❤️8月排程來了~~~🤗
讓大家久等了~~
看完後再請大家幫我簽到唷~感謝大家🥰
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💥本月重點提醒 :(有些團臨時換時間，以這裡文字為主，行事曆的照片明天更新)
8月是孩子瘋玩的月份也是開學月，這個月份規畫許多優質的遊戲商品和學習商品。
👉因為幼兒園開學、小學生也即將開學
愛麗絲這邊還是不少媽媽來問姓名貼、姓名章
8/10韓國姓名貼、姓名章開團喔~
👉這個月還有不少超優質的學習類商品，可以輔助孩子幼兒園以及小學課程，讓孩子提前進入狀況
8/5 青林5G智能學習寶 (原定8/4，延到8/5)，非常棒的學習工具，可以啟發孩子關於數學、邏輯和語言的能力。
8/6 大新書局英語點讀系列
8/18 巧虎ABC、ㄅㄆㄇ、九九乘法
👉還有一個好重要的商品是絕對不能錯過的 : 護眼檯燈
8/5 Dr-Lite愛德華醫生天使之光潤眼燈，這一款檯燈不只能陪伴孩子閱讀、寫作業，還能消除3C藍光，很適合有參與線上學習需要用到電腦的朋友，不只孩子適用，連大人都很合適，是非常棒的護眼檯燈唷
8/25也有個magic護眼檯燈可以參考唷~
👉另外還有優良讀物的安排 :
8/10 小行星月刊
8/23上誼繪本團
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👉遊戲部分愛麗絲大推 :
8/12 美樂miro畫畫用品
8/19 Donerland天使沙，孩子玩到欲罷不能的動力沙遊戲，也很好清潔，不會製造媽媽的困擾。
8/25 QUTT洗澡玩具、玩沙玩具 夏天必備玩水玩沙遊戲，這一次還有很多新品，敬請期待❤️
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👉居家用品部分，愛麗絲這邊許多媽咪都有需求
這個月有些重點商品也是好多朋友在詢問的
8/11 樂高LEGO收納箱:不只收納、還能增添家裡質感的收納好物
8/16 日本三和玄米胚芽油:買過的朋友評價都很高
8/16 禾聯充電型風扇:居家、露營都好用的風扇
8/17 Neoflam FIKA可拆式把手鍋具組 :風靡許多家庭的鍋具品牌，不只好用、實用，還很漂亮~~
8/23 日本Lec 激洛君清潔用品
8/26 十月被
8/31 Silicook保鮮收納盒:上一團賣很好~不少人喜歡透明的保鮮盒，需要的朋友可以注意~
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👉療癒心靈的美食:
我是一個很愛吃的人，所以遇到美食也會想推薦給大家XD
8/2 青鳥蛋捲:超級好吃的蛋捲，這輩子一定要吃吃看啊!!
8/13 『深夜裡的法國手工甜點』的北海道乳酪蛋糕
8/31 查理布朗抱抱捲
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以下是8月份排程:
✅8/2 Chicco 多功能食物調理機+清潔用品
✅8/2 青鳥蛋捲
✅8/3 BEBEFOOD寶寶福德米餅、調味料
✅8/3 包養之道雞湯系列
✅8/4 OH Trust歐舒特 納米離子水
✅8/4 i play泳裝
✅8/5 青林5G智能學習寶
✅8/5 Dr-Lite愛德華醫生天使之光潤眼燈
✅8/6 誰是寶貝口腔用品(只在社團)
✅8/6 大新書局英語點讀系列
✅8/8 紐西蘭BEGGI天然麥盧卡精油通鼻貼
✅8/9 滿趣健水杯
✅8/9 森林寶寶麵
✅8/10 小行星月刊
✅8/10 韓國姓名貼、姓名章
✅8/11 樂高LEGO收納箱
✅8/12 美樂miro畫畫用品
✅8/13 深夜裡的法國手工甜點的北海道乳酪蛋糕
✅8/14 加護靈
✅8/16 日本三和玄米胚芽油
✅8/16 禾聯充電型風扇
✅8/17 Neoflam FIKA可拆式把手鍋具組
✅8/18 巧虎ABC、ㄅㄆㄇ、九九乘法
✅8/19 Donerland天使沙
✅8/20 芽米寶貝
✅8/23 上誼繪本團
✅8/23 日本Lec 激洛君清潔用品
✅8/24 紐西蘭 kiwigarden 優格豆
✅8/24 臺灣豐將龍眼蜜、荔枝蜜
✅8/25 QUTT洗澡玩具、玩沙玩具
✅8/26 十月被
✅8/27 GUARDIANBAND美國守護神 奈米藍光噴霧消毒槍
✅8/30 K-MOM清潔用品
✅8/31 Silicook保鮮收納盒
✅8/31 查理布朗抱抱捲
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愛麗絲不斷尋找實用好用的產品，種類眾多，從寶寶用品玩具、繪本、親子商品到居家、廚房用品和美食，大大滿足大家生活需求。
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2020/12/18 (五)
蘇菲家的輕鬆露-3

