【子彈筆記系列2：製作子彈筆記的流程】
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
昨天第一篇文發佈後，收到數則私訊問我「筆記本是哪個牌子」？我發現一個很有趣的現象，通常我們(包含我)看一件事都只看到事情的外貌，但事情最重要的往往不是外表，而是核心精神與價值。這跟交友很像，大多數人被外表吸引，但真正能走到永遠的是個性與真心。

所以，今個兒我要來分享「製作子彈筆記的流程」！下一篇分享「製作子彈筆記的意義與價值」與「實測子彈筆記真的有幫助時間管理？」
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《子彈筆記Bullet Journal製作步驟》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ 找一本好看又順手的「無時效手帳本、筆記本」
不管純白、鵝黃、牛皮、墨黑、橫條、點狀或格紋都可以(但如果想用鋼筆寫，記得選購巴川紙等類鋼筆專用紙製成的筆記本喔)，反正選一本你夢寐以求，會想天天看到的命定本子！但記得選無時效性、可自由編排的，這邊請打三顆星！因為子彈筆記的好處就是─它完全依照你的需要增加或刪減，不會浪費筆記本的空間，不管什麼樣的筆記本都能執行、規劃與安排，不用擔心筆記本格式，因為所有內容都要自己寫、自己畫、自己玩。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ 開始編排子彈筆記的基本格式
找到喜歡的本子後，可以按照最基本的四個步驟來製作
■Index 索引頁、目錄
在目錄上標記清楚的特殊符號與頁碼，幫你快速找到「未來規劃表」、「月計劃」、「日計劃」等。符號制訂與頁碼很重要，算是子彈筆記的特色與精華，當然符號沒有特定規定，只要清楚標上你看得懂的意義，頁碼也可以直接用索引貼紙代替。
■未來規劃、目標
簡單記錄每個月的重要任務或目標，這部分可以盡量精簡，把詳細的內容寫在月計劃與日計劃中。
■年計畫、季計畫、月計劃
記錄每個季節的大案子或該段時間應完成的大方向，還有各種「已確定」的約會、工作、活動或課程。
■每日計劃
這塊又可以再寫一篇文章來分享，簡單來說就是把每天的行程都寫上，清楚的標示不同符號。
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ 佈置美美的本子
如果你是用美物才有動力的人，那麼請務必花時間好好把本子弄漂亮；如果你是重視內容編排的人，一定要好好思考整個計畫架構！不過我本人比較在乎事情安排的準確度與字跡清楚，所以並沒有花太多時間著墨外在打扮，就連筆記本都是IKEA的普通黑本本，除了紙質不能用鋼筆會暈開之外，它便宜好用又耐磨，所以，我幾乎沒花時間做子彈筆記的裝飾！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
《子彈筆記的規劃重點》
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
■隨心所欲設計：不用管別人的筆記長怎樣，你可以依照個人喜好添加任何項目或美編，讓筆記本更符合你的個性！
■屬於自己獨特的Bullet Point：子彈筆記幫助我們運用特殊符號來區分不同類型的記事，任何符號只要你看得懂都可以，但請記得一定要找一頁記下符號所代表的意思，以免日後忘記啦！建議不要制訂太多種，忘記一直去翻就很浪費時間啊！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
看完今天的分享，你對子彈筆記有更多認識了嗎？
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
最後推薦幾位樂筆喜歡的專家給大家：
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
thekellyyang
我是超級Kelly粉，他的風格根本就是我的理想生活，Youtube上雖然沒有很多子彈筆記的分享，但他拍攝的《我的2019子彈筆記規劃 + 愛用文具分享》影片我真心好喜歡❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@jasschatz
Jasmine影片超有質感，內容也清楚實在！《如何做好時間管理？你一定要認識「Bullet Journal子彈日記」！》影片是我目前看過子彈筆記相關影片裡最好的，推薦給大家喔❤️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@histrayivy
艾比的Youtube上有每個月的子彈筆記分享，從內容、心情到模版應有盡有，真的非常真誠，很值得喜歡❤
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
至於模版，大家可以上Pinterest網站搜尋「Bullet Journal」多到你看不完！
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#手寫 #寫字 #子彈筆記 #時間管理 #handwrighting #labofsunlight #bulletjournal

