【懶人飯糰，對折就成功！！因為太容易，一定要注意看！一份上百元，自己做便宜又容易～上手率超高的家常飯糰，小孩大人都愛！】
📌買 法國特福巧變精靈系列不沾玉子燒鍋-紫紅(IH)
按這裡→ https://lihi1.cc/WJc39
📌楊桃生鮮館 按這裡→https://bit.ly/2R2yF1r
詳細食譜內容 → https://bit.ly/3xxjnVq
#楊桃美食網

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焦糖脆脆千層蛋糕、日式瓦片風牛肉壽喜燒蕎麥沾麵 ＃平底鍋料理
本次使用 🇫🇷 法國特福巧變精靈不沾鍋 https://pse.is/3c88ys
食譜做法：https://maruko.tw/tefal.html

這次利用 ＃Tefal 法國特福巧變精靈系列不沾平底鍋(22cm)做了 #焦糖脆脆千層蛋糕，平底鍋中間的 ＃佳溫紅心 在溫度達到180度時會變成暗紅色，是辨識鍋熱的方法！不沾塗層可以輕鬆撕下可麗餅皮，層層堆疊就能做成千層蛋糕，是不需要烤箱的簡單甜點。

另一道是丸子在日本旅行中很想念的 ＃日式瓦片瘋牛肉壽喜燒蕎麥沾麵，把煮好的蕎麥麵放在28cm平底鍋內煎的焦脆，放上煮好的牛肉壽喜燒、錦系卵、蔥花、海苔絲，料理中利用這組可拆手把鍋具，很方便我自由換鍋、同時煮完成料理。

Tefal 法國特福是丸子很喜歡的品牌
秒懂 法國特福巧變精靈系列不沾鍋8件組特色

✅ 烤麵包、披薩可以拆掉把手直接進烤箱、IH爐適用
✅ 附玻璃蓋、保鮮蓋可直接進冰箱冷藏
✅ 少了把手好收納、不佔空間
✅ 平底鍋外型、顏色美美的可以直接上餐桌
✅ 不沾塗層可少油、少油煙

有很多朋友問我，該如何選平底鍋？我通常會推薦 ＃法國特福的不沾平底鍋，也經常出現在丸子的平底鍋料理中，我絕對是Tefal 法國特福不沾平底鍋的愛用者，如果是剛新婚的夫妻或者你正想換掉家裡那套難用的鍋具，不仿可以參考 Tefal 法國特福原裝進口巧變精靈系列，絕對不會讓你失望。

🔍哪裡買的到？
MOMO購物｜https://pse.is/3f7jzy
蝦皮賣場｜https://sho.pe/3f3sle
PChome 24h購物｜https://pse.is/3ex7lj
Yahoo購物中心 ｜https://pse.is/3b4rzh
＃母親節禮物 送媽媽的好選擇
＃法國特福 #巧變精靈系列不沾鍋 #把手可拆

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材料：
雞腿排 2片/ chicken thigh 2pcs
雞蛋(打散) 2顆/ beaten eggs 2pcs
生菜 適量/ lettuce q.s.
香鬆 適量/ furikake q.s.
白飯 適量/ steamed rice q.s.
雞胸肉片 3片/ chicken ham 3pcs
海苔 1片/ nori 1pcs

作法：
1.玉子燒鍋噴上少許油，倒入蛋液，開小火，將蛋液攪拌至半凝固，再煎至蛋表面凝固後對折成厚蛋。
2.玉子燒鍋噴上少許油，放入雞腿排，將雞腿用中小火煎熟後取出。
3.取一片海苔，從底部1/2處往上剪至中央1/2處。
4.海苔的1/4格中擺上雞腿排；其中1/4格鋪上白飯攤平，再在白飯上撒上香鬆，其中1/4格擺上生菜、雞肉片；最後1/4格擺上厚蛋。
5.依照順序從左下角將海苔片向上對折，再往右對折，最後再將雞肉片與生菜蓋上，成飯糰狀。
6.用調理紙將飯糰包起，再對切即可。
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