這個星期才剛剛從新竹五峰戈巴倫露營回來。

也是第一次沒有夜衝只有兩天一夜的露營，我們還是愛夜衝，第一個晚上累一些些，但是隔天可以有一個整天好好放鬆休息，這才舒服。

這兩天依然偶有細雨，但跟台北綿綿不斷的雨勢相比，已經好非常非常非常多了! 氣溫大概不到13度，但是濕度超過90%，體感溫度大概10度左右吧! 霧氣瀰漫的森林只有中午大約半小時的時間霧氣會散去，其他時候整個營區就像在仙境一樣，晚上端著熱薑茶(下次要記得帶熱紅酒)窩在焚火台邊，身暖；看著火焰跳動，偶爾傳來柴火燃燒的啪滋聲，心暖。

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今天要來跟大家介紹一下蘇菲的露營小廚房。

我家的小廚房是從雙層鐵架桌+一個muji小耐壓箱+一個Dr.HOWS的卡式爐開始的。

隨著露營的次數增加，我的露營小廚房道具越來越多，但我要強調，沒有綴飾沒有多餘的，每樣都充分發揮他們的功用。上次接收了弟弟的四層木架，這次收購了表妹的蛋捲桌，大概只差一個儲水桶就差不多完備了。我要的是造型以及功能都很好但是價格比較貴的，大爺完全不想買只想直接用倒的...所以這點還有待協議。

所有的廚房用品(不包括桌子架子)，我全部收納在無印良品的中型耐壓箱裡，在搭帳的時候很清楚這箱是廚房用品，不會有找不到東西的窘況。為了可以把東西全部收到箱子裡，盡量選擇體積適中(剛好夠用就好)，可以拆把手的東西；擺放的順序也很重要，大家可以看我的照片圖解。

◐雙層鐵架 >>> 在網路上可以找到很多品牌，價位大概1千出頭，會包含兩個鐵架+一片木板+一個收納袋。在扳開鐵腳架的時候要特別注意手指，蘇菲第一次使用的時候就被夾到指頭，超級無敵有夠痛，請小心使用。

◐MUJI耐壓箱 >>> 相信露營的朋友都不陌生，耐壓箱可是露營的好朋友，耐操耐用又耐壓。缺點是沒有輪子可以推，使用營地推車比較好搬運。很多朋友會把耐壓箱的蓋子翻過來鋪上木板當成桌子使用，蘇菲家的小耐壓箱是放在帳棚裡的，上面放化妝包鑰匙水壺之類的東西，木板是在蝦皮八刀草買的，價格實惠品質也不錯。IKEA也有賣捲簾式的桌板，不過比較長，符合MUJI大耐壓箱的尺寸，如果要拿來用在中耐壓箱，兩邊個要捲起一些才不會過長。 在IG也有看過網友去百元店買木板回來自己加工，也做的很好，不過我懶惰，跟專業的買就好。

◐鍋具 >>> 選擇可以拆把手的收納比較方便，堆疊的時候記得底下要有緩衝材，這樣才不會磨損(我買的鍋子原包裝就有緩衝材，留下來繼續使用)。我選的這組鍋具包含一個26公分的平底鍋，20公分(2.6L)的湯鍋+鍋蓋+PE保鮮鍋蓋，一個23.5*15公分的玉子燒鍋以及可拆把手一個。這樣就已經很夠用了，甚至於覺得玉子燒鍋可以不用帶。

◐調味料 >>> 將必須使用的調味料裝小罐，放入專用的調味料專用袋。這樣找調味料的時候很方便，因為內部有活動式魔鬼氈可以協助固定罐子，這樣就不怕打翻了。

◐早餐 >>> 早餐我們通常吃熱壓吐司裡面夾火腿以及炒蛋，然後我會弄一壺熱咖啡，再炒個雞肉蔬菜，這樣就很足夠了。火腿是costco的可生食火腿，雞肉也是costco的烤大雞腿(每次買回來我都會把雞腿肉撕下來，然後按照一支一份的量分別包好，露營時就依照天數帶所需分量即可)；以前都是帶掛耳咖啡，不過上次去家樂福發現有茶包式咖啡，我就會丟個兩三包在保溫壺裡，這樣比掛耳更方便，還時時都有熱咖啡可以喝，畢竟在露營我圖的只是溫熱的咖啡香而已^^

