如果你年初有訂年度計畫，今年上半年大概被疫情打亂，連帶地也使得下半年的計畫必須打掉重來，是嗎﹖
　
我也是｡
　
上半年我一直在寫書中，一直被打斷中，一直重新撿回繼續寫作中｡心裡很急，卻也莫可奈何｡全世界都如此，不只是我陷入失控，還好心心念念，必有回響，秋天前應該可以完工，希望呀！但未必是壞事，有時候按下暫停鍵，移位到另一件事，再回來寫書時，發現腦補不少，反而有新的想法，也是意外的驚喜｡
　
我這所謂的另一件事是開了線上課程，教大家怎麼一套｢多職能收入養成攻略｣｡帶了18個月的斜槓學員，發現9成上班族都想增加收入，可是斜槓是微創業，屬於自我實現動機強烈的人，而另外更多的上班族並不想微創業，只想在目前工作提高薪水，或是兼職談到好薪水｡所以這堂課針對這群上班族，教大家如何強調亮點﹑奠高價值，以致能夠找到更好的工作﹑更高的薪水｡
　
想想看，假使沒有這波疫情，而我又在斜槓教練這個工作上繼續分身乏術，要開線上課程不知等到何年何月何日才會實現｡禍福相倚，焉知非福﹖重要的是不論遇到任何危機，做到以下這三點：
1. 心情放鬆
2. 保持彈性
3. 多多放大自己｢有實現｣的部分，給自己加油打氣
　
這兩天我跟斜槓學生書琦在聊，發現她本來也是疫情之下的受害者，但是因為保持彈性，竟然搖身一變成了受益者，斜槓出兩個新事業，如火如荼地展開｡
　
她是護理師出身，覺得上班下班的日子很悶，25歲就一個人從台北跑到高雄開店，賣韓國服飾，賺到第一桶金；等到高雄吹起韓流，她轉回台北開工作室做占星，父親擔心這種工作會嫁不出去，她把工作室關了，轉頭開起室內設計公司｡老闆兼業務，再外包給工班，認識也做室內設計的先生，如願地嫁掉了｡
　
後來書琦想要開餐廳，先生全力支持她，下廚炒菜｡書琦做任何料理都不加添加物，口碑傳開來，生意逐漸做起來，卻遇到疫情，沒法開店｡還好，稍早她有來上我的斜槓課程，原先是想斜槓作家，這時候顧不到當作家，索性把餐廳整個斜槓起來，做成複合店，既開室內設計公司，也隔了一個空間做花藝｡
　
沒想到疫情期間，很多店面停業了，反而有空重新裝潢，室內設計的案子多到應接不暇｡書琦笑著說：
　
｢如果是以前，餐廳就會喊收；上了斜槓之後，我的思考變得多元，行動上也更有彈性，就把餐廳活化，以一當三來用，竟也意外走出兩條新路來｡｣
　
經過這次疫情，世界改變得如此劇烈，我們也不是從前的我們，很多想法與做法都不同了｡當我們不得不重新思考，計畫就會更有新意﹑更符合未來的社會走向｡假使年初訂的計畫有必要轉彎，我會建議你使用以下兩個思維：
　
1. 上半年的努力，就當作必須捨棄的沈沒成本
過去的就讓它過去，不要捨不得那些已經付出的時間﹑金錢﹑精力，重新歸零，思考才會清晰，判斷才會客觀，不致被過去的沈沒成本給綁架｡
　
2. 下半年的重來，選擇最高價值的機會成本
今年上半年算是泡湯了，只剩下半年扳回一城｡假使你的計畫被耽擱了，下半年就心須急起直追，當然更要比較機會成本，聚焦在最高價值的項目火力全開｡
　
這個思維，和我另一位學生謀而合｡他20年都在服務高資產族群，幫他們選擇投資標的﹑做資產配置，他難得寫了一篇文章教導一般小資族在疫情之後怎麼投資，他說，現在該是可以走「輕奢風投資」的時候，未必要繼續採用平價策略，像是定期定額﹑小額分批進場，而是集中資金火力投資於精選的標的。
　
前面說的是每年會有計畫的人，不過多數人其實屬於以下這兩種：
1. 沒有計畫
2. 有了計畫，行動不足
　
這樣的人在疫情期間有可能被嚇到了，第一次感覺到失業跟離自己是如此的近，也許變得積極了，開始做計畫﹑開始行動｡但是因為和過去的人生風格相違，一時抓不住如何做計畫才周全可行，或是如何行動才積極有效，而感到茫無頭緒｡沒問題，7月1日這一天正好是下半年的首日，晚上九點我們就來談：
　
｢計畫總是趕不上變化，教你來一場2020年中斷捨離｣
　
精彩內容包括：
1. 你為什麼不做計畫﹖
2. 你為什麼無法開始行動﹖
3. 你為什麼無法完成計畫﹖
　
這一次直播特別適合以下這5種人：
1. 很想改變自己﹑改變人生的人
2. 每年計畫都前功盡棄的人
3. 有拖延症的人
4. 有完美主義的人
5. 沒有時間完成夢想的人
　
-----
想更上一層樓嗎？想擺脫受薪階級的困境嗎？想為自己加薪至少50%以上嗎？
　
現在，洪老師把理論加上實務，整理出一套獨步台灣的系統方法論，開了一堂課：｢教你強大，Be A Star｣，教你拆解做斜槓的三個大秘密，是你一生帶得走的能力：
　
▲秘密1：確定你的個人經營方向
▲秘密2：建立你的個人商業模式
▲秘密3：打造你的個人變現能力
　
即使你現在還不打算做斜槓，都必須及早把這三個秘密學起來，記得，人生無常！職場無情！
【教你強大 Be A Star】課程資訊：https://lihi.cc/S54pS
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影片免責聲明：https://enstar.cc/r6JXr

