⛑口罩😷臉修復貼士（一）VALMONT Face Exfoliant 面部磨砂+ VALMONT purifying pack 澈淨潔膚面膜⛑
疫情期間大家出門基本口罩不離臉，由於局部形成「熱」和「潮濕」的環境，肌膚出現油脂分泌失調、敏感等現象，容易使痤瘡加重，加上心情又不愉悅😲，更是助長了痤瘡的...
⛑口罩😷臉修復貼士（一）VALMONT Face Exfoliant 面部磨砂+ VALMONT purifying pack 澈淨潔膚面膜⛑
疫情期間大家出門基本口罩不離臉，由於局部形成「熱」和「潮濕」的環境，肌膚出現油脂分泌失調、敏感等現象，容易使痤瘡加重，加上心情又不愉悅😲，更是助長了痤瘡的囂張氣燄。😑😑
另外，長期戴著口罩，會鎖住一部分呼吸出來的水分，局部潮濕壓迫，皮膚的屏障功能會下降，更容易出現破損，水腫甚至後續的感染。敏感肌膚也容易出現過敏的情況。
雖然我此時此刻不需要戴口罩，但當年SARS 時也因戴口罩😷而造成敏感性皮膚炎，跟寶寶一說起這話題身同感受。我會一連幾篇講解一些皮膚救急的方法。
Tips🌟：口罩部件如無紡布、橡皮帶、金屬夾子、粘合劑等均有可能引發接觸性皮膚不適，而局部皮膚的微環境改變以及擠壓、摩擦等物理因素等亦會導致皮膚屏障受損。具體表現為紅斑、瘙癢、脫屑。❌ 戴多層口罩非但沒有起來更好的保護作用，還會讓皮膚無法呼吸，空氣也無法正常進入我們的呼吸道，會從旁邊密封不好的地方進入，這樣口罩的過濾作用形同虛設，對病毒也起不到隔離的作用。
Tips🌟： 避免用過度滋潤的護膚品、厚重的底妝彩妝等。盡可能使用輕薄的護膚品，做好清潔、補水和防曬的工作，保護皮膚屏障是最好的防護。
Tips 🌟: 回到家中，摘掉口罩，完成消毒工作後，應第一時間清潔面部皮膚。👍🏻👍🏻今日先講清潔🧹皮膚。 💆🏻♀️VALMONT Face Exfoliant 面部磨砂
雖然我的毛孔不是很明顯，而且也不長痘，甚至是很敏感的膚質，但我也相信去死皮是護膚中萬年不變的基礎課。如果不做角質清潔，再好再貴的保養品也會吸收不好，再細膩的皮膚也會缺乏光澤🤷🏻♀️ 📌 絕對是世界上我用過的磨砂膏其中最細膩的一款，絕對溫和，打破我一直對面部磨砂既有的反感。
📌 磨砂膏的顆粒主體是肉豆蔻粉和石英粉，我要誇她的原因更在於她具有護膚效果的膏體。 ⚖️評析：
淡淡的粉色發泡奶油狀膏體，上臉後會變成透明油狀，非常順滑舒適。在手上試用時候我就發現，即使不打磨很多圈，沖掉之後皮膚也會嫩滑特別特別多。上臉搓化以後整個臉都超級嫩滑的感覺，我覺得膏體應該是化成精油了😆，洗完臉超級舒服，像剛剝殼的雞蛋🥚也能去角質完全不會覺得刺痛或者磨傷皮膚！我覺得敏感肌也可以嘗試的！超級推薦，價格也是十分OK的！。磨砂時注意鼻翼兩側，下巴和下顎線（口罩蓋著的位置）是需要加強的。俏俏說一下🤫🤫🤫之前用的glxxglxx 發光黑色面膜和Eve Lxx的rescue mask ，臉覺得太乾了… 感覺都快裂了呢～🥵 💆🏻♀️ VALMONT purifying pack 澈淨潔膚面膜 📌叫它乾皮膚敏感皮膚或時期用的清潔面膜是有過之而無不及。有了它家最自豪的冰川水+ 三重DNA 修復因子。 ⚖️評析：
雖說是款泥膜，但是和其它品牌的泥膜差別蠻大的！這一款上臉很快就會乾，但是完全不會覺得臉很緊繃，也不會刺痛！這是我用過的緊繃感最弱的泥膜，不過清潔效果非常的好，對黑頭很有效。實在❗️逆❗️天❗️好❗️用❗️（太激動🤩🤩🤩）有了這款面膜，什麼Yaman美容儀、洗面機（其實用洗面機最易拉扯到皮鬆鬆的😫😫😫）都閒置了。作為一款清潔面膜，質地是那麼滋潤啊，🥰記得和renewing pack 一樣，要按摩👍🏻👍🏻。5分鐘左右再洗去 瞬間覺得肌膚細膩光滑，重點是還不會覺得乾燥。然後鏡子里的自己，整張臉都在發光！至少白2個色號🌝