◐電器 >>> 所以我會帶熱壓吐司機(這也是家裡多的一台，還不小心摔到把手，不過還能用，所幸帶去露營，即使弄壞也不心疼)；HARIO保溫壺，容量大約900cc，早餐泡咖啡，其他時間泡熱茶，隨時都有熱飲可以喝(夏天放冰的就對了)；BALMUDA電熱壺，它很重要，因為我們沒有燒水壺，熱茶咖啡全靠它。無線小音箱，露營來點適合的音樂超重要，氣氛完全不一樣，不過要注意音量喔!

◐食材 >>> 我們家通常會帶吐司，雞蛋(因為我家雞蛋都是買一箱的，所以露營時我會用icolor的雞蛋保存盒直接裝家裏的雞蛋去)，火腿，鬆餅粉，鑫鑫腸(切成章魚樣，小孩很喜歡)，香腸，雞腿肉，櫛瓜，番茄，蘋果，菇類，高麗菜，咖啡/茶，調味料，水，泡麵，餅乾，啤酒(冬天換紅酒比較溫暖)，冷凍飯，韓式泡菜。然後依據露營天數不等調整品項以及數量。 這次因為買了全聯太和殿的火鍋湯頭，所以改帶了不少火鍋料，然後還有心心念念的桂冠湯圓(我熱愛芝麻湯圓)，也捨棄冷凍飯改買市售冷凍炒飯(不用備料更方便)，老實說，桂O炒飯完勝義O炒飯，不過聽說Costco炒飯更好吃，下次來試試^^

乾糧類以及常溫食材我直接用折疊籃裝；至於冷凍食材我都用packit保冷袋裝，一到營地立刻丟進營地冷凍庫；冷藏食材則是用啤酒商送的保冷袋，一樣一到營地立刻丟冰箱。因為車上裝不下行動冰箱，這樣的食材保存法是目前為止我覺得最省事也最省空間的作法。

◐setting >>> 通常我會用雙層鐵架當料理台，然後蛋捲桌用餐，中型耐壓箱在旁邊放調理器具們；有時候會用蛋捲桌當料理台，雙層鐵架以及耐壓箱放道具，然後在別人家的桌上吃飯^^ 這樣使用起來雖然可以，但會有點不順手，因為空間不夠。不過上次接手木層架以後，將暫時沒有用到的器具分門別類放好，瞬時間料理檯面就清爽很多，加上這次接手的蛋捲桌比較大，以後的空間就更完善了^^ 等1月去露營再跟大家分享新廚房樣貌!

祝大家週五愉快^^

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#舒適生活就是不斷的調整調整到最適合當下的樣子 #暮らしの道具 #整理整頓 #輕鬆露 #露營 #蘇菲家的輕鬆露

我跟許多人一樣，人生找不到方向，找不到未來想過怎樣的生活

最近看了幾本書《我決定簡單的生活》《我簡單豐富的生活提案》《斷捨離的簡單生活》這幾本書的作者都是極簡生活家。

什麼是極簡?
源自於生活態度，極簡主義生活，是對自由再定義

人的價值不在於自己擁有多少物品的數量
身邊物品愈少，人生愈幸福
因為我們再也不需要物品填滿我們的人生

斷《斷絕》不必要的東西
捨《捨棄》多餘的雜物
離反覆執行《斷》與《捨》，《脫離》對物品的執著

旅行以前
思考著未來的房間，客廳就是擺著露營用的木頭桌子跟櫃子，放幾張Helinox椅子，要出去露營，將客廳的東西打包就能出去露營了，要搬家東西收一收就能走了，我一直想打造一間屬於露營人的室內房子，這一直是我的夢想，那時的我，並沒有聽過《極簡生活》這四個字

看了書，作者家中只有四塊榻榻米，既沒有冰箱，也沒有電視，也沒有桌子、床或收納箱，晚上睡覺拿著棉被，直接睡地板

書中提到的極簡生活，既然跟我們在這趟一年的旅程過得差不多，我們不看電視，也沒有桌子，也沒床，一瓶洗髮精就能洗頭、臉、身體、還能洗衣服，只差沒拿來沒刷牙而已，一個睡墊鋪上去就在睡覺，這根本就是在講我們旅行過得生活••••讓我感觸非常深

