「戀愛，有時也是練愛。練習愛情，練習如何去愛。」 - 和其他人生裡重要的人際關係相比 愛情是一種相當獨特的親密關係 和家人相比 愛人是我們可以自己挑選 然後自己決定是否要存續的 沒有血緣關係自帶的必然羈絆 也沒有天生存在的上下關係 和朋友相比 愛情又有更高的彼此承諾 而且在生理心理接觸的親密程度也會更高 中間若即若離的距離控制，可比友情難得多了 好比說死黨的相處模式 偶爾可以一兩個月完全沒聯絡 然後約個下午見面把近況一口氣更新完畢 但如果你對你的戀人這麼做的話 保證他會有個問號想說我是在跟空氣交往？ 自主挑選一個你有興趣的對象 挑戰從陌生人發展成最親密 互相揭露真實的自我 無私地給予彼此看見自己脆弱的通行證 卻同時也獲得了傷害彼此的最強武器 去體驗關係中帶來的酸甜苦辣 去經歷所有的最理性和最不理性 然後在混沌與秩序的拉扯中成長 或許這就是愛情的迷人之處吧 當然，要不要選擇愛情是很個人的選擇 但我相信有的話，生命應該會更有趣一點 - 不過愛情雖然有趣又充滿魅力 當中難免產生的衝突、碰撞、不安、痛苦 卻也都是真實存在的 有人說談戀愛是門藝術 但如果跟我一樣沒有藝術細胞那不是死定了嗎？ 要是愛情也有能幫人趨吉避凶的說明書 那該是多好的一件事情啊 在幾年前的一次慘痛分手後 我開始了對愛情心理學的興趣 所謂的愛情心理學 其實就是用心理學來探討愛情的種種 不太確定是否已經是個獨立的心理研究分支 但對我來講依然是非常實用的知識 對我這個科學宅來說 有實證案例背書的論文研究報告 相比虛無飄渺又太過個人化的經驗談和感覺論 更能有系統地幫助我理解自己、理解關係 並在戀愛的日常中 避免做出太多自掘墳墓的蠢事 而幹話心理學 @kobepsychology 的新書 《為何我們這樣相愛，那樣分手》 就是一本能陪你駛過戀愛迷霧的行車指南 外表是撩人的幹話，骨子裡是紮實的愛情心理學 戀愛的整個歷程 從曖昧、穩定交往、到失戀療傷 用輕鬆詼諧的文筆混搭心理學的應用知識 幫助我們理解愛情能被科學解析的那一張臉孔 在曖昧階段 談如何運用讓你臉紅心跳小鹿亂撞的吊橋效應 也談提升自我價值使自己值得被喜歡的重要性 在交往階段 談我們對愛情期許的信任、安全、陪伴、價值感 也談親密 + 激情 + 承諾的愛情三角論 如果最終選擇了分手 因為知道人類處理悲傷必經的五個階段存在 所以你明白自己的否認、憤怒、討價還價、沮喪 一直到第五步驟接受前，有負面想法存在很正常 不責怪、接受現狀、然後慢慢放下 唯有找回了自我價值與自信 你才真正準備好前往下一段更好 - 其實在愛情裡，不管你是感覺派還是科學派 最需要關注的，還是自己的心 只有知道愛情裡的自己是誰 你才會知道在愛情中該要去找誰 感情本身沒有對錯，也沒有什麼成功失敗 沒有人一生下來就懂愛的 心電感應更是只有科幻電影裡才見得到 連你都不懂自己的心了 更何況是錯綜複雜的 1+1>2 偏偏我們又嚮往愛情的好 所以唯一一條前進的路 就是親自涉險去跌跤、去探索 然後在一次次的牽手與放手間修煉愛情 - 「感情不是一個人加入另一個人的生活， 而是我的生活裡剛剛好有了你。」 願你我都能擁有剛剛好的漂亮生活 然後找到那個願意和你組隊的剛剛好可愛人兒 - 謝謝悅知文化 @delightpress 的邀請試讀 讀者活動請看圖片第四張喔😉 - 今天推薦一首蔡健雅的新歌 - 讓浪漫作主 除了歌好聽，歌詞也很有意義 如果你和我一樣不太擅長當面說情話 就讓這篇文章成為你的情書 一起加入每週三的說情話運動吧！ 今天會是很棒的一天 我們明天見 :) - #週三告白日 #愛情語錄 #好日曆 #幹話心理學