1.
周末下午百般無聊，
羅比提議說要擴大海咪咪餐廳，
變成海咪咪渡假村，
我想不出更好的遊戲，
便同意跟他一起玩這個。

羅比先是弄了一個櫃台，
用紙盒做了收銀機，
然後把大富翁的紙鈔發給我，
要我扮演客人。

羅比說:
一個黃間一晚$1500，兩晚$3100。

我問:
為什麼住第二晚還比較貴?

他露出我才不管的表情，
我又追問:
羅比，
一晚才1500，
兩晚不能3100啦......
這樣誰要住兩晚?

羅比驕傲地抬起下巴，
兩手一攤說:
你覺得貴的話，
你就住一晚啊。

#不容許客人多問的海咪咪渡假村

2.
我悻悻然地表示好吧那我要住一晚渡假村，
羅比收了我1500元，
心情立刻轉好熱情地幫我提行李，
(他提的是放在客廳的懶骨頭)
他說:
你住的是海咪咪七號房!

在走向房間的路上，
彼得半路從廁所走出來，
我指著彼得問:
咦老闆，
這個沒穿上衣的人是誰?
是不是變態?
我好不容易才休假出來玩，
我不想要度假的時候遇到變態!!

羅比親切地笑著表示:
你看他回回(肥肥)的，
他是海咪咪的吉祥物啦......

#喔聽你這麼說那我就安心了
#可是吉祥物一直霸佔廁所馬桶你都不管嗎

3.
到了七號房(其實是平時的臥房)，
羅比把行李放下，
我舒服地往床上安頓下來。

我說:
謝謝老闆，
現在我要來休息了喔。

羅比也說:
那你就好好休息吧。

他很有禮貌地對我鞠個躬，
給我早餐券以後，
就走出房間了。

此刻我感覺實在很好，
覺得這個角色扮演遊戲，
居然可以讓媽媽安然躺著真美妙。

但是!
事情哪可能這麼簡單就結束了，
安靜不到十秒，
羅比就走進房間來，
他面有難色的說:
那個吉祥物，
就住在你隔壁，
他晚上會打呼，
你......怎麼辦?

我:
蛤~~~~那我要怎麼辦?

羅比:
你要不要換黃間?

我:
好，那我要換房間。

羅比高興地說:
新的那個黃間幾較大，
要加兩千!

我:……

羅比看我猶豫了，
他又說:
還有一個辦法，
你可以在他打呼的時候，
拿高爾夫球桿打他，
那個高爾夫球桿我也有賣，
只要一千!

#這種前世就是總裁的生意人
#怎可能放過像老母這種肥羊

4.
接下來，
我扮演另一個客人，
再度走到櫃檯。

羅比:
歡迎光臨海咪咪渡假村~

我:
老闆，你們有湯屋嗎?
我想要泡湯~~~

羅比又再度抬起下巴:
單藍有，
我們的浴缸有五米!!

#好大

我挑戰他:
那你們的溫泉水是來自哪裡的?
是陽明山北投，還是烏來，還是金山?

羅比被我的氣勢嚇到，
表情有點不明白，
他呆呆地說:
應該是金......山。

我:
那好，麻煩請你介紹一下，
金山的溫泉有什麼特色呢?

羅比:
那個水很熱。

我說:
還有呢?

羅比說:
就是水不冷。

我笑他:
欸你們渡假村的溫泉感覺沒有厲害啊?
都沒有特殊的功效......

羅比急了，
他趕緊補充說明:
溫，溫泉泡了會變美，
而且，
一泡完馬上就長很高!