回到台灣在想想，這一年的旅行，這一年的生活，一頂帳篷、一台單車、幾件衣服、一組鍋具，也不是過得好好的
旅行讓我瞭解，人活著其實不需要那麼多東西

作者正用這最低限度的資源去生活。
同時我們也正用最低限度旅行減少對環境傷害。

《物品的數量更少，生活品質也更好》
大部份的人因為家裡物品堆了在堆，使得自己居住的空間堆滿了，不太需要偶爾用一下的東西，接著老是喜歡放假時去旅行、去露營去渡假，之後回來跟朋友暢談著我去住的這間民宿多美，多漂亮，很乾淨很整齊。

思考一下為何自己喜歡休假時去住非常漂亮的民宿、Airbnb及飯店、旅館、甚至露營、野營????

原因就在這些民宿、飯店、旅館，並不會堆了一些雜物在客人所使用的空間，當你抵達這些空間時，你會發現，你就是這個空間的主人，有的只是一些藝術品及畫作，跟一些擺設，所以你可以很放鬆很自由的享受這個空間使用這個空間

台灣會那麼流行露營
親自大自然??
費用比較便宜??
可以帶寵物出去玩??
可以帶小朋友出去體驗大自然??
大夥親朋好友能一起聚一聚聊天??
我想上面大概就是一部份的原因
但反思一下，為何想露營，不外乎不想待在家裡，露營可以放鬆、享受與大自然相處的時光，與親朋好友吃著美食暢談著未來

但其實是有一部份家裡沒有那個環境、當物品堆滿了自己所居住的空間時••你將不再自由，物品主宰了一切••

歸根究底

《你或妳並不是這個家的主人，家裡堆滿了一堆物品、收納櫃、收納箱、衣櫃等等之類的東西，當空間不在屬於自己了，在家裡沒有自由了，就想往外跑，享受戶外的空間、享受真正的自由》
民宿、飯店、咖啡廳、餐廳裡面的空間呈現出來的正是簡約風格主義下的空間，讓人很舒服很自在，卻沒意識到，何不把家裡改造成簡單舒適的空間，將空間還給自己，自己才是主人，物品並不是

改造成這種空間會很難嗎？
其實不會••唯有失去一切，才能放手去做自己想做的事，感受自由，獲得解放
最難的是，丟掉不需要的東西，留下自己真正需要的

素樸的極簡生活，是擁抱物質文明現代人未來該追求的生活方式

生活中的必須品，其實沒有想像中的多，書中作者幾乎每天都穿一樣的衣服，跟蘋果、臉書創辦人一樣，衣櫃沒有過多種類的衣服，每天穿的衣服，數量和顏色也都極簡化

一昧的將東西收起來，就會在暗處增生，對多數人而言(收納，就等於想要隱藏)

會想要把東西藏起來，就代表東西本身有某種問題，你的房間裡是否也有設計不夠精美、使用率很低、只因為妥協而買下來，最後被你收起來的物品呢？
雖然說眼不見為淨，實際上則是浪費了空間，也就是所謂的(藏而不用)
《收納要有但不需要過多我認為佔整個空間的六分之一甚至十分之一都行》

當你的生活有一部份開始簡單，就會有一部份開始豐富起來，簡單生活，並不是要你丟掉什麼東西，不要做哪件事，而是帶你重新發現生活中重要的事物，開啟屬於你《質重於量》的生活，你將刪減生活裡《無用》的部份，不只是金錢花費或者物品的數量，還包括會造成負擔的生活型態與以及人際關係，你的人生將因為簡單而更富足自由

其實這就是生活中的減法
這讓我聯想到攝影，因為攝影一直都是減法的藝術，其實極簡生活，就是一種生活的藝術

《攝影》
從我開始學習攝影以來，我就一直聽到眾多攝影人再講的一句話《攝影本身就是一門減法的藝術》，捨去掉過多複雜的畫面，呈現的畫面將會更美好

《生活》
極簡生活，刪減掉你生活中不需要的東西，留下你真正需要的東西，其實就是生活的藝術

《旅行》
其實旅行就像是換到另一個地方生活，越簡單的生活越簡單的旅行，你將會獲得更多的自由、更多的體驗、更多與人交流的機會，並且更容易瞭解這個世界

《登山》
帶著自己真正需要的東西，輕量化一直都是登山未來的趨勢，親近大自然的同時多少會破壞到環境，我們只能盡量減少對環境的破壞，將戶外活動對自然生態的衝擊降至可容忍的最低限度破壞。