💡結合2樣一起使用，一段時間以後你會發現閉口和粉刺；前額、下巴和下顎線位置尤其明顯出狀況的部位都悄悄沒啦😱。 💌歡迎inbox 查詢。 📲What's app: +4915157750718 👉🏻👉🏻點擊連結直接對話：https://api.whatsapp.com/send?phone=4915157750718 📱we Chat : cclovenicki 💡Follow instagram：
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📖本文由We ❤️Beauty 撰寫，抄襲必究。
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完成登記,有AZ和莫德納可選...
民國92年(含)以前出生者
7/13上午9點~ 7/19下午5點
疫苗接種意願登記連結
https://1922.gov.tw/vas/
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以下是台北護理大學 陳美麗教授，分享注射疫苗前後應注意事項，願大家都健康平安！
《#注射疫苗照顧與減輕副作用》
2021-6/13尊賢教會直播禮拜分享
D-1，注射疫苗前一天
1.睡飽：打疫苗前一兩天。
D0，注射疫苗當天
2.ㄧ定要吃早餐：減輕腸胃和頭部不適症狀。
3.注射前1-2小時，大喝水200-300西西。
4.枸杞紅棗菊花，熬煮或沖泡，可增加免疫力補元氣：（請與中醫師討論後確認是否您的體質可用）
（1）注射前一小時喝200-300西西左右，放涼喝，避免高溫造成假象發燒。
（2）帶一瓶同樣量出門，溫涼，在注射後30分內慢慢啜飲。
5.不可以揉打針部位，如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷，或是回家冰敷15分鐘，如果事後疼痛可以二小時一次。
6.有些人會頭暈，最好有陪伴者回家。
https://www.puercn.com/huacha/gongxiao/210746.html
7.回家後：注射24小時內，除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外，盡量每小時喝200-300西西水（怕喝白開水的，可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。記得長輩們或是有心血管疾病、腎臟問題的人，水分要適量，太多太少都不行，建議諮詢醫師為宜）。
D1-3天，注射疫苗後三天內
8.四小時量一次體溫：前三天或斷續發燒者，在注射後第1、2、3、7天請回報疾管家，關於注射後的任何不舒服，而沒事也回報可以統計國人的副作用狀況(長輩需要家人陪同前往，歡迎在注射機構掃描QR code，之後代為回報，此句6/15增加)。
9.在24小時後肌肉有點酸痛，很像爬山後，可以冰敷、或塗抹酸痛藥，但是記得不要揉。
10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛，就在家裡走步，適度促進血液循環即可，不用劇烈運動，讓身體慢慢自然產生反應。
11.如有發燒或身體疼痛不適者，需要繼續使用上面第7的指示，也建議萬一發燒，先物理性的退燒（就是溫水擦拭身體、通風、多喝水），無效才吃退燒藥(有些醫院沒有開藥喔)。
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#文末抽獎
你知道原來洗澡就是最好的美容時間嗎？