#那是你自己的需求吧

5.
我再度付了錢，
好不容易進了溫泉房(羅比說是八號房)，
介紹完各項設施後，
老闆遲遲不走。

我:
怎麼了嗎?
我已經付好錢，
現在要來泡溫泉了。

羅比小小聲說:
那個......溫泉上游的金瓜山.....
(他已經忘記是金山了，說成金瓜山)

我:
金瓜山怎麼了嗎?

羅比露出驚恐表情:
金瓜山剛剛有土石流，
居民都沒有家了，
請你，請你捐錢!!!

我:!!!

#我又因此多付了兩萬元
#我問羅比那老闆你自己有捐嗎
#他辯稱自己就是金瓜山居民

6.
第三組客人。

羅比又開心地跑回櫃檯前等待，
他看到我就宏亮地扯著嗓子說:
歡迎光臨~

我:
老闆你好，我想要按摩。

羅比:
有有有，按摩師我們這邊有。

#可是海咪咪感覺不純

我警覺地詢問:
按摩一次要多少錢?

羅比:2000元!

我感覺還算合理，
準備掏錢，
羅比這時阻止了我，
他說:
你，你要刷卡嗎?

我:
不要，我要付現金。

羅比指指收銀機前面的一個新貼好的紙板，
他懊惱地說:
可是我現在有做了一個刷卡的感應機.....

我:
喔，可是我沒有信用卡啊。

羅比:
海咪咪有出信用卡
我可以馬上幫你辦一張~~~~

#只不過想按個摩
#結果又花了十分鐘辦信用卡
#海咪咪果然包山包海

7.
羅比幫我辦完信用卡，
連額頭都出汗了，
他說:
好，現在請刷卡。

我又忍不住質疑起來:
欸，羅比，
我突然想到，
你們家的按摩師，
有受過專業訓練嗎?

這次羅比的回答讓我真的笑出來，
因為他用保證的口吻說:

有，很專業，
這個按摩師，
他剛剛才拿到奧運金牌!!!

後記:
一分鐘後，
當然就是羅比本人走進房間幫我按摩了。

我趴在床上問:
不是說要找一個奧運金牌的按摩師來嗎?
怎麼是你?

羅比捏著我的腳，
他淡淡表示:

我是哥倫比亞人，
抱歉我不會說中文。

PS.
影片是上周奧運期間拍的，
我跟羅比說某個國家是體操大國，
沒有拿到金牌大家都哭了，
他很樂天地表示沒有金牌還是可以吃豬排。

#因為羅比想到日本就想到超好吃豬排

本週週記關鍵字:
#歡迎光臨海咪咪度假村
#有肥肥的吉祥物 #他會打呼
#也有哥倫比亞來的金牌按摩師
#老闆都在坑錢
#不但推銷高爾夫球桿 #逼你辦信用卡
#騙你會長高
#還強迫你捐款給金瓜山居民
#根本是金光黨不可不慎喔