《單車》
這幾年正在流行的Bikepacking未來一定會更加盛行，國外知名的單車旅行者都紛紛改成Bikepacking的模式遊走這個世界

瞭解真正自己所需要的東西，帶真正需要的東西，這正是極簡主義、極簡生活、極簡旅行、生活

極簡主義也可套用在企業及餐廳
蘋果創辦人賈柏斯就是一個很好的例子
在Google搜尋打上《賈柏斯 極簡》
你將會發現他的人生就是極簡主義的代表，他的公司，用人，開會也都是極簡化的方式去實現

知名的茶六燒肉店室內設計呈現的也是如此簡單風格，將空間還給顧客，還給客人，而不是一昧的將一間餐廳擺上過多屬於自己的物品及雜物

旅行以後才瞭解到原來攝影、藝術、生活、登山、單車旅行都有所關聯，攝影一直都強調是減法的藝術，簡單的生活，登山強調輕量化，單車旅行則有Bikepacking

生活其實就是將屋子的空間還給主人，而不是物品，旅行，你才是主人，應該把更多時間與體力、自由留給自己，而不是載滿一堆物品結果都沒用到，留下真正需要的東西就好

減法哲學思想，減法人生正是未來流行的趨勢

日常生活用品，簡單就像無印良品，Uniqlo
房間的家具裝飾簡單就好，不太需要過多的雜物
例如瑞典的IKEA，以及極簡原木家具就能看到一堆家具設計偏向簡單，甚至簡單到自己組裝即可很棒的家具
露營用品輕量化，簡單木頭造型桌子，輕量化椅子就夠了
登山、戶外用品輕量化，越簡單的設計耐用、方便就好
單車旅行則有Bikepacking，這種全新的旅行模式

你會發現週遭的人、事、物都慢慢朝著極簡主義發展，塑膠袋減少使用，未來可能飲料不在附上吸管，垃圾減量，近幾年食物食安問題，很多餐廳強調飲食健康簡單原味就好，自己慢慢變成簡單生活的一份子，只是自己沒有發現而言，去一趟書局看看建築設計及室內裝潢書，設計師所呈現出來的房子及收納、裝潢其實就是極簡主義的一部份

極簡主義，是現代主義中相當重要的一種風格
未來的世界裡•••我相信這個會有更多人去追求屬於自己的簡單生活、簡單人生

極簡並不是學習書中作者這樣，而是思考什麼是真正需要的東西，去生活也好，去旅行也好，簡單生活，減少物慾，人擁有更自由的選擇，與無止盡的物慾保持距離，開始思考<幸福的形式>

人生•••活了三十年，旅行了一年，繞了一大圈，回到台灣，我才真正瞭解，到底想要過什麼生活，三十年比不過一年的旅行，Gap Year(間隔年)會使人成長、獨立、思考

這趟旅行一直在思考人生的意義，想著未來想要的生活與工作，沒想到繞了一大圈，還是回歸到原點••••

這世界上的人們追求了一堆，其實最終也是要回歸原點

旅行以後••才知道原來•••
最簡單的生活就是最自由最幸福的生活
最簡單的旅行就是最自由最幸福的旅行

旅行以前旅行以後追尋的目標都是一樣
人生真的不能只有工作
應該享受這世界的一切美好
嚮往自由的人生，嚮往自由的工作••••

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最後提供幾個連結
可以看到簡約生活住宅設計

這不是工廠！日本 25 坪小夫妻鐵皮屋住宅
http://decomyplace.com/newspost.php?id=5608&fbclid=IwAR3YSbgTDWPWwBUCYWT3mitrkJZYCdmNON-EstHBuMdIDXQ8NH-cEuzc84c

隱身於山林間！峇里島自然系度假別墅
http://decomyplace.com/newspost.php?id=6657

男屋主偏好現代極簡、女主人喜愛美式優雅，兩種迥異元素如何相融？
http://decomyplace.com/newspost.php?id=7273

灰階暖木系！希臘 56 坪簡約日式親子宅
http://decomyplace.com/newspost.php?id=6639

簡約黑白風！瑞典 21 坪現代北歐公寓
http://decomyplace.com/newspost.php?id=6770

看完這些簡約極簡風格設計的空間後，你會發現，這些空間沒有過多的物品，有的只是幾個櫃子，一張床，平面上沒有擺放過多的雜物，呈現簡潔舒適的空間

現代人將家裡擺放了一堆東西，結果休假時很喜歡去特色風格餐廳、文青咖啡館、風格小店坐著聊天看書之類，自己很喜歡別人打造的空間•••••但為何不嘗試將自己的空間還給自己???

#我們的極簡人生
#我們的極簡生活