🅺🅰🅾🅷🆂🅸🆄🅽🅶 | 高雄 #三民區 | 濃郁多品項口味超ㄉㄨㄞ純手工奶酪🍮！#抹茶控 必收超濃厚的抹🍵！ ✔︎ 咖啡/抹茶/巧克力/芝麻/伯爵奶酪 $50 ✔︎ 經典原味奶酪 $40 - 很喜歡帖粉的手工奶酪的綿密濃郁感 而且很ㄉㄨㄞ超療癒～🤩 成分單純 真材實料完全不加一滴水 而且不感到甜膩感！！ 有各式多樣的不同口味 除了我吃的這六款口味外還有芋頭跟限定口味 在每個杯身上都有心情小語拿到都有驚喜感！ 抹茶上寫著小卡手牽手一起愛老虎油～❤️ 整個超級Q 還可以偷偷給另一半告白一下😂 📍可宅配自取 📍冷藏保存5天 - 🍮咖啡/抹茶/巧克力/芝麻/伯爵 奶酪 如果你們問KC最推哪種口味 絕對必推巧克力跟抹茶！🍵 巧克力🍫的可可香非常非常濃郁！！！ 完全不甜膩超愛～ 尤其抹茶口味 這抹茶控吃了絕對愛 真的非常抹欸～微苦甜的比例抓的剛好 他們家的奶酪會在嘴裡化開很滑嫩～ 伯爵跟芝麻適合大人系口味 伯爵能吃到一顆一顆的伯爵茶葉 芝麻也能明顯吃到顆粒狀😍 - 🍮經典原味奶酪 最純粹的經典原味 相較於其他風味口味 味道顯得比較單純 有一般的蛋奶香 也很適合拿來DIY多種變化口味 切上自己愛吃的水果搭配原味 也是不錯的下午茶甜點 或是淋上一點的蜂蜜🍯 利用蜂蜜點綴也很好吃哦！ 百搭口味任意搭都很OK～ - 📝評分表 好吃評分：🔸🔸🔸🔸🔸 價錢評分：🔸🔸🔸🔸 再訪意願：🔸🔸🔸🔸🔸 ┈┈┈🅸🅽🅵🅾🆁🅼🅰🆃🅸🅾🅽┈┈ #帖粉微市集 高雄市三民區河北一路170號 0900-140-160 官方Line：@370fklem @handmade_desserts_ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #高雄吃痣 #高雄吃痣甜點 #宅配吃痣 #吃痣在高雄三民區 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #高雄美食 #三民美食 #高雄外帶 #宅配美食 #宅配甜點 #奶酪

第一次讀這本書的時候是在17年的6月，在那個應該歡樂迎接暑假的季節，林奕含卻讓這個夏天變得毫無溫度。 「當你在閱讀中遇到痛苦或不舒服，我希望你不要認為『幸好是一本小說』而放下它，我希望你能與思琪同情共感。我希望看的人都可以很痛苦，我是個惡意的作者。房思琪發生這件事的重量是，即使只有一個人，那個重量就算把它平分給地球上每一個人所受的苦，每一個人都會無法承受。」—林奕含 我是個看書看文章都非常快的人，但明明是短短的256頁，即便過了四年，卻依然讓我讀了整整一週，閱讀體驗及其令人窒息，而最刺痛的是作品首頁的「改編自真人真事」。 林奕含的文字力量非常強大，既美麗又讓人感到痛心。「我不能只喜歡老師，我要愛上他。妳愛的人要對妳做什麼都可以，不是嗎？」自我強迫的愛上施暴者，因為只有這樣痛苦才會減輕，為了活下去而給自己編織的”以愛之名”的理由，讓人好不舒服的愛。 而這些惡夢都源自於她對文學的熱忱，對教導者的崇拜。年僅13歲的她以聽著施暴者美麗的情話深陷其中並快樂著的度過了五年。而之後的她，不知道談戀愛要先曖昧，曖昧之後要告白，告白之後可以牽手親吻，對她來說，除了李國華，她不知道別的愛情了。 我仍然認為這是一部值得所有人去閱讀的作品，就算是多一個女孩、或是多一個家庭去讀它，世界上或許就會再少一個像房思琪那樣的女孩子。 大家都知道在作品出版了兩個月後作者就離開人世了。李尚龍在推薦語寫道「這世界有個奇怪的現象，總要得到作者離開世界，人們才會去讀他的作品，總要等到人以命相逼，才意識到事情不小。」林奕含用文字和生命為我們揭開了人性的背面，她將勇氣寫進了書裡，卻唯獨沒留給自己。而我們所要做的是，牢牢記住這一切，然後好好活下去，這樣她所做的一切才會值得。 我才不要願世間再無房思琪，我希望的是世上再無李國華。