最近國內知名連鎖超商推出了一款有可愛圖案的「環保永續外帶杯」，每次看到商人推出號稱「環保」、「永續」的東西，我都會先研究它的材質和成分，這次也很幸運的從網路上找到包裝袋的照片得以分析。
　
以下子齊整理四個思考點給大家，確實很多時候環保會是程度的問題，但也有時候環保會淪為話術。如果你認為自己是在意環境的人，請繼續看下去吧！
　
　
1. 無塑膠≠環保永續：如果產品宣稱自己無塑膠，我們一定要看清楚它的材質和成分，商人有時候會使用無塑膠的話術，但實際上可能只是「#某個部分沒有使用塑膠」、或是「#沒有使用廣義的6大類回收塑膠」而已。
　
以這個杯子來說，其實它只是沒使用常見的5大泛用塑膠和PLA聚乳酸，但它的杯身和杯蓋都是由甘蔗纖維和以生物基質（Biobased）為原料的PBS（一種可生物降解的塑膠）製成，仍然是廣義塑膠的一種，所以它的包裝袋上還是印有「#7號其他類塑膠」的三角形圖案，廣義來說它還是塑膠，而它的杯蓋內墊則是不折不扣的OPP塑膠材質，這個東西丟到自然界是不容易分解的。
　
　
2. 植物性材質≠環保永續：現在有很多產品的材質為了減少用塑膠，都會標榜自己添加植物性的材質，就像這個杯子的杯身杯蓋的材質是甘蔗纖維和PBS。#但植物性材質要能夠符合永續性，#重點其實在產品生命週期結束後如何處理它，理想的方式是讓植物性材質的產品能夠透過堆肥的方式分解後，變成其他生物的養分，完整地重新回到生物圈。
　
但是植物性材質並不是全部都可以拿來堆肥自然分解，特別是如果製造的過程中混雜了其他非生物性的材質，這樣的「混血材料」拿去堆肥，反而會在堆肥中留下無法分解的廢棄物。
　
　
3. 可分解≠環保永續：還有很多產品會強調材質是可分解的，但商人沒告訴你的是，#這些材質通常要在高溫高濕度的環境下才會分解，#不是亂丟在路邊或海裡它就會自動分解，更有一些號稱會分解的材質，實際上只是「裂解」成你看不到的微粒，在自然環境中像鑽石一樣一顆永流傳。
　
所以我們回頭看看這個杯子，其實它的杯身和杯蓋(杯蓋內墊是OPP塑膠)，理想的去處應該是工業堆肥，而不是分類之後送回收。
　
回收業者不要這種材質，它最後還是會被丟去焚化爐，而這個杯子的使用說明也直接省事的告訴大家，使用完請丟一般垃圾。如果最後處理的方式跟塑膠一樣都要丟去燒毀，那它跟塑膠又有什麼分別呢？和傳統塑膠的差別，大概就是製程的原料是生物基，不是石油。
　
　
4. #認真重複使用N次的容器才是真環保永續：這個杯子最有趣的是，它在杯身註名「此商品屬於特殊環保材質，開封後建議使用勿超過2個月」，雖然比起以前使用紙杯喝一次就扔掉環保一點，但是你都願意洗了再用，為什麼不準備一個可以用超過2個月的杯子呢？清洗後重複利用的自帶杯或租借循環杯，才是真環保永續。
　
　
希望大家以後看到號稱「環保永續」的產品，一定要做兩件事：
1. #看清楚它的成份和材質。
2. #想想這種成份和材質最後應該怎麼處理。
　
「真正美好的事物應該是能不斷被使用的。」＊
　
　
————
📣子齊有官方line囉！
🔗https://lin.ee/vKYRzLs
😷戴口罩勤洗手，減少外出，保持社交距離，保護你我他🤜🏻🤛🏻
　
＊改自“Truly beautiful things should be worn again and again and again.” 2016年，艾瑪華森穿著回收塑膠瓶製成布料的禮服，出席Met Gala慈善晚會後的Instagram post

本週漏網東西軍角逐的選項是：「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢，「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢，決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃瓶，據說整個瓶子從裡到外都都可以回收，不會對環境產生危害。這款酒瓶到底只是噱頭還是真的很環保？

這家企業會想要研發紙製酒瓶，是因為看到一份數據表示，歐洲在2018年時總共丟棄了820萬噸塑膠包裝，這些垃圾造成地球龐大的負擔，所以他們就決定要在2021年，推出完全不含塑膠成分的紙製包裝瓶，搶搭環保熱潮，為地球貢獻心力。業者強調這款酒瓶是由環保紙漿、可生物分解的食品級樹脂組成的，製作方式是以模具來加壓紙漿，然後用微波技術進行固化，所以裡面完全不會出現我們常見的，紙杯裡面那層「塑膠淋膜」，是個無塑瓶，然後蓋子用的是鋁蓋，因此連瓶加蓋全身100%可回收，預計會先用在旗下的「黑牌」系列上，如果能如期問世，將會是全球第一支酒精飲料的環保瓶。