如果你年初有訂年度計畫，今年上半年大概被疫情打亂，連帶地也使得下半年的計畫必須打掉重來，是嗎﹖
　
我也是｡
　
上半年我一直在寫書中，一直被打斷中，一直重新撿回繼續寫作中｡心裡很急，卻也莫可奈何｡全世界都如此，不只是我陷入失控，還好心心念念，必有回響，秋天前應該可以完工，希望呀！但未必是壞事，有時候按下暫停鍵，移位到另一件事，再回來寫書時，發現腦補不少，反而有新的想法，也是意外的驚喜｡
　
我這所謂的另一件事是開了線上課程，教大家怎麼一套｢多職能收入養成攻略｣｡帶了18個月的斜槓學員，發現9成上班族都想增加收入，可是斜槓是微創業，屬於自我實現動機強烈的人，而另外更多的上班族並不想微創業，只想在目前工作提高薪水，或是兼職談到好薪水｡所以這堂課針對這群上班族，教大家如何強調亮點﹑墊高價值，以致能夠找到更好的工作﹑更高的薪水｡
　
想想看，假使沒有這波疫情，而我又在斜槓教練這個工作上繼續分身乏術，要開線上課程不知等到何年何月何日才會實現｡禍福相倚，焉知非福﹖重要的是不論遇到任何危機，做到以下這三點：
1. 心情放鬆
2. 保持彈性
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後來書綺想要開餐廳，先生全力支持她，下廚炒菜｡書綺做任何料理都不加添加物，口碑傳開來，生意逐漸做起來，卻遇到疫情，沒客人上門。還好，稍早她有來上我的斜槓課程，原先是想斜槓作家，這時候顧不到當作家，索性把餐廳整個斜槓起來，做成複合店，既開室內設計公司，也隔了一個空間做花藝｡
　
沒想到疫情期間，很多店面停業了，反而有空重新裝潢，室內設計的案子多到應接不暇｡書綺笑著說：
　
｢如果是以前，餐廳就會喊收；上了斜槓之後，我的思考變得多元，行動上也更有彈性，就把餐廳活化，以一當三來用，竟也意外走出兩條新路來｡｣
　
經過這次疫情，世界改變得如此劇烈，我們也不是從前的我們，很多想法與做法都不同了｡當我們不得不重新思考，計畫就會更有新意﹑更符合未來的社會走向｡假使年初訂的計畫有必要轉彎，我會建議你使用以下兩個思維：
　
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2. 下半年的重來，選擇最高價值的機會成本
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前面說的是每年會有計畫的人，不過多數人其實屬於以下這兩種：
1. 沒有計畫
2. 有了計畫，行動不足
　
這樣的人在疫情期間有可能被嚇到了，第一次感覺到失業距離自己是如此的貼近，也許變得積極了，開始做計畫﹑開始行動｡但是因為和過去的人生風格相違，一時抓不住如何做計畫才周全可行，或是如何行動才積極有效，而感到茫無頭緒｡沒問題，7月1日這一天正好是下半年的首日，晚上九點我們就來談：
　
｢計畫總是趕不上變化，教你來一場2020年中斷捨離｣
　
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2018 年的波士頓馬拉松，由於極端惡劣的氣候，眾多菁英跑者紛紛中箭落馬，特別是肯亞跑者。男子組由市民跑者之王川內優輝突破重圍，而女子組則是上次介紹過的 Des Linden. 不過在 Linden 之後，包括第二名的 Sarah Sellers (正職護理師) 在內，一干業餘跑者席捲了這場歷史悠久賽事的頒獎台。