我們總說保養首重清潔，但除了使用護膚的清潔品來沐浴或洗臉外，原來沐浴時使用好的蓮蓬頭，能帶走污垢，深層洗淨，減少毛孔阻塞呢！
要保養就保養的徹底，所以愛漂亮的我，趕緊將家裡換上凱撒Caesar的微米氣泡蓮蓬頭～
沐浴時釋放的負離子，讓洗澡就像在做SPA，洗去一天的疲勞～
微氣泡可深入洗掉多餘油脂，肌膚更容易吸收水分，達到保濕效果，乾燥肌膚也可安心使用。
而且你知道頭皮沒洗乾淨容易孳生大量細菌或真菌，就可能導致頭皮問題喔～
微氣泡大小約毛囊的5分之1，能到達毛囊深處，去除毛囊中的汗水、汙垢、凝膠、老化角質，達到頭皮SPA的效果～
使用它沐浴的感受是水力夠大，可以清潔的很乾淨，但是又不會覺得水力太強很刺激皮膚。反而是那種溫柔氣泡打在身體的感覺。就像是沐浴在很多微小氣泡的SPA沐浴體驗😌
🔥幫大家整理一下必入原因：
✔️深層洗淨，帶走汙垢。
✔️沐浴時釋放的負離子彷彿置身於山林瀑布中。
✔️物理發泡產生大量約 0.05 毫米的微米氣泡。
✔️洗澡就是美容，讓肌膚保濕。
✔️清潔力加強，可以減少界面活性劑(清潔乳,沐浴乳)的用量，健康又環保。
✔️全家都適合
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1.按讚粉絲團按讚本篇貼文
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留言抽獎時間為：7/2～8/2號截止
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🙏W爸接到通知也打好了莫德納...
❤️成為我們家首位注射疫苗的家人
🥺一個月沒見了~感覺有消瘦了些！
以下是台北護理大學 陳美麗教授，分享注射疫苗前後應注意事項，願大家都健康平安！
《#注射疫苗照顧與減輕副作用》
2021-6/13尊賢教會直播禮拜分享
D-1，注射疫苗前一天
1.睡飽：打疫苗前一兩天。
D0，注射疫苗當天
2.ㄧ定要吃早餐：減輕腸胃和頭部不適症狀。
3.注射前1-2小時，大喝水200-300西西。
4.枸杞紅棗菊花，熬煮或沖泡，可增加免疫力補元氣：（請與中醫師討論後確認是否您的體質可用）
（1）注射前一小時喝200-300西西左右，放涼喝，避免高溫造成假象發燒。
（2）帶一瓶同樣量出門，溫涼，在注射後30分內慢慢啜飲。
5.不可以揉打針部位，如果怕疼痛可以帶冰塊前往冰敷，或是回家冰敷15分鐘，如果事後疼痛可以二小時一次。
6.有些人會頭暈，最好有陪伴者回家。
https://www.puercn.com/huacha/gongxiao/210746.html
7.回家後：注射24小時內，除了睡覺、或是心臟腎臟問題限制水的以外，盡量每小時喝200-300西西水（怕喝白開水的，可以用維他命發泡劑或是運動飲料稀釋。記得長輩們或是有心血管疾病、腎臟問題的人，水分要適量，太多太少都不行，建議諮詢醫師為宜）。
D1-3天，注射疫苗後三天內
8.四小時量一次體溫：前三天或斷續發燒者，在注射後第1、2、3、7天請回報疾管家，關於注射後的任何不舒服，而沒事也回報可以統計國人的副作用狀況(長輩需要家人陪同前往，歡迎在注射機構掃描QR code，之後代為回報，此句6/15增加)。
9.在24小時後肌肉有點酸痛，很像爬山後，可以冰敷、或塗抹酸痛藥，但是記得不要揉。
10.四肢的肌肉有些人會有點腫痛，就在家裡走步，適度促進血液循環即可，不用劇烈運動，讓身體慢慢自然產生反應。
11.如有發燒或身體疼痛不適者，需要繼續使用上面第7的指示，也建議萬一發燒，先物理性的退燒（就是溫水擦拭身體、通風、多喝水），無效才吃退燒藥(有些醫院沒有開藥喔)。