目前除了這個威士忌品牌，丹麥啤酒大廠也打算推出兩款叫作「綠色纖維瓶」（Green Fibre Bottle）的環保啤酒瓶。兩款原型都是用「永續木纖維」製成的，可以完全回收利用，裡面會塗一層特殊薄膜來防滲漏，一款薄膜是「再生PET聚合物」，另一款是「100%生物源PEF聚合物」，業者目前正在測試兩款瓶子的防滲漏程度。不過酒瓶本來就沒在用塑膠，而且很多網友都在問，玻璃不是本來就可以回收嗎？何必大費周章製造紙酒瓶呢？

酒精大廠很少使用塑膠製品，通常都用玻璃，但是玻璃從製作到運送，整個過程會產生許多碳足跡。例如，玻璃必須加熱到600度以上才能彎曲被塑形，燒製上相當耗能源。而一般常見的330ml鋁罐可樂，每瓶碳足跡是170克，但同樣330ml的玻璃瓶裝可樂，每瓶的碳足跡卻是350克，整整一倍，而且玻璃瓶因為比較重，運送時也會間接增加貨車的油耗和碳排。

再看到回收部分，廢玻璃被回收後，第一步要經過分類、分色，第二步是去雜質清洗，粉碎研磨，製成再生玻璃粉碎料，然後入庫包裝，送去一般的玻璃製造廠商，重製成新的玻璃，整個過程吃力不討好，沒什麼人願意做，也不是所有回收廠都有這樣的技術。

而台灣本身也禁塑滿一年了，現在有很多廠商加入減塑行列，用紙吸管取代塑膠吸管，不過我每次飲料還沒喝完吸管就融化了，心情很不好。不過我很好奇，像是紙杯紙容器裡面都含有一層用來防水的塑膠淋膜，難以被回收處理，有九成都是直接當一般垃圾丟掉，那紙吸管就會比較環保嗎？

其實兩年前英國媒體就揭露，英國某大型速食業者使用的紙吸管，其實根本不能回收再製！他們用的紙吸管，推出的初期由於太薄，被顧客批評「會被飲料溶解」、「口感很怪」，因此業者只好把紙吸管加厚處理，結果太厚的吸管，讓合作的垃圾處理廠難以再次加工，最後這些紙吸管就只能先被當成一般垃圾丟掉，讓當初環保的美意大打折扣。

至於台灣的話，根據中興大學森林學系教授彭元興的說法，台灣市面上所使用的紙吸管是由純木漿（原生漿）抄造的，裡面不會使用PE淋膜，實驗結果也證明，用傳統紙類回收設備就可以搞定，不需要特別的設備或製程來處理。這是理論上啦，實際上呢，大多數的回收商都不會接受沾過食物的紙類，所以用過的吸管最後恐怕也是被當成垃圾丟掉，總之，用紙吸管可能只是自我感覺良好，覺得可以救海龜，但其實不要用吸管最好。

其實無論是哪種紙製品，都會經歷伐木、運送、製紙、漂白、染色等程序，過程非常繁瑣，消耗的資源是塑膠的好幾倍，更容易造成全球暖化，但好處就是比較容易降解，反觀塑膠，如果不好好處理就是「禍害遺千年」。哪一種材質是真正環保愛地球，我們很難針對單一面向下定論，但無論使用何種材質，記得要把握3R原則：Reuse（重複使用）、Reduce（減少使用）、Recycle（回收），才能達到垃圾減量的最終目標。

如果喜歡我們的節目，記得幫我們在臉書按讚跟分享出去，或是在YouTube訂閱我們的頻道，如果想看更多的國內外新聞的話，也請您上YouTube搜尋寰宇新聞，我們下週見！
--------------------------------------
《#范琪斐的寰宇漫遊》每周四晚間8點55分在 #寰宇新聞台 播出，沒跟上的也沒關係，歡迎訂閱我們的 YouTube 頻道 🔔#范琪斐的寰宇漫遊 🔔https://reurl.cc/ZvKM3 1000pm準時上傳完整版！