Runner's World 甚至為此特別寫了一篇文章，名為
"波馬的女子第二名到第六名到底他X的是誰啊？"
(Who the Heck Were Those Women in 2nd Through 6th at the Boston Marathon?)

https://www.runnersworld.com/…/unknown-runners-at-the-bost…/

第三名的 Krista DuChene (2:44:20) 是個居住在加拿大安大略的 41 歲媽媽、有三個孩子。她是前冰球職業球員，也是領有證照的營養師。她的生涯最佳為 2:28:32，並且入選 2016 年里約奧運加拿大馬拉松代表隊。

第四名的 Rachel Hyland (2:44:29) 則是在波士頓近郊 Andover 的一所私立高中教西班牙文的老師，同時也兼職該校的田徑教練。她的馬拉松跑齡就跟教書的時間約略相同，大約是八年。

在這場比賽之前，她的最佳成績是 2:41:26. 她的訓練目標是 SUB 240. 不過在賽前兩天她很確定這種天氣下，是不可能 PR 的。然而決定依照著自己的節奏跑，卻意外跑出了佳績。

「我從頭到尾都沒有看錶。」
「這天氣雖然不好，但整個春天波士頓有好多次這樣的暴雨。」
「當超過 Shalane 時，那是我人生中最難以置信的時刻」
「我明天要回去學校上課了，四月學校可沒有放假啊！」

31 歲的 Hyland 無法相信自己獲得了波馬的女子第四名，還抱走了 25,000 美元的獎金。

---

我今天早上跟凱特琳 (PR 2:38) 一起約了跑 easy, 她這個人很奇怪，不管多長距離的跑步，都一定要有人一起。

當我們正要開始時，一位身子嬌小的女生開著一台鐵灰色的小客車在凱特琳的家門口停下。我其實已經很習慣了，凱特琳認識一堆人，而且更喜歡同時約一堆人。

我跟小個子的女生點了個頭，彼此自我介紹，她叫作 Rachel, 一看就知道是很老練的跑者，雖然矮了點、但是下肢很強壯。更重要的是眼神，我現在越來越能從眼神看出一個人大概能跑多快。(不過就只是大概，也常常看錯...)

差不多跑了 30 分鐘，Rachel 說她八點一定要離開，待會要回學校上課。不過她已經備課好了，只要來得及在九點的課堂開始前到學校就好了。

聊到下一場比賽的目標，我跟她說我才剛比完，下一場是東京。而她則說年底的 CIM 想要跑 Sub 240. 這下就有點意思。我說我去年就跑了 2:39, CIM 賽道我也很熟了，你應該要注意怎麼跑...

這時凱特琳說 Rachel 今年也跑了波士頓，我問她跑了多少，Rachel 說 2:44.

「2:44? 那不是應該會是前幾名？」

我之所以記得這麼清楚，就是因為自己跑了 2:44:11 的成績，常常被團友開玩笑說是 "2018 波馬女子第三" ，而第一跟第二分別是 2:39:55 及 2:44:04.

凱特琳這時候才說：「對啊，她就是波士頓的第四名。」

我突然一陣背脊發涼，而 Rachel 置若罔聞繼續說著她的 CIM Sub240 計畫，完全沒發現我看她的眼神已經變了...

(賽後的一篇報導提到，Rachel Hyland 將在今年夏天搬到加州...)

感謝這次三采文化的邀稿，這本書其實我看得很痛苦...因為我也有一些不愉快的經驗~很怕錄影的時候會哭出來...
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工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

13歳、「私」をなくした私 性暴力と生きることのリアル
作 者：山本潤
譯 者：游韻馨
出版社：三采文化
預購網址：https://goo.gl/KUfzsd

補充 「你當時穿了什麼」比利時性侵受害者衣物展
https://dq.yam.com/post.php?id=8767

其實不一定要特別穿什麼才能引起犯罪動機
所以別再怪受害者了
就坦蕩的承認那些禽獸很渾蛋，一點都不難啊

===== About Neko嗚喵 =====

一個喜歡看書，喜歡聽故事，喜歡玩遊戲的兼職youtuber
好故事不會侷限在紙張內，但所有好故事都是來自於文字傳唱
文字既然很有趣，評論不應該硬梆梆
最不正經、最有趣的書評，等你在我的影片裡發掘嚕！

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