'occitane baume levres lip balm 呢支有陣淡淡既草本香味，好relax，而且潤得黎夠薄，爽得黎潤既潤唇膏真係唔多，我推佢！

12. Sulwhasoo lumitouch lip care 神級推介，我最鐘意呢支，整體水準夠高，質地軟滑味道又好，好夠潤，又唔會痴lup lup但又有lip gloss效果，滋潤持久，搽完瞓第二朝咀仔都仲係軟林林...呢個冬天我都係靠佢，晚晚都搽佢！能夠被人推舉為神級潤唇法寶並唔係浪得虛名既。唯一缺點係...貴！不過貴得黎值，如果只可以買一支潤唇膏，我會揀佢，一年四季都啱用！

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