因為罹患了「自閉症」，孩子無法說話，這個媽媽花了十年時間，才找出了解兒子在想什麼的方法；還有一個媽媽，她的女兒有情緒障礙，聽不懂一般人說話的意思，其實是一位繪畫天才；這些特殊的孩子，需要包容與傾聽，才能深入他們的世界，建立互動模式。而接下來我們接下來要介紹的自閉症基金會，長年以來，就是在努力尋找開啟患者心門的鑰匙

店家資訊:
中華民國自閉症基金會
地址 :台北市士林區中山北路五段841號4Ｆ-2
電話 :(02)2832-3020

■台灣1001個故事　說不完的故事
每周日晚間9點，請鎖定東森新聞【台灣1001個故事】唷！

更多精彩內容鎖定《台灣1001個故事》
https://www.youtube.com/user/ettvtaiwan1001

#台灣1001個故事 #白心儀 #自閉症基金會 #自閉症 #士林 #紙鍵盤 #心門

本集主題： 彩墨創作展　葉柏昱專訪
　
　　
▲將現實感受轉為幽默的想像，體現人生中的不平凡。
　　從孩提可站立時，拿著筆塗鴉是葉柏昱最喜歡的事。那時，家裡開雨衣工廠，粉筆到處都是，這也是他塗鴉的道具，牆壁就是他的畫板。開明的媽媽從不責怪他畫牆壁，反而讓他在未粉刷的水泥牆上盡情揮灑。或許，因為媽媽曾經是藝術愛好者，更能了解沉浸在藝術中的樂趣吧。
　　
▲擁有觀察細膩的雙眼
　　
　　模仿與觀察事物是葉柏昱從小就擅長的事，在塗鴉中，已透露出藝術天賦，媽媽決定栽培，讓他走藝術這條路。當決定國小考美術班時，起初毫無頭緒，根本不知道如何準備，於是就買了些藝術相關書籍，在家裡自己練習透視。當天測驗考兩項，一是使用水彩畫出一位正在刷牙的人，二是用黏土塑出牽著狗的人，與他事前的練習完全不同，可想而知，一定是名落孫山。雖然落榜，對葉柏昱來說，這是一種新的體驗，也明白原來考試的方式是這樣啊!！
　　從幼稚園到大學，他不僅是老師眼中班長的不二人選，也是同學們的好哥兒們，尤其那些與老師相處有摩擦的同學，都被他收得服服貼貼。在訪談中，葉柏昱提到他國中老師曾說：「不要看柏昱這樣子，他其實很恐怖，別人在做什麼，他一目了然，但是不跟你講，不過他不會害你，只會慢慢提醒你，哪些部份要改要做。」因為老師的提點，葉柏昱發現自己善於觀察，這個優點讓他在藝術上更得心應手。
　　為了能順利進入美術班就讀，他到美術班上課，加強素描、水彩等技巧。在台灣藝術大學書畫學系四年學習中，他甚少偷懶翹課，使基本功更加紮實。在北部也有很多的藝術展覽，葉柏昱會將展覽所吸收之最新藝術形式融入自己作品裡，有時也會涉獵動漫書籍與影片，藉此改變僵化的視覺經驗。
　　
▲眾人眼中的模範生
　　
從小不是當班長就是被選為模範生，葉柏昱是別人眼中的榜樣，而葉柏昱眼中的榜樣又是誰？對於這個問題，他尋覓了很久，終於找到他的模範¬ ── 爸爸、父執長輩。
　　透過細膩觀察，他發覺他們有值得自己去學習的部分。人一到中年，挫折是無所避免的，但是他們在人前都是不露聲色，當回到家，或擁有個人內心時間時，才能擁有自己的空間。像叔叔、伯伯，回到家，想要抽根菸，就會躲到陽台，鑽到浴室，因為兒女與老婆都不喜歡他抽菸，讓一家之主的爸爸不再是家裡的老大。一位在外面很拼命工作的人，回到家也只能在角落默默抽菸，這樣的情形也產生了有趣矛盾。
　　創作過程中剛好遇到阿基師事件，一個被塑造成完美的形象，卻有著被社會鄙斥的一面。或許人人羨慕「模範生」這個標籤，卻非人人都想被標記，因為這是無形枷鎖，會侷限其他發展可能。另一個缺點則是當優秀的楷模表現不佳、失敗時，勢必在人們心中產生加乘的不信任感，進而被放大、檢視、討論。葉柏昱開始嘗試思考，為何我們所認為的完人就只能盡其本分與天命？假如自欺也能夠欺人，那麼選擇一種裝傻自欺的方式來娛樂大家，這樣是否也可以繼續當個模範好人？
　　
▲顛覆傳統的色彩艷麗風格
　　
　　葉柏昱喜歡水彩在畫中呈現的感覺，因此試著在水墨畫中攙入更多色彩，嘗試水彩與墨色多次相遇。在新系列中，他利用紙張不易吸水的特性，讓顏色在畫面中沉澱而產生撞色效果；改變傳統水墨繪畫的順序是他的特色，畫中人物也非正常比例，因而產生新的人體型態，使畫面更圖像化。
　　配色艷麗與人物造型特殊，使他的作品傳達出更多內涵。畫裡，有電熨斗、果汁機、瓦斯爐、洗衣機，這些都是媽媽平常會使用的家電，巧妙的安排在畫面裡，它是隱喻媽媽。畫中有綠意盎然的植物，這是葉柏昱觀察到家族裡的爸爸們會到小陽台抽菸，只有在這個屬於他們自己的小小空間裡，疲憊的心靈才得到解放。大叔遊樂園系列，這是與時下年輕人產生對比，大叔經歷許多風霜後，仍然不畏困難，繼續前進，相較年輕人盲目追求流行，大叔是勝出的。
　　
▲繪畫是找尋自我、肯定自我的旅程
　　
　　創作的過程，一部分是葉柏昱自我內心的投射，而成就的標準，應是從由內而外的建造，以人為出發點。內心的成長，往往會影響外在行為，也就是能知天命而不逾矩。「中年危機」，說它是危機，不如說是轉機來的更恰當。「中年」，可以尋找失落的自我，解放久被被壓抑的自我；「中年」，是重新認識自己本性的良時，是審視價值觀的契機。
　　該如何重新排列生活重心？如何平衡身心靈？如何坦然面對自己缺點？如何不再迷戀讚美與掌聲？葉柏昱在的繪畫創作過程中，答案似乎都一一的浮現了。
　　
▲葉柏昱- 對於人性細膩的觀察與描繪，在傳統中開拓出一片新天地。
（文：金車文藝中心）
　　　　
　　　　
葉柏昱簡歷：
1987 生於台灣彰化
　　　　
學歷：
2016 國立臺灣師範大學 美術學系研究所 水墨創作組
2009 國立臺灣藝術大學書畫藝術學系畢業
　　
個展：
2016 滑稽模範生- 葉柏昱水墨創作展，誠空間，臺北，臺灣
2015 俗不可耐-葉柏昱水墨創作展，臺師大德群藝廊，臺北，臺灣
2015半透明變形－雙個展，德群藝廊，台北
　
獲獎 ：
2015 第十六屆磺溪美展，入選，墨彩類，彰化縣文化局，彰化，臺灣
2015 劉國松教授現代水墨畫獎學金，佳作，臺北，臺灣
　　　　　　　
　　　　　
策展單位： 金車文藝中心
展出日期：01/07-02/26
開放時間：每日11:00-18:00（周一休館）
金車南京館地址：台北市南京東路二段1號3樓